大一新生生涯规划15篇

大一新生生涯规划1

　　一、首先，明确自己的专业， 明确自己即将面对的专业先充分了解它。

　　二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

　　三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

　　四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

　　第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

　　首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。

　　其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。

　　第三，广交朋友，寻找机遇。

　　第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。

　　第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

　　第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。

　　第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。

　　第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。

　　第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。

　　第十，活出自己的人格和尊严。

　　对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

　　第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

大一新生生涯规划2

　　第一章 认识自我

　　1.职业兴趣

　　我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜欢相对外向的工作，所以，我喜欢比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但根据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。总之我会根据自己的爱好，专业以及自己的发展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。

　　2.职业价值观

　　对于**我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同寻常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，仔细体味工作中的艰辛和快乐，因为这是财富都换不来的经历。

　　3.性格特征

　　我是一个相对来说比较活泼开朗的人，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜欢的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大部分人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。

　　4.胜任能力

　　与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温和，善于与人交流沟通，相信今后如果真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业***应该有的素质。

　　5.自我分析小节

　　根据分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理

　　的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。

　　第二章：环境分析

　　1.家庭环境

　　我家住在农村里，爸爸是一名中学教师，妈妈留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况一般，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都**我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考**大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的事，他们只希望我过的好好的，希望将来自己能有一个好工作，能有更好的生活。

　　2.学校环境

　　在成都理工大学学习，学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，而学校给的只是一个学习环境，一个学习*台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，

　　学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践，不断来提升我们自己的能力。

　　3.社会环境

　　金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自的工作激烈的**，随着当今大学的各种扩招，大学生的数量逐年增加，就业形势越来越严峻。

　　第三章 职业目标定位及其分解组合

　　1.职业目标的确定

　　结论：职业目标——将来从事测绘，计算机类工作或是自己创业。 职业发展策略——将来计划选择管理型行业

　　职业发展路径——管理路线

　　2. 个人的 SWOT 分析

　　现在结合本人的具体情况，包括本人的所在院校、**、专业、

　　学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。

　　1 、 Strengths (长处、优势)。首先，在性格上具有优势。自己随和的性格特点会使自己认识更多的人，有不错的人脉基础。其次，我的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。在社会工作经验方面，本人在学校的志愿者协会中参加众多的社会实践活动，有一定的社会经验，还曾在假期中做兼职，使自身阅历更加丰富。

　　2 、 Weaknesses (短处、劣势)。首先，在院校和**上不是有很好的优势。在**方面，本科的**在就业竞争力非常困难，以后的升迁也有一定的障碍。

　　3 、 Opportunities (机会、机遇)。首先，要抓住每一个机遇，努力地加强自己的业务和专业能力，尤其是熟练使用计算机和掌握空间信息的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。

　　4 、 Threats (威胁、风险)。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，随着*大学生数量的增加就业压力越来越大，竞争越来越大，可能找到的并不是很满意的工作。

　　第四章 评估调整

　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

　　1.评估的时间

　　在一般情况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

　　2.规划调整的原则：因时而动、随机应变

　　根据可能的职业发展道路，对未来几年作初步规划，如下：

　　20xx年—20xx年

　　完成主要内容：

　　a) **、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四级，获得计算机二级证书。 b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。

　　A、大学在校期间总体规划：

　　1、思想**方面：提高思想认识，加入**

　　2、学业方面：以优异成绩完成大学学业。

　　3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

　　4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻

　　炼，提高自身素质。

　　B、大学四年具体规划：

　　1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。英语通过四级，计算机过二级。

　　2、大二：学好专业课，熟练掌握专业知识。

　　3、大三：多考取别的一些证书，证明自己的实力。

　　4.大四：进入企业实习，积累社会实习经验。

　　五、结束语

　　这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。

大一新生生涯规划3

　　我是一名在校的大一学生，就读于xx理工职业学院，是该学院XX级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。

　　一、自我评估

　　本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、**，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。

　　二、金融行业未来发展评价

　　金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高***资产的行业，***升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

　　三、职业的选择

　　金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。

　　四、职业生涯规划方案：

　　大学在校期间的学习任务规划：

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业**能力，总结出适合当代*国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。

　　大学校外期间的学习任务规划：

　　通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。

　　五、成功标准：

　　一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

　　六、最后：

　　身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会，并不是每个人都可以在大学里度过自己人生最美好的日子。一个人的大学时光一生中也许只有一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。

　　有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划，我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务，使自己的一生过得更有意义。

大一新生生涯规划4

　　1、校园环境熟悉期（进入大学的第一个月09月—10月）

　　这个时期有四个任务：

　　第一是熟悉校园环境，摆脱陌生感。因为你要在这个校园里度过四年的大学生活，所以你越早熟悉他越好，以减少因为地形不熟悉而带来的陌生感，和寝室兄弟或同班同学拿上学校地图，拿出一周时间把学校转个遍，先从了解学校历史开始，接着按照学校的区域布局把教学楼，食堂，图书馆，家属区，吃喝玩乐的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么伤心亭，公主楼都要做到烂熟于心，了解校园的历史与设施才能更好的融入校园文化，这同时也为自己下一步的校园生活带来便利了，何乐而不为呢？

　　第二是明确校园资源，充分为我所用。了解校园环境是熟悉校园的硬件，而明确校园资源就是熟悉校园的软件了，毕竟大学在于大师而不在大楼。在这个阶段你了解学校的专业设置，学科强项，学科带头人，著名教授，这个你可以通过上校园网就得知，至于本专业的牛人你可以直接问辅导员或专业课老师；还有就是你要去图书馆完整看看，学校的藏书有多少，哪类书比较多，怎么借书，怎么在线浏览，怎么查阅资料；因为如果你学校的名师牛人不多，那你日后只好更多的借助与依靠图书馆和互联网了！

　　第三是了解城市资源，建立自有渠道。要知道你首先是生活在这个城市，然后才是生活在校园里，所以你也要更快的了解这个城市，这个城市有哪些资源可以为你所用，可以给你带来便利和收益，你都要去了解，而城市对大学生的影响往往会超过校园对其的影响，所以去这个城市的信息港，地方网站，去了解衣食住行，吃喝玩乐等等方面；尤其是自己学校所不具备的资源更要去了解，因为这个城市给你提供的机会要远远大于一个学校给你的机会，所以学校有不足的地方就要通过这个城市的资源去补充，如你们学校的图书馆藏书少，那你可以去市图书馆或其他院校的图书馆阿，再如你所学专业的老师不够权威，那你可以本市其他院校去取经阿！要在各方面建立自己获取这个城市的信息渠道，因为你专业和学校的任何不足都可以尽可能的向这个城市获取，毕竟你是生活在这个城市的。

　　第四是要学会借助互联网，告诉你一切！进入互联网时代的今天，早已经是“世界不大，网大”的格局了，所以互联网是你最大的百科全书，是你大学里最好的老师！在一定程度上可以这么讲，利用好了互联网，大学不上也罢！因为互联网上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集与整理的能力，就可以在无垠的网上遨游了。这不是耸人听闻，也不是大放厥词，而是的的确确的，包括你所看到的这篇文章所要介绍的内容也是可以通过互联网来得到学习的，可见合理利用互联网的魅力之大，那怎么利用互联网去查找自己所寻找的知识与信息呢，如何利用好这个最大的图书馆呢，如果你也有这样的疑问，那你就互联网吧，去baidu你的这些疑问，你就会亲身体验到互联网的魅力了！

　　2、个人反思定位篇（二个月09月—11月）

　　这个阶段有两个任务，但当你学会使用互联网后其实以下的阶段就是建议了！

　　第一是定位个性自我，培养能力素质。进入大学的第一天你就要考虑你想让大学给你提供什么样的成**台，你要从大学中获得什么，你希望在大学里把自己塑造什么样的人，你想在毕业后拥有什么能力与技能，这些都是你应该在拿到入学通知书那刻起要思考的！在耳濡目染大学生活与使用互联网后你应该有了这样一个思考：“人向何处去”，你想通过四年的努力将自己塑造成什么样的角色呢，你要成为个性的谁呢？你想培养自己那方面的能力呢，你想补充自己那方面的不足呢；在本子上写下十年后的自己，将自己的状态描述一下，包括什么身份地位，什么活动应酬，什么生活休闲统统畅想一下，回到现实中来你就知道你怎么做才能实现，现在要做些什么了！

　　第二是树立职业理想，制定圆梦计划。每个人都有一个梦，每个人都想做点什么，你最想做的工作是什么呢？如果你自童年起就一个愿望而一直没有实现，那大学的时光里为什么不去努力将之实现或最大化的向之靠拢呢？如果你还没有什么目标，那你为什么不树立一个远大愿望呢，日后创业做ceo，日后毕业后可以当coo，有这样一个职业追求不好吗，这样不就给自己的大学找到了一个要实现要努力的事情吗，或许你真的能力不够目前实现不了，或者你不适合那个目标，但你毕竟是在路上奋斗啊，日后也好修正和改变啊，最重要的是你在实际奋争中学习了知识积累了经验，而这些是哪些原地踏步的同学所不具有的。想让你的大学充实和快乐起来吗，那么就确立一个理想，给自己找点事做，你会很快体验到那种为理想奋斗的激情和每一点进步的喜悦的！快去制定你的圆梦计划吧！

　　3、高中同学交往期（二个月09—11月）

　　因为刚来到陌生的环境，不可避免的是和以往的高中同**系，这是每个新生都要渡过的时期，在此期间有三点建议：

　　第一，交流感情，加快适应大学。在一个城市的同学互相逛逛学校，聊聊各自的学校，聊聊大学的新生活，说说高中同学的近况，这种交流都是加快你适应大学生活的一种途径，但建议不要太沉溺于高中同学的关系，而忽略了建立大学的关系，毕竟在一个新环境下你要生活四年，多和大学同学交流，一起去上课，吃饭，游玩阿都可以的，重要的是你要从此走出高中的圈子，要在大学里有个新起点，而且要尽快！

　　第二，建立渠道，建立自己的圈子。在和高中同**系交往时建议你有意识去分析他们，在了解他们中有意识的尝试建立自己的日后交往圈子，根据不同高中同学的特质，你要分类的建立不同的圈子，并确定日后的交往方向，这将是你未来获取信息的一个重要渠道，所以在联络感情的同时也要考虑一下这个，如小张特爱学习，那你就可以确定小张是你的学习圈子的成员，日后想听什么讲座有什么考试你就可以去和小张多交流；小李爱玩篮球，那他就是你篮球圈子的一员，想知道篮球的消息就多问他，如此分类，将有助于你在大学更好的安排生活与学习。

　　第三，保持交流，获取更多关系与机会。在差不多适应大学环境后，很多人就忽略或减少了和高中同学的联系，这里建议你继续和高中同学保持联系，无论是出于感情还是机会，你都应该保持，在日后大学中你们会互相帮助，在毕业后也可以互相照应，所以切不可因为一时的需要而忽略同学之间长期的维护，其实也很简单，同学过生日了一起庆祝一下或电话祝福一声，*时放假回家搭伴，节日送个祝福，考试前鼓励一下，周末搞个聚会，都是可以的，好好维护你的高中关系吧，因为高中朋友和大学朋友将是你最纯的两类朋友，工作之后就难求了！

　　4、大学关系建立期（大学四年）

　　在和高中大学交往两个月后你应该基本的熟悉大学了，这时候你要开开始着手于安排和计划自己的大学生活了，从认识人开始就是你行动的开端。

　　第一，熟悉本班本系，确定交往对象。第一步就是从和你一起上课一起生活的本寝本班同学，一般来说本寝的都是本班同学，只是因为调剂或经济等原因才会与其他院系的同学混住，和本寝兄弟的关系就不说了，真正的***，是第一要维护的.；接下来就是本班同学了，因为初期的不了解，你可以多观察，多了解，然后在普遍来往中确定日后要结交的好朋友；本院系的同学也好认识，因为公共课了，院系活动了，尤其你要是在学生会，会结识很多本院系的同学；其实这些人也很好交往，毕竟大家都是初来乍到，都希望多认识些朋友，所以本寝本班本院系的同学你一定要多认识些，这些人说不定哪天会成为你的贵人呢！

　　第二，了解更多校友，寻找益友同志。你还要结识其他院系的同学和师姐，以便进一步拓展你的关系，可以通过听学校的公开讲座，去听不同年级的专业课，参加社团，参加校学生会，去校园网bbs，这些都是比较好结识关系的渠道；在认识陌生人要有一颗认真请教的心，因为校友毕竟会在一定程度上告诉你本校怎么样，城市怎么样，大学怎么过等问题，会让你更了解大学更快的适应大学，抱着请教的心去结识更多的校友，你也会在交流中少走很多弯路的，同时也拓展了你的关系网，在结识校友时要注意的一点是尽量找和自己兴趣相同的人，这样你就找到了志同道合的朋友，为日后的学习活动奠定了很多的基础。

　　第三，加强老师交流，寻找发展良师。老师和图书馆是你的最大校园资源，所以你要多和专业课的授课老师以及你喜欢专业的老师建立联系，争取找到一位导师。多上老师的课，在课堂上多发言，多学习研究专业课程，争取和老师在学术上有交流是认识老师的最好途径，尤其是尊重老师的劳动，上课要认真听讲，课后多多复习。结识老师的渠道可以通过校园网bbs，或者辅导员，抑或是在课堂上直接向老师要联系方式，在有了老师的联系方式后，要建立一份导师交流日志，可以这样理解就是你要定期给老师汇报的点滴成长，尤其是在老师指导与影响下的进步，老师可能不给你回复，但你要定期的汇报，使之老师看你的邮件成为一种习惯，这样是很有可能找到你的导师的！

　　第四，拓展校外关系，寻找人生贵人。如果你在前三步都做好的前提下，就可以适当的拓展校外的关系了，在方向上你最好要结合自己的兴趣或理想，确定一个或几个领域，在深入了解这个领域后整理出这个领域的一流企业和一流人物，要千方百计弄到他们的联系方式，如利用网络，或参加活动，或直接电话访谈，将自己介绍给他，并将自己的想法和追求以及希望寻求他的帮助都一一说明，如果你足够坦诚和热情，并有持久的坚持，他是会给你一定指导的，而这种关系一旦确定之后，那你会得到很快的成长。

　　5、学校生活适应期（二个月10—12月）

　　要想很好的度过大一，在学习及生活层面就一定要有好的安排，以下两点是给你的建议

　　第一，学好基础课程，掌握必要能力。在刚上大学一段时间里，你可能会发现大学并不是你所想象的那样，你会对大学的很多方面都感到失望，你甚至会讨厌自己的大学，也会对学校所开的课程不满意，这时候你会选择游玩，逃避来应对这个失望，但在课程上，建议你不要如此，你一定要好好学习目前阶段所开设的所有课程，即使有些课程你认为没用或者是真的无用的，但你在进入大学的这个初期内一定要保持好学上进认真的态度，即使用高中时期十分之一的认真你就可以走到很多同学的前面了，好好学习现有课程一是为了避免在不了解的情况下做出错误抉择，二是延续和培养一个好的学习态度与习惯，这也是最重要的，是对你大学四年都有益处的，所以在这个时期培养学习的态度比学到了什么更重要，当然在不作弊的情况下你的分数越高也是可以证明你的能力相对越强的！

　　第二，养成个人习惯，高效利用大学。一个好的大学在于有一种好的校园文化，同样一个成功的大学生在于建立了一个好的生活习惯，或者说是自我管理的模式；所以大学的成功更多的建立形成了一种个人习惯。在学习，生活，交往，休闲等各个方面都有意识的培养自己的风格，都养成一套适合自身的行动习惯；培养一个好的思维方式和行动方式，是让你更加有效度过大学的保障。你可以在以上的访谈中明确大学的主流是怎样的，然后结合自身在各个方面都确定一个明确的风格，持之以恒的执行21天就可以了，如确定早6点起床，晚十点跑步，每天去图书馆2小时等，在每个学期根据自身的期望将自己的一天形成计划，这样就可以充实的度过每一天了！可以这样讲，大学生自身成功与否就在于是否能够形成一套个人习惯，是否能够建立一套适合的自我管理模式，事实证明，有个人习惯善自我管理的人是成功的人，是毕业后的佼佼者！

　　6、考试课程复习期（二个月12—01月）

　　认真复习学习，检验自己品质。按照学校安排，进入12月份就是考期，因为这是你在大学里的第一次考试，虽然以往的12年里你久经考验，但这一次你一定要认真对待，你过去三个月来一直在认真对待学习，这次应该是收获和检验的时刻了，你不能作弊并且建议在大学里的所有考试也不要作弊，你就凭自己的努力去考试，这样你就可以给自己一个交待了，要知道这次考试不仅是考验你学到了多少知识，也是在检验你的品质，更是形成你对日后大学学习和考试第一态度的问题！

　　7、所选专业了解期（二个月10—12月）

　　在进入大学一个月，如果你基本了解和适应了大学生活后，那了解本专业就提**日程。了解所学专业大约需要两个月的时间。

　　第一，访问相关人士，了解来龙去脉。当你接触到专业时，尤其是收到专业课的概论教材时，应该说你对本专业还不是很了解，所以这个时候你要做的是通过更多的人来给你专业的评价，包括辅导员的评价，专业课教师的评价，上届学长的评价，毕业后学长的评价，还有用人方对其的看法，在访问相关人士后你要整理出个专业访谈手册，从专业的学习课程，目前发展，日后趋势，就业情况，学习方式等各个角度做整理，然后制定个了解转业的计划。

　　第二，学习专业课程，检验兴趣能力。经过第一步的了解后你已经在第三方的评价下对本专业有了初步的想法，接下来就是学习具体的专业课程，这个图书可以通过图书馆和互联网去自学，而不必按照学校的课程计划，多去旁听本专业的高年级课程，一般是大二以后才开正式的专业课，在看书学习后去亲身体验，在学习了专业的各个课程后你就可以初步判断自己是否喜欢这个专业了，要注意这个过程只是大概的了解，以发现兴趣为目的，所以在时间上和课程上要灵活把握。如果你确定这个专业不是自己喜欢的，那就要进入下面的博览专业选择期，一般来说经过这个时期的探索后再确定自己对哪个专业感兴趣是更科学的。如果你经过不到两个月的验证就确定了学习这个专业，那就要恭喜你了，因为日后的大学生活你就可以专心的去学习了，你大一的目标就提前完成了。

　　8、博览专业选择期（四个月12—04月）

　　博览各路专业，初步确定选择。这是广泛了解各个专业的过程，此时期大约要经过四个月时间。首先在网络或图书馆找到专业选择的书，详细的阅读，尤其是要注意**所开设专业的目录，在看过每个专业的专业描述后初步确定要了解的一部分专业，然后是逐个专业的了解判断，具体方法请参照上步的第一点。经过这个过程后你可能确定几个专业，然后就是具体学习每个专业的核心课程，具体参见上步的第二点！

　　9、专业体验确定期（二个月06—08月）

　　无论你经过几个月才确定了几个目标专业，在你一定的理论学习后，就要找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。这个体验建议最好是在老师学长的带领指导下去从事相关的专业实践活动，如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，文科学生写专业论文或做社会**，这个阶段最少要两个月时间，而且要系统的去做。

　　学习通用知识，亲身专业实践。在最终圈定自己所喜欢的专业后，你要学习专业的通用知识，将这个专业的概论看几便就可以将这个专业的各个领域和研究方向相对的搞清楚，在看完专业的概论后你会发现你会对专业的某个领域更感兴趣，这时候你就可以去图书馆或互联网或从学长那里借来教材再去深入的学习一番，在进一步验证专业兴趣的同时也会下一步的学习奠定了基础；往往经过这个阶段后也就到了暑假，那你完全可以利用这近两个月的时间去从事专业实践活动，根据专业的未来就业方向和专业的核心课程来去亲身的实践，如社会学的主要实际应用为研究社会问题，进行社会**，那你的暑期实践就可以选择一定的社课题，自己去实践**，然后写就**报告，并就解决问题的方法提出自己的方案，这个过程就是很好的检验你专业兴趣的方法，一方面让你学习了理论知识，一方面让你进行了专业实践，而收获中的最大意义在于你能明确的知道自己日后是否喜欢这个的工作，从而决定了你是否要学习这个专业！

　　在大一时期找到适合自己的专业，其实更准确的是找到自己的兴趣，找到自己成长方向的兴趣，对于短暂的大学来说是刻不容缓的。因为专业的确定过程是由大学生自己来验证选择的，所以难免因个人的执行不到位或了解不透彻而一时就确定喜欢的专业，其实这只是在大学生在自我确定专业选择过程的可能问题，即使大一阶段的专业选择不妥，也会有大二阶段的纠偏修正过程，毕竟当一个专业的通用知识和专业知识你都学了时，是否喜欢的判断就会由此可见了。最重要的是我们想大学生这样一个观念和方法，只要你有未雨绸缪的心，去更深入的了解，有更充分的准备，无论的专业选择还是职业选择都是可以确定的，只不过在执行的过程中你要有一颗警惕的心，要在充分准备的前提下去做主观判断，这样所作的决策就比较科学和适合自身！

大一新生生涯规划5

　　刚进入大学，还是个新生，但是我却深刻的知道，大学的学习很重要，一定要把握住这几年的学习时间，才能让自己变得更好，未来毕业才不会有遗憾和后悔。所以在大一，我将给自己制定一份学习计划，帮助家长打好大一的学习基础。

　　首先，坚持早读。

　　大学里是没有设置早读的，但是在大学早读还是很有必要的，尤其是对英语来说，早上起来读一读英语，对英语的阅读理解也会更强一些，读英语文章也会更加的通顺。在这个大一，我就要继续保持早读的习惯，坚持早上读英语。

　　其次，上课认真。

　　大学因为时间充裕的原因，所以大部分的学生会变得更加懒散，上课就不那么认真了，加上高中过于的压抑，所以上课是特别的懒散，那么我从意识到这个问题后，我上课会认真，把该做的笔记做了，积极回答老师的**，上课不睡觉，不玩手机，更不在课堂上与他人聊无关学习的话题。从大一开始，就保障自己上课认真，把学习的基础给搞好，不让后面的学习因为基础不好导致学不好。

　　第三，课前预习，课后复习。

　　大学与小学、初中、高中也是一样的，课前依旧要预习，这样才能跟上老师的教学，课后也只有复习，才能更好的消化所学的知识，才不会让知识轻易被忘记。课前的预习很重要，做好了预习，老师在讲解知识点的时候，才会更容易找到自己不会的知识，知道自己哪里学会了，哪里没有学会，才方便下课后找老师解答。课后的复习，是对已经学过的知识进行温习，是一个再次学习的过程，会让知识点在脑海里有个深刻的记忆，不容易忘记。

　　第四，理论与实践相结合。

　　大学学的专业，必须要与实践进行结合，才能更好的弄懂。所以大一，我将一边学习专业知识，一边也寻找与专业相关的工作进行学习，在实践中把专业知识更好的融会贯通。当然除了找工作进行实践锻炼以外，还有就是参加学校举行的专业比赛，在比赛中巩固知识，并向他人进行学习。

　　现在虽然才大一，但是我想只要大一打好了基础，把学习真正的学好，未来几年的学习会更加容易和轻松。我会努力在大一的时候就把专业学好，为自己将来毕业进入社会找工作提供好的助力，并不留遗憾在大学。

大一新生生涯规划6

　　在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

　　大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的`学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天 2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的**性和开放性，所以**学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

　　所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

　　大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的`生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

　　大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

　　新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要**，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，*日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

　　这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业知识在这方面显的更为重要！不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

　　也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手！！

　　总之，今年是一个觉悟的年！抛弃以前的一切，重新开始！希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己。

大一新生生涯规划7

　　9月，正值09级大学新生入学之际，从熟悉的中学校园迈进陌生的大学门槛，一些新生感到茫然。而目前**严峻的就业形势让这些莘莘学子们也感受到了未来的压力。

　　如何选择与自己匹配的专业，学有所成，四年后轻松就业?怎样进行职业生涯规划，给自己的未来一个完美结局?

　　就业指导专家指出：罗马不是一天建成的，是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。

　　作为大一的学生，对职业生涯规划这个词语还是比较陌生，因为在我国中小学生的职业教育基本还是空白状态，对不同职业、自己的兴趣等认知非常有限。不过，进入大学后，这种状况有了很大改观。

　　职业生涯规划人生目标导航仪

　　职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

　　那么职业生涯规划对新生的意义何在呢?就业指导专家指出：的意义在于，大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

　　职业生涯规划步步为营才能步步为赢

　　就业指导专家认为，职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢!

　　那么，大一新生如何做好自己的规划呢?英才网联就业指导专家将其分为七步：

　　第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

　　第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

　　第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学**惯，高效利用大学资源。

　　第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提**日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

　　第五步、其他专业博览期。如何充分利用大学的业余时间?泡网?还是睡大觉?就业指导专家建议：用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

　　第六步、专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，**类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

　　第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：1、熟悉本班本系，确定交往对象;2、了解学校校友，参加社团**;3、加强与老师交流，寻找良师益友;4、拓展校外交际，寻找人生贵人。

　　就业指导专家指出，大一新生只要拥有一颗未雨绸缪的心，从现在做起，从点滴做起，深入了解自我，做好职业定位，明确自己的人生目标，就会找到职业生涯的内在源动力，给自己的未来画上完美一笔。

大一新生生涯规划8

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

大一新生生涯规划9

　　(一)前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

　　(二)个人信息

　　个人分析

　　1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。*时的我喜欢独自思考，能够让人感到自己的无处不在，当众人遇到困难时可以询问于我;活动的时候我也可以自我闪耀，让其他人都为我癫狂。

　　2、个人兴趣：喜欢音乐，爱好各类球类活动。也能够一个人静静地欣赏完一篇美文或一部电影。

　　3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。

　　4、个人学识:本科专业生。

　　5、个人志向：我想成为一名出色的心理咨询师。虽然说社会上的公种有成千多种，形形**的，但我就是喜欢这个职业。虽然它没有科学家造福于人类的伟大，没有商人累积财货的殷实，但它可以挽救包括科学家、商人在内的一切有需求的人们。

　　(三)角色建议

　　父亲：“要好好学习，争取各个方面全面发展;远离贫穷，做个堂堂正正的男子汉。”

　　母亲：“学你想学的，只要你喜欢就好。”

　　亲戚：“现在，专业知识要学精，但个人能力必不可少，同时也要有良好的人际关系。”

　　老师：“聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业。”

　　(四)对专业的认识

　　1、专业背景

　　心理学以1879年德国莱比锡大学冯特创建第一个科学心理学实验室为学科建立的标志。随后，欧洲和北美相继建立心理学系和心理学实验室。*1900年即在**大学开设心理学课程。1917年**大学创立心理学实验室，这是*现代科学心理学的开端。1949年以前，**大学(1926年)、清华大学(1926年)、复旦大学、浙江大学、南京高等师范学校(1920年建立第一个心理学系，1923并入东南大学，1927年为国立**大学，后改称南京大学)、燕京大学、辅仁大学(1929，现为北师大)、西南*主要担负心理学本科专业教育。1952年全国院系调整以后，心理学本科教育集中在**大学哲学系心理学专业、**师范大学教育系心理学专业、华东师范大学教育系心理学专业。1966-1977年，心理学专业本科停止招生，中断了近10年的专业教育，1978年**大学率先恢复建系，一直到80年代末，全国只有4个**的心理学系(北大、北师大、杭大、华东师大)，除此之外，心理学专业主要在教育学系。随着社会的发展，社会对心理学的需求越来越大，本科专业目录中增加了应用心理学专业。截至到20xx年12月，设有心理学和/或应用心理学的专业点已经达到187个。据不完全统计，招生人数每年6000人以上。

　　目前，心理学本科专业教育社会需求日益加大，发展规模和趋势过于迅猛，但发展水*参差不齐，特别是新建专业点的建设和完善亟待解决。心理学本科专业教育的发展，一方面稳定并提升老专业点的水*，另一方面，规范新专业点的建设养从事心理学专业教育与研究的后备力量，而且培养适合社会需求的心理学创新人才

　　2、本专业的相关学科及影响本专业的因素

　　生物医学类：医学，生物学等

　　社会科学类：社会学，哲学、经济学等

　　工程技术类：计算机科学等

　　其他交叉学科：生物工程学等

　　影响本专业教育的因素主要有社会发展的需求、国家的**导向和师资水*、教学条件与课程设置。

　　3、应用心理学专业毕业生就业前景

　　分析前程无忧和智联招聘两大招聘网站，是*最大的两家专业招聘网站，通过对这两大网站的数据分析，得出如下结论：

　　1)专业服务(咨询+人力资源)需求很大。在过去的20xx年中，笔者分析了2、5、8、11月的人才招聘热门职位排行榜，从上面四个季度的招聘职位排行榜中，可以看到与应用心理学专业有关系的热门职位有：咨询、人力资源、房地产开发、广告、互联网/电子商务、快速消费品消费等。咨询服务——主要是心理咨询和教育咨询。这两个领域需要求大量的专业咨询人员，而目前人员缺口很大，所以就业前景很好。

　　专业分析

　　人力资源——主要是从事人才测评、员工职业心理问题辅导、员工素质培训等。房地产开发——主要是从事房地产项目设计和规划中的目标客户的消费心理分析，以及对销售人员进行销售心理方面的培训。广告——主要从事客户心理分析工作。广告公司要发展，就必须有客户，并不断满足客户的需求。如何才能真正实现让客户满意呢?就要经常了解客户的心理需求，不断完善和优化与客户的关系。互联网/电子商务——主要从事网络编辑、分析广告客户对网站的需求心理以及分析网民在网站点击的习惯，浏览网页的心理。快速消费品消费——主要从事消费者购买心理分析，对比和分析本企业的产品在同类产品中的不同消费群体的选择心理，为在不同区域建立销售渠道和网络进行地区性文化差异性的心理分析等。

　　结论：只要能真正学好应用心理学的基础理论，学会将理论应用到具体实践中去的思路和方法，应用心理学专业的就业面还是很广的。

　　2)适合应用心理学专业的职位分析经过对两大网站的统计数字和招聘职位需求分析，找到了一批适合应用心理学专业毕业生的职位，供应用心理专业的毕业生参考。心理咨询方向——心理咨询、心理测评、心理保健、青少年团体训练游戏治疗。

　　心理教育方向——大学、中小学心理健康教育、心理咨询等方面的教师。智力开发与培训方向——幼婴儿智力开发、中小学生家庭教育指导、幼儿英语潜能开发。人力资源方向——人才测评、心理辅导、人力培训专员、人力资源专员、招聘专员等。职业咨询与就业指导——职业指导、职业问题咨询、职业生涯规划等。心理与其他方面的交叉——电台节目主持、网站、报社编辑、**、职业**

　　(五)我的目标

　　没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相**。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。

　　在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。

　　1、近期目标

　　应用心理专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。

　　我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。

　　2、长期目标

　　在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。

　　六：达到目标的计划

　　1、在大学期间

　　学好各科专业知识，掌握应用心理与服务行业的基本知识。

　　积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。

　　计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。

　　除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与心理专业有关的证书。

　　除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学日语。

　　寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与**打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。

　　2、毕业之后

　　工作之路：

　　毕业后，我会在学校、服务站、或企业工作，积累经验。

　　下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。

　　努力工作，这样才会让**注意到我，博取提升的机会。

　　积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。

　　建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。

　　能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己开一间心理咨询室，运用自己的知识，将店办得有声有色。

　　考研之路：

　　考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。

　　期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。

　　积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。

　　多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。

　　七：结束总结

　　社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

大一新生生涯规划10

　　时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。

　　大一：

　　学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗？由于自己刚离开高中那种没有**的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。

　　首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水*。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

　　还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

　　新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。

　　大二：

　　同样在学**，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

　　大三：

　　首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

　　大四：

　　用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

　　每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

大一新生生涯规划11

　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重**与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

　　4、胜任能力

　　由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

　　5、自我分析小节

　　根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，**发展。

　　大一新生职业生涯规划书

　　终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

　　一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很**，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。。觉得无所事事，生活很颓废…

　　为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

　　（一）要学会“学”

　　学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

　　（二）培养好的学**惯。

　　学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学**惯，特别是思考习惯。

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

　　（三）自觉，主动，**地学习。

　　当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人**的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。**性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能**完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

　　我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一新生生涯规划12

　　有目标并为之努力的生活才是充实的人生，只有做好充足的准备，才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标，正因为目标的吸引，才有了前进的动力，才有了成功的喜悦，因为目标成就了我们的未来。学习也是这样，有了目标，有了行动计划，我们才能一步一个脚印迈向成功。

　　经过第一学期，我们初步了解了自己的专业，适应新的生活，了解了大学学习内涵及其外延，开始改变高中固有的学**惯，培养了自主学习能力。这是一个好的开始，今后要再接再厉。因此，我们要制定好下学期的目标：

　　（一）学好基础知识，认真对待管理学科。学好基础知识，为以后专业的外延打好基础。

　　（二）在课余时间后，努力完成课后作业，提高自己的兴趣和能力。

　　（三）锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流心得体会，了解搜集管理学信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教一些相关问题。

　　（四）上好每一节课，上课时认真听讲，做好笔记。

　　（五）课后多复习，按照老师的路子走。

　　为了实现自己的决策与目标，我会时刻提醒自己做好以下几点：

　　（一）走好每一步。每一朵笑花都有开放的理由，或是姹紫嫣红，争奇斗艳，或是 *凡复苏，零星点缀，只要尽力绽放，都会向世界展现出生命的奇迹。

　　（二）慢慢来。我要认真对待自己所做的每一件事，凡是欲速则不达，只有认真走好每一步，才能有所收获。有人说有梦想的人是充实的，而为梦想坚持不懈，永不言弃的人是勇敢的，是更幸福的，我会“慢慢地”对待今后的学习。

　　（三）对待自己不了解的东西一定要以正确的态度对待，不要装，摆正态度，因为态度决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，所以态度决定命运 。

　　（四）为自己的梦想付出努力。一些成功人士的传记，我发现在他们眼中，重要的不是梦想能给他们带来什么，而是享受追求梦想过程中的充实，他们认为追求梦想是一件幸福的事。

　　面对失败 端正态度

　　我要认清自己的缺点，积极去扭转局面，我会直面困难与失败，勇敢卖出每一步，我相信远大的理想会因顽强的意志而实现。只要自己相信自己，自我珍惜，生命一定有价值有意义。

　　敞心灵 省吾身

　　孔子说：“吾一日三省吾身。”我做不了圣人，不求一日三省，但至少应该三日一省，做个成功的凡人。我不能做一个闭目塞听者，只有敞开心灵，才能得到更多的智慧。

　　认真听取他人意见，借鉴他人经验，总结自己的得与失。认真做好每一件事，每个细节，才能走好人生中很多不经意的一步，走向成功

　　我相信我能把管理学学好，我也相信我有这个能力！

大一新生生涯规划13

　　一、大一新生就业观念现状

　　1.自我认知不清，父母主导学生生涯规划

　　大一新生从高中步入大学，面临环境、目标和自我认知的多重转变，从只需要学习课本知识、搞题海战术转变到学习综合技能、学习人际关系，从只需要面临考大学一个目标转变成面对就业、考研、出国等多个目标的选择，从两耳不闻窗外事到需要参加、**各类活动。面对环境的变化、自身能力需求的提升，大一新生表现出了标准化的迷茫。“我到底该干什么？”“我的未来在哪里？”等诸多疑问的相继出现，体现了大一新生开始考虑自己的职业规划，然而，由于从小到大形成的一贯的思维定势或由父母主导的就业观念，导致了新生对自己没有明确的认识，无法确定己之所长与未来职业的契合程度，更不清楚己之所短可能带来的求职弊端。

　　2.目标不明确，职业规划意识淡薄

　　刚刚进入大学的新生，一切都充满了新鲜感和乐趣，面对分岔路，他们不知如何抉择，面对一切皆有可能的未来，他们更不知从何做起。所有的学生都是带着梦想和期待来到大学，然而到了大学却难以确定一个目标，漂亮的成绩单、令人羡慕的奖学金似乎都没那么有吸引力，很多学生认为就业是四年后的事，如今只做大致的打算即可，甚至有很多学生根本没有任何目标和计划，真正能够确定自己生涯目标和职业规划的学生非常少。大学生，尤其是新生没有职业生涯规划意识，自然不能确定自己的职业路径，更不能对大学和未来职业做出合理规划。

　　3.专业能力不足，却对各类专业存有偏见

　　习惯了应试教育的大一新生，将中学时的学习方式完全应用在大学的学习中，却发现这种方式已经完全无法应对更加灵活和综合的大学学习。面对专业知识，大一新生表现出焦虑和无所适从的忙碌；面对高密度的考试，大一新生逐渐开始降低对自己的要求，“及格就行，60岁**”的话语频繁出现在学生口中，对所学的专业知识没有深入的研究和掌握，对专业的职业发展等更是无从谈起。然而，与之相矛盾的是，很多学生表现出来了对各个专业的不满和偏见，“工科学生工作苦，商科学生就业难”成为他们可以不努力学习专业知识的借口，这些偏见一方面来源于社会、家长的思维导入，另一方面则是学校、学院专业教育缺失导致的后果。

　　二、高校辅导员就业指导方面现状

　　1.重毕业生就业教育，轻新生职业规划教育

　　各大高校的就业教育基本始于大三终于毕业生毕业离校，其教育内容基本为就业程序如签约程序、违约程序和派遣程序等。就业指导课程开课内容较为多样化，指导学生如何面试、写简历等，但是由于课时限制，基本无法满足日益变化的市场需求。而职业生涯指导课程近乎为学生选修课，其重视程度可见一斑。辅导员作为就业工作的一线工作者，忙于日常繁杂事务，基本不能花大量的时间和精力在学生职业生涯规划上，毕业生辅导员的就业工作也基本局限在学校要求的就业教育层面。

　　2.重就业教育重过程引导，轻职业规划档案建立

　　高校辅导员作为思想**教育工作者，在就业指导过程中担起了思想教育的责任，帮助学生提高从学生角色到职业角度的转换适应能力，及时做就业压力的心理缓解工作，就业困惑的心理疏导工作等，不仅在就业过程中随时指导，并且提前预警可能出现的问题，及时干预，妥善处理。辅导员在就业过程中做的工作细致、耐心，然而此类工作辅导员更多注重思想引导，并没有针对前期学生职业生涯规划、后期困惑的跟踪层面的详细档案建立，一旦学生出现就业困难或心理问题，只能凭借记忆作为问题处理的支撑。

　　3.辅导员自身专业素质不足，生涯规划遇瓶颈

　　从事大学生就业指导、职业生涯规划指导的辅导员应该具备一定的专业知识理论，如就业指导理论、心理学、教育学等知识，然而，目前高校辅导员有专兼职之分，真正经过培训的、足够专业的就业指导方面的辅导员不多，无法满足学生的需求。兼职辅导员基本无求职经历，在遇到就业复杂多变的情况，或者对学生进行生涯指导过程中遇到的问题很可能无法解决，直接导致学生对辅导员的信任力下降，影响生涯规划质量。

　　三、树立大一新生职业生涯规划观念途径

　　1.精细化学生生涯规划档案内容

　　以*石油大学（**）为例，新生入学一周内就开始为期16天的军训，辅导员能够真正了解学生的时间非常有限，且每名辅导员所带学生数量多，难以保证对学生认识的深度。辅导员一般建立的学生档案主要以学生基本信息，奖助贷信息为主，很少有专门建立职业生涯规划档案，因此在开学之初，要求所有学生绘画出个人生命线，在生命线中包含了从出生到大学对学生影响较大的事件，从中深入了解学生的情感动态，并同时确定可能会对学生产生影响的事件，在生命线中同时要求学生写入自己未来的基本规划。用以上信息建立学生的电子生涯规划档案，并加入行业分析部分，在后期逐步完善，生涯规划档案的建立将生涯规划常态化，便于辅导员对学生的日常管理。

　　2.精细化引导学生职业生涯规划初探索

　　为帮助学生更加清楚认识自己，了解自己愿意从事的行业，以寒暑假社会实践报告为载体，规定学生寒假社会实践报告内容为一个行业的报告，行业分析报告中包含五个方面内容，分别是所选取的行业、细分行业、**性企业、岗位设置和岗位要求。在行业分析报告的执行过程中，意在让学生了解一个行业的存在价值，行业上、下游的主要流程；了解**性企业的所有权性质、主要业务、主要客户、收入结构、成本结构、员工规模、人才结构、战略方向、主要风险等；在企业岗位设置和岗位要求探索过程中逐步认识自己，明确自己的个性以及是否能够胜任某个职位。在行业探索过程中，学生可以更加清楚的认识自己的喜好、性格特征，也能更加明晰自己未来的发展路径。

　　尽管大一新生在做行业分析时会存在如不认真、不专业、不情愿等问题，但是精细化管理的前提就是规范化，在要求所有学生尝试此项探索后对未来精细化建立学生生涯规划档案，指导学生职业生涯规划探索具有重要的铺垫意义。辅导员将学生提交的行业报告进行详细阅读和分类整理，补充内容到学生生涯规划档案，为深入指导学生生涯规划提供依据。

　　3.精细化学生生涯规划过程推进

　　学生从书本、网络等途径了解到的行业、职业信息都相对标准化，比起企业高管的直接叙述和讲解，更显得不生动，不切合实际。以*石油大学（**）工商管理学院为例，大一新生的入学专业是大类招生，在一年级末进行专业选择时，很多学生表现出了“随大流”或“无所谓”的态度，这很大程度上体现了学生没有目标、自我认知不清的特点。与此同时，学生轻信网络上的负面消息，产生对行业的抵触情绪会直接影响学生对行业、专业和未来职业的选择。因此结合每年四五月份的分专业宣讲，邀请企业高管或人力部门职员为学生做行业分析，更具说服力，可信度高。从企业人员的生动讲述中，学生能更加深入的了解企业的显示状况，对比自身优势和不足，下定提高个人修养的决心。

　　4.精细化生涯规划深度辅导

　　在精细化学生生涯规划过程推进过程中，应与深度辅导紧密结合。精细化建立档案、精细化引导学生生涯探索和精细化过程推进都是大面积助力学生成长，而深度辅导则是与学生跟深入交流，保证所有精细化程序准确无误的程序。

　　深度辅导精细化要做到分类指导，综合之前建立的所有档案，将学生按照个性特点、就业方向、就业期望等进行分类，针对不同类型的学生采取不同方向、不同深度的指导。如针对个性鲜明的学生要强调如何规范自己的言行，针对基本没有任何意向的学生要发掘学生潜质，帮助其寻找自我实现方式。

　　深度辅导精细化要做到专业化，在指导学生进行合理规划时不能**大道理说服学生，更要从专业角度指导学生，如针对日常生活忙乱的学生用“四象限法则”指导其合理规划，针对自我认识不清的学生用“MBTI性格测试”方法等，要让学生真正认识到生涯规划是实实在在存在，可以规划可以行动的。

大一新生生涯规划14

　　大学生有很多**支配的时间，做好学习计划才可以合理利用时间，才能让大学时光充实起来。要想成功，就要计划，成功只留给有准备的人。

　　一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

　　根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

　　二、合理安排时间，按时完成学习任务。

　　在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

　　三、养成做笔记的习惯。

　　在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学**惯。

　　四、认真地完成布置的作业，养成自主的学**惯。

　　根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学**惯，掌握必要的学习技能。

　　五、多向老师和同学请教。

　　遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同**系，寻求辅导和帮助。

　　六、及时做好考前的复习工作。

　　考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

　　七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

　　随着新技术、新**的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理*台的学习。通过电子邮件与老师同**系，寻求辅导和帮助。

　　八、不断加强专业学习，确定补修专业。

　　为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

　　总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

　　为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！

大一新生生涯规划15

　　一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

　　大一主要学习目标

　　明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

　　大一学习计划具体安排

　　1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

　　2、每天早起一个小时时间背诵英语课文。

　　3、每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

　　4、对于课程知识，要多想多问，并且把***收货的部分记入笔记之中。

　　5、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

　　6、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

　　7、在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

　　8、身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在*时多写一些练笔。

　　9、争取利用周末时间多学一门外语。

　　10、培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公*，公*，人心就*，心*了就和，**安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

　　以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

大一新生生涯规划15篇扩展阅读

大一新生生涯规划15篇（扩展1）

——大一新生生涯规划

大一新生生涯规划

大一新生生涯规划1

　　第一章 认识自我

　　1.职业兴趣

　　我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜欢相对外向的工作，所以，我喜欢比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但根据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。总之我会根据自己的爱好，专业以及自己的发展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。

　　2.职业价值观

　　对于**我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同寻常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，仔细体味工作中的艰辛和快乐，因为这是财富都换不来的经历。

　　3.性格特征

　　我是一个相对来说比较活泼开朗的人，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜欢的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大部分人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。

　　4.胜任能力

　　与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温和，善于与人交流沟通，相信今后如果真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业***应该有的素质。

　　5.自我分析小节

　　根据分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理

　　的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。

　　第二章：环境分析

　　1.家庭环境

　　我家住在农村里，爸爸是一名中学教师，妈妈留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况一般，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都**我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考**大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的事，他们只希望我过的好好的，希望将来自己能有一个好工作，能有更好的生活。

　　2.学校环境

　　在成都理工大学学习，学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，而学校给的只是一个学习环境，一个学习*台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，

　　学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践，不断来提升我们自己的能力。

　　3.社会环境

　　金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自的工作激烈的**，随着当今大学的各种扩招，大学生的数量逐年增加，就业形势越来越严峻。

　　第三章 职业目标定位及其分解组合

　　1.职业目标的确定

　　结论：职业目标——将来从事测绘，计算机类工作或是自己创业。 职业发展策略——将来计划选择管理型行业

　　职业发展路径——管理路线

　　2. 个人的 SWOT 分析

　　现在结合本人的具体情况，包括本人的所在院校、**、专业、

　　学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。

　　1 、 Strengths (长处、优势)。首先，在性格上具有优势。自己随和的性格特点会使自己认识更多的人，有不错的人脉基础。其次，我的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。在社会工作经验方面，本人在学校的志愿者协会中参加众多的社会实践活动，有一定的社会经验，还曾在假期中做兼职，使自身阅历更加丰富。

　　2 、 Weaknesses (短处、劣势)。首先，在院校和**上不是有很好的优势。在**方面，本科的**在就业竞争力非常困难，以后的升迁也有一定的障碍。

　　3 、 Opportunities (机会、机遇)。首先，要抓住每一个机遇，努力地加强自己的业务和专业能力，尤其是熟练使用计算机和掌握空间信息的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。

　　4 、 Threats (威胁、风险)。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，随着*大学生数量的增加就业压力越来越大，竞争越来越大，可能找到的并不是很满意的工作。

　　第四章 评估调整

　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

　　1.评估的时间

　　在一般情况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

　　2.规划调整的原则：因时而动、随机应变

　　根据可能的职业发展道路，对未来几年作初步规划，如下：

　　20xx年—20xx年

　　完成主要内容：

　　a) **、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四级，获得计算机二级证书。 b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。

　　A、大学在校期间总体规划：

　　1、思想**方面：提高思想认识，加入**

　　2、学业方面：以优异成绩完成大学学业。

　　3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

　　4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻

　　炼，提高自身素质。

　　B、大学四年具体规划：

　　1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。英语通过四级，计算机过二级。

　　2、大二：学好专业课，熟练掌握专业知识。

　　3、大三：多考取别的一些证书，证明自己的实力。

　　4.大四：进入企业实习，积累社会实习经验。

　　五、结束语

　　这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。

大一新生生涯规划2

　　(一)前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

　　(二)个人信息

　　个人分析

　　1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。*时的我喜欢独自思考，能够让人感到自己的无处不在，当众人遇到困难时可以询问于我;活动的时候我也可以自我闪耀，让其他人都为我癫狂。

　　2、个人兴趣：喜欢音乐，爱好各类球类活动。也能够一个人静静地欣赏完一篇美文或一部电影。

　　3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。

　　4、个人学识:本科专业生。

　　5、个人志向：我想成为一名出色的心理咨询师。虽然说社会上的公种有成千多种，形形**的，但我就是喜欢这个职业。虽然它没有科学家造福于人类的伟大，没有商人累积财货的殷实，但它可以挽救包括科学家、商人在内的一切有需求的人们。

　　(三)角色建议

　　父亲：“要好好学习，争取各个方面全面发展;远离贫穷，做个堂堂正正的男子汉。”

　　母亲：“学你想学的，只要你喜欢就好。”

　　亲戚：“现在，专业知识要学精，但个人能力必不可少，同时也要有良好的人际关系。”

　　老师：“聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业。”

　　(四)对专业的认识

　　1、专业背景

　　心理学以1879年德国莱比锡大学冯特创建第一个科学心理学实验室为学科建立的标志。随后，欧洲和北美相继建立心理学系和心理学实验室。*1900年即在**大学开设心理学课程。1917年**大学创立心理学实验室，这是*现代科学心理学的开端。1949年以前，**大学(1926年)、清华大学(1926年)、复旦大学、浙江大学、南京高等师范学校(1920年建立第一个心理学系，1923并入东南大学，1927年为国立**大学，后改称南京大学)、燕京大学、辅仁大学(1929，现为北师大)、西南*主要担负心理学本科专业教育。1952年全国院系调整以后，心理学本科教育集中在**大学哲学系心理学专业、**师范大学教育系心理学专业、华东师范大学教育系心理学专业。1966-1977年，心理学专业本科停止招生，中断了近10年的专业教育，1978年**大学率先恢复建系，一直到80年代末，全国只有4个**的心理学系(北大、北师大、杭大、华东师大)，除此之外，心理学专业主要在教育学系。随着社会的发展，社会对心理学的需求越来越大，本科专业目录中增加了应用心理学专业。截至到20xx年12月，设有心理学和/或应用心理学的专业点已经达到187个。据不完全统计，招生人数每年6000人以上。

　　目前，心理学本科专业教育社会需求日益加大，发展规模和趋势过于迅猛，但发展水*参差不齐，特别是新建专业点的建设和完善亟待解决。心理学本科专业教育的发展，一方面稳定并提升老专业点的水*，另一方面，规范新专业点的建设养从事心理学专业教育与研究的后备力量，而且培养适合社会需求的心理学创新人才

　　2、本专业的相关学科及影响本专业的因素

　　生物医学类：医学，生物学等

　　社会科学类：社会学，哲学、经济学等

　　工程技术类：计算机科学等

　　其他交叉学科：生物工程学等

　　影响本专业教育的因素主要有社会发展的需求、国家的**导向和师资水*、教学条件与课程设置。

　　3、应用心理学专业毕业生就业前景

　　分析前程无忧和智联招聘两大招聘网站，是*最大的两家专业招聘网站，通过对这两大网站的数据分析，得出如下结论：

　　1)专业服务(咨询+人力资源)需求很大。在过去的20xx年中，笔者分析了2、5、8、11月的人才招聘热门职位排行榜，从上面四个季度的招聘职位排行榜中，可以看到与应用心理学专业有关系的热门职位有：咨询、人力资源、房地产开发、广告、互联网/电子商务、快速消费品消费等。咨询服务——主要是心理咨询和教育咨询。这两个领域需要求大量的专业咨询人员，而目前人员缺口很大，所以就业前景很好。

　　专业分析

　　人力资源——主要是从事人才测评、员工职业心理问题辅导、员工素质培训等。房地产开发——主要是从事房地产项目设计和规划中的目标客户的消费心理分析，以及对销售人员进行销售心理方面的培训。广告——主要从事客户心理分析工作。广告公司要发展，就必须有客户，并不断满足客户的需求。如何才能真正实现让客户满意呢?就要经常了解客户的心理需求，不断完善和优化与客户的关系。互联网/电子商务——主要从事网络编辑、分析广告客户对网站的需求心理以及分析网民在网站点击的习惯，浏览网页的心理。快速消费品消费——主要从事消费者购买心理分析，对比和分析本企业的产品在同类产品中的不同消费群体的选择心理，为在不同区域建立销售渠道和网络进行地区性文化差异性的心理分析等。

　　结论：只要能真正学好应用心理学的基础理论，学会将理论应用到具体实践中去的思路和方法，应用心理学专业的就业面还是很广的。

　　2)适合应用心理学专业的职位分析经过对两大网站的统计数字和招聘职位需求分析，找到了一批适合应用心理学专业毕业生的职位，供应用心理专业的毕业生参考。心理咨询方向——心理咨询、心理测评、心理保健、青少年团体训练游戏治疗。

　　心理教育方向——大学、中小学心理健康教育、心理咨询等方面的教师。智力开发与培训方向——幼婴儿智力开发、中小学生家庭教育指导、幼儿英语潜能开发。人力资源方向——人才测评、心理辅导、人力培训专员、人力资源专员、招聘专员等。职业咨询与就业指导——职业指导、职业问题咨询、职业生涯规划等。心理与其他方面的交叉——电台节目主持、网站、报社编辑、**、职业**

　　(五)我的目标

　　没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相**。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。

　　在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。

　　1、近期目标

　　应用心理专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。

　　我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。

　　2、长期目标

　　在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。

　　六：达到目标的计划

　　1、在大学期间

　　学好各科专业知识，掌握应用心理与服务行业的基本知识。

　　积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。

　　计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。

　　除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与心理专业有关的证书。

　　除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学日语。

　　寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与**打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。

　　2、毕业之后

　　工作之路：

　　毕业后，我会在学校、服务站、或企业工作，积累经验。

　　下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。

　　努力工作，这样才会让**注意到我，博取提升的机会。

　　积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。

　　建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。

　　能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己开一间心理咨询室，运用自己的知识，将店办得有声有色。

　　考研之路：

　　考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。

　　期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。

　　积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。

　　多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。

　　七：结束总结

　　社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

大一新生生涯规划3

　　我是一名在校的大一学生，就读于xx理工职业学院，是该学院XX级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。

　　一、自我评估

　　本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、**，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。

　　二、金融行业未来发展评价

　　金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高***资产的行业，***升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

　　三、职业的选择

　　金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。

　　四、职业生涯规划方案：

　　大学在校期间的学习任务规划：

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业**能力，总结出适合当代*国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。

　　大学校外期间的学习任务规划：

　　通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。

　　五、成功标准：

　　一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

　　六、最后：

　　身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会，并不是每个人都可以在大学里度过自己人生最美好的日子。一个人的大学时光一生中也许只有一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。

　　有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划，我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务，使自己的一生过得更有意义。

大一新生生涯规划4

　　9月，正值09级大学新生入学之际，从熟悉的中学校园迈进陌生的大学门槛，一些新生感到茫然。而目前**严峻的就业形势让这些莘莘学子们也感受到了未来的压力。

　　如何选择与自己匹配的专业，学有所成，四年后轻松就业?怎样进行职业生涯规划，给自己的未来一个完美结局?

　　就业指导专家指出：罗马不是一天建成的，是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。

　　作为大一的学生，对职业生涯规划这个词语还是比较陌生，因为在我国中小学生的职业教育基本还是空白状态，对不同职业、自己的兴趣等认知非常有限。不过，进入大学后，这种状况有了很大改观。

　　职业生涯规划人生目标导航仪

　　职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

　　那么职业生涯规划对新生的意义何在呢?就业指导专家指出：的意义在于，大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

　　职业生涯规划步步为营才能步步为赢

　　就业指导专家认为，职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢!

　　那么，大一新生如何做好自己的规划呢?英才网联就业指导专家将其分为七步：

　　第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

　　第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

　　第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学**惯，高效利用大学资源。

　　第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提**日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

　　第五步、其他专业博览期。如何充分利用大学的业余时间?泡网?还是睡大觉?就业指导专家建议：用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

　　第六步、专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，**类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

　　第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：1、熟悉本班本系，确定交往对象;2、了解学校校友，参加社团**;3、加强与老师交流，寻找良师益友;4、拓展校外交际，寻找人生贵人。

　　就业指导专家指出，大一新生只要拥有一颗未雨绸缪的心，从现在做起，从点滴做起，深入了解自我，做好职业定位，明确自己的人生目标，就会找到职业生涯的内在源动力，给自己的未来画上完美一笔。

大一新生生涯规划5

　　时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。

　　大一：

　　学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗？由于自己刚离开高中那种没有**的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。

　　首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水*。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

　　还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

　　新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。

　　大二：

　　同样在学**，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

　　大三：

　　首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

　　大四：

　　用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

　　每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

大一新生生涯规划6

　　一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

　　大一主要学习目标

　　明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

　　大一学习计划具体安排

　　1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

　　2、每天早起一个小时时间背诵英语课文。

　　3、每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

　　4、对于课程知识，要多想多问，并且把***收货的部分记入笔记之中。

　　5、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

　　6、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

　　7、在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

　　8、身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在*时多写一些练笔。

　　9、争取利用周末时间多学一门外语。

　　10、培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公*，公*，人心就*，心*了就和，**安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

　　以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

大一新生生涯规划7

　　在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

　　大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的`学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天 2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的**性和开放性，所以**学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

　　所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

　　大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的`生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

　　大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

　　新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要**，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，*日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

　　这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业知识在这方面显的更为重要！不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

　　也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手！！

　　总之，今年是一个觉悟的年！抛弃以前的一切，重新开始！希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己。

大一新生生涯规划8

　　一、首先，明确自己的专业， 明确自己即将面对的专业先充分了解它。

　　二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

　　三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

　　四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

　　第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

　　首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。

　　其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。

　　第三，广交朋友，寻找机遇。

　　第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。

　　第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

　　第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。

　　第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。

　　第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。

　　第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。

　　第十，活出自己的人格和尊严。

　　对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

　　第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

大一新生生涯规划9

　　一、大一新生就业观念现状

　　1.自我认知不清，父母主导学生生涯规划

　　大一新生从高中步入大学，面临环境、目标和自我认知的多重转变，从只需要学习课本知识、搞题海战术转变到学习综合技能、学习人际关系，从只需要面临考大学一个目标转变成面对就业、考研、出国等多个目标的选择，从两耳不闻窗外事到需要参加、**各类活动。面对环境的变化、自身能力需求的提升，大一新生表现出了标准化的迷茫。“我到底该干什么？”“我的未来在哪里？”等诸多疑问的相继出现，体现了大一新生开始考虑自己的职业规划，然而，由于从小到大形成的一贯的思维定势或由父母主导的就业观念，导致了新生对自己没有明确的认识，无法确定己之所长与未来职业的契合程度，更不清楚己之所短可能带来的求职弊端。

　　2.目标不明确，职业规划意识淡薄

　　刚刚进入大学的新生，一切都充满了新鲜感和乐趣，面对分岔路，他们不知如何抉择，面对一切皆有可能的未来，他们更不知从何做起。所有的学生都是带着梦想和期待来到大学，然而到了大学却难以确定一个目标，漂亮的成绩单、令人羡慕的奖学金似乎都没那么有吸引力，很多学生认为就业是四年后的事，如今只做大致的打算即可，甚至有很多学生根本没有任何目标和计划，真正能够确定自己生涯目标和职业规划的学生非常少。大学生，尤其是新生没有职业生涯规划意识，自然不能确定自己的职业路径，更不能对大学和未来职业做出合理规划。

　　3.专业能力不足，却对各类专业存有偏见

　　习惯了应试教育的大一新生，将中学时的学习方式完全应用在大学的学习中，却发现这种方式已经完全无法应对更加灵活和综合的大学学习。面对专业知识，大一新生表现出焦虑和无所适从的忙碌；面对高密度的考试，大一新生逐渐开始降低对自己的要求，“及格就行，60岁**”的话语频繁出现在学生口中，对所学的专业知识没有深入的研究和掌握，对专业的职业发展等更是无从谈起。然而，与之相矛盾的是，很多学生表现出来了对各个专业的不满和偏见，“工科学生工作苦，商科学生就业难”成为他们可以不努力学习专业知识的借口，这些偏见一方面来源于社会、家长的思维导入，另一方面则是学校、学院专业教育缺失导致的后果。

　　二、高校辅导员就业指导方面现状

　　1.重毕业生就业教育，轻新生职业规划教育

　　各大高校的就业教育基本始于大三终于毕业生毕业离校，其教育内容基本为就业程序如签约程序、违约程序和派遣程序等。就业指导课程开课内容较为多样化，指导学生如何面试、写简历等，但是由于课时限制，基本无法满足日益变化的市场需求。而职业生涯指导课程近乎为学生选修课，其重视程度可见一斑。辅导员作为就业工作的一线工作者，忙于日常繁杂事务，基本不能花大量的时间和精力在学生职业生涯规划上，毕业生辅导员的就业工作也基本局限在学校要求的就业教育层面。

　　2.重就业教育重过程引导，轻职业规划档案建立

　　高校辅导员作为思想**教育工作者，在就业指导过程中担起了思想教育的责任，帮助学生提高从学生角色到职业角度的转换适应能力，及时做就业压力的心理缓解工作，就业困惑的心理疏导工作等，不仅在就业过程中随时指导，并且提前预警可能出现的问题，及时干预，妥善处理。辅导员在就业过程中做的工作细致、耐心，然而此类工作辅导员更多注重思想引导，并没有针对前期学生职业生涯规划、后期困惑的跟踪层面的详细档案建立，一旦学生出现就业困难或心理问题，只能凭借记忆作为问题处理的支撑。

　　3.辅导员自身专业素质不足，生涯规划遇瓶颈

　　从事大学生就业指导、职业生涯规划指导的辅导员应该具备一定的专业知识理论，如就业指导理论、心理学、教育学等知识，然而，目前高校辅导员有专兼职之分，真正经过培训的、足够专业的就业指导方面的辅导员不多，无法满足学生的需求。兼职辅导员基本无求职经历，在遇到就业复杂多变的情况，或者对学生进行生涯指导过程中遇到的问题很可能无法解决，直接导致学生对辅导员的信任力下降，影响生涯规划质量。

　　三、树立大一新生职业生涯规划观念途径

　　1.精细化学生生涯规划档案内容

　　以*石油大学（**）为例，新生入学一周内就开始为期16天的军训，辅导员能够真正了解学生的时间非常有限，且每名辅导员所带学生数量多，难以保证对学生认识的深度。辅导员一般建立的学生档案主要以学生基本信息，奖助贷信息为主，很少有专门建立职业生涯规划档案，因此在开学之初，要求所有学生绘画出个人生命线，在生命线中包含了从出生到大学对学生影响较大的事件，从中深入了解学生的情感动态，并同时确定可能会对学生产生影响的事件，在生命线中同时要求学生写入自己未来的基本规划。用以上信息建立学生的电子生涯规划档案，并加入行业分析部分，在后期逐步完善，生涯规划档案的建立将生涯规划常态化，便于辅导员对学生的日常管理。

　　2.精细化引导学生职业生涯规划初探索

　　为帮助学生更加清楚认识自己，了解自己愿意从事的行业，以寒暑假社会实践报告为载体，规定学生寒假社会实践报告内容为一个行业的报告，行业分析报告中包含五个方面内容，分别是所选取的行业、细分行业、**性企业、岗位设置和岗位要求。在行业分析报告的执行过程中，意在让学生了解一个行业的存在价值，行业上、下游的主要流程；了解**性企业的所有权性质、主要业务、主要客户、收入结构、成本结构、员工规模、人才结构、战略方向、主要风险等；在企业岗位设置和岗位要求探索过程中逐步认识自己，明确自己的个性以及是否能够胜任某个职位。在行业探索过程中，学生可以更加清楚的认识自己的喜好、性格特征，也能更加明晰自己未来的发展路径。

　　尽管大一新生在做行业分析时会存在如不认真、不专业、不情愿等问题，但是精细化管理的前提就是规范化，在要求所有学生尝试此项探索后对未来精细化建立学生生涯规划档案，指导学生职业生涯规划探索具有重要的铺垫意义。辅导员将学生提交的行业报告进行详细阅读和分类整理，补充内容到学生生涯规划档案，为深入指导学生生涯规划提供依据。

　　3.精细化学生生涯规划过程推进

　　学生从书本、网络等途径了解到的行业、职业信息都相对标准化，比起企业高管的直接叙述和讲解，更显得不生动，不切合实际。以*石油大学（**）工商管理学院为例，大一新生的入学专业是大类招生，在一年级末进行专业选择时，很多学生表现出了“随大流”或“无所谓”的态度，这很大程度上体现了学生没有目标、自我认知不清的特点。与此同时，学生轻信网络上的负面消息，产生对行业的抵触情绪会直接影响学生对行业、专业和未来职业的选择。因此结合每年四五月份的分专业宣讲，邀请企业高管或人力部门职员为学生做行业分析，更具说服力，可信度高。从企业人员的生动讲述中，学生能更加深入的了解企业的显示状况，对比自身优势和不足，下定提高个人修养的决心。

　　4.精细化生涯规划深度辅导

　　在精细化学生生涯规划过程推进过程中，应与深度辅导紧密结合。精细化建立档案、精细化引导学生生涯探索和精细化过程推进都是大面积助力学生成长，而深度辅导则是与学生跟深入交流，保证所有精细化程序准确无误的程序。

　　深度辅导精细化要做到分类指导，综合之前建立的所有档案，将学生按照个性特点、就业方向、就业期望等进行分类，针对不同类型的学生采取不同方向、不同深度的指导。如针对个性鲜明的学生要强调如何规范自己的言行，针对基本没有任何意向的学生要发掘学生潜质，帮助其寻找自我实现方式。

　　深度辅导精细化要做到专业化，在指导学生进行合理规划时不能**大道理说服学生，更要从专业角度指导学生，如针对日常生活忙乱的学生用“四象限法则”指导其合理规划，针对自我认识不清的学生用“MBTI性格测试”方法等，要让学生真正认识到生涯规划是实实在在存在，可以规划可以行动的。

大一新生生涯规划10

　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重**与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

　　4、胜任能力

　　由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

　　5、自我分析小节

　　根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，**发展。

　　大一新生职业生涯规划书

　　终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

　　一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很**，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。。觉得无所事事，生活很颓废…

　　为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

　　（一）要学会“学”

　　学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

　　（二）培养好的学**惯。

　　学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学**惯，特别是思考习惯。

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

　　（三）自觉，主动，**地学习。

　　当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人**的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。**性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能**完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

　　我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一新生生涯规划11

　　不知不觉我已经进入大学时期了，刚进入大学的新生应该好好做好学习的计划，只有做好学习的计划，才不会被大学的不规律的生活所打乱，想要在大学学有所成，就必须制定好自己的学习计划。

　　有人说："大学四年没有挂过科、没有逃过课、没有谈过恋爱，人生不完整。"按此理论，我的大学人生极其不完整；也有人说"university"音译就是"由你玩四年"，但从我现在的工作经验来看，这种理解也是存在巨大偏差的。大学生活究竟怎样过，且听我跟你慢慢说……

　　大学就好像是一条珍珠项链，学术能力的培养与提高是丝线，多姿多彩的活动和色彩斑斓的生活是珍珠。珍珠固然夺目，但如果失去了丝线，也就失去了展现美丽的骨骼。切记，不要迷失在珍珠璀璨的光芒之中，努力学习依然是我们重要的使命与工作。

　　必修课的学习

　　重视基础、扎实学习。本科四年的学科学习本质上来看只是一个基础知识普及的学习，对于专业知识的深入与拓展涉及不多。所以，大一期间任何学科的学习都是从基础学科入手。我是法学专业的，大一第一门课是法理学（即法哲学），学起来真的是枯燥无味，与我想象的法庭上唇枪舌剑、慷慨陈词的场景背道而驰。当时没有任何学习法理学的动力，甚至想过放弃，但是后来发现一切基础知识都是后来学习学术发展的依据，在大三我参加模拟法庭活动时，慷慨陈词的很多内容也都来自基础知识的积累。

　　注重兴趣、专业定向。学必修课还要充分考虑个人对于学科的兴趣以及培养学科兴趣等方面。很多同学到了大三准备考研的时候才开始考虑是否要继续学习本专业的内容、自己是否对专业课学习有兴趣，这个问题我更建议大一学习专业课伊始就考虑。其实我们对于专业的兴趣分为两方面：

　　一是开始就有浓厚的兴趣；

　　二是在学习中培养了浓厚的兴趣，所以兴趣是可以后天培养的，我们要准备好在学习中积极培养对于专业的兴趣、定位专业发展方向，让自己最终顺利选择考研升学的专业以及学校，同时对于以后择业发展也有重要的意义。

　　关注授课重点、感受人文气息。在四年的大学学习中一定要注意学习重点的梳理，特别是对于听课笔记的总结。在大学中，完整的笔记就是最好的考试复习材料和考研的专业课复习材料，甚至可以复印后"内部销售"的。所以，在大学中要学会记录课堂内容，并且能够及时整理总结学术重点，对于个别重点问题，可以到图书馆进行资料查阅做进一步的研究学习。

　　此外，大学教师讲课多半是"枯燥"的，但是希望大家不要只注重形式和内容，因为你在毕业之后会发现，大学老师授课中所传授的是一种思想、方向和人文精神，而这个是不需要任何形式去包裹的。所以无论你认为课堂的内容有多"无聊"，也希望你能够从发现思想、发现人文精神的角度去感受教师的个人魅力。在这种**的人文精神中成长是快乐的，希望你能够真正去体会。

　　专业知识内化和外化的过程。我们都很清楚，一个人的性格决定事情的成败，EQ有时要比IQ更重要。高中时也许我们没有时间和精力去完善自己的性格，提升自己的情商，但**大学我们就有足够的时间、精力、*台去完善自我，提升自我。我们应该去刻意培养职业发展所需要的良好品格：自信、开朗、毅力、目标明确、高效执行等等。除此之外，我在大学学习法学的时候还去刻意培养自己的专业性格，如：客观看待一切问题、公*、一切重视证据等。这些都是大家在走向工作岗位后必备的，如果我们在大学中就养成良好的习惯，以后工作起来会更得心应手。

　　当然，重视知识外化也极为重要。我们坚决不能"茶壶里煮饺子"，一定要让你所有的知识学以致用。我到大学讲座的时候，经常会有学生来问我："冠男老师，您看我取得的这些证书和成绩，是否能到新东方做一名老师？"我每次的回答都是：重要的不是你得了什么证书，考了怎样的分数，而是如何将你所学习的知识发挥出来，给学生创造价值。

　　我经常看到一些优秀的毕业生，包括海归，**很高，但是一走上讲台就浑身发抖，一个完整句子都说不出来。每每看到这种情况，我都会替他们感到悲哀，且不说他们花了家里多少钱去学习，就说他们花了自己多少大好青春吧，最后都不敢公开地展示自己，这正是死读书、读死书之悲哀了。所以，我真心的希望你能够在学习好专业的基础上提高自己的能力，培养专业性格，最终达到专业和自我"人剑合一"的境界，这样就能笑傲江湖啦。

　　选修课的学习

　　大面积捕捞、重点选拔。大学的学习生活中，选修课就像是一个万花筒，课堂是多彩的，形式是多样的。每个人都有**根据自己的爱好去选择喜欢的学科，建议大家可以整理所有的选修课列表，重点选自己喜欢的课程去听取。一般在大学中，除极特别的课程不能随便听外（我大学时曾想听美术系的人体素描，被无情拒绝），其他课程都可以**旁听。所以，我们可以在选修课和旁听课中充分涉猎知识，提高人文涵养，这些知识也许不会成为我们今后工作的方向，但可成为一种志趣和陶冶情操方法，或是好友聚会的谈资。

　　博而不专vs专而不博。选修课与必修课最大的不同是，你可以完全按照自己的兴趣进行发展。我们可以蜻蜓点水，浅尝辄止，也可以输入研究，自成一家。总之，在选修课中没有行为上的对与错，这样是体现了大学"university"这个单词的本意。想强调的是：*有句古话"艺多不压身"，所以提醒大家，当我们从知识的宝库中走过时，千万不要"挥一挥衣袖，不带走一片云彩"。人生充满了各种可能，我们现在做的任何一件事都可能成为今后一辈子生存的**。

大一新生生涯规划12

　　1、校园环境熟悉期（进入大学的第一个月09月—10月）

　　这个时期有四个任务：

　　第一是熟悉校园环境，摆脱陌生感。因为你要在这个校园里度过四年的大学生活，所以你越早熟悉他越好，以减少因为地形不熟悉而带来的陌生感，和寝室兄弟或同班同学拿上学校地图，拿出一周时间把学校转个遍，先从了解学校历史开始，接着按照学校的区域布局把教学楼，食堂，图书馆，家属区，吃喝玩乐的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么伤心亭，公主楼都要做到烂熟于心，了解校园的历史与设施才能更好的融入校园文化，这同时也为自己下一步的校园生活带来便利了，何乐而不为呢？

　　第二是明确校园资源，充分为我所用。了解校园环境是熟悉校园的硬件，而明确校园资源就是熟悉校园的软件了，毕竟大学在于大师而不在大楼。在这个阶段你了解学校的专业设置，学科强项，学科带头人，著名教授，这个你可以通过上校园网就得知，至于本专业的牛人你可以直接问辅导员或专业课老师；还有就是你要去图书馆完整看看，学校的藏书有多少，哪类书比较多，怎么借书，怎么在线浏览，怎么查阅资料；因为如果你学校的.名师牛人不多，那你日后只好更多的借助与依靠图书馆和互联网了！

　　第三是了解城市资源，建立自有渠道。要知道你首先是生活在这个城市，然后才是生活在校园里，所以你也要更快的了解这个城市，这个城市有哪些资源可以为你所用，可以给你带来便利和收益，你都要去了解，而城市对大学生的影响往往会超过校园对其的影响，所以去这个城市的信息港，地方网站，去了解衣食住行，吃喝玩乐等等方面；尤其是自己学校所不具备的资源更要去了解，因为这个城市给你提供的机会要远远大于一个学校给你的机会，所以学校有不足的地方就要通过这个城市的资源去补充，如你们学校的图书馆藏书少，那你可以去市图书馆或其他院校的图书馆阿，再如你所学专业的老师不够权威，那你可以本市其他院校去取经阿！要在各方面建立自己获取这个城市的信息渠道，因为你专业和学校的任何不足都可以尽可能的向这个城市获取，毕竟你是生活在这个城市的。

　　第四是要学会借助互联网，告诉你一切！进入互联网时代的今天，早已经是“世界不大，网大”的格局了，所以互联网是你最大的百科全书，是你大学里最好的老师！在一定程度上可以这么讲，利用好了互联网，大学不上也罢！因为互联网上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集与整理的能力，就可以在无垠的网上遨游了。这不是耸人听闻，也不是大放厥词，而是的的确确的，包括你所看到的这篇文章所要介绍的内容也是可以通过互联网来得到学习的，可见合理利用互联网的魅力之大，那怎么利用互联网去查找自己所寻找的知识与信息呢，如何利用好这个最大的图书馆呢，如果你也有这样的疑问，那你就互联网吧，去baidu你的这些疑问，你就会亲身体验到互联网的魅力了！

　　2、个人反思定位篇（二个月09月—11月）

　　这个阶段有两个任务，但当你学会使用互联网后其实以下的阶段就是建议了！

　　第一是定位个性自我，培养能力素质。进入大学的第一天你就要考虑你想让大学给你提供什么样的成**台，你要从大学中获得什么，你希望在大学里把自己塑造什么样的人，你想在毕业后拥有什么能力与技能，这些都是你应该在拿到入学通知书那刻起要思考的！在耳濡目染大学生活与使用互联网后你应该有了这样一个思考：“人向何处去”，你想通过四年的努力将自己塑造成什么样的角色呢，你要成为个性的谁呢？你想培养自己那方面的能力呢，你想补充自己那方面的不足呢；在本子上写下十年后的自己，将自己的状态描述一下，包括什么身份地位，什么活动应酬，什么生活休闲统统畅想一下，回到现实中来你就知道你怎么做才能实现，现在要做些什么了！

　　第二是树立职业理想，制定圆梦计划。每个人都有一个梦，每个人都想做点什么，你最想做的工作是什么呢？如果你自童年起就一个愿望而一直没有实现，那大学的时光里为什么不去努力将之实现或最大化的向之靠拢呢？如果你还没有什么目标，那你为什么不树立一个远大愿望呢，日后创业做ceo，日后毕业后可以当coo，有这样一个职业追求不好吗，这样不就给自己的大学找到了一个要实现要努力的事情吗，或许你真的能力不够目前实现不了，或者你不适合那个目标，但你毕竟是在路上奋斗啊，日后也好修正和改变啊，最重要的是你在实际奋争中学习了知识积累了经验，而这些是哪些原地踏步的同学所不具有的。想让你的大学充实和快乐起来吗，那么就确立一个理想，给自己找点事做，你会很快体验到那种为理想奋斗的激情和每一点进步的喜悦的！快去制定你的圆梦计划吧！

　　3、高中同学交往期（二个月09—11月）

　　因为刚来到陌生的环境，不可避免的是和以往的高中同**系，这是每个新生都要渡过的时期，在此期间有三点建议：

　　第一，交流感情，加快适应大学。在一个城市的同学互相逛逛学校，聊聊各自的学校，聊聊大学的新生活，说说高中同学的近况，这种交流都是加快你适应大学生活的一种途径，但建议不要太沉溺于高中同学的关系，而忽略了建立大学的关系，毕竟在一个新环境下你要生活四年，多和大学同学交流，一起去上课，吃饭，游玩阿都可以的，重要的是你要从此走出高中的圈子，要在大学里有个新起点，而且要尽快！

　　第二，建立渠道，建立自己的圈子。在和高中同**系交往时建议你有意识去分析他们，在了解他们中有意识的尝试建立自己的日后交往圈子，根据不同高中同学的特质，你要分类的建立不同的圈子，并确定日后的交往方向，这将是你未来获取信息的一个重要渠道，所以在联络感情的同时也要考虑一下这个，如小张特爱学习，那你就可以确定小张是你的学习圈子的成员，日后想听什么讲座有什么考试你就可以去和小张多交流；小李爱玩篮球，那他就是你篮球圈子的一员，想知道篮球的消息就多问他，如此分类，将有助于你在大学更好的安排生活与学习。

　　第三，保持交流，获取更多关系与机会。在差不多适应大学环境后，很多人就忽略或减少了和高中同学的联系，这里建议你继续和高中同学保持联系，无论是出于感情还是机会，你都应该保持，在日后大学中你们会互相帮助，在毕业后也可以互相照应，所以切不可因为一时的需要而忽略同学之间长期的维护，其实也很简单，同学过生日了一起庆祝一下或电话祝福一声，*时放假回家搭伴，节日送个祝福，考试前鼓励一下，周末搞个聚会，都是可以的，好好维护你的高中关系吧，因为高中朋友和大学朋友将是你最纯的两类朋友，工作之后就难求了！

　　4、大学关系建立期（大学四年）

　　在和高中大学交往两个月后你应该基本的熟悉大学了，这时候你要开开始着手于安排和计划自己的大学生活了，从认识人开始就是你行动的开端。

　　第一，熟悉本班本系，确定交往对象。第一步就是从和你一起上课一起生活的本寝本班同学，一般来说本寝的都是本班同学，只是因为调剂或经济等原因才会与其他院系的同学混住，和本寝兄弟的关系就不说了，真正的***，是第一要维护的；接下来就是本班同学了，因为初期的不了解，你可以多观察，多了解，然后在普遍来往中确定日后要结交的好朋友；本院系的同学也好认识，因为公共课了，院系活动了，尤其你要是在学生会，会结识很多本院系的同学；其实这些人也很好交往，毕竟大家都是初来乍到，都希望多认识些朋友，所以本寝本班本院系的同学你一定要多认识些，这些人说不定哪天会成为你的贵人呢！

　　第二，了解更多校友，寻找益友同志。你还要结识其他院系的同学和师姐，以便进一步拓展你的关系，可以通过听学校的公开讲座，去听不同年级的专业课，参加社团，参加校学生会，去校园网bbs，这些都是比较好结识关系的渠道；在认识陌生人要有一颗认真请教的心，因为校友毕竟会在一定程度上告诉你本校怎么样，城市怎么样，大学怎么过等问题，会让你更了解大学更快的适应大学，抱着请教的心去结识更多的校友，你也会在交流中少走很多弯路的，同时也拓展了你的关系网，在结识校友时要注意的一点是尽量找和自己兴趣相同的人，这样你就找到了志同道合的朋友，为日后的学习活动奠定了很多的基础。

　　第三，加强老师交流，寻找发展良师。老师和图书馆是你的最大校园资源，所以你要多和专业课的授课老师以及你喜欢专业的老师建立联系，争取找到一位导师。多上老师的课，在课堂上多发言，多学习研究专业课程，争取和老师在学术上有交流是认识老师的最好途径，尤其是尊重老师的劳动，上课要认真听讲，课后多多复习。结识老师的渠道可以通过校园网bbs，或者辅导员，抑或是在课堂上直接向老师要联系方式，在有了老师的联系方式后，要建立一份导师交流日志，可以这样理解就是你要定期给老师汇报的点滴成长，尤其是在老师指导与影响下的进步，老师可能不给你回复，但你要定期的汇报，使之老师看你的邮件成为一种习惯，这样是很有可能找到你的导师的！

　　第四，拓展校外关系，寻找人生贵人。如果你在前三步都做好的前提下，就可以适当的拓展校外的关系了，在方向上你最好要结合自己的兴趣或理想，确定一个或几个领域，在深入了解这个领域后整理出这个领域的一流企业和一流人物，要千方百计弄到他们的联系方式，如利用网络，或参加活动，或直接电话访谈，将自己介绍给他，并将自己的想法和追求以及希望寻求他的帮助都一一说明，如果你足够坦诚和热情，并有持久的坚持，他是会给你一定指导的，而这种关系一旦确定之后，那你会得到很快的成长。

　　5、学校生活适应期（二个月10—12月）

　　要想很好的度过大一，在学习及生活层面就一定要有好的安排，以下两点是给你的建议

　　第一，学好基础课程，掌握必要能力。在刚上大学一段时间里，你可能会发现大学并不是你所想象的那样，你会对大学的很多方面都感到失望，你甚至会讨厌自己的大学，也会对学校所开的课程不满意，这时候你会选择游玩，逃避来应对这个失望，但在课程上，建议你不要如此，你一定要好好学习目前阶段所开设的所有课程，即使有些课程你认为没用或者是真的无用的，但你在进入大学的这个初期内一定要保持好学上进认真的态度，即使用高中时期十分之一的认真你就可以走到很多同学的前面了，好好学习现有课程一是为了避免在不了解的情况下做出错误抉择，二是延续和培养一个好的学习态度与习惯，这也是最重要的，是对你大学四年都有益处的，所以在这个时期培养学习的态度比学到了什么更重要，当然在不作弊的情况下你的分数越高也是可以证明你的能力相对越强的！

　　第二，养成个人习惯，高效利用大学。一个好的大学在于有一种好的校园文化，同样一个成功的大学生在于建立了一个好的生活习惯，或者说是自我管理的模式；所以大学的成功更多的建立形成了一种个人习惯。在学习，生活，交往，休闲等各个方面都有意识的培养自己的风格，都养成一套适合自身的行动习惯；培养一个好的思维方式和行动方式，是让你更加有效度过大学的保障。你可以在以上的访谈中明确大学的主流是怎样的，然后结合自身在各个方面都确定一个明确的风格，持之以恒的执行21天就可以了，如确定早6点起床，晚十点跑步，每天去图书馆2小时等，在每个学期根据自身的期望将自己的一天形成计划，这样就可以充实的度过每一天了！可以这样讲，大学生自身成功与否就在于是否能够形成一套个人习惯，是否能够建立一套适合的自我管理模式，事实证明，有个人习惯善自我管理的人是成功的人，是毕业后的佼佼者！

　　6、考试课程复习期（二个月12—01月）

　　认真复习学习，检验自己品质。按照学校安排，进入12月份就是考期，因为这是你在大学里的第一次考试，虽然以往的12年里你久经考验，但这一次你一定要认真对待，你过去三个月来一直在认真对待学习，这次应该是收获和检验的时刻了，你不能作弊并且建议在大学里的所有考试也不要作弊，你就凭自己的努力去考试，这样你就可以给自己一个交待了，要知道这次考试不仅是考验你学到了多少知识，也是在检验你的品质，更是形成你对日后大学学习和考试第一态度的问题！

　　7、所选专业了解期（二个月10—12月）

　　在进入大学一个月，如果你基本了解和适应了大学生活后，那了解本专业就提**日程。了解所学专业大约需要两个月的时间。

　　第一，访问相关人士，了解来龙去脉。当你接触到专业时，尤其是收到专业课的概论教材时，应该说你对本专业还不是很了解，所以这个时候你要做的是通过更多的人来给你专业的评价，包括辅导员的评价，专业课教师的评价，上届学长的评价，毕业后学长的评价，还有用人方对其的看法，在访问相关人士后你要整理出个专业访谈手册，从专业的学习课程，目前发展，日后趋势，就业情况，学习方式等各个角度做整理，然后制定个了解转业的计划。

　　第二，学习专业课程，检验兴趣能力。经过第一步的了解后你已经在第三方的评价下对本专业有了初步的想法，接下来就是学习具体的专业课程，这个图书可以通过图书馆和互联网去自学，而不必按照学校的课程计划，多去旁听本专业的高年级课程，一般是大二以后才开正式的专业课，在看书学习后去亲身体验，在学习了专业的各个课程后你就可以初步判断自己是否喜欢这个专业了，要注意这个过程只是大概的了解，以发现兴趣为目的，所以在时间上和课程上要灵活把握。如果你确定这个专业不是自己喜欢的，那就要进入下面的博览专业选择期，一般来说经过这个时期的探索后再确定自己对哪个专业感兴趣是更科学的。如果你经过不到两个月的验证就确定了学习这个专业，那就要恭喜你了，因为日后的大学生活你就可以专心的去学习了，你大一的目标就提前完成了。

　　8、博览专业选择期（四个月12—04月）

　　博览各路专业，初步确定选择。这是广泛了解各个专业的过程，此时期大约要经过四个月时间。首先在网络或图书馆找到专业选择的书，详细的阅读，尤其是要注意**所开设专业的目录，在看过每个专业的专业描述后初步确定要了解的一部分专业，然后是逐个专业的了解判断，具体方法请参照上步的第一点。经过这个过程后你可能确定几个专业，然后就是具体学习每个专业的核心课程，具体参见上步的第二点！

　　9、专业体验确定期（二个月06—08月）

　　无论你经过几个月才确定了几个目标专业，在你一定的理论学习后，就要找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。这个体验建议最好是在老师学长的带领指导下去从事相关的专业实践活动，如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，文科学生写专业论文或做社会**，这个阶段最少要两个月时间，而且要系统的去做。

　　学习通用知识，亲身专业实践。在最终圈定自己所喜欢的专业后，你要学习专业的通用知识，将这个专业的概论看几便就可以将这个专业的各个领域和研究方向相对的搞清楚，在看完专业的概论后你会发现你会对专业的某个领域更感兴趣，这时候你就可以去图书馆或互联网或从学长那里借来教材再去深入的学习一番，在进一步验证专业兴趣的同时也会下一步的学习奠定了基础；往往经过这个阶段后也就到了暑假，那你完全可以利用这近两个月的时间去从事专业实践活动，根据专业的未来就业方向和专业的核心课程来去亲身的实践，如社会学的主要实际应用为研究社会问题，进行社会**，那你的暑期实践就可以选择一定的社课题，自己去实践**，然后写就**报告，并就解决问题的方法提出自己的方案，这个过程就是很好的检验你专业兴趣的方法，一方面让你学习了理论知识，一方面让你进行了专业实践，而收获中的最大意义在于你能明确的知道自己日后是否喜欢这个的工作，从而决定了你是否要学习这个专业！

　　在大一时期找到适合自己的专业，其实更准确的是找到自己的兴趣，找到自己成长方向的兴趣，对于短暂的大学来说是刻不容缓的。因为专业的确定过程是由大学生自己来验证选择的，所以难免因个人的执行不到位或了解不透彻而一时就确定喜欢的专业，其实这只是在大学生在自我确定专业选择过程的可能问题，即使大一阶段的专业选择不妥，也会有大二阶段的纠偏修正过程，毕竟当一个专业的通用知识和专业知识你都学了时，是否喜欢的判断就会由此可见了。最重要的是我们想大学生这样一个观念和方法，只要你有未雨绸缪的心，去更深入的了解，有更充分的准备，无论的专业选择还是职业选择都是可以确定的，只不过在执行的过程中你要有一颗警惕的心，要在充分准备的前提下去做主观判断，这样所作的决策就比较科学和适合自身！

大一新生生涯规划13

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

大一新生生涯规划14

　　大学生有很多**支配的时间，做好学习计划才可以合理利用时间，才能让大学时光充实起来。要想成功，就要计划，成功只留给有准备的人。

　　一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

　　根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

　　二、合理安排时间，按时完成学习任务。

　　在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

　　三、养成做笔记的习惯。

　　在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学**惯。

　　四、认真地完成布置的作业，养成自主的学**惯。

　　根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学**惯，掌握必要的学习技能。

　　五、多向老师和同学请教。

　　遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同**系，寻求辅导和帮助。

　　六、及时做好考前的复习工作。

　　考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

　　七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

　　随着新技术、新**的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理*台的学习。通过电子邮件与老师同**系，寻求辅导和帮助。

　　八、不断加强专业学习，确定补修专业。

　　为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

　　总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

　　为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！

大一新生生涯规划15

　　刚进入大学，还是个新生，但是我却深刻的知道，大学的学习很重要，一定要把握住这几年的学习时间，才能让自己变得更好，未来毕业才不会有遗憾和后悔。所以在大一，我将给自己制定一份学习计划，帮助家长打好大一的学习基础。

　　首先，坚持早读。

　　大学里是没有设置早读的，但是在大学早读还是很有必要的，尤其是对英语来说，早上起来读一读英语，对英语的阅读理解也会更强一些，读英语文章也会更加的通顺。在这个大一，我就要继续保持早读的习惯，坚持早上读英语。

　　其次，上课认真。

　　大学因为时间充裕的原因，所以大部分的学生会变得更加懒散，上课就不那么认真了，加上高中过于的压抑，所以上课是特别的懒散，那么我从意识到这个问题后，我上课会认真，把该做的笔记做了，积极回答老师的**，上课不睡觉，不玩手机，更不在课堂上与他人聊无关学习的话题。从大一开始，就保障自己上课认真，把学习的基础给搞好，不让后面的学习因为基础不好导致学不好。

　　第三，课前预习，课后复习。

　　大学与小学、初中、高中也是一样的，课前依旧要预习，这样才能跟上老师的教学，课后也只有复习，才能更好的消化所学的知识，才不会让知识轻易被忘记。课前的预习很重要，做好了预习，老师在讲解知识点的时候，才会更容易找到自己不会的知识，知道自己哪里学会了，哪里没有学会，才方便下课后找老师解答。课后的复习，是对已经学过的知识进行温习，是一个再次学习的过程，会让知识点在脑海里有个深刻的记忆，不容易忘记。

　　第四，理论与实践相结合。

　　大学学的专业，必须要与实践进行结合，才能更好的弄懂。所以大一，我将一边学习专业知识，一边也寻找与专业相关的工作进行学习，在实践中把专业知识更好的融会贯通。当然除了找工作进行实践锻炼以外，还有就是参加学校举行的专业比赛，在比赛中巩固知识，并向他人进行学习。

　　现在虽然才大一，但是我想只要大一打好了基础，把学习真正的学好，未来几年的学习会更加容易和轻松。我会努力在大一的时候就把专业学好，为自己将来毕业进入社会找工作提供好的助力，并不留遗憾在大学。

大一新生生涯规划15篇（扩展2）

——大一新生生涯规划15篇

大一新生生涯规划15篇

大一新生生涯规划1

　　(一)前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

　　(二)个人信息

　　个人分析

　　1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。*时的我喜欢独自思考，能够让人感到自己的无处不在，当众人遇到困难时可以询问于我;活动的时候我也可以自我闪耀，让其他人都为我癫狂。

　　2、个人兴趣：喜欢音乐，爱好各类球类活动。也能够一个人静静地欣赏完一篇美文或一部电影。

　　3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。

　　4、个人学识:本科专业生。

　　5、个人志向：我想成为一名出色的心理咨询师。虽然说社会上的公种有成千多种，形形**的，但我就是喜欢这个职业。虽然它没有科学家造福于人类的伟大，没有商人累积财货的殷实，但它可以挽救包括科学家、商人在内的一切有需求的人们。

　　(三)角色建议

　　父亲：“要好好学习，争取各个方面全面发展;远离贫穷，做个堂堂正正的男子汉。”

　　母亲：“学你想学的，只要你喜欢就好。”

　　亲戚：“现在，专业知识要学精，但个人能力必不可少，同时也要有良好的人际关系。”

　　老师：“聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业。”

　　(四)对专业的认识

　　1、专业背景

　　心理学以1879年德国莱比锡大学冯特创建第一个科学心理学实验室为学科建立的标志。随后，欧洲和北美相继建立心理学系和心理学实验室。*1900年即在**大学开设心理学课程。1917年**大学创立心理学实验室，这是*现代科学心理学的开端。1949年以前，**大学(1926年)、清华大学(1926年)、复旦大学、浙江大学、南京高等师范学校(1920年建立第一个心理学系，1923并入东南大学，1927年为国立**大学，后改称南京大学)、燕京大学、辅仁大学(1929，现为北师大)、西南*主要担负心理学本科专业教育。1952年全国院系调整以后，心理学本科教育集中在**大学哲学系心理学专业、**师范大学教育系心理学专业、华东师范大学教育系心理学专业。1966-1977年，心理学专业本科停止招生，中断了近10年的专业教育，1978年**大学率先恢复建系，一直到80年代末，全国只有4个**的心理学系(北大、北师大、杭大、华东师大)，除此之外，心理学专业主要在教育学系。随着社会的发展，社会对心理学的需求越来越大，本科专业目录中增加了应用心理学专业。截至到20xx年12月，设有心理学和/或应用心理学的专业点已经达到187个。据不完全统计，招生人数每年6000人以上。

　　目前，心理学本科专业教育社会需求日益加大，发展规模和趋势过于迅猛，但发展水*参差不齐，特别是新建专业点的建设和完善亟待解决。心理学本科专业教育的发展，一方面稳定并提升老专业点的水*，另一方面，规范新专业点的建设养从事心理学专业教育与研究的后备力量，而且培养适合社会需求的心理学创新人才

　　2、本专业的相关学科及影响本专业的因素

　　生物医学类：医学，生物学等

　　社会科学类：社会学，哲学、经济学等

　　工程技术类：计算机科学等

　　其他交叉学科：生物工程学等

　　影响本专业教育的因素主要有社会发展的需求、国家的**导向和师资水*、教学条件与课程设置。

　　3、应用心理学专业毕业生就业前景

　　分析前程无忧和智联招聘两大招聘网站，是*最大的两家专业招聘网站，通过对这两大网站的数据分析，得出如下结论：

　　1)专业服务(咨询+人力资源)需求很大。在过去的20xx年中，笔者分析了2、5、8、11月的人才招聘热门职位排行榜，从上面四个季度的招聘职位排行榜中，可以看到与应用心理学专业有关系的热门职位有：咨询、人力资源、房地产开发、广告、互联网/电子商务、快速消费品消费等。咨询服务——主要是心理咨询和教育咨询。这两个领域需要求大量的专业咨询人员，而目前人员缺口很大，所以就业前景很好。

　　专业分析

　　人力资源——主要是从事人才测评、员工职业心理问题辅导、员工素质培训等。房地产开发——主要是从事房地产项目设计和规划中的目标客户的消费心理分析，以及对销售人员进行销售心理方面的培训。广告——主要从事客户心理分析工作。广告公司要发展，就必须有客户，并不断满足客户的需求。如何才能真正实现让客户满意呢?就要经常了解客户的心理需求，不断完善和优化与客户的关系。互联网/电子商务——主要从事网络编辑、分析广告客户对网站的需求心理以及分析网民在网站点击的习惯，浏览网页的心理。快速消费品消费——主要从事消费者购买心理分析，对比和分析本企业的产品在同类产品中的不同消费群体的选择心理，为在不同区域建立销售渠道和网络进行地区性文化差异性的心理分析等。

　　结论：只要能真正学好应用心理学的基础理论，学会将理论应用到具体实践中去的思路和方法，应用心理学专业的就业面还是很广的。

　　2)适合应用心理学专业的职位分析经过对两大网站的统计数字和招聘职位需求分析，找到了一批适合应用心理学专业毕业生的职位，供应用心理专业的毕业生参考。心理咨询方向——心理咨询、心理测评、心理保健、青少年团体训练游戏治疗。

　　心理教育方向——大学、中小学心理健康教育、心理咨询等方面的教师。智力开发与培训方向——幼婴儿智力开发、中小学生家庭教育指导、幼儿英语潜能开发。人力资源方向——人才测评、心理辅导、人力培训专员、人力资源专员、招聘专员等。职业咨询与就业指导——职业指导、职业问题咨询、职业生涯规划等。心理与其他方面的交叉——电台节目主持、网站、报社编辑、**、职业**

　　(五)我的目标

　　没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相**。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。

　　在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。

　　1、近期目标

　　应用心理专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。

　　我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。

　　2、长期目标

　　在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。

　　六：达到目标的计划

　　1、在大学期间

　　学好各科专业知识，掌握应用心理与服务行业的基本知识。

　　积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。

　　计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。

　　除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与心理专业有关的证书。

　　除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学日语。

　　寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与**打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。

　　2、毕业之后

　　工作之路：

　　毕业后，我会在学校、服务站、或企业工作，积累经验。

　　下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。

　　努力工作，这样才会让**注意到我，博取提升的机会。

　　积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。

　　建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。

　　能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己开一间心理咨询室，运用自己的知识，将店办得有声有色。

　　考研之路：

　　考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。

　　期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。

　　积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。

　　多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。

　　七：结束总结

　　社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

大一新生生涯规划2

　　9月，正值09级大学新生入学之际，从熟悉的中学校园迈进陌生的大学门槛，一些新生感到茫然。而目前**严峻的就业形势让这些莘莘学子们也感受到了未来的压力。

　　如何选择与自己匹配的专业，学有所成，四年后轻松就业?怎样进行职业生涯规划，给自己的未来一个完美结局?

　　就业指导专家指出：罗马不是一天建成的，是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。

　　作为大一的学生，对职业生涯规划这个词语还是比较陌生，因为在我国中小学生的职业教育基本还是空白状态，对不同职业、自己的兴趣等认知非常有限。不过，进入大学后，这种状况有了很大改观。

　　职业生涯规划人生目标导航仪

　　职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

　　那么职业生涯规划对新生的意义何在呢?就业指导专家指出：的意义在于，大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

　　职业生涯规划步步为营才能步步为赢

　　就业指导专家认为，职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢!

　　那么，大一新生如何做好自己的规划呢?英才网联就业指导专家将其分为七步：

　　第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

　　第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

　　第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学**惯，高效利用大学资源。

　　第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提**日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

　　第五步、其他专业博览期。如何充分利用大学的业余时间?泡网?还是睡大觉?就业指导专家建议：用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

　　第六步、专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，**类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

　　第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：1、熟悉本班本系，确定交往对象;2、了解学校校友，参加社团**;3、加强与老师交流，寻找良师益友;4、拓展校外交际，寻找人生贵人。

　　就业指导专家指出，大一新生只要拥有一颗未雨绸缪的心，从现在做起，从点滴做起，深入了解自我，做好职业定位，明确自己的人生目标，就会找到职业生涯的内在源动力，给自己的未来画上完美一笔。

大一新生生涯规划3

　　1、校园环境熟悉期（进入大学的第一个月09月—10月）

　　这个时期有四个任务：

　　第一是熟悉校园环境，摆脱陌生感。因为你要在这个校园里度过四年的大学生活，所以你越早熟悉他越好，以减少因为地形不熟悉而带来的陌生感，和寝室兄弟或同班同学拿上学校地图，拿出一周时间把学校转个遍，先从了解学校历史开始，接着按照学校的区域布局把教学楼，食堂，图书馆，家属区，吃喝玩乐的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么伤心亭，公主楼都要做到烂熟于心，了解校园的历史与设施才能更好的融入校园文化，这同时也为自己下一步的校园生活带来便利了，何乐而不为呢？

　　第二是明确校园资源，充分为我所用。了解校园环境是熟悉校园的硬件，而明确校园资源就是熟悉校园的软件了，毕竟大学在于大师而不在大楼。在这个阶段你了解学校的专业设置，学科强项，学科带头人，著名教授，这个你可以通过上校园网就得知，至于本专业的牛人你可以直接问辅导员或专业课老师；还有就是你要去图书馆完整看看，学校的藏书有多少，哪类书比较多，怎么借书，怎么在线浏览，怎么查阅资料；因为如果你学校的名师牛人不多，那你日后只好更多的借助与依靠图书馆和互联网了！

　　第三是了解城市资源，建立自有渠道。要知道你首先是生活在这个城市，然后才是生活在校园里，所以你也要更快的了解这个城市，这个城市有哪些资源可以为你所用，可以给你带来便利和收益，你都要去了解，而城市对大学生的影响往往会超过校园对其的影响，所以去这个城市的信息港，地方网站，去了解衣食住行，吃喝玩乐等等方面；尤其是自己学校所不具备的资源更要去了解，因为这个城市给你提供的机会要远远大于一个学校给你的机会，所以学校有不足的地方就要通过这个城市的资源去补充，如你们学校的图书馆藏书少，那你可以去市图书馆或其他院校的图书馆阿，再如你所学专业的老师不够权威，那你可以本市其他院校去取经阿！要在各方面建立自己获取这个城市的信息渠道，因为你专业和学校的任何不足都可以尽可能的向这个城市获取，毕竟你是生活在这个城市的。

　　第四是要学会借助互联网，告诉你一切！进入互联网时代的今天，早已经是“世界不大，网大”的格局了，所以互联网是你最大的百科全书，是你大学里最好的老师！在一定程度上可以这么讲，利用好了互联网，大学不上也罢！因为互联网上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集与整理的能力，就可以在无垠的网上遨游了。这不是耸人听闻，也不是大放厥词，而是的的确确的，包括你所看到的这篇文章所要介绍的内容也是可以通过互联网来得到学习的，可见合理利用互联网的魅力之大，那怎么利用互联网去查找自己所寻找的知识与信息呢，如何利用好这个最大的图书馆呢，如果你也有这样的疑问，那你就互联网吧，去baidu你的这些疑问，你就会亲身体验到互联网的魅力了！

　　2、个人反思定位篇（二个月09月—11月）

　　这个阶段有两个任务，但当你学会使用互联网后其实以下的阶段就是建议了！

　　第一是定位个性自我，培养能力素质。进入大学的第一天你就要考虑你想让大学给你提供什么样的成**台，你要从大学中获得什么，你希望在大学里把自己塑造什么样的人，你想在毕业后拥有什么能力与技能，这些都是你应该在拿到入学通知书那刻起要思考的！在耳濡目染大学生活与使用互联网后你应该有了这样一个思考：“人向何处去”，你想通过四年的努力将自己塑造成什么样的角色呢，你要成为个性的谁呢？你想培养自己那方面的能力呢，你想补充自己那方面的不足呢；在本子上写下十年后的自己，将自己的状态描述一下，包括什么身份地位，什么活动应酬，什么生活休闲统统畅想一下，回到现实中来你就知道你怎么做才能实现，现在要做些什么了！

　　第二是树立职业理想，制定圆梦计划。每个人都有一个梦，每个人都想做点什么，你最想做的工作是什么呢？如果你自童年起就一个愿望而一直没有实现，那大学的时光里为什么不去努力将之实现或最大化的向之靠拢呢？如果你还没有什么目标，那你为什么不树立一个远大愿望呢，日后创业做ceo，日后毕业后可以当coo，有这样一个职业追求不好吗，这样不就给自己的大学找到了一个要实现要努力的事情吗，或许你真的能力不够目前实现不了，或者你不适合那个目标，但你毕竟是在路上奋斗啊，日后也好修正和改变啊，最重要的是你在实际奋争中学习了知识积累了经验，而这些是哪些原地踏步的同学所不具有的。想让你的大学充实和快乐起来吗，那么就确立一个理想，给自己找点事做，你会很快体验到那种为理想奋斗的激情和每一点进步的喜悦的！快去制定你的圆梦计划吧！

　　3、高中同学交往期（二个月09—11月）

　　因为刚来到陌生的环境，不可避免的是和以往的高中同**系，这是每个新生都要渡过的时期，在此期间有三点建议：

　　第一，交流感情，加快适应大学。在一个城市的同学互相逛逛学校，聊聊各自的学校，聊聊大学的新生活，说说高中同学的近况，这种交流都是加快你适应大学生活的一种途径，但建议不要太沉溺于高中同学的关系，而忽略了建立大学的关系，毕竟在一个新环境下你要生活四年，多和大学同学交流，一起去上课，吃饭，游玩阿都可以的，重要的是你要从此走出高中的圈子，要在大学里有个新起点，而且要尽快！

　　第二，建立渠道，建立自己的圈子。在和高中同**系交往时建议你有意识去分析他们，在了解他们中有意识的尝试建立自己的日后交往圈子，根据不同高中同学的特质，你要分类的建立不同的圈子，并确定日后的交往方向，这将是你未来获取信息的一个重要渠道，所以在联络感情的同时也要考虑一下这个，如小张特爱学习，那你就可以确定小张是你的学习圈子的成员，日后想听什么讲座有什么考试你就可以去和小张多交流；小李爱玩篮球，那他就是你篮球圈子的一员，想知道篮球的消息就多问他，如此分类，将有助于你在大学更好的安排生活与学习。

　　第三，保持交流，获取更多关系与机会。在差不多适应大学环境后，很多人就忽略或减少了和高中同学的联系，这里建议你继续和高中同学保持联系，无论是出于感情还是机会，你都应该保持，在日后大学中你们会互相帮助，在毕业后也可以互相照应，所以切不可因为一时的需要而忽略同学之间长期的维护，其实也很简单，同学过生日了一起庆祝一下或电话祝福一声，*时放假回家搭伴，节日送个祝福，考试前鼓励一下，周末搞个聚会，都是可以的，好好维护你的高中关系吧，因为高中朋友和大学朋友将是你最纯的两类朋友，工作之后就难求了！

　　4、大学关系建立期（大学四年）

　　在和高中大学交往两个月后你应该基本的熟悉大学了，这时候你要开开始着手于安排和计划自己的大学生活了，从认识人开始就是你行动的开端。

　　第一，熟悉本班本系，确定交往对象。第一步就是从和你一起上课一起生活的本寝本班同学，一般来说本寝的都是本班同学，只是因为调剂或经济等原因才会与其他院系的同学混住，和本寝兄弟的关系就不说了，真正的***，是第一要维护的；接下来就是本班同学了，因为初期的不了解，你可以多观察，多了解，然后在普遍来往中确定日后要结交的好朋友；本院系的同学也好认识，因为公共课了，院系活动了，尤其你要是在学生会，会结识很多本院系的同学；其实这些人也很好交往，毕竟大家都是初来乍到，都希望多认识些朋友，所以本寝本班本院系的同学你一定要多认识些，这些人说不定哪天会成为你的贵人呢！

　　第二，了解更多校友，寻找益友同志。你还要结识其他院系的同学和师姐，以便进一步拓展你的关系，可以通过听学校的公开讲座，去听不同年级的专业课，参加社团，参加校学生会，去校园网bbs，这些都是比较好结识关系的渠道；在认识陌生人要有一颗认真请教的心，因为校友毕竟会在一定程度上告诉你本校怎么样，城市怎么样，大学怎么过等问题，会让你更了解大学更快的适应大学，抱着请教的心去结识更多的校友，你也会在交流中少走很多弯路的，同时也拓展了你的关系网，在结识校友时要注意的一点是尽量找和自己兴趣相同的人，这样你就找到了志同道合的朋友，为日后的学习活动奠定了很多的基础。

　　第三，加强老师交流，寻找发展良师。老师和图书馆是你的最大校园资源，所以你要多和专业课的授课老师以及你喜欢专业的老师建立联系，争取找到一位导师。多上老师的课，在课堂上多发言，多学习研究专业课程，争取和老师在学术上有交流是认识老师的最好途径，尤其是尊重老师的劳动，上课要认真听讲，课后多多复习。结识老师的渠道可以通过校园网bbs，或者辅导员，抑或是在课堂上直接向老师要联系方式，在有了老师的联系方式后，要建立一份导师交流日志，可以这样理解就是你要定期给老师汇报的点滴成长，尤其是在老师指导与影响下的进步，老师可能不给你回复，但你要定期的汇报，使之老师看你的邮件成为一种习惯，这样是很有可能找到你的导师的！

　　第四，拓展校外关系，寻找人生贵人。如果你在前三步都做好的前提下，就可以适当的拓展校外的关系了，在方向上你最好要结合自己的兴趣或理想，确定一个或几个领域，在深入了解这个领域后整理出这个领域的一流企业和一流人物，要千方百计弄到他们的联系方式，如利用网络，或参加活动，或直接电话访谈，将自己介绍给他，并将自己的想法和追求以及希望寻求他的帮助都一一说明，如果你足够坦诚和热情，并有持久的坚持，他是会给你一定指导的，而这种关系一旦确定之后，那你会得到很快的成长。

　　5、学校生活适应期（二个月10—12月）

　　要想很好的度过大一，在学习及生活层面就一定要有好的安排，以下两点是给你的建议

　　第一，学好基础课程，掌握必要能力。在刚上大学一段时间里，你可能会发现大学并不是你所想象的那样，你会对大学的很多方面都感到失望，你甚至会讨厌自己的大学，也会对学校所开的课程不满意，这时候你会选择游玩，逃避来应对这个失望，但在课程上，建议你不要如此，你一定要好好学习目前阶段所开设的所有课程，即使有些课程你认为没用或者是真的无用的，但你在进入大学的这个初期内一定要保持好学上进认真的态度，即使用高中时期十分之一的认真你就可以走到很多同学的前面了，好好学习现有课程一是为了避免在不了解的情况下做出错误抉择，二是延续和培养一个好的学习态度与习惯，这也是最重要的，是对你大学四年都有益处的，所以在这个时期培养学习的态度比学到了什么更重要，当然在不作弊的情况下你的分数越高也是可以证明你的能力相对越强的！

　　第二，养成个人习惯，高效利用大学。一个好的大学在于有一种好的校园文化，同样一个成功的大学生在于建立了一个好的生活习惯，或者说是自我管理的模式；所以大学的成功更多的建立形成了一种个人习惯。在学习，生活，交往，休闲等各个方面都有意识的培养自己的风格，都养成一套适合自身的行动习惯；培养一个好的思维方式和行动方式，是让你更加有效度过大学的保障。你可以在以上的访谈中明确大学的主流是怎样的，然后结合自身在各个方面都确定一个明确的风格，持之以恒的执行21天就可以了，如确定早6点起床，晚十点跑步，每天去图书馆2小时等，在每个学期根据自身的期望将自己的一天形成计划，这样就可以充实的度过每一天了！可以这样讲，大学生自身成功与否就在于是否能够形成一套个人习惯，是否能够建立一套适合的自我管理模式，事实证明，有个人习惯善自我管理的人是成功的人，是毕业后的佼佼者！

　　6、考试课程复习期（二个月12—01月）

　　认真复习学习，检验自己品质。按照学校安排，进入12月份就是考期，因为这是你在大学里的第一次考试，虽然以往的12年里你久经考验，但这一次你一定要认真对待，你过去三个月来一直在认真对待学习，这次应该是收获和检验的时刻了，你不能作弊并且建议在大学里的所有考试也不要作弊，你就凭自己的努力去考试，这样你就可以给自己一个交待了，要知道这次考试不仅是考验你学到了多少知识，也是在检验你的品质，更是形成你对日后大学学习和考试第一态度的问题！

　　7、所选专业了解期（二个月10—12月）

　　在进入大学一个月，如果你基本了解和适应了大学生活后，那了解本专业就提**日程。了解所学专业大约需要两个月的时间。

　　第一，访问相关人士，了解来龙去脉。当你接触到专业时，尤其是收到专业课的概论教材时，应该说你对本专业还不是很了解，所以这个时候你要做的是通过更多的人来给你专业的评价，包括辅导员的评价，专业课教师的评价，上届学长的评价，毕业后学长的评价，还有用人方对其的看法，在访问相关人士后你要整理出个专业访谈手册，从专业的学习课程，目前发展，日后趋势，就业情况，学习方式等各个角度做整理，然后制定个了解转业的计划。

　　第二，学习专业课程，检验兴趣能力。经过第一步的了解后你已经在第三方的评价下对本专业有了初步的想法，接下来就是学习具体的专业课程，这个图书可以通过图书馆和互联网去自学，而不必按照学校的课程计划，多去旁听本专业的高年级课程，一般是大二以后才开正式的专业课，在看书学习后去亲身体验，在学习了专业的各个课程后你就可以初步判断自己是否喜欢这个专业了，要注意这个过程只是大概的了解，以发现兴趣为目的，所以在时间上和课程上要灵活把握。如果你确定这个专业不是自己喜欢的，那就要进入下面的博览专业选择期，一般来说经过这个时期的探索后再确定自己对哪个专业感兴趣是更科学的。如果你经过不到两个月的验证就确定了学习这个专业，那就要恭喜你了，因为日后的大学生活你就可以专心的去学习了，你大一的目标就提前完成了。

　　8、博览专业选择期（四个月12—04月）

　　博览各路专业，初步确定选择。这是广泛了解各个专业的过程，此时期大约要经过四个月时间。首先在网络或图书馆找到专业选择的书，详细的阅读，尤其是要注意**所开设专业的目录，在看过每个专业的专业描述后初步确定要了解的一部分专业，然后是逐个专业的了解判断，具体方法请参照上步的第一点。经过这个过程后你可能确定几个专业，然后就是具体学习每个专业的核心课程，具体参见上步的第二点！

　　9、专业体验确定期（二个月06—08月）

　　无论你经过几个月才确定了几个目标专业，在你一定的理论学习后，就要找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。这个体验建议最好是在老师学长的带领指导下去从事相关的专业实践活动，如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，文科学生写专业论文或做社会**，这个阶段最少要两个月时间，而且要系统的去做。

　　学习通用知识，亲身专业实践。在最终圈定自己所喜欢的专业后，你要学习专业的通用知识，将这个专业的概论看几便就可以将这个专业的各个领域和研究方向相对的搞清楚，在看完专业的概论后你会发现你会对专业的某个领域更感兴趣，这时候你就可以去图书馆或互联网或从学长那里借来教材再去深入的学习一番，在进一步验证专业兴趣的同时也会下一步的学习奠定了基础；往往经过这个阶段后也就到了暑假，那你完全可以利用这近两个月的时间去从事专业实践活动，根据专业的未来就业方向和专业的核心课程来去亲身的实践，如社会学的主要实际应用为研究社会问题，进行社会**，那你的暑期实践就可以选择一定的社课题，自己去实践**，然后写就**报告，并就解决问题的方法提出自己的方案，这个过程就是很好的检验你专业兴趣的方法，一方面让你学习了理论知识，一方面让你进行了专业实践，而收获中的最大意义在于你能明确的知道自己日后是否喜欢这个的工作，从而决定了你是否要学习这个专业！

　　在大一时期找到适合自己的专业，其实更准确的是找到自己的兴趣，找到自己成长方向的兴趣，对于短暂的大学来说是刻不容缓的。因为专业的确定过程是由大学生自己来验证选择的，所以难免因个人的执行不到位或了解不透彻而一时就确定喜欢的专业，其实这只是在大学生在自我确定专业选择过程的可能问题，即使大一阶段的专业选择不妥，也会有大二阶段的纠偏修正过程，毕竟当一个专业的通用知识和专业知识你都学了时，是否喜欢的判断就会由此可见了。最重要的是我们想大学生这样一个观念和方法，只要你有未雨绸缪的心，去更深入的了解，有更充分的准备，无论的专业选择还是职业选择都是可以确定的，只不过在执行的过程中你要有一颗警惕的心，要在充分准备的前提下去做主观判断，这样所作的决策就比较科学和适合自身！

大一新生生涯规划4

　　时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。

　　大一：

　　学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗？由于自己刚离开高中那种没有**的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。

　　首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水*。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

　　还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

　　新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。

　　大二：

　　同样在学**，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

　　大三：

　　首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

　　大四：

　　用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

　　每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

大一新生生涯规划5

　　第一章 认识自我

　　1.职业兴趣

　　我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜欢相对外向的工作，所以，我喜欢比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但根据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。总之我会根据自己的爱好，专业以及自己的发展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。

　　2.职业价值观

　　对于**我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同寻常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，仔细体味工作中的艰辛和快乐，因为这是财富都换不来的经历。

　　3.性格特征

　　我是一个相对来说比较活泼开朗的人，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜欢的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大部分人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。

　　4.胜任能力

　　与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温和，善于与人交流沟通，相信今后如果真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业***应该有的素质。

　　5.自我分析小节

　　根据分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理

　　的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。

　　第二章：环境分析

　　1.家庭环境

　　我家住在农村里，爸爸是一名中学教师，妈妈留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况一般，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都**我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考**大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的事，他们只希望我过的好好的，希望将来自己能有一个好工作，能有更好的生活。

　　2.学校环境

　　在成都理工大学学习，学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，而学校给的只是一个学习环境，一个学习*台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，

　　学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践，不断来提升我们自己的能力。

　　3.社会环境

　　金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自的工作激烈的**，随着当今大学的各种扩招，大学生的数量逐年增加，就业形势越来越严峻。

　　第三章 职业目标定位及其分解组合

　　1.职业目标的确定

　　结论：职业目标——将来从事测绘，计算机类工作或是自己创业。 职业发展策略——将来计划选择管理型行业

　　职业发展路径——管理路线

　　2. 个人的 SWOT 分析

　　现在结合本人的具体情况，包括本人的所在院校、**、专业、

　　学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。

　　1 、 Strengths (长处、优势)。首先，在性格上具有优势。自己随和的性格特点会使自己认识更多的人，有不错的人脉基础。其次，我的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。在社会工作经验方面，本人在学校的志愿者协会中参加众多的社会实践活动，有一定的社会经验，还曾在假期中做兼职，使自身阅历更加丰富。

　　2 、 Weaknesses (短处、劣势)。首先，在院校和**上不是有很好的优势。在**方面，本科的**在就业竞争力非常困难，以后的升迁也有一定的障碍。

　　3 、 Opportunities (机会、机遇)。首先，要抓住每一个机遇，努力地加强自己的业务和专业能力，尤其是熟练使用计算机和掌握空间信息的能力。其次，要努力地增加自己在各个业务的工作经验，以增加升迁的机会。

　　4 、 Threats (威胁、风险)。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。其次，随着*大学生数量的增加就业压力越来越大，竞争越来越大，可能找到的并不是很满意的工作。

　　第四章 评估调整

　　职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

　　1.评估的时间

　　在一般情况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

　　2.规划调整的原则：因时而动、随机应变

　　根据可能的职业发展道路，对未来几年作初步规划，如下：

　　20xx年—20xx年

　　完成主要内容：

　　a) **、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四级，获得计算机二级证书。 b) 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。

　　A、大学在校期间总体规划：

　　1、思想**方面：提高思想认识，加入**

　　2、学业方面：以优异成绩完成大学学业。

　　3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

　　4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻

　　炼，提高自身素质。

　　B、大学四年具体规划：

　　1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。英语通过四级，计算机过二级。

　　2、大二：学好专业课，熟练掌握专业知识。

　　3、大三：多考取别的一些证书，证明自己的实力。

　　4.大四：进入企业实习，积累社会实习经验。

　　五、结束语

　　这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。

大一新生生涯规划6

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

大一新生生涯规划7

　　一、首先，明确自己的专业， 明确自己即将面对的专业先充分了解它。

　　二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

　　三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

　　四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

　　第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

　　首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。

　　其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。

　　第三，广交朋友，寻找机遇。

　　第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。

　　第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

　　第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。

　　第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。

　　第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。

　　第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。

　　第十，活出自己的人格和尊严。

　　对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

　　第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

大一新生生涯规划8

　　一、大一新生就业观念现状

　　1.自我认知不清，父母主导学生生涯规划

　　大一新生从高中步入大学，面临环境、目标和自我认知的多重转变，从只需要学习课本知识、搞题海战术转变到学习综合技能、学习人际关系，从只需要面临考大学一个目标转变成面对就业、考研、出国等多个目标的选择，从两耳不闻窗外事到需要参加、**各类活动。面对环境的变化、自身能力需求的提升，大一新生表现出了标准化的迷茫。“我到底该干什么？”“我的未来在哪里？”等诸多疑问的相继出现，体现了大一新生开始考虑自己的职业规划，然而，由于从小到大形成的一贯的思维定势或由父母主导的就业观念，导致了新生对自己没有明确的认识，无法确定己之所长与未来职业的契合程度，更不清楚己之所短可能带来的求职弊端。

　　2.目标不明确，职业规划意识淡薄

　　刚刚进入大学的新生，一切都充满了新鲜感和乐趣，面对分岔路，他们不知如何抉择，面对一切皆有可能的未来，他们更不知从何做起。所有的学生都是带着梦想和期待来到大学，然而到了大学却难以确定一个目标，漂亮的成绩单、令人羡慕的奖学金似乎都没那么有吸引力，很多学生认为就业是四年后的事，如今只做大致的打算即可，甚至有很多学生根本没有任何目标和计划，真正能够确定自己生涯目标和职业规划的学生非常少。大学生，尤其是新生没有职业生涯规划意识，自然不能确定自己的职业路径，更不能对大学和未来职业做出合理规划。

　　3.专业能力不足，却对各类专业存有偏见

　　习惯了应试教育的大一新生，将中学时的学习方式完全应用在大学的学习中，却发现这种方式已经完全无法应对更加灵活和综合的大学学习。面对专业知识，大一新生表现出焦虑和无所适从的忙碌；面对高密度的考试，大一新生逐渐开始降低对自己的要求，“及格就行，60岁**”的话语频繁出现在学生口中，对所学的专业知识没有深入的研究和掌握，对专业的职业发展等更是无从谈起。然而，与之相矛盾的是，很多学生表现出来了对各个专业的不满和偏见，“工科学生工作苦，商科学生就业难”成为他们可以不努力学习专业知识的借口，这些偏见一方面来源于社会、家长的思维导入，另一方面则是学校、学院专业教育缺失导致的后果。

　　二、高校辅导员就业指导方面现状

　　1.重毕业生就业教育，轻新生职业规划教育

　　各大高校的就业教育基本始于大三终于毕业生毕业离校，其教育内容基本为就业程序如签约程序、违约程序和派遣程序等。就业指导课程开课内容较为多样化，指导学生如何面试、写简历等，但是由于课时限制，基本无法满足日益变化的市场需求。而职业生涯指导课程近乎为学生选修课，其重视程度可见一斑。辅导员作为就业工作的一线工作者，忙于日常繁杂事务，基本不能花大量的时间和精力在学生职业生涯规划上，毕业生辅导员的就业工作也基本局限在学校要求的就业教育层面。

　　2.重就业教育重过程引导，轻职业规划档案建立

　　高校辅导员作为思想**教育工作者，在就业指导过程中担起了思想教育的责任，帮助学生提高从学生角色到职业角度的转换适应能力，及时做就业压力的心理缓解工作，就业困惑的心理疏导工作等，不仅在就业过程中随时指导，并且提前预警可能出现的问题，及时干预，妥善处理。辅导员在就业过程中做的工作细致、耐心，然而此类工作辅导员更多注重思想引导，并没有针对前期学生职业生涯规划、后期困惑的跟踪层面的详细档案建立，一旦学生出现就业困难或心理问题，只能凭借记忆作为问题处理的支撑。

　　3.辅导员自身专业素质不足，生涯规划遇瓶颈

　　从事大学生就业指导、职业生涯规划指导的辅导员应该具备一定的专业知识理论，如就业指导理论、心理学、教育学等知识，然而，目前高校辅导员有专兼职之分，真正经过培训的、足够专业的就业指导方面的辅导员不多，无法满足学生的需求。兼职辅导员基本无求职经历，在遇到就业复杂多变的情况，或者对学生进行生涯指导过程中遇到的问题很可能无法解决，直接导致学生对辅导员的信任力下降，影响生涯规划质量。

　　三、树立大一新生职业生涯规划观念途径

　　1.精细化学生生涯规划档案内容

　　以*石油大学（**）为例，新生入学一周内就开始为期16天的军训，辅导员能够真正了解学生的时间非常有限，且每名辅导员所带学生数量多，难以保证对学生认识的深度。辅导员一般建立的学生档案主要以学生基本信息，奖助贷信息为主，很少有专门建立职业生涯规划档案，因此在开学之初，要求所有学生绘画出个人生命线，在生命线中包含了从出生到大学对学生影响较大的事件，从中深入了解学生的情感动态，并同时确定可能会对学生产生影响的事件，在生命线中同时要求学生写入自己未来的基本规划。用以上信息建立学生的电子生涯规划档案，并加入行业分析部分，在后期逐步完善，生涯规划档案的建立将生涯规划常态化，便于辅导员对学生的日常管理。

　　2.精细化引导学生职业生涯规划初探索

　　为帮助学生更加清楚认识自己，了解自己愿意从事的行业，以寒暑假社会实践报告为载体，规定学生寒假社会实践报告内容为一个行业的报告，行业分析报告中包含五个方面内容，分别是所选取的行业、细分行业、**性企业、岗位设置和岗位要求。在行业分析报告的执行过程中，意在让学生了解一个行业的存在价值，行业上、下游的主要流程；了解**性企业的所有权性质、主要业务、主要客户、收入结构、成本结构、员工规模、人才结构、战略方向、主要风险等；在企业岗位设置和岗位要求探索过程中逐步认识自己，明确自己的个性以及是否能够胜任某个职位。在行业探索过程中，学生可以更加清楚的认识自己的喜好、性格特征，也能更加明晰自己未来的发展路径。

　　尽管大一新生在做行业分析时会存在如不认真、不专业、不情愿等问题，但是精细化管理的前提就是规范化，在要求所有学生尝试此项探索后对未来精细化建立学生生涯规划档案，指导学生职业生涯规划探索具有重要的铺垫意义。辅导员将学生提交的行业报告进行详细阅读和分类整理，补充内容到学生生涯规划档案，为深入指导学生生涯规划提供依据。

　　3.精细化学生生涯规划过程推进

　　学生从书本、网络等途径了解到的行业、职业信息都相对标准化，比起企业高管的直接叙述和讲解，更显得不生动，不切合实际。以*石油大学（**）工商管理学院为例，大一新生的入学专业是大类招生，在一年级末进行专业选择时，很多学生表现出了“随大流”或“无所谓”的态度，这很大程度上体现了学生没有目标、自我认知不清的特点。与此同时，学生轻信网络上的负面消息，产生对行业的抵触情绪会直接影响学生对行业、专业和未来职业的选择。因此结合每年四五月份的分专业宣讲，邀请企业高管或人力部门职员为学生做行业分析，更具说服力，可信度高。从企业人员的生动讲述中，学生能更加深入的了解企业的显示状况，对比自身优势和不足，下定提高个人修养的决心。

　　4.精细化生涯规划深度辅导

　　在精细化学生生涯规划过程推进过程中，应与深度辅导紧密结合。精细化建立档案、精细化引导学生生涯探索和精细化过程推进都是大面积助力学生成长，而深度辅导则是与学生跟深入交流，保证所有精细化程序准确无误的程序。

　　深度辅导精细化要做到分类指导，综合之前建立的所有档案，将学生按照个性特点、就业方向、就业期望等进行分类，针对不同类型的学生采取不同方向、不同深度的指导。如针对个性鲜明的学生要强调如何规范自己的言行，针对基本没有任何意向的学生要发掘学生潜质，帮助其寻找自我实现方式。

　　深度辅导精细化要做到专业化，在指导学生进行合理规划时不能**大道理说服学生，更要从专业角度指导学生，如针对日常生活忙乱的学生用“四象限法则”指导其合理规划，针对自我认识不清的学生用“MBTI性格测试”方法等，要让学生真正认识到生涯规划是实实在在存在，可以规划可以行动的。

大一新生生涯规划9

　　有目标并为之努力的生活才是充实的人生，只有做好充足的准备，才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标，正因为目标的吸引，才有了前进的动力，才有了成功的喜悦，因为目标成就了我们的未来。学习也是这样，有了目标，有了行动计划，我们才能一步一个脚印迈向成功。

　　经过第一学期，我们初步了解了自己的专业，适应新的生活，了解了大学学习内涵及其外延，开始改变高中固有的学**惯，培养了自主学习能力。这是一个好的开始，今后要再接再厉。因此，我们要制定好下学期的目标：

　　（一）学好基础知识，认真对待管理学科。学好基础知识，为以后专业的外延打好基础。

　　（二）在课余时间后，努力完成课后作业，提高自己的兴趣和能力。

　　（三）锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流心得体会，了解搜集管理学信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教一些相关问题。

　　（四）上好每一节课，上课时认真听讲，做好笔记。

　　（五）课后多复习，按照老师的'路子走。

　　为了实现自己的决策与目标，我会时刻提醒自己做好以下几点：

　　（一）走好每一步。每一朵笑花都有开放的理由，或是姹紫嫣红，争奇斗艳，或是 *凡复苏，零星点缀，只要尽力绽放，都会向世界展现出生命的奇迹。

　　（二）慢慢来。我要认真对待自己所做的每一件事，凡是欲速则不达，只有认真走好每一步，才能有所收获。有人说有梦想的人是充实的，而为梦想坚持不懈，永不言弃的人是勇敢的，是更幸福的，我会“慢慢地”对待今后的学习。

　　（三）对待自己不了解的东西一定要以正确的态度对待，不要装，摆正态度，因为态度决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，所以态度决定命运 。

　　（四）为自己的梦想付出努力。一些成功人士的传记，我发现在他们眼中，重要的不是梦想能给他们带来什么，而是享受追求梦想过程中的充实，他们认为追求梦想是一件幸福的事。

　　面对失败 端正态度

　　我要认清自己的缺点，积极去扭转局面，我会直面困难与失败，勇敢卖出每一步，我相信远大的理想会因顽强的意志而实现。只要自己相信自己，自我珍惜，生命一定有价值有意义。

　　敞心灵 省吾身

　　孔子说：“吾一日三省吾身。”我做不了圣人，不求一日三省，但至少应该三日一省，做个成功的凡人。我不能做一个闭目塞听者，只有敞开心灵，才能得到更多的智慧。

　　认真听取他人意见，借鉴他人经验，总结自己的得与失。认真做好每一件事，每个细节，才能走好人生中很多不经意的一步，走向成功

　　我相信我能把管理学学好，我也相信我有这个能力！

大一新生生涯规划10

　　在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

　　大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的`学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天 2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的**性和开放性，所以**学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

　　所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

　　大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的`生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

　　大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

　　新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要**，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，*日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

　　这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业知识在这方面显的更为重要！不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

　　也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手！！

　　总之，今年是一个觉悟的年！抛弃以前的一切，重新开始！希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己。

大一新生生涯规划11

　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重**与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

　　4、胜任能力

　　由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

　　5、自我分析小节

　　根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，**发展。

　　大一新生职业生涯规划书

　　终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

　　一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很**，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。。觉得无所事事，生活很颓废…

　　为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

　　（一）要学会“学”

　　学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

　　（二）培养好的学**惯。

　　学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学**惯，特别是思考习惯。

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

　　（三）自觉，主动，**地学习。

　　当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人**的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。**性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能**完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

　　我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一新生生涯规划12

　　不知不觉我已经进入大学时期了，刚进入大学的新生应该好好做好学习的计划，只有做好学习的计划，才不会被大学的不规律的生活所打乱，想要在大学学有所成，就必须制定好自己的学习计划。

　　有人说："大学四年没有挂过科、没有逃过课、没有谈过恋爱，人生不完整。"按此理论，我的大学人生极其不完整；也有人说"university"音译就是"由你玩四年"，但从我现在的工作经验来看，这种理解也是存在巨大偏差的。大学生活究竟怎样过，且听我跟你慢慢说……

　　大学就好像是一条珍珠项链，学术能力的培养与提高是丝线，多姿多彩的活动和色彩斑斓的生活是珍珠。珍珠固然夺目，但如果失去了丝线，也就失去了展现美丽的骨骼。切记，不要迷失在珍珠璀璨的光芒之中，努力学习依然是我们重要的使命与工作。

　　必修课的学习

　　重视基础、扎实学习。本科四年的学科学习本质上来看只是一个基础知识普及的学习，对于专业知识的深入与拓展涉及不多。所以，大一期间任何学科的学习都是从基础学科入手。我是法学专业的，大一第一门课是法理学（即法哲学），学起来真的是枯燥无味，与我想象的法庭上唇枪舌剑、慷慨陈词的场景背道而驰。当时没有任何学习法理学的动力，甚至想过放弃，但是后来发现一切基础知识都是后来学习学术发展的依据，在大三我参加模拟法庭活动时，慷慨陈词的很多内容也都来自基础知识的积累。

　　注重兴趣、专业定向。学必修课还要充分考虑个人对于学科的兴趣以及培养学科兴趣等方面。很多同学到了大三准备考研的时候才开始考虑是否要继续学习本专业的内容、自己是否对专业课学习有兴趣，这个问题我更建议大一学习专业课伊始就考虑。其实我们对于专业的兴趣分为两方面：

　　一是开始就有浓厚的兴趣；

　　二是在学习中培养了浓厚的兴趣，所以兴趣是可以后天培养的，我们要准备好在学习中积极培养对于专业的兴趣、定位专业发展方向，让自己最终顺利选择考研升学的专业以及学校，同时对于以后择业发展也有重要的意义。

　　关注授课重点、感受人文气息。在四年的大学学习中一定要注意学习重点的梳理，特别是对于听课笔记的总结。在大学中，完整的笔记就是最好的考试复习材料和考研的专业课复习材料，甚至可以复印后"内部销售"的。所以，在大学中要学会记录课堂内容，并且能够及时整理总结学术重点，对于个别重点问题，可以到图书馆进行资料查阅做进一步的研究学习。

　　此外，大学教师讲课多半是"枯燥"的，但是希望大家不要只注重形式和内容，因为你在毕业之后会发现，大学老师授课中所传授的是一种思想、方向和人文精神，而这个是不需要任何形式去包裹的。所以无论你认为课堂的内容有多"无聊"，也希望你能够从发现思想、发现人文精神的角度去感受教师的个人魅力。在这种**的人文精神中成长是快乐的，希望你能够真正去体会。

　　专业知识内化和外化的过程。我们都很清楚，一个人的性格决定事情的成败，EQ有时要比IQ更重要。高中时也许我们没有时间和精力去完善自己的性格，提升自己的情商，但**大学我们就有足够的时间、精力、*台去完善自我，提升自我。我们应该去刻意培养职业发展所需要的良好品格：自信、开朗、毅力、目标明确、高效执行等等。除此之外，我在大学学习法学的时候还去刻意培养自己的专业性格，如：客观看待一切问题、公*、一切重视证据等。这些都是大家在走向工作岗位后必备的，如果我们在大学中就养成良好的习惯，以后工作起来会更得心应手。

　　当然，重视知识外化也极为重要。我们坚决不能"茶壶里煮饺子"，一定要让你所有的知识学以致用。我到大学讲座的时候，经常会有学生来问我："冠男老师，您看我取得的这些证书和成绩，是否能到新东方做一名老师？"我每次的回答都是：重要的不是你得了什么证书，考了怎样的分数，而是如何将你所学习的知识发挥出来，给学生创造价值。

　　我经常看到一些优秀的毕业生，包括海归，**很高，但是一走上讲台就浑身发抖，一个完整句子都说不出来。每每看到这种情况，我都会替他们感到悲哀，且不说他们花了家里多少钱去学习，就说他们花了自己多少大好青春吧，最后都不敢公开地展示自己，这正是死读书、读死书之悲哀了。所以，我真心的希望你能够在学习好专业的基础上提高自己的能力，培养专业性格，最终达到专业和自我"人剑合一"的境界，这样就能笑傲江湖啦。

　　选修课的学习

　　大面积捕捞、重点选拔。大学的学习生活中，选修课就像是一个万花筒，课堂是多彩的，形式是多样的。每个人都有**根据自己的爱好去选择喜欢的学科，建议大家可以整理所有的选修课列表，重点选自己喜欢的课程去听取。一般在大学中，除极特别的课程不能随便听外（我大学时曾想听美术系的人体素描，被无情拒绝），其他课程都可以**旁听。所以，我们可以在选修课和旁听课中充分涉猎知识，提高人文涵养，这些知识也许不会成为我们今后工作的方向，但可成为一种志趣和陶冶情操方法，或是好友聚会的谈资。

　　博而不专vs专而不博。选修课与必修课最大的不同是，你可以完全按照自己的兴趣进行发展。我们可以蜻蜓点水，浅尝辄止，也可以输入研究，自成一家。总之，在选修课中没有行为上的对与错，这样是体现了大学"university"这个单词的本意。想强调的是：*有句古话"艺多不压身"，所以提醒大家，当我们从知识的宝库中走过时，千万不要"挥一挥衣袖，不带走一片云彩"。人生充满了各种可能，我们现在做的任何一件事都可能成为今后一辈子生存的**。

大一新生生涯规划13

　　大学生有很多**支配的时间，做好学习计划才可以合理利用时间，才能让大学时光充实起来。要想成功，就要计划，成功只留给有准备的人。

　　一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

　　根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

　　二、合理安排时间，按时完成学习任务。

　　在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

　　三、养成做笔记的习惯。

　　在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学**惯。

　　四、认真地完成布置的作业，养成自主的学**惯。

　　根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学**惯，掌握必要的学习技能。

　　五、多向老师和同学请教。

　　遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同**系，寻求辅导和帮助。

　　六、及时做好考前的复习工作。

　　考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

　　七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

　　随着新技术、新**的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理*台的学习。通过电子邮件与老师同**系，寻求辅导和帮助。

　　八、不断加强专业学习，确定补修专业。

　　为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

　　总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

　　为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！

大一新生生涯规划14

　　我是一名在校的大一学生，就读于xx理工职业学院，是该学院XX级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。

　　一、自我评估

　　本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、**，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。

　　二、金融行业未来发展评价

　　金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高***资产的行业，***升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

　　三、职业的选择

　　金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。

　　四、职业生涯规划方案：

　　大学在校期间的学习任务规划：

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业**能力，总结出适合当代*国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。

　　大学校外期间的学习任务规划：

　　通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。

　　五、成功标准：

　　一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

　　六、最后：

　　身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会，并不是每个人都可以在大学里度过自己人生最美好的日子。一个人的大学时光一生中也许只有一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。

　　有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划，我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务，使自己的一生过得更有意义。

大一新生生涯规划15

　　刚进入大学，还是个新生，但是我却深刻的知道，大学的学习很重要，一定要把握住这几年的学习时间，才能让自己变得更好，未来毕业才不会有遗憾和后悔。所以在大一，我将给自己制定一份学习计划，帮助家长打好大一的学习基础。

　　首先，坚持早读。

　　大学里是没有设置早读的，但是在大学早读还是很有必要的，尤其是对英语来说，早上起来读一读英语，对英语的阅读理解也会更强一些，读英语文章也会更加的通顺。在这个大一，我就要继续保持早读的习惯，坚持早上读英语。

　　其次，上课认真。

　　大学因为时间充裕的原因，所以大部分的学生会变得更加懒散，上课就不那么认真了，加上高中过于的压抑，所以上课是特别的懒散，那么我从意识到这个问题后，我上课会认真，把该做的笔记做了，积极回答老师的**，上课不睡觉，不玩手机，更不在课堂上与他人聊无关学习的话题。从大一开始，就保障自己上课认真，把学习的基础给搞好，不让后面的学习因为基础不好导致学不好。

　　第三，课前预习，课后复习。

　　大学与小学、初中、高中也是一样的，课前依旧要预习，这样才能跟上老师的教学，课后也只有复习，才能更好的消化所学的知识，才不会让知识轻易被忘记。课前的预习很重要，做好了预习，老师在讲解知识点的时候，才会更容易找到自己不会的知识，知道自己哪里学会了，哪里没有学会，才方便下课后找老师解答。课后的复习，是对已经学过的知识进行温习，是一个再次学习的过程，会让知识点在脑海里有个深刻的记忆，不容易忘记。

　　第四，理论与实践相结合。

　　大学学的专业，必须要与实践进行结合，才能更好的弄懂。所以大一，我将一边学习专业知识，一边也寻找与专业相关的工作进行学习，在实践中把专业知识更好的融会贯通。当然除了找工作进行实践锻炼以外，还有就是参加学校举行的专业比赛，在比赛中巩固知识，并向他人进行学习。

　　现在虽然才大一，但是我想只要大一打好了基础，把学习真正的学好，未来几年的学习会更加容易和轻松。我会努力在大一的时候就把专业学好，为自己将来毕业进入社会找工作提供好的助力，并不留遗憾在大学。

大一新生生涯规划15篇（扩展3）

——大一新生生涯规划(15篇)

大一新生生涯规划(15篇)

大一新生生涯规划1

　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重**与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

　　4、胜任能力

　　由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

　　5、自我分析小节

　　根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，**发展。

　　大一新生职业生涯规划书

　　终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

　　一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很**，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。。觉得无所事事，生活很颓废…

　　为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

　　（一）要学会“学”

　　学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

　　（二）培养好的学**惯。

　　学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学**惯，特别是思考习惯。

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

　　（三）自觉，主动，**地学习。

　　当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人**的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。**性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能**完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

　　我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一新生生涯规划2

　　一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：

　　大一主要学习目标

　　明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

　　大一学习计划具体安排

　　1、坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

　　2、每天早起一个小时时间背诵英语课文。

　　3、每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

　　4、对于课程知识，要多想多问，并且把***收货的部分记入笔记之中。

　　5、每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

　　6、订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

　　7、在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

　　8、身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在*时多写一些练笔。

　　9、争取利用周末时间多学一门外语。

　　10、培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公*，公*，人心就*，心*了就和，**安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

　　以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

大一新生生涯规划3

　　1、校园环境熟悉期（进入大学的第一个月09月—10月）

　　这个时期有四个任务：

　　第一是熟悉校园环境，摆脱陌生感。因为你要在这个校园里度过四年的大学生活，所以你越早熟悉他越好，以减少因为地形不熟悉而带来的陌生感，和寝室兄弟或同班同学拿上学校地图，拿出一周时间把学校转个遍，先从了解学校历史开始，接着按照学校的区域布局把教学楼，食堂，图书馆，家属区，吃喝玩乐的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么伤心亭，公主楼都要做到烂熟于心，了解校园的历史与设施才能更好的融入校园文化，这同时也为自己下一步的校园生活带来便利了，何乐而不为呢？

　　第二是明确校园资源，充分为我所用。了解校园环境是熟悉校园的硬件，而明确校园资源就是熟悉校园的软件了，毕竟大学在于大师而不在大楼。在这个阶段你了解学校的专业设置，学科强项，学科带头人，著名教授，这个你可以通过上校园网就得知，至于本专业的牛人你可以直接问辅导员或专业课老师；还有就是你要去图书馆完整看看，学校的藏书有多少，哪类书比较多，怎么借书，怎么在线浏览，怎么查阅资料；因为如果你学校的名师牛人不多，那你日后只好更多的借助与依靠图书馆和互联网了！

　　第三是了解城市资源，建立自有渠道。要知道你首先是生活在这个城市，然后才是生活在校园里，所以你也要更快的了解这个城市，这个城市有哪些资源可以为你所用，可以给你带来便利和收益，你都要去了解，而城市对大学生的影响往往会超过校园对其的影响，所以去这个城市的信息港，地方网站，去了解衣食住行，吃喝玩乐等等方面；尤其是自己学校所不具备的资源更要去了解，因为这个城市给你提供的机会要远远大于一个学校给你的机会，所以学校有不足的地方就要通过这个城市的资源去补充，如你们学校的图书馆藏书少，那你可以去市图书馆或其他院校的图书馆阿，再如你所学专业的老师不够权威，那你可以本市其他院校去取经阿！要在各方面建立自己获取这个城市的信息渠道，因为你专业和学校的任何不足都可以尽可能的向这个城市获取，毕竟你是生活在这个城市的。

　　第四是要学会借助互联网，告诉你一切！进入互联网时代的今天，早已经是“世界不大，网大”的格局了，所以互联网是你最大的百科全书，是你大学里最好的老师！在一定程度上可以这么讲，利用好了互联网，大学不上也罢！因为互联网上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集与整理的能力，就可以在无垠的网上遨游了。这不是耸人听闻，也不是大放厥词，而是的的确确的，包括你所看到的这篇文章所要介绍的内容也是可以通过互联网来得到学习的，可见合理利用互联网的魅力之大，那怎么利用互联网去查找自己所寻找的知识与信息呢，如何利用好这个最大的图书馆呢，如果你也有这样的疑问，那你就互联网吧，去baidu你的这些疑问，你就会亲身体验到互联网的魅力了！

　　2、个人反思定位篇（二个月09月—11月）

　　这个阶段有两个任务，但当你学会使用互联网后其实以下的阶段就是建议了！

　　第一是定位个性自我，培养能力素质。进入大学的第一天你就要考虑你想让大学给你提供什么样的成**台，你要从大学中获得什么，你希望在大学里把自己塑造什么样的人，你想在毕业后拥有什么能力与技能，这些都是你应该在拿到入学通知书那刻起要思考的！在耳濡目染大学生活与使用互联网后你应该有了这样一个思考：“人向何处去”，你想通过四年的努力将自己塑造成什么样的角色呢，你要成为个性的谁呢？你想培养自己那方面的能力呢，你想补充自己那方面的不足呢；在本子上写下十年后的自己，将自己的状态描述一下，包括什么身份地位，什么活动应酬，什么生活休闲统统畅想一下，回到现实中来你就知道你怎么做才能实现，现在要做些什么了！

　　第二是树立职业理想，制定圆梦计划。每个人都有一个梦，每个人都想做点什么，你最想做的工作是什么呢？如果你自童年起就一个愿望而一直没有实现，那大学的时光里为什么不去努力将之实现或最大化的向之靠拢呢？如果你还没有什么目标，那你为什么不树立一个远大愿望呢，日后创业做ceo，日后毕业后可以当coo，有这样一个职业追求不好吗，这样不就给自己的大学找到了一个要实现要努力的事情吗，或许你真的能力不够目前实现不了，或者你不适合那个目标，但你毕竟是在路上奋斗啊，日后也好修正和改变啊，最重要的是你在实际奋争中学习了知识积累了经验，而这些是哪些原地踏步的同学所不具有的。想让你的大学充实和快乐起来吗，那么就确立一个理想，给自己找点事做，你会很快体验到那种为理想奋斗的激情和每一点进步的喜悦的！快去制定你的圆梦计划吧！

　　3、高中同学交往期（二个月09—11月）

　　因为刚来到陌生的环境，不可避免的是和以往的高中同**系，这是每个新生都要渡过的时期，在此期间有三点建议：

　　第一，交流感情，加快适应大学。在一个城市的同学互相逛逛学校，聊聊各自的学校，聊聊大学的新生活，说说高中同学的近况，这种交流都是加快你适应大学生活的一种途径，但建议不要太沉溺于高中同学的关系，而忽略了建立大学的关系，毕竟在一个新环境下你要生活四年，多和大学同学交流，一起去上课，吃饭，游玩阿都可以的，重要的是你要从此走出高中的圈子，要在大学里有个新起点，而且要尽快！

　　第二，建立渠道，建立自己的圈子。在和高中同**系交往时建议你有意识去分析他们，在了解他们中有意识的尝试建立自己的日后交往圈子，根据不同高中同学的特质，你要分类的建立不同的圈子，并确定日后的交往方向，这将是你未来获取信息的一个重要渠道，所以在联络感情的同时也要考虑一下这个，如小张特爱学习，那你就可以确定小张是你的学习圈子的成员，日后想听什么讲座有什么考试你就可以去和小张多交流；小李爱玩篮球，那他就是你篮球圈子的一员，想知道篮球的消息就多问他，如此分类，将有助于你在大学更好的安排生活与学习。

　　第三，保持交流，获取更多关系与机会。在差不多适应大学环境后，很多人就忽略或减少了和高中同学的联系，这里建议你继续和高中同学保持联系，无论是出于感情还是机会，你都应该保持，在日后大学中你们会互相帮助，在毕业后也可以互相照应，所以切不可因为一时的需要而忽略同学之间长期的维护，其实也很简单，同学过生日了一起庆祝一下或电话祝福一声，*时放假回家搭伴，节日送个祝福，考试前鼓励一下，周末搞个聚会，都是可以的，好好维护你的高中关系吧，因为高中朋友和大学朋友将是你最纯的两类朋友，工作之后就难求了！

　　4、大学关系建立期（大学四年）

　　在和高中大学交往两个月后你应该基本的熟悉大学了，这时候你要开开始着手于安排和计划自己的大学生活了，从认识人开始就是你行动的开端。

　　第一，熟悉本班本系，确定交往对象。第一步就是从和你一起上课一起生活的本寝本班同学，一般来说本寝的都是本班同学，只是因为调剂或经济等原因才会与其他院系的同学混住，和本寝兄弟的关系就不说了，真正的***，是第一要维护的；接下来就是本班同学了，因为初期的不了解，你可以多观察，多了解，然后在普遍来往中确定日后要结交的好朋友；本院系的同学也好认识，因为公共课了，院系活动了，尤其你要是在学生会，会结识很多本院系的同学；其实这些人也很好交往，毕竟大家都是初来乍到，都希望多认识些朋友，所以本寝本班本院系的同学你一定要多认识些，这些人说不定哪天会成为你的贵人呢！

　　第二，了解更多校友，寻找益友同志。你还要结识其他院系的同学和师姐，以便进一步拓展你的关系，可以通过听学校的公开讲座，去听不同年级的专业课，参加社团，参加校学生会，去校园网bbs，这些都是比较好结识关系的渠道；在认识陌生人要有一颗认真请教的心，因为校友毕竟会在一定程度上告诉你本校怎么样，城市怎么样，大学怎么过等问题，会让你更了解大学更快的适应大学，抱着请教的心去结识更多的校友，你也会在交流中少走很多弯路的，同时也拓展了你的关系网，在结识校友时要注意的一点是尽量找和自己兴趣相同的人，这样你就找到了志同道合的朋友，为日后的学习活动奠定了很多的基础。

　　第三，加强老师交流，寻找发展良师。老师和图书馆是你的最大校园资源，所以你要多和专业课的授课老师以及你喜欢专业的老师建立联系，争取找到一位导师。多上老师的课，在课堂上多发言，多学习研究专业课程，争取和老师在学术上有交流是认识老师的最好途径，尤其是尊重老师的劳动，上课要认真听讲，课后多多复习。结识老师的渠道可以通过校园网bbs，或者辅导员，抑或是在课堂上直接向老师要联系方式，在有了老师的联系方式后，要建立一份导师交流日志，可以这样理解就是你要定期给老师汇报的点滴成长，尤其是在老师指导与影响下的进步，老师可能不给你回复，但你要定期的汇报，使之老师看你的邮件成为一种习惯，这样是很有可能找到你的导师的！

　　第四，拓展校外关系，寻找人生贵人。如果你在前三步都做好的前提下，就可以适当的拓展校外的关系了，在方向上你最好要结合自己的兴趣或理想，确定一个或几个领域，在深入了解这个领域后整理出这个领域的一流企业和一流人物，要千方百计弄到他们的联系方式，如利用网络，或参加活动，或直接电话访谈，将自己介绍给他，并将自己的想法和追求以及希望寻求他的帮助都一一说明，如果你足够坦诚和热情，并有持久的坚持，他是会给你一定指导的，而这种关系一旦确定之后，那你会得到很快的成长。

　　5、学校生活适应期（二个月10—12月）

　　要想很好的度过大一，在学习及生活层面就一定要有好的安排，以下两点是给你的建议

　　第一，学好基础课程，掌握必要能力。在刚上大学一段时间里，你可能会发现大学并不是你所想象的那样，你会对大学的很多方面都感到失望，你甚至会讨厌自己的大学，也会对学校所开的课程不满意，这时候你会选择游玩，逃避来应对这个失望，但在课程上，建议你不要如此，你一定要好好学习目前阶段所开设的所有课程，即使有些课程你认为没用或者是真的无用的，但你在进入大学的这个初期内一定要保持好学上进认真的态度，即使用高中时期十分之一的认真你就可以走到很多同学的前面了，好好学习现有课程一是为了避免在不了解的情况下做出错误抉择，二是延续和培养一个好的学习态度与习惯，这也是最重要的，是对你大学四年都有益处的，所以在这个时期培养学习的态度比学到了什么更重要，当然在不作弊的情况下你的分数越高也是可以证明你的能力相对越强的！

　　第二，养成个人习惯，高效利用大学。一个好的大学在于有一种好的校园文化，同样一个成功的大学生在于建立了一个好的生活习惯，或者说是自我管理的模式；所以大学的成功更多的建立形成了一种个人习惯。在学习，生活，交往，休闲等各个方面都有意识的培养自己的'风格，都养成一套适合自身的行动习惯；培养一个好的思维方式和行动方式，是让你更加有效度过大学的保障。你可以在以上的访谈中明确大学的主流是怎样的，然后结合自身在各个方面都确定一个明确的风格，持之以恒的执行21天就可以了，如确定早6点起床，晚十点跑步，每天去图书馆2小时等，在每个学期根据自身的期望将自己的一天形成计划，这样就可以充实的度过每一天了！可以这样讲，大学生自身成功与否就在于是否能够形成一套个人习惯，是否能够建立一套适合的自我管理模式，事实证明，有个人习惯善自我管理的人是成功的人，是毕业后的佼佼者！

　　6、考试课程复习期（二个月12—01月）

　　认真复习学习，检验自己品质。按照学校安排，进入12月份就是考期，因为这是你在大学里的第一次考试，虽然以往的12年里你久经考验，但这一次你一定要认真对待，你过去三个月来一直在认真对待学习，这次应该是收获和检验的时刻了，你不能作弊并且建议在大学里的所有考试也不要作弊，你就凭自己的努力去考试，这样你就可以给自己一个交待了，要知道这次考试不仅是考验你学到了多少知识，也是在检验你的品质，更是形成你对日后大学学习和考试第一态度的问题！

　　7、所选专业了解期（二个月10—12月）

　　在进入大学一个月，如果你基本了解和适应了大学生活后，那了解本专业就提**日程。了解所学专业大约需要两个月的时间。

　　第一，访问相关人士，了解来龙去脉。当你接触到专业时，尤其是收到专业课的概论教材时，应该说你对本专业还不是很了解，所以这个时候你要做的是通过更多的人来给你专业的评价，包括辅导员的评价，专业课教师的评价，上届学长的评价，毕业后学长的评价，还有用人方对其的看法，在访问相关人士后你要整理出个专业访谈手册，从专业的学习课程，目前发展，日后趋势，就业情况，学习方式等各个角度做整理，然后制定个了解转业的计划。

　　第二，学习专业课程，检验兴趣能力。经过第一步的了解后你已经在第三方的评价下对本专业有了初步的想法，接下来就是学习具体的专业课程，这个图书可以通过图书馆和互联网去自学，而不必按照学校的课程计划，多去旁听本专业的高年级课程，一般是大二以后才开正式的专业课，在看书学习后去亲身体验，在学习了专业的各个课程后你就可以初步判断自己是否喜欢这个专业了，要注意这个过程只是大概的了解，以发现兴趣为目的，所以在时间上和课程上要灵活把握。如果你确定这个专业不是自己喜欢的，那就要进入下面的博览专业选择期，一般来说经过这个时期的探索后再确定自己对哪个专业感兴趣是更科学的。如果你经过不到两个月的验证就确定了学习这个专业，那就要恭喜你了，因为日后的大学生活你就可以专心的去学习了，你大一的目标就提前完成了。

　　8、博览专业选择期（四个月12—04月）

　　博览各路专业，初步确定选择。这是广泛了解各个专业的过程，此时期大约要经过四个月时间。首先在网络或图书馆找到专业选择的书，详细的阅读，尤其是要注意**所开设专业的目录，在看过每个专业的专业描述后初步确定要了解的一部分专业，然后是逐个专业的了解判断，具体方法请参照上步的第一点。经过这个过程后你可能确定几个专业，然后就是具体学习每个专业的核心课程，具体参见上步的第二点！

　　9、专业体验确定期（二个月06—08月）

　　无论你经过几个月才确定了几个目标专业，在你一定的理论学习后，就要找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。这个体验建议最好是在老师学长的带领指导下去从事相关的专业实践活动，如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，文科学生写专业论文或做社会**，这个阶段最少要两个月时间，而且要系统的去做。

　　学习通用知识，亲身专业实践。在最终圈定自己所喜欢的专业后，你要学习专业的通用知识，将这个专业的概论看几便就可以将这个专业的各个领域和研究方向相对的搞清楚，在看完专业的概论后你会发现你会对专业的某个领域更感兴趣，这时候你就可以去图书馆或互联网或从学长那里借来教材再去深入的学习一番，在进一步验证专业兴趣的同时也会下一步的学习奠定了基础；往往经过这个阶段后也就到了暑假，那你完全可以利用这近两个月的时间去从事专业实践活动，根据专业的未来就业方向和专业的核心课程来去亲身的实践，如社会学的主要实际应用为研究社会问题，进行社会**，那你的暑期实践就可以选择一定的社课题，自己去实践**，然后写就**报告，并就解决问题的方法提出自己的方案，这个过程就是很好的检验你专业兴趣的方法，一方面让你学习了理论知识，一方面让你进行了专业实践，而收获中的最大意义在于你能明确的知道自己日后是否喜欢这个的工作，从而决定了你是否要学习这个专业！

　　在大一时期找到适合自己的专业，其实更准确的是找到自己的兴趣，找到自己成长方向的兴趣，对于短暂的大学来说是刻不容缓的。因为专业的确定过程是由大学生自己来验证选择的，所以难免因个人的执行不到位或了解不透彻而一时就确定喜欢的专业，其实这只是在大学生在自我确定专业选择过程的可能问题，即使大一阶段的专业选择不妥，也会有大二阶段的纠偏修正过程，毕竟当一个专业的通用知识和专业知识你都学了时，是否喜欢的判断就会由此可见了。最重要的是我们想大学生这样一个观念和方法，只要你有未雨绸缪的心，去更深入的了解，有更充分的准备，无论的专业选择还是职业选择都是可以确定的，只不过在执行的过程中你要有一颗警惕的心，要在充分准备的前提下去做主观判断，这样所作的决策就比较科学和适合自身！

大一新生生涯规划4

　　时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。

　　大一：

　　学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗？由于自己刚离开高中那种没有**的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。

　　首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水*。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

　　还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

　　新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。

　　大二：

　　同样在学**，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

　　大三：

　　首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

　　大四：

　　用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

　　每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

大一新生生涯规划5

　　刚进入大学，还是个新生，但是我却深刻的知道，大学的学习很重要，一定要把握住这几年的学习时间，才能让自己变得更好，未来毕业才不会有遗憾和后悔。所以在大一，我将给自己制定一份学习计划，帮助家长打好大一的学习基础。

　　首先，坚持早读。

　　大学里是没有设置早读的，但是在大学早读还是很有必要的，尤其是对英语来说，早上起来读一读英语，对英语的阅读理解也会更强一些，读英语文章也会更加的通顺。在这个大一，我就要继续保持早读的习惯，坚持早上读英语。

　　其次，上课认真。

　　大学因为时间充裕的原因，所以大部分的学生会变得更加懒散，上课就不那么认真了，加上高中过于的压抑，所以上课是特别的懒散，那么我从意识到这个问题后，我上课会认真，把该做的笔记做了，积极回答老师的**，上课不睡觉，不玩手机，更不在课堂上与他人聊无关学习的话题。从大一开始，就保障自己上课认真，把学习的基础给搞好，不让后面的学习因为基础不好导致学不好。

　　第三，课前预习，课后复习。

　　大学与小学、初中、高中也是一样的，课前依旧要预习，这样才能跟上老师的教学，课后也只有复习，才能更好的消化所学的知识，才不会让知识轻易被忘记。课前的预习很重要，做好了预习，老师在讲解知识点的时候，才会更容易找到自己不会的知识，知道自己哪里学会了，哪里没有学会，才方便下课后找老师解答。课后的复习，是对已经学过的知识进行温习，是一个再次学习的过程，会让知识点在脑海里有个深刻的记忆，不容易忘记。

　　第四，理论与实践相结合。

　　大学学的专业，必须要与实践进行结合，才能更好的弄懂。所以大一，我将一边学习专业知识，一边也寻找与专业相关的工作进行学习，在实践中把专业知识更好的融会贯通。当然除了找工作进行实践锻炼以外，还有就是参加学校举行的专业比赛，在比赛中巩固知识，并向他人进行学习。

　　现在虽然才大一，但是我想只要大一打好了基础，把学习真正的学好，未来几年的学习会更加容易和轻松。我会努力在大一的时候就把专业学好，为自己将来毕业进入社会找工作提供好的助力，并不留遗憾在大学。

大一新生生涯规划6

　　一、大一新生就业观念现状

　　1.自我认知不清，父母主导学生生涯规划

　　大一新生从高中步入大学，面临环境、目标和自我认知的多重转变，从只需要学习课本知识、搞题海战术转变到学习综合技能、学习人际关系，从只需要面临考大学一个目标转变成面对就业、考研、出国等多个目标的选择，从两耳不闻窗外事到需要参加、**各类活动。面对环境的变化、自身能力需求的提升，大一新生表现出了标准化的迷茫。“我到底该干什么？”“我的未来在哪里？”等诸多疑问的相继出现，体现了大一新生开始考虑自己的职业规划，然而，由于从小到大形成的一贯的思维定势或由父母主导的就业观念，导致了新生对自己没有明确的认识，无法确定己之所长与未来职业的契合程度，更不清楚己之所短可能带来的求职弊端。

　　2.目标不明确，职业规划意识淡薄

　　刚刚进入大学的新生，一切都充满了新鲜感和乐趣，面对分岔路，他们不知如何抉择，面对一切皆有可能的未来，他们更不知从何做起。所有的学生都是带着梦想和期待来到大学，然而到了大学却难以确定一个目标，漂亮的成绩单、令人羡慕的奖学金似乎都没那么有吸引力，很多学生认为就业是四年后的事，如今只做大致的打算即可，甚至有很多学生根本没有任何目标和计划，真正能够确定自己生涯目标和职业规划的学生非常少。大学生，尤其是新生没有职业生涯规划意识，自然不能确定自己的职业路径，更不能对大学和未来职业做出合理规划。

　　3.专业能力不足，却对各类专业存有偏见

　　习惯了应试教育的大一新生，将中学时的学习方式完全应用在大学的学习中，却发现这种方式已经完全无法应对更加灵活和综合的大学学习。面对专业知识，大一新生表现出焦虑和无所适从的忙碌；面对高密度的考试，大一新生逐渐开始降低对自己的要求，“及格就行，60岁**”的话语频繁出现在学生口中，对所学的专业知识没有深入的研究和掌握，对专业的职业发展等更是无从谈起。然而，与之相矛盾的是，很多学生表现出来了对各个专业的不满和偏见，“工科学生工作苦，商科学生就业难”成为他们可以不努力学习专业知识的借口，这些偏见一方面来源于社会、家长的思维导入，另一方面则是学校、学院专业教育缺失导致的后果。

　　二、高校辅导员就业指导方面现状

　　1.重毕业生就业教育，轻新生职业规划教育

　　各大高校的就业教育基本始于大三终于毕业生毕业离校，其教育内容基本为就业程序如签约程序、违约程序和派遣程序等。就业指导课程开课内容较为多样化，指导学生如何面试、写简历等，但是由于课时限制，基本无法满足日益变化的市场需求。而职业生涯指导课程近乎为学生选修课，其重视程度可见一斑。辅导员作为就业工作的一线工作者，忙于日常繁杂事务，基本不能花大量的时间和精力在学生职业生涯规划上，毕业生辅导员的就业工作也基本局限在学校要求的就业教育层面。

　　2.重就业教育重过程引导，轻职业规划档案建立

　　高校辅导员作为思想**教育工作者，在就业指导过程中担起了思想教育的责任，帮助学生提高从学生角色到职业角度的转换适应能力，及时做就业压力的心理缓解工作，就业困惑的心理疏导工作等，不仅在就业过程中随时指导，并且提前预警可能出现的问题，及时干预，妥善处理。辅导员在就业过程中做的工作细致、耐心，然而此类工作辅导员更多注重思想引导，并没有针对前期学生职业生涯规划、后期困惑的跟踪层面的详细档案建立，一旦学生出现就业困难或心理问题，只能凭借记忆作为问题处理的支撑。

　　3.辅导员自身专业素质不足，生涯规划遇瓶颈

　　从事大学生就业指导、职业生涯规划指导的辅导员应该具备一定的专业知识理论，如就业指导理论、心理学、教育学等知识，然而，目前高校辅导员有专兼职之分，真正经过培训的、足够专业的就业指导方面的辅导员不多，无法满足学生的需求。兼职辅导员基本无求职经历，在遇到就业复杂多变的情况，或者对学生进行生涯指导过程中遇到的问题很可能无法解决，直接导致学生对辅导员的信任力下降，影响生涯规划质量。

　　三、树立大一新生职业生涯规划观念途径

　　1.精细化学生生涯规划档案内容

　　以*石油大学（**）为例，新生入学一周内就开始为期16天的军训，辅导员能够真正了解学生的时间非常有限，且每名辅导员所带学生数量多，难以保证对学生认识的深度。辅导员一般建立的学生档案主要以学生基本信息，奖助贷信息为主，很少有专门建立职业生涯规划档案，因此在开学之初，要求所有学生绘画出个人生命线，在生命线中包含了从出生到大学对学生影响较大的事件，从中深入了解学生的情感动态，并同时确定可能会对学生产生影响的事件，在生命线中同时要求学生写入自己未来的基本规划。用以上信息建立学生的电子生涯规划档案，并加入行业分析部分，在后期逐步完善，生涯规划档案的建立将生涯规划常态化，便于辅导员对学生的日常管理。

　　2.精细化引导学生职业生涯规划初探索

　　为帮助学生更加清楚认识自己，了解自己愿意从事的行业，以寒暑假社会实践报告为载体，规定学生寒假社会实践报告内容为一个行业的报告，行业分析报告中包含五个方面内容，分别是所选取的行业、细分行业、**性企业、岗位设置和岗位要求。在行业分析报告的执行过程中，意在让学生了解一个行业的存在价值，行业上、下游的主要流程；了解**性企业的所有权性质、主要业务、主要客户、收入结构、成本结构、员工规模、人才结构、战略方向、主要风险等；在企业岗位设置和岗位要求探索过程中逐步认识自己，明确自己的个性以及是否能够胜任某个职位。在行业探索过程中，学生可以更加清楚的认识自己的喜好、性格特征，也能更加明晰自己未来的发展路径。

　　尽管大一新生在做行业分析时会存在如不认真、不专业、不情愿等问题，但是精细化管理的前提就是规范化，在要求所有学生尝试此项探索后对未来精细化建立学生生涯规划档案，指导学生职业生涯规划探索具有重要的铺垫意义。辅导员将学生提交的行业报告进行详细阅读和分类整理，补充内容到学生生涯规划档案，为深入指导学生生涯规划提供依据。

　　3.精细化学生生涯规划过程推进

　　学生从书本、网络等途径了解到的行业、职业信息都相对标准化，比起企业高管的直接叙述和讲解，更显得不生动，不切合实际。以*石油大学（**）工商管理学院为例，大一新生的入学专业是大类招生，在一年级末进行专业选择时，很多学生表现出了“随大流”或“无所谓”的态度，这很大程度上体现了学生没有目标、自我认知不清的特点。与此同时，学生轻信网络上的负面消息，产生对行业的抵触情绪会直接影响学生对行业、专业和未来职业的选择。因此结合每年四五月份的分专业宣讲，邀请企业高管或人力部门职员为学生做行业分析，更具说服力，可信度高。从企业人员的生动讲述中，学生能更加深入的了解企业的显示状况，对比自身优势和不足，下定提高个人修养的决心。

　　4.精细化生涯规划深度辅导

　　在精细化学生生涯规划过程推进过程中，应与深度辅导紧密结合。精细化建立档案、精细化引导学生生涯探索和精细化过程推进都是大面积助力学生成长，而深度辅导则是与学生跟深入交流，保证所有精细化程序准确无误的程序。

　　深度辅导精细化要做到分类指导，综合之前建立的所有档案，将学生按照个性特点、就业方向、就业期望等进行分类，针对不同类型的学生采取不同方向、不同深度的指导。如针对个性鲜明的学生要强调如何规范自己的言行，针对基本没有任何意向的学生要发掘学生潜质，帮助其寻找自我实现方式。

　　深度辅导精细化要做到专业化，在指导学生进行合理规划时不能**大道理说服学生，更要从专业角度指导学生，如针对日常生活忙乱的学生用“四象限法则”指导其合理规划，针对自我认识不清的学生用“MBTI性格测试”方法等，要让学生真正认识到生涯规划是实实在在存在，可以规划可以行动的。

大一新生生涯规划7

　　大学生有很多**支配的时间，做好学习计划才可以合理利用时间，才能让大学时光充实起来。要想成功，就要计划，成功只留给有准备的人。

　　一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。

　　根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。

　　二、合理安排时间，按时完成学习任务。

　　在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。

　　三、养成做笔记的习惯。

　　在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学**惯。

　　四、认真地完成布置的作业，养成自主的学**惯。

　　根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学**惯，掌握必要的学习技能。

　　五、多向老师和同学请教。

　　遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同**系，寻求辅导和帮助。

　　六、及时做好考前的复习工作。

　　考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。

　　七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。

　　随着新技术、新**的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理*台的学习。通过电子邮件与老师同**系，寻求辅导和帮助。

　　八、不断加强专业学习，确定补修专业。

　　为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。

　　总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。

　　为实现自己的计划目标，我会合理安排好时间，用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！

大一新生生涯规划8

　　有目标并为之努力的生活才是充实的人生，只有做好充足的准备，才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标，正因为目标的吸引，才有了前进的动力，才有了成功的喜悦，因为目标成就了我们的未来。学习也是这样，有了目标，有了行动计划，我们才能一步一个脚印迈向成功。

　　经过第一学期，我们初步了解了自己的专业，适应新的生活，了解了大学学习内涵及其外延，开始改变高中固有的学**惯，培养了自主学习能力。这是一个好的开始，今后要再接再厉。因此，我们要制定好下学期的目标：

　　（一）学好基础知识，认真对待管理学科。学好基础知识，为以后专业的外延打好基础。

　　（二）在课余时间后，努力完成课后作业，提高自己的兴趣和能力。

　　（三）锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流心得体会，了解搜集管理学信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教一些相关问题。

　　（四）上好每一节课，上课时认真听讲，做好笔记。

　　（五）课后多复习，按照老师的路子走。

　　为了实现自己的决策与目标，我会时刻提醒自己做好以下几点：

　　（一）走好每一步。每一朵笑花都有开放的理由，或是姹紫嫣红，争奇斗艳，或是 *凡复苏，零星点缀，只要尽力绽放，都会向世界展现出生命的奇迹。

　　（二）慢慢来。我要认真对待自己所做的每一件事，凡是欲速则不达，只有认真走好每一步，才能有所收获。有人说有梦想的人是充实的，而为梦想坚持不懈，永不言弃的人是勇敢的，是更幸福的，我会“慢慢地”对待今后的学习。

　　（三）对待自己不了解的东西一定要以正确的态度对待，不要装，摆正态度，因为态度决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，所以态度决定命运 。

　　（四）为自己的梦想付出努力。一些成功人士的传记，我发现在他们眼中，重要的不是梦想能给他们带来什么，而是享受追求梦想过程中的充实，他们认为追求梦想是一件幸福的事。

　　面对失败 端正态度

　　我要认清自己的缺点，积极去扭转局面，我会直面困难与失败，勇敢卖出每一步，我相信远大的理想会因顽强的意志而实现。只要自己相信自己，自我珍惜，生命一定有价值有意义。

　　敞心灵 省吾身

　　孔子说：“吾一日三省吾身。”我做不了圣人，不求一日三省，但至少应该三日一省，做个成功的凡人。我不能做一个闭目塞听者，只有敞开心灵，才能得到更多的智慧。

　　认真听取他人意见，借鉴他人经验，总结自己的得与失。认真做好每一件事，每个细节，才能走好人生中很多不经意的一步，走向成功

　　我相信我能把管理学学好，我也相信我有这个能力！

大一新生生涯规划9

　　9月，正值09级大学新生入学之际，从熟悉的中学校园迈进陌生的大学门槛，一些新生感到茫然。而目前**严峻的就业形势让这些莘莘学子们也感受到了未来的压力。

　　如何选择与自己匹配的专业，学有所成，四年后轻松就业?怎样进行职业生涯规划，给自己的未来一个完美结局?

　　就业指导专家指出：罗马不是一天建成的，是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。

　　作为大一的学生，对职业生涯规划这个词语还是比较陌生，因为在我国中小学生的职业教育基本还是空白状态，对不同职业、自己的兴趣等认知非常有限。不过，进入大学后，这种状况有了很大改观。

　　职业生涯规划人生目标导航仪

　　职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

　　那么职业生涯规划对新生的意义何在呢?就业指导专家指出：的意义在于，大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

　　职业生涯规划步步为营才能步步为赢

　　就业指导专家认为，职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢!

　　那么，大一新生如何做好自己的规划呢?英才网联就业指导专家将其分为七步：

　　第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

　　第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

　　第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学**惯，高效利用大学资源。

　　第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提**日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

　　第五步、其他专业博览期。如何充分利用大学的业余时间?泡网?还是睡大觉?就业指导专家建议：用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

　　第六步、专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，**类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

　　第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：1、熟悉本班本系，确定交往对象;2、了解学校校友，参加社团**;3、加强与老师交流，寻找良师益友;4、拓展校外交际，寻找人生贵人。

　　就业指导专家指出，大一新生只要拥有一颗未雨绸缪的心，从现在做起，从点滴做起，深入了解自我，做好职业定位，明确自己的人生目标，就会找到职业生涯的内在源动力，给自己的未来画上完美一笔。

大一新生生涯规划10

　　一、首先，明确自己的专业， 明确自己即将面对的专业先充分了解它。

　　二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

　　三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

　　四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

　　第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

　　首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。

　　其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。

　　第三，广交朋友，寻找机遇。

　　第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。

　　第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

　　第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。

　　第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。

　　第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。

　　第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。

　　第十，活出自己的人格和尊严。

　　对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

　　第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

大一新生生涯规划11

　　(一)前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

　　(二)个人信息

　　个人分析

　　1、个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。*时的我喜欢独自思考，能够让人感到自己的无处不在，当众人遇到困难时可以询问于我;活动的时候我也可以自我闪耀，让其他人都为我癫狂。

　　2、个人兴趣：喜欢音乐，爱好各类球类活动。也能够一个人静静地欣赏完一篇美文或一部电影。

　　3、个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，有有错必改的正气，最重要的是我有一颗忠诚的心。

　　4、个人学识:本科专业生。

　　5、个人志向：我想成为一名出色的心理咨询师。虽然说社会上的公种有成千多种，形形**的，但我就是喜欢这个职业。虽然它没有科学家造福于人类的伟大，没有商人累积财货的殷实，但它可以挽救包括科学家、商人在内的一切有需求的人们。

　　(三)角色建议

　　父亲：“要好好学习，争取各个方面全面发展;远离贫穷，做个堂堂正正的男子汉。”

　　母亲：“学你想学的，只要你喜欢就好。”

　　亲戚：“现在，专业知识要学精，但个人能力必不可少，同时也要有良好的人际关系。”

　　老师：“聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业。”

　　(四)对专业的认识

　　1、专业背景

　　心理学以1879年德国莱比锡大学冯特创建第一个科学心理学实验室为学科建立的标志。随后，欧洲和北美相继建立心理学系和心理学实验室。*1900年即在**大学开设心理学课程。1917年**大学创立心理学实验室，这是*现代科学心理学的开端。1949年以前，**大学(1926年)、清华大学(1926年)、复旦大学、浙江大学、南京高等师范学校(1920年建立第一个心理学系，1923并入东南大学，1927年为国立**大学，后改称南京大学)、燕京大学、辅仁大学(1929，现为北师大)、西南*主要担负心理学本科专业教育。1952年全国院系调整以后，心理学本科教育集中在**大学哲学系心理学专业、**师范大学教育系心理学专业、华东师范大学教育系心理学专业。1966-1977年，心理学专业本科停止招生，中断了近10年的专业教育，1978年**大学率先恢复建系，一直到80年代末，全国只有4个**的心理学系(北大、北师大、杭大、华东师大)，除此之外，心理学专业主要在教育学系。随着社会的发展，社会对心理学的需求越来越大，本科专业目录中增加了应用心理学专业。截至到20xx年12月，设有心理学和/或应用心理学的专业点已经达到187个。据不完全统计，招生人数每年6000人以上。

　　目前，心理学本科专业教育社会需求日益加大，发展规模和趋势过于迅猛，但发展水*参差不齐，特别是新建专业点的建设和完善亟待解决。心理学本科专业教育的发展，一方面稳定并提升老专业点的水*，另一方面，规范新专业点的建设养从事心理学专业教育与研究的后备力量，而且培养适合社会需求的心理学创新人才

　　2、本专业的相关学科及影响本专业的因素

　　生物医学类：医学，生物学等

　　社会科学类：社会学，哲学、经济学等

　　工程技术类：计算机科学等

　　其他交叉学科：生物工程学等

　　影响本专业教育的因素主要有社会发展的需求、国家的**导向和师资水*、教学条件与课程设置。

　　3、应用心理学专业毕业生就业前景

　　分析前程无忧和智联招聘两大招聘网站，是*最大的两家专业招聘网站，通过对这两大网站的数据分析，得出如下结论：

　　1)专业服务(咨询+人力资源)需求很大。在过去的20xx年中，笔者分析了2、5、8、11月的人才招聘热门职位排行榜，从上面四个季度的招聘职位排行榜中，可以看到与应用心理学专业有关系的热门职位有：咨询、人力资源、房地产开发、广告、互联网/电子商务、快速消费品消费等。咨询服务——主要是心理咨询和教育咨询。这两个领域需要求大量的专业咨询人员，而目前人员缺口很大，所以就业前景很好。

　　专业分析

　　人力资源——主要是从事人才测评、员工职业心理问题辅导、员工素质培训等。房地产开发——主要是从事房地产项目设计和规划中的目标客户的消费心理分析，以及对销售人员进行销售心理方面的培训。广告——主要从事客户心理分析工作。广告公司要发展，就必须有客户，并不断满足客户的需求。如何才能真正实现让客户满意呢?就要经常了解客户的心理需求，不断完善和优化与客户的关系。互联网/电子商务——主要从事网络编辑、分析广告客户对网站的需求心理以及分析网民在网站点击的习惯，浏览网页的心理。快速消费品消费——主要从事消费者购买心理分析，对比和分析本企业的产品在同类产品中的不同消费群体的选择心理，为在不同区域建立销售渠道和网络进行地区性文化差异性的心理分析等。

　　结论：只要能真正学好应用心理学的基础理论，学会将理论应用到具体实践中去的思路和方法，应用心理学专业的就业面还是很广的。

　　2)适合应用心理学专业的职位分析经过对两大网站的统计数字和招聘职位需求分析，找到了一批适合应用心理学专业毕业生的职位，供应用心理专业的毕业生参考。心理咨询方向——心理咨询、心理测评、心理保健、青少年团体训练游戏治疗。

　　心理教育方向——大学、中小学心理健康教育、心理咨询等方面的教师。智力开发与培训方向——幼婴儿智力开发、中小学生家庭教育指导、幼儿英语潜能开发。人力资源方向——人才测评、心理辅导、人力培训专员、人力资源专员、招聘专员等。职业咨询与就业指导——职业指导、职业问题咨询、职业生涯规划等。心理与其他方面的交叉——电台节目主持、网站、报社编辑、**、职业**

　　(五)我的目标

　　没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。目标会使你胸怀远大的抱负，目标会使你在失败时赋予你再去尝试的勇气，目标会使理想中的我与现实中的统相**。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要。明确的目标是成功的基础，所以树立一个目标很重要。

　　在走向成功的过程中，不妨指导学生明确大目标和小目标的关系，按照实施的步骤排列起来依次完成，这样可以做得更快更好。

　　1、近期目标

　　应用心理专业的相关学科，我都要认真学习，将专业所需的知识都收获囊中。同时，我要阅读大量的课外知识，这样才能扩展自己的知识面，开阔自己的视野。还有，我要增加自己的人脉，搞好人际关系。

　　我要考取各种与专业有关的证书，英语过级，计算机过级，参加各种能增强自己能力的活动，同时还要在大学期间积累社会经验。

　　2、长期目标

　　在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。在工作之余，我还要学习各方面的知识，提高自己的能力，增长在校园无法接触到社会知识。努力提高自身修养。

　　六：达到目标的计划

　　1、在大学期间

　　学好各科专业知识，掌握应用心理与服务行业的基本知识。

　　积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级，大二第二学期过六级。

　　计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机一、二级。

　　除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种与心理专业有关的证书。

　　除了英语，我还要学多一门外语，所以我要从大二开始就自学日语。

　　寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与**打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。

　　2、毕业之后

　　工作之路：

　　毕业后，我会在学校、服务站、或企业工作，积累经验。

　　下班之后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。

　　努力工作，这样才会让**注意到我，博取提升的机会。

　　积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出自己的品牌。

　　建立良好的交际网，同事聚餐，公司举办的活动，我都尽量参加。

　　能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会自己开一间心理咨询室，运用自己的知识，将店办得有声有色。

　　考研之路：

　　考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会让自己松懈。

　　期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。

　　积极争取当研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。

　　多写一些研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己不断地改善。

　　七：结束总结

　　社会是不断变化的，事情也不会在一成不变的，但是我还是会一直朝着我的目标前进的，即使道路是曲折的，滋味是苦涩的，但我还是不会放弃。然而，适当的，适时的调整是免不了的，我会定时给自己做评估，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

大一新生生涯规划12

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

大一新生生涯规划13

　　在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

　　大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的`学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天 2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的**性和开放性，所以**学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

　　所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

　　大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的`生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

　　大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。

　　新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好！积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要**，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，*日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

　　这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路！所以专业知识在这方面显的更为重要！不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来！多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。

　　也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手！！

　　总之，今年是一个觉悟的年！抛弃以前的一切，重新开始！希望自己可以不辜负父母老师的期望，更不要辜负自己的期望，做最出色的自己。

大一新生生涯规划14

　　不知不觉我已经进入大学时期了，刚进入大学的新生应该好好做好学习的计划，只有做好学习的计划，才不会被大学的不规律的生活所打乱，想要在大学学有所成，就必须制定好自己的学习计划。

　　有人说："大学四年没有挂过科、没有逃过课、没有谈过恋爱，人生不完整。"按此理论，我的大学人生极其不完整；也有人说"university"音译就是"由你玩四年"，但从我现在的工作经验来看，这种理解也是存在巨大偏差的。大学生活究竟怎样过，且听我跟你慢慢说……

　　大学就好像是一条珍珠项链，学术能力的培养与提高是丝线，多姿多彩的活动和色彩斑斓的生活是珍珠。珍珠固然夺目，但如果失去了丝线，也就失去了展现美丽的骨骼。切记，不要迷失在珍珠璀璨的光芒之中，努力学习依然是我们重要的使命与工作。

　　必修课的学习

　　重视基础、扎实学习。本科四年的学科学习本质上来看只是一个基础知识普及的学习，对于专业知识的深入与拓展涉及不多。所以，大一期间任何学科的学习都是从基础学科入手。我是法学专业的，大一第一门课是法理学（即法哲学），学起来真的是枯燥无味，与我想象的法庭上唇枪舌剑、慷慨陈词的场景背道而驰。当时没有任何学习法理学的动力，甚至想过放弃，但是后来发现一切基础知识都是后来学习学术发展的依据，在大三我参加模拟法庭活动时，慷慨陈词的很多内容也都来自基础知识的积累。

　　注重兴趣、专业定向。学必修课还要充分考虑个人对于学科的兴趣以及培养学科兴趣等方面。很多同学到了大三准备考研的时候才开始考虑是否要继续学习本专业的内容、自己是否对专业课学习有兴趣，这个问题我更建议大一学习专业课伊始就考虑。其实我们对于专业的兴趣分为两方面：

　　一是开始就有浓厚的兴趣；

　　二是在学习中培养了浓厚的兴趣，所以兴趣是可以后天培养的，我们要准备好在学习中积极培养对于专业的兴趣、定位专业发展方向，让自己最终顺利选择考研升学的专业以及学校，同时对于以后择业发展也有重要的意义。

　　关注授课重点、感受人文气息。在四年的大学学习中一定要注意学习重点的梳理，特别是对于听课笔记的总结。在大学中，完整的笔记就是最好的考试复习材料和考研的专业课复习材料，甚至可以复印后"内部销售"的。所以，在大学中要学会记录课堂内容，并且能够及时整理总结学术重点，对于个别重点问题，可以到图书馆进行资料查阅做进一步的研究学习。

　　此外，大学教师讲课多半是"枯燥"的，但是希望大家不要只注重形式和内容，因为你在毕业之后会发现，大学老师授课中所传授的是一种思想、方向和人文精神，而这个是不需要任何形式去包裹的。所以无论你认为课堂的内容有多"无聊"，也希望你能够从发现思想、发现人文精神的角度去感受教师的个人魅力。在这种**的人文精神中成长是快乐的，希望你能够真正去体会。

　　专业知识内化和外化的过程。我们都很清楚，一个人的性格决定事情的成败，EQ有时要比IQ更重要。高中时也许我们没有时间和精力去完善自己的性格，提升自己的情商，但**大学我们就有足够的时间、精力、*台去完善自我，提升自我。我们应该去刻意培养职业发展所需要的良好品格：自信、开朗、毅力、目标明确、高效执行等等。除此之外，我在大学学习法学的时候还去刻意培养自己的专业性格，如：客观看待一切问题、公*、一切重视证据等。这些都是大家在走向工作岗位后必备的，如果我们在大学中就养成良好的习惯，以后工作起来会更得心应手。

　　当然，重视知识外化也极为重要。我们坚决不能"茶壶里煮饺子"，一定要让你所有的知识学以致用。我到大学讲座的时候，经常会有学生来问我："冠男老师，您看我取得的这些证书和成绩，是否能到新东方做一名老师？"我每次的回答都是：重要的不是你得了什么证书，考了怎样的分数，而是如何将你所学习的知识发挥出来，给学生创造价值。

　　我经常看到一些优秀的毕业生，包括海归，**很高，但是一走上讲台就浑身发抖，一个完整句子都说不出来。每每看到这种情况，我都会替他们感到悲哀，且不说他们花了家里多少钱去学习，就说他们花了自己多少大好青春吧，最后都不敢公开地展示自己，这正是死读书、读死书之悲哀了。所以，我真心的希望你能够在学习好专业的基础上提高自己的能力，培养专业性格，最终达到专业和自我"人剑合一"的境界，这样就能笑傲江湖啦。

　　选修课的学习

　　大面积捕捞、重点选拔。大学的学习生活中，选修课就像是一个万花筒，课堂是多彩的，形式是多样的。每个人都有**根据自己的爱好去选择喜欢的学科，建议大家可以整理所有的选修课列表，重点选自己喜欢的课程去听取。一般在大学中，除极特别的课程不能随便听外（我大学时曾想听美术系的人体素描，被无情拒绝），其他课程都可以**旁听。所以，我们可以在选修课和旁听课中充分涉猎知识，提高人文涵养，这些知识也许不会成为我们今后工作的方向，但可成为一种志趣和陶冶情操方法，或是好友聚会的谈资。

　　博而不专vs专而不博。选修课与必修课最大的不同是，你可以完全按照自己的兴趣进行发展。我们可以蜻蜓点水，浅尝辄止，也可以输入研究，自成一家。总之，在选修课中没有行为上的对与错，这样是体现了大学"university"这个单词的本意。想强调的是：*有句古话"艺多不压身"，所以提醒大家，当我们从知识的宝库中走过时，千万不要"挥一挥衣袖，不带走一片云彩"。人生充满了各种可能，我们现在做的任何一件事都可能成为今后一辈子生存的**。

大一新生生涯规划15

　　我是一名在校的大一学生，就读于xx理工职业学院，是该学院XX级金融与证券（证券投资）班的一名学生。本学期的寒假作业要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各方面的情况，作出了以下的规划。

　　一、自我评估

　　本人兴趣广泛，尤其对画画和教书十分执着。性格开放、**，但为人诚实，做事认真，敢于拼搏，积极进取。喜欢和各种各样有特色的人做朋友。对未来有美好的期望，愿意为未来而努力奋斗。

　　二、金融行业未来发展评价

　　金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高***资产的行业，***升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

　　三、职业的选择

　　金融学专业，就业方面比较广，较主要的有三个类型：从商、从政、学术。就我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是财务和投融资分析）。

　　四、职业生涯规划方案：

　　大学在校期间的学习任务规划：

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力、团结合作能力、企业**能力，总结出适合当代*国情的创业方向。大三期间，找到好的公司实习，提高自身能力和社交能力，以便将来出来社会找到合适的工作。

　　大学校外期间的学习任务规划：

　　通过打寒假工、暑期工来积累一定的社会经验，也可以根据自己的兴趣爱好来选择合适的工作来做，比如：我对教书十分有兴趣，因此会找一些和自己比较熟的老师帮自己找一下与家教有关的工作，一来可以打发无聊的时间，二来可以给自己赚取一些生活费，三来可以提高自己的表达能力。如果能找到这样的兼职，那对将来的工作会有一定的帮助。

　　五、成功标准：

　　一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

　　六、最后：

　　身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会，并不是每个人都可以在大学里度过自己人生最美好的日子。一个人的大学时光一生中也许只有一次，不把握好，将来自己一定会追悔莫及。

　　有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划，我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务，使自己的一生过得更有意义。

大一新生生涯规划15篇（扩展4）

——大一职业生涯规划书10篇

大一职业生涯规划书1

　　一、前言

　　“飞字有一双翅膀，在右边，在成长，蝴蝶也有它的梦想，在风中流浪。”

　　总爱听这首《我飞故我在》，总觉得它**着一种奋发向上的力量，在不经意间被它吸引。

　　现在，我们，同时踏着一条叫“生活”的路在飞快的前进，为了我的目标奋斗，在奋斗中我们避免不了竞争，它无处不在，却点燃了我心中的希望之火，让我懂得了他山之石可以攻玉的重要，让我明白了青胜于蓝的可贵。正所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己现状的基础上，策划自己的人生，正确对待自我，成功的发现自我，客观地分析自我，认真的规划一下自己的职业生涯。

　　二、自我盘点

　　（一）兴趣爱好：画画，听音乐，整理东西，烹饪，烘焙

　　（二）心中偶像：饶雪漫（**作家，生于1970年代。作品语言优美，故事动人，风格多变，是万千女生心目中最喜爱、最信任的作家）

　　（三）喜欢的文学作品：《红楼梦》、《老人与海》、《雀斑》、《秘果》等。

　　（四）喜欢的歌曲：《我的未来不是梦》、《我飞故我在》、《飞得更高》等。

　　（五）优势盘点：

　　①乐观积极，凡事都能想得开，性格随和，待人友善，为人诚恳，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根求底，做事考虑全面，力求公*和效率。

　　②有责任心，爱心，并且喜欢做相关的工作（如曾经多次参加校团委举办去敬老院献爱心，为社会环境卫生做清扫工作等。）

　　③有近两年的班**工作经验而且学习成绩优异，专业成绩较好。

　　④在校期间，一直都严格要求自己，相信优秀是一种选择，并将成为习惯。

　　⑤拥有不怕苦不怕累的勇敢精神。

　　（六）劣势盘点：

　　①抗压能力不强。

　　②做事不够果断，尤其是做决定的时候总瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的决心。

　　③与人交往能力欠缺，口语表达能力不够好，与人交谈时沟通不利，表达不清楚，解释问题常抓不住重点。

　　④性格过于**，不能忍受别人对自己的非议和异样的眼光，心胸不够宽广。

　　⑤**性强，很难与他人默契合作。

　　⑥不善于长期规划，制定的计划经常会被打破。

　　（七）自我能力盘点

　　Ⅰ我现在拥有的能力：有唱、跳、画、做、说、弹得教学基本功，有**生活的自理经验。

　　Ⅱ大学期间要培养的能力：提高与人交往的能力，如何将我们所学的知识正确的交给小朋友，扎实自己的文化课、技能课的基本功。

　　三、解决自我盘点中的劣势

　　①学会在工作中，生活中，学习中积累经验，经验多了，内心自然就强大了。

　　②做事不要去考虑的太多，什么前因后果的都让它消失吧，只是简单的有目标就去完成，尽力做到最好。

　　③提高与人交往能力，这要求我多参加学校的活动，都与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流。

　　④学会宽容，无论对事对人都不要太过于严格吗，要求太高，学会求同存异。

　　⑤尽量多参加集体活动，多与他人合作，在心底建立对合作伙伴的最基本的信任。

　　⑥制定的计划范围缩小，**在一周，一月之内。

　　小结：知人者智，自知者明，胜任者有力，自胜者强——老子

　　四、专业就业方向及前景分析

　　随着社会经济的进步，竞争日益激烈，社会对人才的要求也越来越大，教育越来越受到是人们的重视。国家、社会、家庭都在强烈的认识到教育应从根本抓起，从幼儿抓起，不能让孩子在激烈的竞争中输在起跑线上，所以幼儿教育，初等教育受到了社会的关注。

　　五、角色建议

　　父母建议：在校间努力做好自己，学习尽自己所能学得更多甚是更好。将来考上教师资格证以及编制后，即可以衣食无忧了。

　　老师建议：学好普通话，定要过二甲，在今后班级的工作中争取做得更好，做好老师的贴心小助理。

　　朋友建议：我们都是同自己赛跑的人们，为了更好的明天而拼命努力，前方没有终点，我们要永不停息。

　　同学建议：无论怎样，我们一直在一起，为将来而奋斗。

　　六、职业生涯规划：

　　（一）近几年规划

　　①近期：为校下周的英语竞赛和六月份的简笔画做好充分准备，正确可以拿到好的名次。

　　具体计划如下：每天背是个英语单词，一篇作文，做两篇阅读理解和一篇完形填空；在课余时间里画画幼儿简笔画。

　　②中期：毕业后会选择在南京或上海实习一段时间，为此在今后的学习中要不断努力吗，扎实我的专业知识，顺利通过普通话和转专考试。

　　③长期：不断充实自己，敢于尝试新事物。

　　（二）在校间的规划

　　⒈认真学习文化课，对于技能课要多练习（每周至排三次琴，画一幅画等）。

　　⒉主动认真练习舞蹈、写字包括毛笔字、钢笔字、粉笔字和普通话（在*时说话时注意字词发音，经常在班级黑板**写）

　　⒊在校一天就要学习一天，以多阅读书籍专业来提高个人修养和素质。（阅读晚自习是认真看，做好读书笔记）

　　⒋业余时间进行英语学习，注重课堂上的英语口语发音。（争取在媒介英语课上都用英语交流）

　　⒌在拥有美术特长的基础上，能不断完善自己，并在业余时间学习国画。注重美术素养的提高，多读一些美术技巧技法的书籍，多欣赏领略一些美术展的画作（对于画展要更深层次的领会）

　　七、大学生职业规划修正

　　因为事物是在不断的在发展变化的，我所做的职业生涯规划也应根据实际情况作出相应的修正，以适应其变化发展。

　　以上这些就是我的计划，20XX年的三年时间里，我将循序渐进，刻苦勤奋，不断提高自身素质，不断反思，不断充实自己，积累经验。

　　八、结束语

　　一切美景在险峰，而我们，就是正在爬山的人，遇到脚下的“绊脚石”时，难道我们就要把之前的努力全部放弃吗？不能，命运并不受困难的摆布，能**我们的只有我们自己，命运经常掌握在自己的手里，我们要有与困难险阻做**的精神，绝不轻言放弃！

大一职业生涯规划书2

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的`潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生。

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

　　第五篇大学四年规划书

　　时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。

　　大一：学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有**的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。

　　首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水*。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

　　还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

　　新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。

　　大二：同样在学**，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

　　大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

　　大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

　　每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

大一职业生涯规划书3

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的`潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

大一职业生涯规划书4

　　一、前言：

　　转眼之间大一生活也只剩下短短的一个多月，我也即将走到生命中的第二十个年头，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个地理信息系统的大学生，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢?未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，*日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华?因此，我首先要把自己今后学习生活目标大致计划一下，以便更能多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。

　　二、自我分析：

　　我是一个大一的学生，性格算是中向型的，时而内向，时而开朗活泼，业余爱好比简单，喜欢听歌，看电影，散步，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，*时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。我的优势在于我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的身材缺乏信心，以至有时自卑。

　　SWOT分析：

　　内部环境因素

　　优势因素(S)：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的**才能，能与他人团结合作;具有很强的自信心与自强心;生活学习能够**，自理能力强;做事认真积极负责......

　　弱势因素(W)：不够塌实严谨，比较急躁;在朋友同学中没有威信，可能是因为性格比较温和，做事不能按自己预期方向发展;文学功底比较差，普通话不够标准;英语能力不够强;遇事有时不够冷静，容易冲动......

　　外部环境因素

　　机会因素(O)：当今社会是科技经济飞速发展的社会，我所学的电气信息领域在*正是严重缺乏人才的时代，这个就决定了我们这个专业毕业后的就业率要高与其他专业的学生;这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论的国企、民企、还是外企都需要。而且，随着各类企业数量的增加以及企业对竞争力的要求的增高，这一行业的就业发展前景目前比较看好。也正是由于电子工程人才对企业的重要性，其薪酬方面也相当可观。

　　威胁因素(T)：这一行业的专业性较高，对专业知识的学习就十分重要，而我目前的专业与这方面的要求又有出入，在基础理论与技术方面就缺乏竞争力;现在的公司在招收电子工程人才时，对工作经验的要求较高，而工作经验的积累又是件不太容易是事;目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多企划相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大......

　　三、专业就业方向及前景分析：

　　电气工程专业大部分毕业生就业都选择在电力系统及其相关领域就业。电力系统单位主要包括：发电企业，供电企业和电气设备制造公司三大类。除些之外还包含有电力设计院，电力规划院，电力建设，电力科研开发等部门。

　　电力工业的迅速发展为本专业毕业生提供了大量的就业机会及就业岗位。2007年全国电力工业继续保持快速健康增长的势头，全国电力装机容量突破7亿千瓦。电网建设方面，四川-上海±800千伏特高压直流输电示范工程开工建设;三峡输变电工程全面建成通过了国家验收。全国新增220千伏及以上输电线路回路长度4.15万公里。新增220千伏及以上变电设备容量18848万千伏安。以华北电力大学为例，近三年来电程专业毕业生的供需比都在1：12以上，毕业生的总就业率达到96%以上。这种状况在今后几年内不会有太大变化。

　　但同时我们也应该看到*电力工业的发展正在趋于成熟。2007年，全国电力供需形势总体基本*衡。*电力市场正在不断完善。可以肯定的是，电力企业对人才的需求正趋于饱和，对于复合型人才的需求比例正在逐年加大。对于人才的需求已开始着眼于复合型、专业化和高**的毕业生。如2007年国家电网公司和南方电网公司校园招聘条件已孜为：国家重点大学电气工程专业的毕业生。

　　当然随着时代的发展，电力行业对人员素质的要求逐年提高;然而基于电力系统的饱和状态，毕业生就业质量却相对降低。就供电企业而言，2003年，电气工程专业本科毕业生大部分都在省会或市级供电局工作;但2008年的电气工程专业本科毕业生更多的是在县级供电局任职。所以，现在越来越多的本科生也未能例外。

　　*人口压力大是众所周知的,每年的毕业生,待业人数的数量也是巨大的,这使得此专业的竞争性很强,此外还有相当一部分的公司需要有工作经验的应聘者,这样无形中给就业增加了难度.且现在全球受金融危机的影响,下岗人数大量增加,这样一来此专业的就业前景并不十分乐观.

　　四、职业选择分析：

　　⑴电子工程师：我想我们这个专业的毕业生对于这个工作是最满意的了，毕竟这个与我们所学的专业完全吻合，我们所学习的关于电子电器等面的知识能够以致用。这个职业我们主要是进入到发电企业，供电企业和电气设备制造公司三大类企业单位。

　　⑵电子类研究员：这个职业同样与本专业的学习相吻合，它需要的是更加严谨科学的学习研究态度，为祖国的发展奉献力量。这个职业主要是到电力设计院，电力规划院，电力建设，电力科研开发等部门。

　　⑶编程师：或许我们从事的职业不能与我们的专业完全吻合，然而，对于编程，我们是很熟悉的，我们这个专业会学习好几种编程语言，例如C++，C语言，VB等

　　五、未来三学年的行动计划：

　　大二努力学习各门必修课及选修课力争各门成绩都是自己尽最大努力的结果。学好并学精一种计算机软件，如photoshop或flashMX，这主要靠自学。并积极参加体育运

　　动，掌握一门体育技能，如游泳等，加强锻炼，为学习提供充沛的精力。积极参加文艺活动(诸如知识竞赛什么的)，把小学初中学习的手风琴重新练好。尽量在这一年通过计算机二级和英语四级考试。

　　大三继续努力学习各门功课，同时不能放过每一个锻炼自己能力的机会，参加学校举办的活动，譬如演讲赛，辩论赛，征文活动，甚至flash设计大赛，电子竞技大赛等等。

　　同时不放松英语数学及专业课的学习。

　　大四的时候，自然会走出校门去实习，到于此同时，我仍然会继续我*时坚持下来的学习与锻炼，并会在大四的时候，找到一两个成功企业的电子方面人才，向他们取经，借鉴成功经验。

　　在学校学习时间，对于我来说是决定后半生命运的尖峰时刻，因此，我做出具体计划如下：

　　(一)思想**及道德：认真学习****，*思想、*理论、“*”重要思想以及八荣八耻先进**观，树立正确的人生观、世界观、价值观、道德观、

　　创业观。认真学**的章程，并以此严格要求自己的言行举止，定期递交对*的学习、认识及实践，以及自己对*的认识的变化和感受。积极参加*团活动，争取早日加入**。

　　(二)社会实践：利用暑假寒假参加社会**活动，并写出**报告。适时参加义务献血、青年志愿者、植树活动、烈士陵园扫墓活动等公益事业。

　　(三)技能考试：参加英语四，六级考试和计算机二级考试，可以考虑在寒暑假参加海贝等考试培训，大二参加英语四级考试，争取在大三第一学期通过英语六级考试。

　　并在大三大四假期时考驾驶执照。

　　(四)科学技术学术研究方面：在扎实掌握专业技能基础上，充分利用学校图书馆、电子阅览室、泰安市新华书店购书等方式，开拓视野，自主学习地理信息系统科学的相关学科，扩展知识储备，从而激发开拓思路，尝试进行学术创新、科技创新。

　　(五)*时学习：无特殊情况做到不迟到早退。请假旷课，保证学习时间和学习效率。在课余时间注意预习和复习回顾，还要多攻读专业书籍，和其他实用书籍，不看闲书，不漫无目的地上网。知识积累做到广、博、精、专，力争在毕业时取得优异成绩。

　　(六)文体艺术、社团活动、身心健康等等;积极参加校内外的各项活动，在课余可以适当进行下象棋、练钢笔字、吹口琴、练手风琴、健身等有益身心的问题活动，以此

　　充分锻炼胆量、能力，展示个人风采，增加自我优势。认真对待每天早上的跑操，积极参加身体锻炼，为今后的学习打下坚实基础。

　　六、结语

　　计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

大一职业生涯规划书5

　　当前，掌握先进制造技术的高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我们高职院校的学生尤其是学习技术的，前景一片光明，但是怎么样才能成为一名高技能人才，我们应该怎么做是值得思考的。

　　一、我对银领与职业生涯的认识

　　所谓“银领”，就是既要能动脑，更要能动手，经过实践的锻炼，能够迅速成长的高技能人才。而“职业生涯设计”其实就是“人生战略设计”，是对自己成功的人生进行正确的规划。

　　二、自我认识

　　自我认识是职业生涯规划设计的基础，因此一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面，“**者迷、旁观者清”，我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见，力争对自己真正全面的认识。

　　1、我的优势

　　我的专业是模具设计与制造，是学院的特色专业。专业很好，我高考结束后对模具很感兴趣，所以才学模具。现在大一了。专业基础课开了，但专业课程还没有开，但我从专业基础课已经学到了很多东西。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我想要学好专业课，首先要学好专业基础课，这一点我做到了，而且很精通。比如说《机械制图》是所有机械专业学生都要学习的课程，从我参观工厂的经历，我知道看懂图纸是第一步，要不然怎么去加工，怎么去生产，更不要说去设计了。我们的专业不光是学习理论知识，我们的重点可以说动手操作，即理论结合实践，更好的掌握自己的知识。在实践中我的动手能力得到了锻炼，本来就是喜欢动手的人，现在是如鱼得水了！在实践中培养了我的认真负责精神，我的技能得到了培养。

　　1.2我曾经做过什么。

　　我知道在大学期间仅仅学好专业知识是远远不够的，在我们人生关键的环节，能力的培养也是非常重要的。社会需要的不仅仅是光有技术的人，而是全面发展的人，这就使我认识到锻炼自己能力的重要性。在班级我是**委员，在*建小组我是xx的**委员。作为一名学生**，我学到的不是如何去做官，而学会了怎么与他人沟通，怎么与他人**相处。我的**能力得到了培养，更重要的是使我认识了团队合作的重要性，总之学生**的经历，对我的影响是很大的，这对我今后的影响是不可低估的。另外，我经常参加社会实践，虽然是学生，但我并不是在象牙塔，而是融入社会，可以说我对社会并不陌生，我的社会实践经与假期打工经历，使我对这个社会并不陌生。为我毕业后择业奠定了基础。

　　1.3通过别人认识自我

　　我的学习成绩良好，这是老师与同学对我的评价。他们说我的自学能力强，的确，我自己也是这样认为的，在同学中做为优秀者，我想是值得骄傲的。他人是我的镜子，自己是看不清楚自己，所以在此我引用认识我和我比较熟悉的人对我的评价：动手能力强，接受新知识及运用知识的能力强。做人塌实，具有良好的服务意识和团队精神，时间观念好，责任感强等等。我是非常感谢他们的。

　　2、我的弱势：也就是我目前的不足或能力的欠缺。

　　2.1性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，我知道自己心太软，也就是优柔寡断吧，这是要命的啊，不能当机立断是使我很居丧的。另外，我是那种杞人忧天型的人，我做完一件事情，在结果没有出来之前，我总是挂念，即使事情做的很完美，我还是有一些忧虑的。

　　2.2我的社会经验相对其他同学还好，但是还是太少，我处理问题的能力不是太好。另外，我有时候看问题看不到本质，这可是致命的啊。

　　三、确定我的职业生涯发展目标

　　我知道生涯目标的设定，是职业生涯设计的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

　　当前形势，掌握先进制造技术的高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我是学习技术的学生，可以说我的机遇还好。

　　我毕业后可以说就是学院培养的具备开发与设计模具能力的高技能人才，但是，我羽翼未丰满，也就是我的技能还不扎实，没有足够的经验。因此，我的`短期目标是刚毕业两年内从一线工人做起，我想做一名模具钳工。我的中期目标是积累了一定经验以后做模具设计与开发人员。再往后是模具***甚至模具设计与开发部门的技术总管。由于我现在是在校高职学生，而社会变化风云莫测，机遇与健康是我无法预知的，因此，我只有短期和中期的人生目标，至于长远的人生目标只有当我的短中期目标实现后再说。

　　四、我现在该怎么做

　　现在我对自己有了比较清醒的认识，加之我的短期目标和中期目标已经确定，接下来我该为目标而奋斗了。

　　我现在是大学二年级的学生，我已经过了打文化基础的阶段了。现在是学习专业基础知识阶段。我想一个学生只有清楚的知道自己该学什么，才能为之努力。我力求学习好以下学校规定的专业基础知识：《机械设计基础》、《液压与气动》、《公差》，《工程材料与热加工》、《电子与电工基础》、《机械制图》等等，我想只有学好专业基础知识才能去学好专业课，因此专业基础要打牢。至于专业知识，我们下学期就开课了，可以说只有熟练掌握专业知识，我们才能在今后的工作中胜任。我既然已经制定了我的短中期人生目标，我想在接下来的日子里，我会努力的学好专业知识的。但还不够，我还会借图书馆的技术书籍看，一来可以更好的掌握掌握专业知识，二来可以拓宽我的视野。

　　我们毕业以后是高技能人才，即是“银领”因此我们的技能培养是关键，这一点我一直以来都很重视。学院已经给我们提供了锻炼的机会，我们学院里有实习基地，在基地里有各种现代化的数控，如加工中心、数控铣、线切割、电火花、数控车床等。我们有机会去实习。作为模具系的学生，学校对我们的要求就是要拿到加工中心或数控铣中级证书、线切割或电火花证书以及中级模具钳工证书等。我们有钳工实习、热加工实习、CAD实训等。我说过我的短期目标是做一名模具钳工，因此，在钳工实习中我是格外认真的。其实，我在每个实习中都是非常认真的，学到技术是我走出学院参加工作的保证，也只有掌握技能才能成为真正意义上的高技能人才。

　　知识与技能的准备只是一个方面，能力的培养也是很重要的。怎么样和同学**相处，怎么才能锻炼团队精神很重要。能否处理好与老师、同学之间的关系是我现在努力培养的。我想这些在以后的工作中是很重要的。因此，我很活跃，我是班级的**委员，同时有时*建小组04G的**委员，我经常参加系里举行的活动，我想我的能力会在参加活动中得到锻炼的。

大一职业生涯规划书6

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？为了让您不再为做职业规划头疼，下面是小编精心整理的大一职业生涯规划书（精选12篇），希望能够帮助到大家。

大一职业生涯规划书7

　　大一的这个暑假，我打算就练好英语，就这一个目标，尤其是英语口语。我打算每一天至少有10个小时用来和英语打交道，这样我的英语水*必须能提高一大截。无论是我上述的三个职业中的那个职业，对英语水*的要求都是很高的，所以，大幅度提高英语水*就成为了我的当务之急。

　　大二上半学期，要准备考计算机二级和英语专业四级。这些都是这三项工作要通用的东西，所以准备好了才是对的。同时，要多读世界名著，弥补自我在读书少方面的缺憾。大二的寒假想要联系一家报社，先简单的进去了解一下关于报社修改工作的环境、所需的条件以及要求。大二下半学期，我想要接触一些教学法方面的资料，一方面能够多阅读相关书籍，另一方面，能够去北师大了解相关信息。大二暑假，想去西部地区支教，在教学经验方面进行培养。

　　大三上半学期，在英语方面学到更精更深，在外国文化方面有着更广泛的了解，尝试着进行中英文文章翻译，并阅读很多的较深奥的`英文原版书籍。大三寒假，我想研究一下翻译方面的技巧资料。并想联系外国留学生多了解这方面资料。大三下半学期，如果国家**调整了，允许对外汉语专业的学生考汉语教师资格证，我想我就要认真准备考试了。

　　大四的一年，我要抓好实习机会，在社会经验方面充实自我。

　　我要按照这份职业计划，一步一个脚印的走，充分地为我的梦想做准备，我相信，只要我努力的实践，梦想之中有花开。

大一职业生涯规划书8

　　我是一名应用化学专业的大学生，专业的设定是让我日后能成为一名拥有化学知识和技能的人员，而我本人对考取***充满了期待。首先我要正确的认识自我，正确认识考取***需要什么知识技能，怎样才能实现梦想。故做此职业规划：

　　一、长期规划

　　时间：(20xx年-20xx年，在校期间三学年)

　　完美愿望：学业有成，能顺利考取***或找到梦想工作

　　方向：***或企业基层人员

　　总体目标：完成公*

　　二、社会环境规划和职业分析

　　(一)社会大环境：

　　受金融危机的影响，就业形式严峻，作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战，为三学年后踏入社会打下基础

　　(二)管理职业特殊社会环境：

　　本专业毕业生能够在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、**、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。(部门包括：各级质量**与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。)

　　应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

　　三、个人分析

　　(一)自身现状：本人做事速度快，讲求效率，有职责感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于**，能够系统化、结构化地经过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。

　　(二)自我分析：

　　1、我是谁

　　我是应用化学专业的学生，我是一个有极强的逻辑性、十分喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析，并且有很强的推理本事。通常根据自我的经验进行确定和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并做出积极改善。

　　2、我想做什么

　　每个人都有自我的梦想，我也是，我不去奢求自我能干出经天纬地的事业，可是我想在一个*凡的岗位上做出自我的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。

　　3、我会做什么

　　在校期间我参加了我们专业课程的训练，锻炼了我的本事，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实践动手本事，也锻炼了我的社交本事。

　　4、环境**或允许我做什么

　　我的父母都**我去做自我喜欢做的事情，仅有自我喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自我。国家提倡大学生支援西部建设，也为我个人的发展供给了契机。

　　5、我的职业与生活规划是什么

　　我的梦想就是考取***。*凡中孕育着伟大，虽然辛苦着，却也收获着。

　　四、职业目标分解与组合

　　职业目标：公务管理人员。

　　1、20xx年12月：经过计算机二级和英语四级考试已具备本事：当班长多年具有必须的管理和**本事。

　　2、20xx年12月经过英语六级考试

　　3、20xx年6月：**目标：经过公*

　　职务目标：***

　　本事目标：锻炼自身交际沟通本事，增加社会经验

　　经济目标：能够自我养活自我

　　五、成功标准

　　我的成功标准是能够顺利完成全部学期的学业课程，取得每科的学分，能顺利毕业，并考取***。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我们，不断努力，不断朝自我的目标前进。

　　有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，甚至觉得自我一向苦苦追求的所谓的梦想犹似水花镜月，我们对人生的天马行空的承诺和执著，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨;我们自怨自艾，玩世不恭;我们感叹命运不公，现实残酷;我们甚至学会了放纵自我，可当再回首，风风雨雨依然，坎坎坷坷依旧，太阳依旧朝升暮落，滚滚江水依然逝者如斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外，一无所获，一无所成。所以我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气，同时也要告诉自我，我是最棒的，别人行我也必须行。

大一职业生涯规划书9

　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重**与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

　　4、胜任能力

　　由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

　　5、自我分析小节

　　根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，**发展。

大一职业生涯规划书10

　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重**与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作。

　　4、胜任能力

　　由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的`劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

　　5、自我分析小节

　　根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，**发展。

大一新生生涯规划15篇（扩展5）

——大一职业生涯规划书10篇

大一职业生涯规划书1

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的`基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生。

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有

　　很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

大一职业生涯规划书2

　　终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

　　一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很**，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。觉得无所事事，生活很颓废…

　　为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

　　（一）要学会“学”

　　学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

　　（二）培养好的学**惯。

　　学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学**惯，特别是思考习惯。

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

　　（三）自觉，主动，**地学习。

　　当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人**的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。**性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能**完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

　　我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一职业生涯规划书3

　　当前，掌握先进制造技术的高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我们高职院校的学生尤其是学习技术的，前景一片光明，但是怎么样才能成为一名高技能人才，我们应该怎么做是值得思考的。

　　一、我对银领与职业生涯的认识

　　所谓“银领”，就是既要能动脑，更要能动手，经过实践的锻炼，能够迅速成长的高技能人才。而“职业生涯设计”其实就是“人生战略设计”，是对自己成功的人生进行正确的规划。

　　二、自我认识

　　自我认识是职业生涯规划设计的基础，因此一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面，“**者迷、旁观者清”，我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见，力争对自己真正全面的认识。

　　1、我的优势

　　我的专业是模具设计与制造，是学院的特色专业。专业很好，我高考结束后对模具很感兴趣，所以才学模具。现在大一了。专业基础课开了，但专业课程还没有开，但我从专业基础课已经学到了很多东西。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我想要学好专业课，首先要学好专业基础课，这一点我做到了，而且很精通。比如说《机械制图》是所有机械专业学生都要学习的课程，从我参观工厂的经历，我知道看懂图纸是第一步，要不然怎么去加工，怎么去生产，更不要说去设计了。我们的专业不光是学习理论知识，我们的重点可以说动手操作，即理论结合实践，更好的掌握自己的知识。在实践中我的动手能力得到了锻炼，本来就是喜欢动手的人，现在是如鱼得水了！在实践中培养了我的认真负责精神，我的技能得到了培养。

　　1.2我曾经做过什么。

　　我知道在大学期间仅仅学好专业知识是远远不够的，在我们人生关键的环节，能力的培养也是非常重要的。社会需要的不仅仅是光有技术的人，而是全面发展的人，这就使我认识到锻炼自己能力的重要性。在班级我是**委员，在*建小组我是xx的**委员。作为一名学生**，我学到的不是如何去做官，而学会了怎么与他人沟通，怎么与他人**相处。我的**能力得到了培养，更重要的是使我认识了团队合作的重要性，总之学生**的经历，对我的影响是很大的，这对我今后的影响是不可低估的。另外，我经常参加社会实践，虽然是学生，但我并不是在象牙塔，而是融入社会，可以说我对社会并不陌生，我的社会实践经与假期打工经历，使我对这个社会并不陌生。为我毕业后择业奠定了基础。

　　1.3通过别人认识自我

　　我的学习成绩良好，这是老师与同学对我的评价。他们说我的自学能力强，的确，我自己也是这样认为的，在同学中做为优秀者，我想是值得骄傲的。他人是我的镜子，自己是看不清楚自己，所以在此我引用认识我和我比较熟悉的人对我的评价：动手能力强，接受新知识及运用知识的能力强。做人塌实，具有良好的服务意识和团队精神，时间观念好，责任感强等等。我是非常感谢他们的。

　　2、我的弱势：也就是我目前的不足或能力的欠缺。

　　2.1性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，我知道自己心太软，也就是优柔寡断吧，这是要命的啊，不能当机立断是使我很居丧的。另外，我是那种杞人忧天型的人，我做完一件事情，在结果没有出来之前，我总是挂念，即使事情做的很完美，我还是有一些忧虑的。

　　2.2我的社会经验相对其他同学还好，但是还是太少，我处理问题的能力不是太好。另外，我有时候看问题看不到本质，这可是致命的啊。

　　三、确定我的职业生涯发展目标

　　我知道生涯目标的设定，是职业生涯设计的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

　　当前形势，掌握先进制造技术的.高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我是学习技术的学生，可以说我的机遇还好。

　　我毕业后可以说就是学院培养的具备开发与设计模具能力的高技能人才，但是，我羽翼未丰满，也就是我的技能还不扎实，没有足够的经验。因此，我的短期目标是刚毕业两年内从一线工人做起，我想做一名模具钳工。我的中期目标是积累了一定经验以后做模具设计与开发人员。再往后是模具***甚至模具设计与开发部门的技术总管。由于我现在是在校高职学生，而社会变化风云莫测，机遇与健康是我无法预知的，因此，我只有短期和中期的人生目标，至于长远的人生目标只有当我的短中期目标实现后再说。

　　四、我现在该怎么做

　　现在我对自己有了比较清醒的认识，加之我的短期目标和中期目标已经确定，接下来我该为目标而奋斗了。

　　我现在是大学二年级的学生，我已经过了打文化基础的阶段了。现在是学习专业基础知识阶段。我想一个学生只有清楚的知道自己该学什么，才能为之努力。我力求学习好以下学校规定的专业基础知识：《机械设计基础》、《液压与气动》、《公差》，《工程材料与热加工》、《电子与电工基础》、《机械制图》等等，我想只有学好专业基础知识才能去学好专业课，因此专业基础要打牢。至于专业知识，我们下学期就开课了，可以说只有熟练掌握专业知识，我们才能在今后的工作中胜任。我既然已经制定了我的短中期人生目标，我想在接下来的日子里，我会努力的学好专业知识的。但还不够，我还会借图书馆的技术书籍看，一来可以更好的掌握掌握专业知识，二来可以拓宽我的视野。

　　我们毕业以后是高技能人才，即是“银领”因此我们的技能培养是关键，这一点我一直以来都很重视。学院已经给我们提供了锻炼的机会，我们学院里有实习基地，在基地里有各种现代化的数控，如加工中心、数控铣、线切割、电火花、数控车床等。我们有机会去实习。作为模具系的学生，学校对我们的要求就是要拿到加工中心或数控铣中级证书、线切割或电火花证书以及中级模具钳工证书等。我们有钳工实习、热加工实习、CAD实训等。我说过我的短期目标是做一名模具钳工，因此，在钳工实习中我是格外认真的。其实，我在每个实习中都是非常认真的，学到技术是我走出学院参加工作的保证，也只有掌握技能才能成为真正意义上的高技能人才。

　　知识与技能的准备只是一个方面，能力的培养也是很重要的。怎么样和同学**相处，怎么才能锻炼团队精神很重要。能否处理好与老师、同学之间的关系是我现在努力培养的。我想这些在以后的工作中是很重要的。因此，我很活跃，我是班级的**委员，同时有时*建小组04G的**委员，我经常参加系里举行的活动，我想我的能力会在参加活动中得到锻炼的。

大一职业生涯规划书4

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的`潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

大一职业生涯规划书5

　　我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

　　人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

　　第一章：试探中的大一

　　目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

　　所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

　　同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

　　大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

　　第二章：定向中的大二

　　目标：提高基本素质。

　　在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三*稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

　　在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等**，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

　　大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的.小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　第三章：冲刺中的大三

　　目标：提高求职技能，搜集公司信息。

　　目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

　　当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学**四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

　　大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

　　第四章：扬帆中的大四

　　目标：工作申请，成功就业/专心考研

　　终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的**。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生。

　　思想修养

　　作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进*员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

　　要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的**。

　　学习研究

　　作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有

　　很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

　　学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

　　总之，一切以学习为第一目标！

　　第六篇大学四年规划书

　　时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。

　　大一：学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有**的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。

　　首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水*。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

　　还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

　　新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。

　　大二：同样在学**，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

　　大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己**解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

　　大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

　　每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

大一职业生涯规划书6

　　当前，掌握先进制造技术的高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我们高职院校的学生尤其是学习技术的，前景一片光明，但是怎么样才能成为一名高技能人才，我们应该怎么做是值得思考的。

　　一、我对银领与职业生涯的认识

　　所谓“银领”，就是既要能动脑，更要能动手，经过实践的锻炼，能够迅速成长的高技能人才。而“职业生涯设计”其实就是“人生战略设计”，是对自己成功的人生进行正确的规划。

　　二、自我认识

　　自我认识是职业生涯规划设计的基础，因此一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处。在自我认识方面，“**者迷、旁观者清”，我们可以参考家庭、同学、师长和其它专家的意见，力争对自己真正全面的认识。

　　1、我的优势

　　我的专业是模具设计与制造，是学院的特色专业。专业很好，我高考结束后对模具很感兴趣，所以才学模具。现在大一了。专业基础课开了，但专业课程还没有开，但我从专业基础课已经学到了很多东西。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我想要学好专业课，首先要学好专业基础课，这一点我做到了，而且很精通。比如说《机械制图》是所有机械专业学生都要学习的课程，从我参观工厂的经历，我知道看懂图纸是第一步，要不然怎么去加工，怎么去生产，更不要说去设计了。我们的专业不光是学习理论知识，我们的重点可以说动手操作，即理论结合实践，更好的掌握自己的知识。在实践中我的动手能力得到了锻炼，本来就是喜欢动手的人，现在是如鱼得水了！在实践中培养了我的认真负责精神，我的技能得到了培养。

　　1.2我曾经做过什么。

　　我知道在大学期间仅仅学好专业知识是远远不够的，在我们人生关键的环节，能力的培养也是非常重要的。社会需要的不仅仅是光有技术的人，而是全面发展的人，这就使我认识到锻炼自己能力的重要性。在班级我是**委员，在*建小组我是xx的**委员。作为一名学生**，我学到的不是如何去做官，而学会了怎么与他人沟通，怎么与他人**相处。我的**能力得到了培养，更重要的是使我认识了团队合作的重要性，总之学生**的经历，对我的影响是很大的，这对我今后的影响是不可低估的。另外，我经常参加社会实践，虽然是学生，但我并不是在象牙塔，而是融入社会，可以说我对社会并不陌生，我的社会实践经与假期打工经历，使我对这个社会并不陌生。为我毕业后择业奠定了基础。

　　1.3通过别人认识自我

　　我的学习成绩良好，这是老师与同学对我的评价。他们说我的自学能力强，的确，我自己也是这样认为的，在同学中做为优秀者，我想是值得骄傲的。他人是我的镜子，自己是看不清楚自己，所以在此我引用认识我和我比较熟悉的人对我的评价：动手能力强，接受新知识及运用知识的能力强。做人塌实，具有良好的服务意识和团队精神，时间观念好，责任感强等等。我是非常感谢他们的。

　　2、我的弱势：也就是我目前的不足或能力的欠缺。

　　2.1性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，我知道自己心太软，也就是优柔寡断吧，这是要命的啊，不能当机立断是使我很居丧的。另外，我是那种杞人忧天型的人，我做完一件事情，在结果没有出来之前，我总是挂念，即使事情做的很完美，我还是有一些忧虑的。

　　2.2我的社会经验相对其他同学还好，但是还是太少，我处理问题的能力不是太好。另外，我有时候看问题看不到本质，这可是致命的啊。

　　三、确定我的职业生涯发展目标

　　我知道生涯目标的设定，是职业生涯设计的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

　　当前形势，掌握先进制造技术的高技能人才严重短缺，已经成为制约我国经济和产业发展的最大瓶颈之一。我是学习技术的学生，可以说我的机遇还好。

　　我毕业后可以说就是学院培养的具备开发与设计模具能力的高技能人才，但是，我羽翼未丰满，也就是我的技能还不扎实，没有足够的经验。因此，我的`短期目标是刚毕业两年内从一线工人做起，我想做一名模具钳工。我的中期目标是积累了一定经验以后做模具设计与开发人员。再往后是模具***甚至模具设计与开发部门的技术总管。由于我现在是在校高职学生，而社会变化风云莫测，机遇与健康是我无法预知的，因此，我只有短期和中期的人生目标，至于长远的人生目标只有当我的短中期目标实现后再说。

　　四、我现在该怎么做

　　现在我对自己有了比较清醒的认识，加之我的短期目标和中期目标已经确定，接下来我该为目标而奋斗了。

　　我现在是大学二年级的学生，我已经过了打文化基础的阶段了。现在是学习专业基础知识阶段。我想一个学生只有清楚的知道自己该学什么，才能为之努力。我力求学习好以下学校规定的专业基础知识：《机械设计基础》、《液压与气动》、《公差》，《工程材料与热加工》、《电子与电工基础》、《机械制图》等等，我想只有学好专业基础知识才能去学好专业课，因此专业基础要打牢。至于专业知识，我们下学期就开课了，可以说只有熟练掌握专业知识，我们才能在今后的工作中胜任。我既然已经制定了我的短中期人生目标，我想在接下来的日子里，我会努力的学好专业知识的。但还不够，我还会借图书馆的技术书籍看，一来可以更好的掌握掌握专业知识，二来可以拓宽我的视野。

　　我们毕业以后是高技能人才，即是“银领”因此我们的技能培养是关键，这一点我一直以来都很重视。学院已经给我们提供了锻炼的机会，我们学院里有实习基地，在基地里有各种现代化的数控，如加工中心、数控铣、线切割、电火花、数控车床等。我们有机会去实习。作为模具系的学生，学校对我们的要求就是要拿到加工中心或数控铣中级证书、线切割或电火花证书以及中级模具钳工证书等。我们有钳工实习、热加工实习、CAD实训等。我说过我的短期目标是做一名模具钳工，因此，在钳工实习中我是格外认真的。其实，我在每个实习中都是非常认真的，学到技术是我走出学院参加工作的保证，也只有掌握技能才能成为真正意义上的高技能人才。

　　知识与技能的准备只是一个方面，能力的培养也是很重要的。怎么样和同学**相处，怎么才能锻炼团队精神很重要。能否处理好与老师、同学之间的关系是我现在努力培养的。我想这些在以后的工作中是很重要的。因此，我很活跃，我是班级的**委员，同时有时*建小组04G的**委员，我经常参加系里举行的活动，我想我的能力会在参加活动中得到锻炼的。

大一职业生涯规划书7

　　大一的这个暑假，我打算就练好英语，就这一个目标，尤其是英语口语。我打算每一天至少有10个小时用来和英语打交道，这样我的英语水*必须能提高一大截。无论是我上述的三个职业中的那个职业，对英语水*的要求都是很高的，所以，大幅度提高英语水*就成为了我的当务之急。

　　大二上半学期，要准备考计算机二级和英语专业四级。这些都是这三项工作要通用的东西，所以准备好了才是对的。同时，要多读世界名著，弥补自我在读书少方面的缺憾。大二的寒假想要联系一家报社，先简单的进去了解一下关于报社修改工作的环境、所需的条件以及要求。大二下半学期，我想要接触一些教学法方面的资料，一方面能够多阅读相关书籍，另一方面，能够去北师大了解相关信息。大二暑假，想去西部地区支教，在教学经验方面进行培养。

　　大三上半学期，在英语方面学到更精更深，在外国文化方面有着更广泛的了解，尝试着进行中英文文章翻译，并阅读很多的较深奥的`英文原版书籍。大三寒假，我想研究一下翻译方面的技巧资料。并想联系外国留学生多了解这方面资料。大三下半学期，如果国家**调整了，允许对外汉语专业的学生考汉语教师资格证，我想我就要认真准备考试了。

　　大四的一年，我要抓好实习机会，在社会经验方面充实自我。

　　我要按照这份职业计划，一步一个脚印的走，充分地为我的梦想做准备，我相信，只要我努力的实践，梦想之中有花开。

大一职业生涯规划书8

　　1、职业兴趣

　　我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

　　2、职业价值观

　　我不是很看重**与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

　　3、性格特征

　　如前面所说，我是一个相对来说比较生，*时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

　　4、胜任能力

　　由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

　　5、自我分析小节

　　根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，**发展。

大一职业生涯规划书9

　　终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

　　一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很**，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。。觉得无所事事，生活很颓废…

　　为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

　　（一）要学会“学”

　　学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

　　（二）培养好的学**惯。

　　学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学**惯，特别是思考习惯。

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

　　（三）自觉，主动，**地学习。

　　当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人**的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。**性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能**完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

　　我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一职业生涯规划书10

　　终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

　　一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很**，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。觉得无所事事，生活很颓废…

　　为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

　　（一）要学会“学”

　　学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

　　（二）培养好的学**惯。

　　学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学**惯，特别是思考习惯。

　　在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

　　（三）自觉，主动，**地学习。

　　当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人**的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。**性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能**完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

　　我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一新生生涯规划15篇（扩展6）

——大一新生生涯规划书（通用5篇）

大一新生生涯规划书（通用5篇）

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，你是否有一个清晰而精准的职业方向了呢？现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？职业规划怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编帮大家整理的大一新生职业生涯规划书（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　大一新生生涯规划书1

　　一、前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　二、自我盘点

　　本人性格内外兼之，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，*时与人相处较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力;对于别人对自己的评议蛮在乎;，在公众场合不敢展现自己，有些害羞;做事情有时拖拖拉拉。

　　三、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心**我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的不足，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

　　四，药学专业环境及评价

　　药学专业的就业方向十分广阔，具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。目前随着人们的生活水*在不断的提高，会对医疗，保健方面的需求会**增加。所以只要你的技术够好，前景很好!医药市场没有形成**的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。

　　五、我的职业规划

　　1、目标确立

　　(1)、职业目标：执业药师

　　(2)、职业发展路线：乡镇医院普通员工,边工作边学习,乡镇医院高级员工或者县、市级人民医院员工

　　2、短期目标规划——大学三年目标

　　大一：目前处于大一下学期准备完了，努力把各学科考试考过，甚至考得优秀。

　　大二：争取更加努力学习，拿到奖学金。参加各种活动，竞选班干，弥补大一没能担任班干的遗憾，从而锻炼自己的胆量。还有就是争取被评选成为入*积极分子，争取入*。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，争取把各学科考试考好。培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备，希望自己能通过全国计算机等级考试。多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。

　　大三：大三也就是实习时期，争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，把自己学到的理论知识运用到实践中去。具备在经济领域从事具体药品的理论基础，接触了解药品流通程序。积极工作，努力表现自己，希望能够得到实习医院的好评，以后找工作更加容易。

　　(升本待定，有可能启动备选方案。关于备选方案，我给自己定的方向是继续深造学习而不是专科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，专科生比比皆是，尽管有些专科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验。虽然升本的机会不是很大，但是我还是希望能够升本的，我会努力争取的。)

　　3、中长期目标

　　中期目标：如果升本失败，那就进入事业探索期和事业发展期，预计时间为六年，希望进入任意医院工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事院长搞好关系，并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为自己的婚姻问题及出外深造积累资金。还应该利用关系及资金为自己谋取更好的工作岗位。

　　长期目标：事业成熟期，奋斗目标——县或市级人民医院工作。这必须利用关系及资金为自己谋取，当然，好的表现也是必须的，那时自己可以以成熟职业的姿态去处理遇到的事件，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。我还想拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

　　六、我对于职业生涯规划的看法：

　　1、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要学好什么，到什么水*，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

　　2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业，对大一新生来说，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

　　大一新生生涯规划书2

　　一、前言

　　有心人天不负，三千越甲可吞吴，有志者事竟成，百二秦关终属楚。历经十三载的寒窗苦读，挑灯夜战，我终于圆了自己的大学梦，考**广西师范学院。这，是我人生的一个新起点，漫漫的大学四年生涯，唯有展翅高飞，风雨兼程，奋勇冲击，方能直冲云霄，遨游苍穹。然而，正确的理想和信念，是我们冲破云层，搏击长空的指向标与动力之源。因此，我要坚定信念，实现自己的远大理想，就特别需要为自己设计一个切合实际的职业生涯规划。

　　二、自我认知

　　俗话说，一个人最大的敌人就是自己。因此，我对自己要有一个全面的自我认知，才能战胜自己，超越自我。“自我认知”可涵盖了人生价值、兴趣爱好，性格与个性，能力与潜力，弱点与缺点等方面的认知。

　　首先，在人生价值观方面，我有螺丝钉的精神，哪里需要我，国家把我拧在哪里，我就在哪里发光。

　　其次，我是一个兴趣爱好十分广泛的学生。我喜欢打汽排球，打羽毛球，跑长跑，喜欢唱歌，吹笛子，也喜欢看书，练书法，看**时代的电影，游览名胜古迹等。

　　第三，在性格与个性方面，我活泼开朗，性格比较外向，经常与同学谈天论地，说说笑笑，与老师交流谈心。在生活上，我是一个比较普通的学生，但在学**，我有我自己独特的学风，对于一些难题，我总有自己独到的见解。再次，在能力和潜力方面，历经十几年班干，学生会**生涯的磨练，我具有较强的管理能力，**能力和**能力，能有效地管理时间，具有交好的团队合作能力与协调能力，自律性很强，书面交流能力好，**性与创新性强。我自信仔细，有耐力。但是，我也有我的弱点和缺点，有时比较固执，总喜欢坚持自己的观点，说话比较直接，有些时候会忽略别人的感受。尺有所长，寸有所短，金无足赤，人无完人。我会努力发扬自己的优点，克服自己的弱点，弥补自己的不足。

　　三、环境分析

　　1、家庭环境

　　父母都是个体小商品经营者，没有稳定的收入，因此更加希望我找到一份稳定体面的工作。弟弟中专毕业，没有较高的文化素质，难于找到合适的工作，而且，父母年龄已至半百，因此更需要我及时找到工作，为家庭分忧。

　　2、学校环境

　　本专业方向培养在专业知识和能力方面具有较扎实的基础知识和基本技能及较强的中英文表达能力，能熟练运用网络与多**设施，并具有一定的协调等能力，能够面向不同的学生，提出不同的教学方案。另外，现在我所接触的老师都是非常有经验的老师，在课堂上会时不时地找些我们感兴趣的话题拉回我们的***。最重要的是每位老师都会给予我们许多信息，如国家对大学生的新**，求职的形势变化等等，让我能够有目标的查询一些自己想要的新信息。

　　我的专业方向是世界史，所以英语也达到了一定的水*，因此在教学过程中，能够更好的、更多的为学生传授专业与英语知识。在实践经验方面，我曾经做过家教方面的工作，虽然时间不长，却让我受益颇多，相应的积累了教学辅导方面的经验，更懂得了与学生交流沟通方面的方法。

　　3.就业大环境

　　近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持*稳，专科生呈现下滑趋势。从**来看，20xx年对研究生的需求较20xx年吸纳的研究生数增长较快，增幅为30%，对本科生需求与20xx年吸纳的本科生数基本持*，预计研究生、本科生就业走势将保持*稳。专科生的需求比20xx年吸纳的专科生数有大幅下降，降幅达39%，预计专科生就业走势将呈现下滑趋势。

　　4、职业环境

　　教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。学校，尤其是高校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。

　　四、就业前景

　　历史学专业属于冷门专业，这也就决定了历史专业的就业方向有限。历史学专业向来以考研为主，但还可以到国家机关、文化教育事业、**出版、文博档案及各类企业单位从事实际工作。

　　一本书中这样写到：

　　一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的**。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

　　而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

　　作为新世纪的大学生，我们有能力去展示当代年青人的风采，历史的舞台为我们而拓展，只要有信心，你就可以。但是在面对日益激烈的人才竞争，我们更应该明确自己在社会大剧场中所扮演的角色。给自己一个准确的定位，职业规划让我们更能看清自己，了解自己，那你还等什么——一起来吧!

　　大一新生生涯规划书3

　　一、前言

　　没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

　　俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。

　　对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业和工作的选择。

　　一个刚刚步入大学的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷茫，但是古人云："是预则立，不预则废。"何成功人士都有完整系统的人生规划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名拥有正义感的律师，游走在世界的每一个角落为所有觉得不公的人夺取他们应得的。本以为高考的失败会让我的人生变的一片空白，但是人生的定义不变，我的目标还在。如今我选择参加大学生职业生涯规划大赛，我希望能为我的人生写出一篇精彩的规划。

　　下面根据我的实际情况，我把自己的职业生涯规划分为五个阶段：一、准确评估，认识自我二、分析环境，慎重选择三、规划路线，宏观定位四、设计生涯，微观行动五、核查反馈，调整改进。每个阶段有着不同的目标、任务，通过对每个不同阶段的规划，使自己更加认识到自己的优势和劣势;通过努力工作学习，能力不断提高，不断评估每个阶段的执行情况;通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。

　　二、大学生之准确评估，认识自我

　　进行了才储的.测试我的性格类型倾向是"ISFJ"(内向实感情感判断)

　　沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心;往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、**的工作和家居环境。这就是"ISFJ"人的性格。

　　1、职业兴趣

　　我是ISFJ型的人。忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。我乐于奉献，*和谦虚是我最大的优点，对于每件事情的细节有很强的认知力、理解力和责任心。对于职业的选择更加喜欢具有挑战性的职业，但在人生现实中的选择更加喜欢具有服务意识的行业，我在个人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有强烈的个人反应，关心爱护朋友，原为所有公正的事业献身。

　　2、职业能力

　　我的性格测试报告显示我是**的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的**者。但是由于我对**事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。

　　3、个人特质

　　我的性格类型报告结果显示我有很强的责任心，坚持自己的价值观，对于怎样怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而果断坚定。我适合做艺术、科研工作和**工作。通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。*和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，**朋友和同伴。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。

　　4、职业价值观

　　兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的**，并积极地发挥**的作用进行活动;喜欢影响、管理、**他人;自信、支配欲、冒险性强。不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道**倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。

　　具体情况是支配欲强，看中经济效益，并且重视能力素质的提高，相信才智在经济发展中的重要地位。

　　我的优势能力：(1)善于决断;(2)工作作风凌厉;(3)做事有担当;(4)工作明细;(5)利润意识强;(6)重视**与规范;(7)思维活跃，多有创意;(8)学识广博，乐于助人。

　　我的弱势能力：(1)可能表现的独断专行;(2)可能表现的不重情只重理;(3)可能有时候过于自我;(4)可能有时候由于要求过高导致他人的不方便;(5)可能有时候事情分析的不过准确;(6)可能有时候与人处事还不够。

　　5、胜任能力

　　6、具体能力素质体现

　　我所就读的是广西民族大学国际教育学院的专科，虽然我只是一名专科生，也许在对待事物上大部分人认为我不如本科生，但是我非常的相信自己的能力，也相信自己学校所培养出来的一定是人才，曾经我所就读的是华南师范大学中山附属中学，在高中期间我成担任校学生会秘书部的**、年级学生会的*和校学生会副*，虽然我很清楚高中生活与大学社会是没有什么可比性的，但是无论在什么地方什么环境一个人的办事能力是不会变的。高中三年一直是有我举办的元旦迎新晚会，除了初次有点失误外，三场晚会都是圆满收场的，我的**能力在这里已经很好的体现出来了，在高中生活中我乐于展现自己但绝对不是显摆，我曾带领我校的文娱部参加中山市的优秀青年大赛并获得了特等奖。我曾参加学校的演讲比赛，虽然只是在校内，但我也获得了第一名的好成绩。

　　如今，刚刚步入大学的我，成功的竞选为班长，在一个陌生的环境中打下了一个强力的基础，大学生活与高中完全的不同，凡事要靠自己是步入社会的基本准则，在学校中同学无论遇到什么事情第一个想到的都是班长，在大学班长就像是高中时期的班**，什么事情都需要你的亲力亲为。但是在忙碌的生活中我不断地学习、不断地懂得人与人之间的交流和协助。

　　以上的情况表明我是一个能合理处理事情，对于事物的主次分析的很清楚，拥有很好的**能力，在对待事物上会理性的判断事物的利弊，绝对不会参加个人的情感问题。对待事物我喜欢追求完美，我相信没有更好只有最好。

　　初来校园才一个月的我选择参加了大学生职业生涯规划比赛，并不是我希望能获得什么奖项而是我希望在步入大学社会后可以有一个确切的人生目标和方向。在未来的四年大学生活中有一个明确的奋斗方向。我相信在未来的四年里面我的能力素质会更好的体现出来。

　　7、自我分析小结

　　分析来说：我是一个个性开朗，虽然测试说我是内向的孩子，但是在朋友眼中我是活泼开朗的外向小孩。对于未来的职业之路我任处在一个迷茫选择的阶段但是并不**我的人生没有目标。

　　从优势上来看，我乐于挑战新的事物，又果断的分析力和理解力，面对问题我可以理性的解决，工作上积极主动，对待任何事物总是充满活力和激情。从人际关系上来看，我的朋友圈还蛮大的，在朋友的眼中我是开朗、活泼、乐观的女生。我的社交能力很强，与人交往很有方法，对人对事都有极强的说服力。对于压力，我习惯性的会将压力转换为动力，和我一起办事的人都会觉得轻松。对于工作我活力四射，从不会因为心情问题而变动我工作的计划。所以很多人都愿意与我相处，在出现问题的时候也会寻求我帮助解决。从能力上来看，我自认我的能力不错，无论是处理问题还是管理问题都会处理的很好，在上级发下的工作我总是会很好的办理，极少数的出现差错。无论是解决能力、处事能力、办事能力、交际能力等等，我都可以很好的对待。面对困难我不会妥协，总会想尽办法的去解决困难，反而有困难的事物对我来说更是一种吸引，更有动力。

　　以上关于能力的测评及自我实际情况都反映出我将来可以从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动和**及企业性质的职业。对于人员的**及人际交往也非情所愿，**倾向明显。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。从事领域的职业有：管理，市场和销售类的职业和学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。三、分析环境，慎重选择

　　参考人才素质测评报告建议以及通过网上心理测试，向周围亲属朋友深入谈话了解等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析，了解这些情况，对自身以后的发展方向，发展空间有一个大致的指引和了解存在一些可能性的帮助。以职业生涯条件分析的结果为基础，结合对自己的职业倾向的分析，从而做出对将来职业的选择。我职业选择的步骤是先在毕业时选择职业发展的方向，然后是选择行业，最后就决定在这个行业中担任何种性质的工作。

　　8、家庭环境分析

　　我是一个单亲家庭的孩子，在我五岁的时候因为父母之间的不合问题他们选择了离婚，现在爸爸有了自己的家庭，而我与母亲也生活的很好，虽然说我是单亲家庭的孩子但是所有单亲家庭孩子的特征我都没有。在我的人生中我并不认为我所获得的爱有缺陷，反而我觉得我很幸福。

　　小时候我一直渴望有一个完整的家庭，上小学的时候一直非常羡慕别的小孩可以有父母的接送，而我总是一个人孤独的上学放学，但是随着年龄的成长对于事物的分析也越来越清晰，其实离婚是父母的选择，只要他们活的自在，对于其他的我都无所谓了。人生能有几回呢?还是活的快乐点好。初中由于父亲的工作问题没有时间带我，所以我理所当然的寄居在爷爷家，我的爷爷是一个重男轻女的封建人士，在短短的两年生活中，我活的很痛苦，变得叛逆、调皮，曾今一度想过逃亡，可是理智打败了我的疯狂，再一次激烈的争吵之后我远离了那座城市来到我母亲的身边，从而过**我不同往日的生活，我从我孤僻的生活中走了出来，如今的开朗、快乐、理性、友善…

　　大一新生生涯规划书4

　　一、药学专业环境及评价

　　药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。

　　药学专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：

　　科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作; 医院药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作; 药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准; 公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及**外贸易公司、国家药品管理机关

　　二、药学专业的现状及前景

　　据了解，药学毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水*。“目前大学毕业生就业大环境普遍不好,他们的就业也日趋理性和务实”。*药科大学学生工作处余永久处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的专长，选择适合的工作。

　　目前药学类专业专科毕业生期望的月薪为1500～20xx元，本科生在3000元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水*，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药学类毕业生主要选择在京、津、沪和浙、苏、粤、鲁的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。

　　三、药学专业环境分析

　　1.优势

　　我国医院临床药学工作自x年开民以来，得到*的重视和**，并将其工作作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。现在学医药方面的前景很好,目前随着人们的生活水*在不断的提高,会对医疗,保健方面的需求会**增加.所以只要你的技术够好,前景很好!

　　2.劣势

　　由于我国具体的国情和两阶段培养的药师，在医院中大多数仍在从事于调剂工作和药品采购供应以及从事于制剂生产，他们缺乏坚实的临床医学和相关临床知识，难以胜任临床药学工作，这与发达国家培养的药师，在专业相关临床知识方面差距基大，当前由于经济利益的驱动，许多医院**只关心医院的经济利益，因此，难以**将药剂科人力、财力投向临床药学，故影响了临床药学工作的广泛深入发展，但是随着医疗卫生体制**的进行，药剂科应主动转变观念，积极推进开展临床药学，在一些有条件的医院积极推进药学监护。药学监护的对象是所在患者，其工作目标和达到的结果是为所有接受药物治疗的患者改善生命质量和身心健康，保证其用药的安全和有效承担责任，而临床药学的工作对象，大多是住院病人和为临床医师提供各种监测数据和资料信息，这些意见采纲与否取决于医院和患者，此外，临床药学的工作目标大多是某些种类的药物和疾病状态，所以其工作范围有一定局限性。因此实施药学监护，必然要求药师应具有广泛的知识能力，才能做好此项工作。

　　3.机遇

　　在全国就业形势不容乐观的情况下，药科类毕业生的就业前景仍然普遍看好。医药英才网张美玲总经理介绍说，总体来看，药科类毕业生供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升。据*药科大学、沈阳药科大学、四川大学华西药学院、**大学医学部药学院就业工作负责人介绍，近几年，这几所学校的毕业生就业率接近100%，总体供需比达到1∶3～1∶4。沈阳药科大学学生工作处处长、就业办公室**刘彦介绍说，该校的市场营销本科毕业生的供需比为1∶7，而药物制剂、天然药物化学等专业的研究生供需比甚至达到1∶10。目前从教学资源情况看，各学校都没有扩招计划。对药学毕业生来说是一个机会。

　　4.威胁

　　医药市场没有形成**的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。

　　四：性格分析

　　通过测试我发现自己属于ISFJ的性格，大致上是个安静内敛的人，对人态度友好，有较强的责任感和良知，坚定地致力于完成他们的义务，忠诚体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他们的感受。努力把工作和家庭环境营造的温馨而有序

　　五、三年大学生活的规划

　　通过对自己性格和兴趣爱好的评估，结合自己所学专业和当前的就业形势，我大概确定了自己的职业走向。药房、药厂、医药公司等单位可能是我的最佳选择。冲着这个目标，下面我将对自己这三年的大学生活做个大致的规划。

　　1.在当今大学生大多数都沉迷于网络、热衷于时尚、并把谈恋爱作为必修课的潮浪中，我绝不随波逐流。

　　大一大二：学好文化科知识，争取把英语CET-4，CET-6过了。

　　大三：努力打好专业课基础，参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。为大四就业打下良好的基础。

　　大四：尽心完成自己的论文设计，多收集一点关于各种自己喜欢公司的动态，最后选择一家在自己专业方面有发展前途的公司就业。

　　2.在努力学好自己的专业知识和技能之外，针对自己的性格弱点还要通过参加社会实践活动来提高自己的综合能力。比如暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生“挑战杯”创业大赛、大学生素质拓展活动等，并在大二的时候做一些兼职工作，一方面可以减轻家里的经济负担，一方面为自己以后步出社会积累一些经验。这样才能在与日俱增的社会竞争中立于不败。

　　3.在*当前就业还特别严峻的社会形势下，一个本科生找工作也不是特别容易，工资待遇也不会很高，所以我决定通过参加自考来增加自己的文凭，为自己的就业再添加一个筹码。

　　六、我的未来职业规划

　　职业目标：职业药师

　　1.20xx-20xx年：

　　成果目标;通过实习，总结出适合当代药学学员的基本理论。

　　职务目标：药店普通职员。

　　能力目标：具备在经济领域从事具体药品的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解药品流通程序。

　　2.20xx-20xx年：

　　**目标：通过执业药师考试。

　　职务目标：担任药店骨干，获得更多学习的.机会。

　　能力目标：熟练处理本职务工作，逐步发展自己**开店的能力。

　　3.20xx年以后：

　　拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。

　　成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力得到提高和发挥，每个阶段都有了切实的自我提升。我相信我会活得很精彩。

　　七、本人对以上职业规划的总结：

　　从踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的药师所应具备的素质。古训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，顺利完成了必修课程。在良师益友的指导帮助下，系统掌握了药学知识，为日后从业打下了扎实基础。

　　作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。

　　大一新生生涯规划书5

　　一、前言

　　莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活梦想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形**人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果仅有付出，才能有收获。未来，掌握在自我手中。

　　二、自我分析

　　古语云：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自我的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自我，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的应对人生。

　　经过霍兰德职业兴趣测试结果，我属于R（实用型）型，DISC行为方式测试结果为D（支配型），行为方式可用如下词汇描述：好胜、大胆、进取、创新、**、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为J型（经济报酬型），工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自我有足够的财力去获得自我想要的东西，使生活过得较为富足。职业锚测试结果为C型（创造创业型）。

　　有适应性，空间确定本事和数学本事较强，服务和奉献意识不足，书写本事和语言表达本事较差。

　　三、职业分析

　　（1）个人的职业选项

　　我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，梦想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。如果有机会期望进军政坛或是创业。

　　（2）选择理由

　　随着*房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。所以，土木工程技术人员一向有着不错的就业前景。

　　土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策本事。这些要求也比较贴合我的性格特征，所以我选择工程技术方向。

　　（3）与职业选择目标的差距

　　我们此刻还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。另外，工作经验是一名好的工程人员所必备的素质，要想成为项目经理还要具备很强的人际交往本事，这些对我都是不小的挑战。还有此刻的学习环境简便，自我的自制力不够强。

　　四、专业就业方向及前景分析

　　土木工程专业就业方向很多，大体可分为四种。

　　（1）工程技术方向

　　（2）设计、规划及预算方向

　　（3）质量**及工程监理方向

　　（4）***、教学及科研方向

　　就拿我选择的工程技术方向来说，就业面广，选择的机会多。专家分析：随着我们执业资格认证**的不断完善，土建行业工程人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师，全国注册土木工程师，全国一、二级注册结构工程师等。需要注意的是这些执业资格认证均需要必须年限的相关工作经验才能报考，所以土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也需要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实习中可选择建筑工地上的测量、建材、土木及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。

　　另外，质量**与工程监理方向也是不错的就业方向。工程监理是**来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理**的日益完善有着更加广阔的发展空间。

　　五、实际职业目标的具体行动计划

　　（1）大学一年级：试探期

　　阶段目标：职业生涯认知和规划

　　实施方案：完成从高中到大学的转变，适应大学的.学习生活，重新确立新的目标。对自我的专业进行深入了解，巩固和扎实专业基础知识，加强英语、计算机本事的培养。大一期间完成公共基础课程，不能挂科，课程重点放在高数，英语和画法几何上。在导师的指导下进行选课，选择方向放在建筑工程和工程管理方向。在时间允许的情景下多参加团体活动，培养交际与表达本事。另外要多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情景，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取能够经过计算机和网络辅助自我的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。在大一尽快做好大学的规划，并付诸行动。作为班级**委员的我，要认真负责的**好班级内的各项活动，要充实大家的课余生活。**活动不但能锻炼我的**本事，并且能够提高我的语言表达和交际本事，这些对于我以后的学习和工作都有很重要的意义。

　　（2）大学二年级：定向期

　　阶段目标：初步确定毕业方向以及本事与素质的培养

　　实施方案：经过大学英语和计算机的相关证书考试，尤其是大学英语四级考试，尽量一次性过关。参加学生会或社团，培养**与**本事，增强团队协作精神。在暑假或课余时间能到施工单位参加工作，尽可能多的积累经验。其次有选择性的辅修其他专业的课程，丰富知识来充实自我。课程重点放在专业课上，要把专业课学扎实、学透。选修CAD电脑辅助制图这门课，应为此刻土木工程专业早应经不用手工绘制图纸了，CAD制图不仅仅能加快绘图速度，还能减少出错率。掌握了CAD制图能为以后工作打好技术基础，跟上专业提高的步伐，话说技多不压身，多一项技能或多或少的能够占点优势。在作息时间上必须要有规律，不能有课就早起，没课就睡懒觉。早晨尽量早起，读英语课文，背单词，最大限度的提高英语水*，为四级考试做好准备。在没有特殊情景下，上课不能迟到、早退，以及缺课。

　　（3）大学三、四年级：发展期

　　阶段目标：掌握求职技能，为择业做好准备

　　实施方案：加强专业知识学习，根据自我的实际情景看看有没有本事考英语六级，根据情景决定是否考研，做好复习准备。依然把专业课放在重点，在校期间尽量考取与目标职业有关的职业资格证书或经过职业技能鉴定，不能再校考的证书要尽量了解其考试的流程及资料，为以后考证或职称做准备。参加与专业有关的暑期工作，经常到施工单位汲取经验，做一些力所能及的工作，为大四的专业实习以及毕业设计，毕业论**准备。和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，掌握面试技巧等等。

　　（4）大学四年级下学期：实现期

　　阶段目标：进行工作申请及就业

　　实施方案：尽快完成毕业设计和实习工作，可是毕业设计不能草率，要认真对待。重视实习的过程，在实习的过程中要虚心请教他人，掌握基础施工办法，能够及时发现工程的误区，为以后工作打好基础。然后总结前三年的准备工作，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自我的积累和准备，锻炼自我**解决问题的本事和创造性。另外要明确个人在岗位上的职责要求及规范，成功就业。

　　六、结束语

　　计划固然好，可是若不付出努力，再好的规划也只是一纸空谈。在规划实施过程中，要不畏艰难，不怕吃苦，应对挫折不放弃，应对成功不傲气，成功只青睐于那些有准备的人，放手去拼搏，成功并不遥远。