爬楼梯作文1

　　每天放学回家，我都要爬楼梯。那一级一级的楼梯好无趣，尤其是在炎热的夏天，爬完楼梯一身大汗，真是难受极了。

　　有一天放学回家，妈妈看见我有气无力的样子，提议：我们比赛爬楼梯，看谁爬得快记得准，不服输的我一口答应了妈妈。

　　我们同时起跑，我一边爬一边在心中默默计数：1，2，3……到了3楼一共是54步。不知道妈妈是有意让我还是没力气，她在我后一秒到达。“楼梯一共有多少步？”妈妈问我。我回答道：“54步”。妈妈高兴地说：“不错，你记得很准。其实，数学和我们的生活息息相关，买生活用品、学习用具要花钱，花钱就是数学啊！你看连爬楼梯都和数学有关，3层54步那每层多少步？”我想了一下，不好意思地看着妈妈。妈妈说：“这和你*时练习的☆+☆+☆=54是不是一样的？”“哦，我懂了。3个18相加就是54。”我回答道。

　　妈妈摸摸我的小脸，高兴地笑了。

爬楼梯作文扩展阅读

爬楼梯作文（扩展1）

——冬季锻炼爬楼梯不如垫垫脚3篇

冬季锻炼爬楼梯不如垫垫脚1

　　爬楼梯适合的人群是那些没有时间进行爬山远足等户外运动、甚至没有时间在健身房或小区内锻炼器械的健康人群，因为爬楼梯锻炼比从不锻炼要好得多。

　　在不得不通过爬楼梯锻炼的人群中，体质稍弱、患有一些慢性病的人群可以从事这项运动，如果是膝盖劳损、关节炎、下肢膝关节和踝关节不适的患者，或患有高血压、肺心病、重度糖尿病等，则绝对不要进行爬楼梯运动。

　　经常踮脚好处多

　　当你下棋、打牌、玩电脑或久立、久坐不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，以促进下肢的血液循环。方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20至30次。别看方法简单，可健身效果不错。

　　当你踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，可使下肢血液回流顺畅。而且，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及久坐后突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，同时还有利于小腿的健美。

　　踮脚走路也是不错的锻炼方法，就是足跟提起用前脚掌走路，行走百步，可以锻炼屈肌。从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。老年人应注意安全，以免站立不稳而摔倒。患有较严重的骨质疏松症者最好不做。

爬楼梯作文（扩展2）

——梦见楼梯爬楼梯说明什么

梦见楼梯爬楼梯说明什么1

　　梦中的楼梯象征着上升或下降的过程。

　　心理学解梦梦见楼梯爬楼梯

　　梦见宽广气派的楼梯，是权威与秩序的象征。

　　如果梦见被看不见的力量拉扯着滚下楼梯，到了底部却发现一片美景，这自然是“退一步海阔天空”的最佳写照。

　　但是女人梦里的楼梯，可能还有爱情或交际的含义，梦见上楼梯表示对爱情和交际获得成功的渴望。

　　梦见自己站在楼梯中间，表示你强烈渴望被社会所认同。

　　梦见满地垃圾的楼梯，表示周遭正进行不正当的勾当。

　　梦见在学校楼梯上上下下，表示暗示成绩忽上忽下，很不稳定。

　　爬楼梯是一个过程，你爬楼梯是为了到另一个楼层或空间去。

　　除非停电或者为了健康的理由，当有电梯可以坐的时候，大部份的人不会选择这么气喘吁吁的法子。

　　相较于搭乘电梯的毫不费力，楼梯间每一阶的上下都得靠自己走出来。

　　在梦中爬上楼梯，很像是力求上进的心情投射，走下楼梯，则可能是对自己不太顺利人生的反映。

　　虽说人往高处爬，但你可能满身大汗地爬到梦的终点，临风一吹，才体悟到“高处不胜寒”的真谛;一面爬着楼梯，一面欣赏四周出现的景色，或许能够让你醒悟到过程比结果重要;梦里的楼梯有时甚至无限延伸，精疲力竭的你始终看不到目的地，这时或许你该考虑一下，上面的目的地，真的值得付出这么多努力吗

　　所以，梦见下楼梯也不见得全是坏事。

　　有时你在梦中下楼梯，走着走着遇见好久不见的朋友，就在楼梯间热切地聊起天来。

　　梦也许在说，放下了一些事情，你会找回更多值得纪念的事情;如果梦见被看不见的力量拉扯着滚下楼梯，到了底部却发现一片美景，这自然是“退一步海阔天空”的最佳写照了

　　楼梯有上也有下，“上固欣然，下亦可喜”，这种说法虽然老套，但只要小心别扭伤脚，总还有更多的楼梯等着你去上上下下

　　梦见楼梯爬楼梯的案例解析

　　梦境：我梦见和我小姨的女儿去别人家玩我们两个年纪都还不大最多十来岁的样子我们去的人家是两层的楼房楼梯很长很长至少有几十节我们就爬楼梯玩从一面爬上去然后又从另一面下来我们下楼后的底部是一个地下室我妹妹下楼的速度很快我才下到不到一半她就已经到地下室了还催促我快点儿下到一半的时候有一只披头散发的女鬼向我快速的飘过来刚刚飘到我面前我就被吓醒了求解此梦是凶是吉

　　解梦：梦境的.主体是上下楼遇见鬼。上楼下楼**着人的运势起伏，鬼不是好兆头，象征着危机。这个梦预示着近期你的运势会有起伏和波动，不太好，可能会走霉运。

爬楼梯作文（扩展3）

——爬楼梯的经典说说

爬楼梯的经典说说

　　随着社交网络的发展和智能手机的更新，越来越多人青睐于在社交*台上发表说说，用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。你知道什么样的说说才是特别的吗？以下是小编为大家收集的爬楼梯的经典说说，希望对大家有所帮助。

爬楼梯的经典说说1

　　1、你那双珍珠般的眼睛里，

　　2、以进行项目的综合评价和反馈，

　　3、但他以后的表现期待他的努力。

　　4、一吐为快的冲动；一种顿悟，

　　5、看着镜子里的自己，是否变了，是否心已不再从前，但却看出得出苍白。

　　6、偶尔在校园里遇见

　　7、紧接着就是学校人员的调整和分工，

　　8、为其产品提供附加价值。

　　9、拍下然后放进空间相册

　　10、破格给他加官为直秘阁，

　　11、墨梅肯定给你留下了深刻的印象，

　　12、都应该用心做到最好，

　　13、嫉妒你被他深爱着

　　14、欲健康，必早睡，常熬夜，身体亏。

　　15、今日大鱼大肉

　　16、小学的生活你能适应吗？小学的压力你是否能承受的了？妈妈相信你是最棒的，

　　17、对创***的人与事持*视的、*等的姿态，

　　18、我们能快递的赶货

　　19、因为你让我知道了什么是爱。

　　20、只是傻眼地看着这一对幸福的`父子

　　21、I hope you have a good life and let me know nothing.

　　22、我总能在第一眼就认出你

　　23、放入自己爱喝的茶然后倒入滚烫的开水，

　　24、听不厌的永恒之歌。

爬楼梯的经典说说2

　　1、参天大树挺拔耸立，枝繁叶茂，正是来自于深扎大地的根与干构成的三角形的支撑。所以，根死树必枯。

　　2、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

　　3、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

　　4、读书能给人乐趣、文雅和能力。

　　5、读书使人渊博，辩论使人机敏，写作使人精细。

　　6、对不起……就让我来结束这一切吧。

　　7、刚强的柱石支撑起了百年不倒的大桥，坚韧的钢轨支撑起了呼啸奔驰的列车。因为它们都得益于三角形结构的支撑。

　　8、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把*凡的事情做好就是不*凡。所谓成功，就是在*凡中做出不*凡的坚持。

　　9、可惜太晚了，这个结局，我们谁都没想到，如果在前一刻，那不就好了吗？

　　10、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

　　11、泪水在瞬间决堤，劈啪的打在木地板上。

　　12、凌云高楼巍峨壮观，气势撼人，正因为那来自坚实基石构成的三角形无语的支撑。所以，基陷楼必危。

　　13、流泪，是为了想起一个人，努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。

　　14、明火暗火卷烟头，远离易燃人安祥。

　　15、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活品味出人生的哲理。

　　16、深夜，繁星满天，皓月隐于云后。

　　17、食堂超市勤检查，安全隐患不萌芽。

　　18、是我的错…一直都是我的错，是我太倔强，是我倔强的以为全世界都在抛弃我。

　　19、书籍是横渡时间大海的航船。

　　20、熟练的运用“关我屁事”和“关你屁事”可以省下人生80%的时间。

　　21、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

　　22、她的语气中夹杂着寒气，彼时，花香肆溢。

　　23、她回头时，看到他脸上的绝望与伤痛。

　　24、未来会怎样我已不怕，有这样美丽的过程已足够。

　　25、我是这样的贪恋。以后，我就不能陪在他身边了，眼泪慢慢从眼眶中流了出来。

　　26、血液慢慢冷凝，不知何时，早已泪流满面。

　　27、悠扬的琴声从他的指下泻出，这音乐时而婉转忧伤，时而轻快柔和，变化着旋律。

　　28、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

　　29、转身跑开，泪珠在她转头的瞬间附在了空气中的尘埃上，留下了淡淡的潮气。

　　30、自己摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙。

爬楼梯作文（扩展4）

——《龟兔爬楼谁第一》幼儿园中班语言教案3篇

《龟兔爬楼谁第一》幼儿园中班语言教案1

　　

【活动目标

】

　　1、理解诗歌内容，能用语言清楚地表达自己的想象。

　　2、朗诵诗歌，尝试用不同的语调、语速表现乌龟和兔子的动态。

　　

【活动准备

】

　　用积木搭一幢高楼、桌面操作教具：兔子、乌龟。

　　

【活动过程

】

　　一、图片导入，理解儿歌第一段。

　　1、出示兔子和乌龟图片：瞧，谁来了？和兔子和乌龟打打招呼。

　　2、兔子、乌龟住在动物公寓里，这是怎样的动物公寓？

　　3、动物公寓高又高，今天呀乌龟、兔子要赛跑。比比谁先到楼顶，冠军奖杯给他抱。

　　4、兔子乌龟比赛什么？在动物公寓怎么比赛赛跑？你们觉得谁会先到楼顶，抱得奖杯呢？

　　5、过渡语。你们都觉得兔子跑得快会得到冠军，有一首儿歌说的就是龟兔爬楼的故事，我们来听一听。

　　二、理解儿歌重点理解第二段。

　　1、完整欣赏。

　　龟兔爬楼谁第一？你从哪句话听出来乌龟得了第一名？（石头上面歇一歇，不料石头开口说：兔子兔子你输了，爬楼比赛我第一）

　　预设：

　　A、回答得出：开口说话的“石头”是谁？（小乌龟）为什么？（乌龟的硬壳像石头一样）

　　B、回答不出：再次欣赏（操作教具）那我们再来听一听儿歌，到底龟兔爬楼谁得到第一？

　　2、理解儿歌第二段。

　　乌龟一直在兔子前面吗？你从哪句话知道的？我们来学一学。

　　比赛时兔子跑的速度怎样？（兔子呼哧呼哧爬上楼）我们一起来把小兔又快又努力爬楼的话说一说！

　　3、再次完整欣赏展开想象。

　　（1）这首儿歌名字叫《龟兔爬楼谁第一》，我们再来听一听会说的和我一起说一说。

　　（2）启发幼儿大胆想象并用语言清楚地描述乌龟快速爬楼的不同方法。

　　小乌龟是如何快速地来到楼顶的？

　　a、乌龟请了什么动物帮忙吗？（小鸟、长颈鹿、猴子等）

　　b、除了动物可能帮忙？他还会请哪些工具帮忙呢？（电梯、气球、梯子、弹簧等）

　　c、乌龟会不会有什么神奇的本领把自己变上去呢？（魔术、咒语、神奇水等）

　　

小结：原来，小乌龟知道自己行动慢，如果真从楼梯上一步一步爬，肯定会输，所以，（屈老师）他想了好办法让自己轻松地先到达楼顶，获得了第一。

　　三、朗诵儿歌，尝试用不同语速语调表现乌龟兔子动态。

　　1、配合动作朗诵儿歌。

　　龟兔爬楼比赛这件事真有趣，我们一起来学着说一说。

　　2、引导幼儿讨论用不同地语调、语速，来表现乌龟和兔子的不同动态。

　　（1）乌龟刚刚才起步，兔子转眼到三楼这两句怎样讲才能表现出乌龟的慢和兔子的快？（前句速度快，后句速度慢）

　　（2）兔子呼哧呼哧爬上楼要表现出很喘很累的样子，在宣布爬楼比赛我第一时要很得意的样子。

　　（3）乌龟这块石头说话又该怎么表现呢？（稳且慢）

　　（4）龟兔爬楼的故事真有趣，小朋友回家可以把这个好玩的故事讲给爸爸妈妈听。

爬楼梯作文（扩展5）

——楼梯瓷砖供货协议 (菁华1篇)

楼梯瓷砖供货协议1

需方：____________(以下简称甲方)

供方：____________(以下简称乙方)

照《*******民法典》、《*******建筑法》及其他有关法律、行政法规、遵循*等、自愿、公*和诚实信用的原则，双方就本建设工程施工事项协商一致，订立本合同。

第一条 、材料规格及工艺：

1楼梯踏步瓷砖规格为、(色彩按甲方认可样品)。

2楼梯休息*台瓷砖为、(色彩按甲方认可样品)。

3楼梯踏步及楼梯休息*台踢脚线为、(色彩按甲方认可样品)。

4楼梯踏步瓷砖中间白色跟两边黑边开槽及磨边必须一致，不得有误差。

第二条 、产品价格及费用：_____

1楼梯休息*台瓷砖单价按_____元 /*方计算。

2楼梯踏步瓷砖按*面、立面(不分颜色)含两边黑色镶边一个三角，其综合单价按_____元 /套计算。

3楼梯踏步及楼梯休息*台踢脚线单价按_____元 /一块计算。

第三条 、交货规定：

1交货方式：由乙方运至施工现场，验收后办理相关手续。

2交货地点：

3交货日期：

4运输费：已含 产品单价内，由乙方承担。

第四条 、验收方式：　　由甲方、监理和施工单位共同验收认可。

第五条 、结算及付款方式：

1材料结算：根据进场材料数量，经验收合格，办理相关手续后进行结算。

2付款方式：按照进场验收合格材料每批费用的85%进行支付，余款待楼梯工程铺贴施工完工后一次性付清。

3款项结算及支付凭正式**办理，其税收、税务费用由乙方承担。

第六条 、双方责任：

1甲方的责任：

1甲方如中途变更产品花色、品种、规格、质量或中途退货，应事先与乙方协商，退货部分所产生的费用(指：运输费、装卸费)，由甲方承担。

2甲方未按规定时间和要求提前7天向乙方交付技术资料、原材料规格时，乙方交货日期作相应顺延，甲方不得以此作为违约。

3甲方如未按上述

第五条 规定向乙方付款，导致乙方未能及时供货，其责任由甲方承担。

4乙方送货的产品，如甲方拒绝接货，甲方应承担因而造成的损失和运输费用。

2乙方的责任：

1产品花色、品种、规格、质量不符合甲方要求时，乙方应负责退换。由此种原因致延误交货时间，每逾期一日，乙方应按逾期交货部分货款总值的2%向甲方偿付逾期交货的违约金。

2产品交货时间不符合同规定时，每延期一天，乙方应偿付甲方延

产品价格如有上涨，乙方不得就此而调价，仍应按合同原订价格执行。如乙方因价格问题而影响交货，则每延期交货一天，乙方应按延期交货部分总值的5%作为罚金付给甲方。

4如因生产资料、生产设备、生产工艺发生变化，导致产品出现问题，影响工程进度，其责任由乙方承担。

第七条 、本合同自双方签章之日起生效，到乙方全部货款结清以后失效。

第八条 、本合同未尽事宜，由双方共同协商解决。

第九条 、本合同一式三份。由甲方两份、乙方一份，具有同等的 。

甲方：_________乙方：_________

电话：____________ 电话：____________

日期：________年___ 月____日 日期：_________年___ 月____日

爬楼梯作文（扩展6）

——楼梯房出租合同 (菁华1篇)

楼梯房出租合同1

出租方(以下简称甲方)：____________

承租方(以下简称乙方)：___________

根据*******民法典规定，为明确甲方和乙方的**义务关系，经双方协商一致，签订本合同：

第一条：租赁房屋

甲方将坐落于________________________的合计面积______*方米的楼梯房租予乙方作为住宅使用。

第二条：租赁期限

甲方______年______月______日起将出租房交付乙方使用

乙方有下列情形之一的，甲方可以终止合同，收回房屋：

乙方擅自将房屋转租，转让或转借他人使用的;

乙方利用承租房屋进行非法活动，损害公共利益的;

乙方拖欠租金累计达______个月的;

第三条：租金

每月租金为***______元整，付款方式为一季度付款，乙方预先支付押金______元整，退房之日由甲方退还押金。

第四条：协议事项

乙方应妥善使用，管理出租房屋的内外设备，包括电器(电视、洗衣机、热水器、空调等家用电器)的甲方同意，乙方不能擅自变更，损害房屋结构和设备。

乙方不得利用出租房屋进行非法活动或存放危险物品，影响公共安全。

第五条：违约责任

甲方未按前述合同条款想乙方交付合乎要求的出租房屋的，甲方应对此想乙方予以赔偿。

乙方非正常管理使用房屋及设施给甲方造成损失的，乙方应付赔偿责任。

乙方违反合同擅自将房屋转租他人使用的，甲方有权收回所租的房屋，有权将乙方交付的期满前租金扣留作为乙方的违约赔偿金赔偿甲方。如因此对出租房屋造成损坏的，乙方还应负赔偿责任。

第六条：合同签订

本合同一式两份，甲乙双方各执一份，合同自签字后生效。

甲方：____________

日期： ____________

乙方：____________

日期： ____________

爬楼梯作文（扩展7）

——帮奶奶扫楼梯作文

帮奶奶扫楼梯作文1

　　看到对门的奶奶在扫楼梯，我主动去帮助奶奶扫楼梯。

　　扫楼梯要先从最高层的楼道开始扫。它区别与我们以往扫教室。要一层一层的往楼下扫。仔细一看，顺着楼道的空间，还是有一些灰尘在飞扬，奶奶戴着口罩，动作缓慢。看我没有戴口罩。就让我回去把头发蒙上毛巾，说这样避免灰尘落到头发上。我接过奶奶手里的笤帚，顺着楼梯慢慢的往下扫。不到10分钟，我们就从六楼扫到了一楼。我把扫除的垃圾撮在一起，用撮子把垃圾运走。

　　我以为结束了扫除战斗的时候，奶奶又回身进屋里，拿出一把拖布，原来，楼道这样干净，不是是奶奶扫除的功劳，每次扫完以后，奶奶还要用拖布拖干净。

　　我和奶奶先把拖布用清水投一投，用里把拖布里的水挤干净，我接过奶奶手里的拖布，先从高层拖起来，不到一个楼层。拖布“干净的脸已经变成了黑色”。奶奶看到后，对我说：“宝贝，回来投投拖布，干净了再拖”。我以为投一次可以拖完全楼梯呢，想不到这么快拖布就黑了，再次把拖布放进水里时，原本干净的清水已经看不见底了，我又重新的换了水，把拖布再投一遍，看见清水不再污浊了，我再次去拖楼梯。重复了这样几次的拖地，投洗，终于把整个楼梯拖干净了。

　　腰好疼，才知道原来干净的楼梯奶奶要付出这么多辛苦，以后，我只要有时间，就帮助奶奶拖楼梯，还是督促大家保护楼内的.环境卫生。

爬楼梯作文（扩展8）

——楼梯安全温馨提示语

楼梯安全温馨提示语1

　　1. 上下楼梯能互让，通道自然就宽敞

　　2. 轻声慢步不打闹，上下楼梯要走好

　　3. 不挤不拥不打闹，文明校园更美好

　　4. 不挤不拥不打闹，怀文校园更美好

　　5. 请轻轻的'走路，悄悄的说话

　　6. 人多行走不拥挤，安全永远伴我行

　　7. 上下楼梯,切勿打闹

　　8. 上下楼梯靠右行，轻声慢步讲文明。

　　9. 结伴同行不打闹，单独行走不抢行。

　　10. 集体行动列队走，安全两字记在心。

　　11. 上下楼梯靠右走，安全意识时时有

　　12. 课间活动要文明，不可追逐和打闹。

　　13. 走廊楼道不跑跳，脚步要轻慢慢行。

　　14. 上下楼梯靠右行，千万不能滑下梯

　　15. 下课之后请慢走，追逐打闹不安全