学打乒乓球 学打乒乓球的基本动作

学打乒乓球

学打乒乓球1

  好久没有打乒乓球了,柔道我又不够年龄,妈妈带就让我去体校打乒乓球,我心里既有期待又有紧张,到底会是什么样呢?

  早上九点,我来到乒乓馆,看见了四位教练,我被分在一个女教练那儿。教练对我很好,不骂我打我,和蔼可亲。我刚开始跟她打,有点紧张不适应,手老是抖,所以老是失误,不是下网就是出界。经过教练的鼓励,我慢慢适应,渐渐地,球打多了,越来越爽。中途,教练叫我打跑两点、三点、反手、侧身,我一筐一筐地捡,一筐一筐地打,让我满头大汗、汗如雨下,教练立即叫我喝水休息。这次去锻炼算是运动起效了,淌了许多汗,活动了身体每个部位。总体来说,我还是觉得去打乒乓球反而是件好事,既运动了也玩了,还是很好的,另外我也挺喜欢这个教练的,她对我很关心。

  后来,爸爸来了,我不得不换衣服,我明天一定还会来!

学打乒乓球2

  来到海南的第二天,我们全家一起去物业打乒乓球。

  到物业了。我们到前台借了拍子,就去打乒乓球了。

  我看了爸爸妈妈打乒乓球,他们是这样打的。两个人拿起拍子,其中的一个人拿球。 拿球的那个人发球,另一个人要用拍子接住球。就这样,一直打下去。妈妈突然说:“你也来试试吧。”听了这句话,仿佛像一块石头压住了我的心,因为我根本不会打乒乓球。

  我拿起了拍子又拿起了球。爸爸安慰我说:“你不要害怕,失败是成功之母,没打好爸爸不会怪你的。”听了这句话,我勇敢地拿起了拍子。

  没想到,我第一次打乒乓球就跟爸爸打了两个来回。妈妈对我说:“你看,打乒乓球也很好玩,而且,你打得也很好。”妈妈这么一说,我开心的笑了。

  我打得越来越起劲,而且打得越来越好。第五局打乒乓球的时候,我都可以的跟爸爸打八个来回了。

  回家了,我特别开心。因为我学会打乒乓球啦!

学打乒乓球3

  在这个暑假,我报了乒乓球兴趣班。

  开学第一天,我拿了一块球拍来到了青少年宫,看见已经有许多同学拿着球拍,一副跃跃欲试的样子,有的还做了几个打球的手势,仿佛自己正在奥林匹克运动会上和国际运动员比赛。老师到了,我们立马排好队。

  老师点过名后,就开始教我们打球的姿势。“双腿分开弯曲,收腹,球板微微倾斜,前后摆动。”老师一边说,一边做着给我们示范。我们照着老师的样子做着,很快便有模有样了。

  接着,我们上“战场”了。老师发来一个球,一个同学一接,球直直地飞到了空中,落到了他自己的头上。大家捧腹大笑。老师说:“球拍要微微倾斜,靠小臂的力量推出去!”那人点点头,难为情地下去了。很快,轮到我了。老师一发球,我一接,没有过网。老师说:“再稍稍用点力!”接着,又发来一个球,我用力一接,球儿调皮地飞了过去,落到了对方的球桌上。正当我得意洋洋时,只听“乓”地一声,那球不偏不倚,正好砸中老师的眼镜,一个小朋友大声说:“准,太准!”我心想:这下可糟了。不料老师大声说:“好球!”,向我竖起了大拇指。

  后来,老师又教我发球等各种打球方法,我都一一学会了。

  经过多次练习,我渐渐会打乒乓球了!耶!

学打乒乓球4

  乒乓球是我国的国球,生活中也有许多大乒乓球的高手!我非常下这项运动,也很想成为他们中间的一员,我住的小区新开了一个乒乓球馆,我高兴地拉着妈妈前去报名,训练了一段时间,有许多难忘的经历,我来和大家分享一下我的经历和快乐吧!

  刚开始的时候,我是和四个小朋友一起练球。上课了,老师首先让我们活动一下筋骨,让我们各自练习顶球,接下来老师要讲解打球的方法了,老师说:“我们学习的是横拍,首先要虎口对虎口,抓稳后食指放在三点的方位,然后球拍向左上方挥起,注意大臂放松,知道了吗?”我们点点头,迫不及待地挥舞起来,练着练着,我的右臂和两只脚都开始酸痛,似乎马上要倒在地上,老师走过来纠正了一下我自是说:“要注意姿势,坚持住,打得不错,多练习就会好的。”听到老师的话,我又专心地打了起来……

  现在我是一个人单独练球,每周训练两次,我练习的内容也越来越多了,有两三点球,反手推挡等,经过这些训练我还是有一些问题,比如控制不住,球经常会被打飞。功夫不负有心人的,经过我的训练,一定会克服这些困难的。

  打乒乓球是项好棒的运动,能强身健体,有利于视力的发展。我越来越喜欢这项运力了!

学打乒乓球5

  今天我去学乒乓球了。有一个问题我很疑惑。

  前两天,唐教练说我可以升中级班了。可是,要升中级班,必须反手攻球要跟唐教练打到80个球才能升中级班,而我还打不到80个。这事把我弄得稀里糊涂的,打球也打不好。

  今天打比赛,赢的往前面一个球桌报到,输的原地不动。第一场开始了,我把球发到对方的球桌,对方一个扣杀,打了过来,可是对方力气过大,没沾到球桌,所以0:1。这样几十分钟后,分出胜负了,他胜我输。

  我被气的要死。第二场时我有胜了,总算挣回了一点面子。

  这时有个女生跟我打,我想连女生都打不过的话,就太没面子了。果然,我的预料很准,我输了。

  从这日记中,我发现我们不要小看女生,否则就会面子都没有了。

学打乒乓球6

  今天一早爸爸让我跟他去他的学校。我心里在想:“跟爸爸去学校干什么呢?”爸爸对我说:“你今天想不想去学打乒乓球?”爸爸还加了一句:“免费的哦!”我开心极了,连声说:“好好好!”

  吃完早饭来到乒乓球馆,认识了武齐主教练。爸爸对我说:“这是学校乒乓球队大大有名的教练,你要好好听他的话。”我说:“知道了”。爸爸就把我放在了乒乓球馆,然后回去工作了。武教练走过来,对我笑了笑,让我跟他去球馆的另一边。他对我说:“今天就学横板的正手攻球。”说完,他教了我一个正确的动作,并要求我按照这样的动作练200下。等我练完之后,我的人已经累得不行了。接着,武教练让我上球桌去练球了。他把球发过来,让我接。他发了16个球,我都没有接到。我有点泄气了,武教练看出了我的心思,鼓励我说:“加油,第一次打球都是这样的,很正常。我第一次也是这样的。” 听他这么一说,我又有了信心,我们接着练。我们又练了很多球,我慢慢地能接到一些球了。最后武教练发过来的球,我基本上都能接到了。后来,武教练还给我演示了一些乒乓球打法,比方说:左推右攻、正手攻球、单球、定点球、三点一球、两点两球、侧手攻球,等等打法。太多的打法,我一下子还学不过来。

  一上午飞快得过去了,我真想再多学一点啊!武教练看出了我的心思,对我说:“你明天再来学吧。”我大声地说:“好的。”我期待着明天……。

学打乒乓球7

  乒乓球,对于我来说已经不陌生了,因为我在家里练过很久。可只是对着墙壁打,没有和人真正打过。爸爸似乎看出了我的心思,马上给我报了乒乓球训练班,让我系统学习这门技术。

  我在树小中校区学打乒乓球。乒乓球教练很胖,一开始我还怀疑他会不会打球。可当我见识了他那矫健的身手、精湛的技艺后,我彻底改变了我的看法。就这样,我跟着这位高手,开始了我辛苦的乒乓球训练。

  一开始,教练只让我练打球的.姿势。“打,压,挥到前额、打,压,挥到前额....”我随着教练的声音一遍又一遍做着动作,一做就是四十多分钟!有时侯我想趁教练去上厕所时休息一会儿,没想到被教练发现了,还要罚我多练二十分钟。那个时候我的脑海里只剩一个字:‘苦’!

  经过几天的‘魔鬼训练’后,教练终于和我动真格了。他说我这几天动作做的不错,可以开始正式训练了。没等我反应过来,教练的球就朝我飞来。我定睛一 看,连忙挥起球拍把球打了回去。教练看了,走了过来,用球拍打我的手,说:“我是怎么教你的?打、压、挥到前额。没有接着球没关系,主要是把动作做标准就 可以了。不要刻意去接球,球会来找你的。”说是这么说,可每次接球时,我总会去找球在哪儿,时不时会忘记做动作,而一忘记做动作,就接不着球。每当这时, 教练都会走到我身边来,控制我的手打球,让我体会球是怎么打出去的,为什么要做这样的动作……

  渐渐地,我的球技有所提升,基本可以做到把每一个球都打过去,只是方向控制的不好,总会打出界。唉,看来要达到教练的水平要花不少的功夫啊!不过,我相信:只要功夫深——铁杵磨成针!我一定会加倍努力,完成我的‘乒乓事业’!

学打乒乓球8

  暑假里,我在爸爸的带领下,来到了我们学校的乒乓球队。

  新学员先学端球,学会了再对着墙面练。而我一上来就学习了发球、接球等,这让其他人很羡慕。

  我的主教练姓宋,他脸长得很黑,还满是皱纹,但他为人幽默搞笑、循循善诱。他握着我的手,先教我屈臂和伸臂,这可是打乒乓球必不可少的重要动作。然后,他从球网里盛了一盆球,一个一个地给我扔。我在宋教练的指导下,渐渐地学会了接球和发球,并在正手打的基础下,学会了反手打,这让我非常兴奋。

  在训练场里,我也遇到了许多同学,像陈统洲、甘泉,也认识了张慧琳、张菁萱、程君茹、张骁等许多的新朋友。我很高兴我认识了这么多的好朋友,他们让我更加快乐。

  在我的教练和好友的陪伴下,我慢慢适应了这个学习环境,我要再接再厉,看十多年后中国能不能再多一个女子单打乒乓球冠军!

学打乒乓球9

  暑假里,同学们都应该报特长班了吧?当然,我也不例外。打乒乓球就是一个特长班。

  一进乒乓球班就能听见悦耳的打乒乓球声,乒乓球满天飞,让人心惊胆战,一不小心,就会被乒乓球砸中。

  一练乒乓球,你就觉得很有趣。比如说打“两点”,蹦来蹦去,像一只机灵的小兔子。夏天,我们经常被蚊子叮包,可是,一打乒乓球,蚊子就不敢来咬你了。

  一打乒乓球,豆大的汗珠子流了下来,就像洗了一个凉水澡。可是,出汗出多了,可别忘记补充水分,免生危险。

  “夏天打乒乓球好极了!”喜爱洗凉水澡的同学们都这样说。在炎热、多彩的夏天里,我来到乒乓球训练馆,学习打乒乓球。我的水平在一点一点提升。从正手升到两点,从两点升到反手……现在多球 、单球都会打。老师连连称赞我,我心里比吃了蜜还甜。悦耳的打乒乓球声、机灵的兔子、强劲的对手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的痕迹、老师的称赞都能体会到我有长进了。比如说 我打正反手的时间,手腕总是扭不过来,后来找到了窍门,能扭过来了,并且能打单球。学习每一个动作都有一段时间,你不认真的话,就学得很慢;如果你非常认真,到学会用的时间就短些。

  打乒乓球可以锻炼身体,不让眼睛近视,增强体质、协调性。

  我喜欢乒乓球运动!

学打乒乓球10

  下午,我和妈妈一起上班,可是妈妈特别忙,不能陪我说话、聊天,真是万般的无聊。这时妈妈看我在办公室无聊的样子,就对我说:稽查局有一个哥哥也同妈妈一起上班了,要不你到看一看那个哥哥 会不会打乒乓球,如会,你们就到五楼打乒乓球吧。“听后我迅速跑到下面找那位哥哥,又飞快地跑到五楼乒乓球室内,各自拿好自己的球拍,准备打球。

  我们先热身试球,看对方是交叉打法还是垂直打法。最后我们感觉适应对方的打法,然后就谁也不让谁的打了起来。虽然我的技术没有哥哥打的好,可我毫不示弱地举起乒乓球拍,习惯性地耸耸肩,扭 扭脖子,蹲好马步,轻声低说:”发球吧!“那个黄色的小球迅速朝他射来,哥哥毫不犹豫地侧身子,抡起胳膊,”啪“地一下打了回去。这时我也不甘示弱,有一个直射球。哥哥警觉地皱了皱眉头, 左脚一跨,右手对准球,用力一抽,眼睛一刻也不离球,打的是筋疲力尽。虽然累,但心情好。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 yyfangchan@163.com (举报时请带上具体的网址) 举报,一经查实,本站将立刻删除