第1篇：坚持坚持的作文素材

我相信“坚持”这个词在人们的耳中早已成了“耳”头禅，这个自己心中的勇气、别人心中的鼓励，的确值得推广，但是在四川如此广阔的土地上，我相信，懂得坚持人只占少数，虽然曾经的我并未领悟，但现在的我，早已超越了过去。

由于一个月没有运动了，我自然而然地长出了些肥肉，虽我还看得过去，可是老爸却坚持让我跑步，我只好既*但又无奈地上了“跑道”。

这条道我以前经常走，可我已不比从前了，更何况心“*”的老爸让我只准跑，不准走，还不能间断，就好象被告不停地向原告（或受害者）磕头，还不准停，并且由原告亲自监督。这些规矩让我累倒都绰绰有余，那么跑步时的新变化，或许会让我连跑的勇气都没有。

刚开始时不觉得累，但仅跑了半圈便感觉到有气无力的，这使我有点畏惧，后半圈更是让我害怕了起来，因为这条道像中了邪似的，尽管看起来并不长，但走起来却感到无比的遥远。

我气喘吁吁地跑出了第二圈的第一步，又跑出了第二步……到一半时，我感觉自己好象从南极跑到了北极，另一半更像从海底到了天际，又从天涯跑到了海角。

当我跑到第三圈时已经大口大口地喘气，感觉随时都有可能倒下。就象我坐过山车一样，在以为最惊险时，突然就坐完了。就在这危急的时刻，或许是老爸逼的，从身上突然涌出了一股无形的力量，帮我遮挡了大半的无力，使我安全地渡过了三至五圈。

第六圈，也就是最后一圈，无形的力量在我跑到一半时就莫名其妙地消失了，应该是因为太渴望到达终点了。这半圈本该冲刺，但前面已经耗光了我的精力，我只好咬着牙尽量控制着我东倒西歪的身体，直到渡过了黎明前的黑暗……

跑完了之后，我感到全身上下都轻松了许多，一股前所未有的兴奋漫遍了我的全身，身上的负担都迎刃而解，那是因为我打败了自己！

坚持，其实就是黎明前的奋斗；坚持，其实就是在困难前不倒；坚持，其实就是我们每个人应有的天理！成功需要坚持作文700字坚持到底就是胜利坚持就是胜利作文

第2篇：关于坚强的素材

一。名言

1。如果你足够坚强，你就是史无前例的。--司科特·菲茨杰拉德

2。强者容易坚强，正如弱者容易软

3。不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更

4。伟大人物最明显的标志，就是坚强

5。自信与自靠是坚强的柱

6。坚强者能在命运之风暴中奋

7。顽强这就是作家技能的秘密。--杰克·伦敦

8。顽强能引导人们走向幸福。--土耳其

9。强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚

10。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能

11。胜利属于坚韧不拔的

12。失败是坚韧的最后考验。--俾斯麦

13。坚韧是意志的最好助

14。事业常成于坚韧，而毁于

15。工夫和坚韧使桑叶变成绸

16。哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变

17。由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将

18。坚毅可以战胜强力。--非洲

19。伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。--罗索20。意志就是法律--约·威尔逊

21。意志支配事物--维吉尔

22。意志的力量大于手的力量--索福克勒斯

23。有坚强的意志，才有伟大

24。艰苦能磨练人的意志--托·布朗

25。你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退--罗·赫里克26。

27。培养意志是我们生存的目

28。意志坚强的人能把世界放在手中像泥块

29。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一

30。一旦有了意志，脚步也会轻

31。谁有历经千*万苦的意志，谁就能达到

32。尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智--沃勒33。万事皆由人的意志创造--普劳图斯

34。否定意志的自由，就无道德

35。谁也不能剥夺我们自由的意志--爱比克泰德

36。意志不可强迫--拉丁语

37。意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能

38。意志就是力量--拉丁美洲

39。哪里有意志存在，哪里就会

40。奋斗只是一种行动的昭示，而实际的行动却应该有详细的计划，清楚的段落，坚

41。胜利属于最坚忍的人。--拿破仑

42。鲁莽往往以勇敢的名义出现，但它是另一回事，并不属于美德;勇敢直接来源于谨慎，而莽则出于愚蠢和想当然。--

43。怯懦是你最大的敌人，勇敢则是你最好的朋友。--莱昂纳德·弗兰克转

44。就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意

45。勇气通往天堂，怯懦通往地

46。英勇是一种力量，但不是腿部和臂部的力量，而是心灵和灵魂的力量，这力量并不存在于战马和武价值之中，而是存在于我们自身之

47。刚强的人尽管在内心很激动，但他们的见解和信念却像在暴风雨中颠簸船上的罗盘指

48。勇敢的人以生命冒险，不以良

49。勇气就是一种坚韧;正因为它是种坚韧，才使我们具有任何形式的自我否定和自我战胜的能力。因而，正是借于这上点，勇气也多少与德行发生了关

50。当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是

51。我认为克服恐惧最好的办法理应是:面对内心所恐惧的事情，勇往直前地

52。勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特

53。勇敢是与深思和决断为伍

54。力量和魔法。--歌德

55。在胆小怕事和优柔寡断的人眼中，一切事情都是

56。又必须具有成功的信心。--大仲马

57。一个人的胆子大，才能有作为;畏怯人，懦弱的人，他虽然没有身临其境的危险，但只要一听到人家的恐吓言语，早已吓

58。如果他是一棵软弱的芦草，就让他枯萎吧;如果他是一个勇敢的人，就让他

59。我们要时时注意，勇气常常是盲目的，因为它没有看见隐伏在中的危险与困难，因此，勇气不利于思考，却有利于实干。因为在思考时必须预见到危险，而在实干中却必须顾及危险，非那危险是毁灭*。所以对于有勇无谋的人，只能让他们做帮手，而

60。勇敢是一种基于自尊的意识而发展成

61。表现勇敢则勇气来;往后退缩则恐

62。侮辱那些无法要你道歉的人，本身就是怯懦的表现。--米克沙特·卡尔曼

63。没有不冒风险就能克服的风险。--皮布里吕斯让·诺安

64。勇敢寓于灵魂之中，而不单凭一个强壮

65。[拿出胆量来"那一吼声是一切

66。冒险是历史富有生命力的元素，无论是对个人还是

67。仁慈的人，都有是英雄!--贝多*

68。谁恐惧，谁就要受折磨，并且已经受着他的

69。恐惧与勇敢近在咫尺，而且互相共存--向敌阵突进的

70。虽然危险并未临近，而迎头邀击比长久注视其前来的好，因为如果一个人注视

71。软弱甚至比恶行更有害于德*。--拉罗什富科

72。人的勇气能承担一切重负;人的耐心能忍受绝大部分

73。在不幸中所表现出来的勇气，通常总是使卑怯的心灵恼怒，

74。你要像一棵桷树，大风将树吹折，然而巨大的树

75。勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之

76。人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生

77。朝着一定目标走去是[志"。一鼓作气中途不停止是[气"，两者合起来就是志气。

78。我们处于什么方向不要紧，要紧的是我们正向什

79。真正的坚忍是当一个人无论遇到什么灾祸或危险的时候，他都能够

80。不怕危险的方法就是使他们受

81。坚强者能在命运之风暴中

82。用坚强来欢迎成功。--黄承键

83。就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意

84。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能

85。不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强

86。临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才

87。伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改，而终于克服障碍，以达到期望的目

88。有坚强的意志，才有伟大的

89。意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一

90。要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受

91。仁慈的人，都有是英雄!--贝多*

92。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双

93。强者容易坚强，正如弱者容易

94。天行健，君子以自强不

95。不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人

96。要知道，能在困境中保持自强是多么令

97。自信与自靠是坚强的柱

98。强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚

99。胜利属于坚韧不拔的

100。机灵和知识。

101。坚强者能在命运之风暴中

102。用坚强来欢迎成功。--黄承键

103。就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意

104。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能

105。不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚

106。临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才

107。伟大人物的最明显标志，就是坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目

108。有坚强的意志，才有伟大的

109。意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一

110。要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在

111。仁慈的人，都有是英雄!--贝多*

112。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双

113。强者容易坚强，正如弱者容易

114。天行健，君子以自强不

115。不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人

116。要知道，能在困境中保持自强是多么令

117。自信与自靠是坚强的柱

118。强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更

119。胜利属于坚韧不拔的

120。如果我们把每个人的不幸堆成一堆由大家均分，大多数人都会甘愿接

二。诗句

宝剑锋从磨砺出，梅花香字苦寒来。

流水淘沙不暂停，前波未灭后波生。

抽*断语更长行，淡泊无暇表心境。

磊落百看玉*清，柔韧不阙自悦鸣。

天下万物何以情?萧飒一世戏轩庭。

绳锯木断，水滴石穿。

我自横*向天笑去留肝胆两昆仑。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

老当益壮，宁移白首之心?穷且益坚，不坠青云之志。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

三。事例

正面事例:

1。史铁:21岁时候双腿瘫痪。1981年，患严的病。1998年开始做透析。他说自己[职业是生病，业余在写作"。他的著名散文<我与地坛>鼓励了无数的人。2张海迪:1955年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。5岁时患血管瘤，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。但是身残坚的张海迪没有放弃生命更有放弃生活，他一面以坚强的毅力与决心同病魔

2。金:其生平是非常富有传奇*的，在科学成就上，是有史以来最杰出的科学家之一。他因患卢伽雷氏症(肌萎缩*侧索硬化症)，禁锢在一张轮椅上达20年久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患而

3。贝多*，他双耳失聪后，不是一味的怨

4。苏联作奥斯特洛夫斯基在作战中双眼失明的情况下，通过向人口授内容，成了长篇小说<钢铁是怎样炼成的>6美国女作家伦·凯勒自幼双目失明，在莎利文老师的教导下学会了盲文，长大后成长为一个社会活动家，积极世界各地演讲，宣传助残，并完成了长篇小说<假如给我天光明>7居夫妇在破旧的停尸房内建起了实室，经过刻苦钻研发现了镭，并两次获得了诺贝尔物学奖。8我国现代著名生物学家童周中学时曾因为综合成绩平均45分被学校勒令退学，但他执意补习，并通过一年的努力名列前茅，后

5。海伦·凯勒海伦凯勒能够不因缺废而自暴自弃，反而更努上进，所以最后才有卓绝的成就。你相信迹吗?你相信既盲又聋又哑的人也能成为作家吗?有的，这个人便是伟大的伦凯勒女士。她在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这原，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动发脾气摔东西。她家里人看这下去不是办法，便替她请一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏

爱她，以她不能辜负他们对她的期望。她利用仅有的触、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努充实自己，后来更进一步学习写作。几年以来，当她的第一本着作[我的一"出版时，立即轰动了全美国。海伦凯勒虽然五官残缺，但是她能克服不幸，成大学教育。以后更致力于教育残儿童的社会工作，这努力上进的精神，实在

现代生活，越来越多的人在以一种近乎偏执的方式追求外形完美。然而，有个女孩并不完美，却成美丽的代言人。6月8日，妮可·凯利摘得[美国小姐"爱荷华州分区桂冠，成为新一届的[爱荷华小姐"。这位选美冠*是一名残疾人，左只半截，但她灿烂的笑容不带一丝愁。[我的确是残疾，参加选美，就是站出来诉每个人，也许我们外表不同，说话方式、行为

7。尼可洛·帕格尼尼是意大利小提琴家、作曲家，被人称为

反面事例:

汉朝开皇帝刘邦的嫡长子，汉惠帝刘盈，优柔寡断，软无能，在位后期处处受母亲吕后牵制，又在茅厕见到戚夫人成了[人彘"惨状，在位七年年仅仅24岁抑郁而终。徽宗赵佶任用*宦官横征暴敛，激起

兵两南下入侵，无法应付时，急忙传位给他儿子宋宗去对付，自己则当[太上皇"，但终于无法挽回局势，靖康三年，竟身披羊皮，跪拜太祖庙，[牵羊礼"，在乾元殿拜谒金太宗，软弱无能，

第3篇：坚持的作文素材

有一种精神，让你在困难面前，不会低头，再失败面前，不会气馁，再成功面前不会止步。

有一种精神，在你失意的时候，它教你学会坚强。在你受到挫折的时候，教你学会面对，在你受打击的时候，教你学会站起。

它，就是坚持的精神。

人生漫漫，经受着几番的浮浮沉沉，如果，我们没有或是缺少坚持的精神，末了，我们终将一事无成。

学布鲁诺，坚持日心说，用生命的坚贞换的一个真理；学贝多*，坚持在困苦中前进，用一世沧桑写尽辉煌；学张衡，坚持在别人的置疑声中信奉自己的真理，用坚实的脚步探索未知；学陶渊明，坚持不为五斗米折腰，宁择园田，种下不朽的诗篇。

在坚持中，虽然不能复生，但布鲁诺为科学真理而奉献的精神在烈火中永生；在坚持中，贝多*在黑暗和静谧中创造了自己的音乐世界；在坚持中张衡终于成为了伟大的科学家；在坚持中，陶渊明的高贵品格照耀了千秋。

诚然，我们在坚持的时候，会失去很多。这，就需要我们坦然的去面对。我们都有那失去的经历——失去工作，失去财物，失去朋友，失去亲人，失去自尊，失去*。当我们把我们所拥有的东西看作是一件礼物的时候，我们所拥有的就变成了一个奇迹。而最终，当我们回忆过去的时候，我们就不会因坚持而后悔，我们的感激会多于悲痛我们就会从失败中找到令我们坚持的力量。

在坚持之中，我们学会了面对痛苦。而人生中的痛苦时常如一座黑暗的牢笼把我们囚禁。然而，我们每一个人都不缺乏那一束光明。那时，我们不妨激励自己坚持用心去寻找那一束光明。黑暗消失了，留下的将是令人惊叹的奇迹！

坚持着前进吧！我们不求我们的人生有多么豪迈，多么辉煌，至少，当我们在回忆人生的时候，不会因为没有坚持而后悔。活着，是为一个无悔的人生！