暖白光和白光哪个对眼睛好1

　　书房灯用白光好还是暖光好

　　白光

　　大多数人对白光的适应性要强烈些，很多人纠结台灯用白光还是用暖光，主要还是因为光线刺眼而造成不同的选择，也就是色温，色温的高低也就决定了台灯护眼的能力。

　　其实白光看书更加的护眼，只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可，并不是黄光就一定护眼的，大家也要理性看待护眼问题。

　　暖光

　　暖光也叫黄光，一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支，特别对于长期使用台灯的人，黄光与白光的耗能节能的不止一点点。

　　对于大多数人而言，灯具用白光还是用暖光还是取决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。

　　其实，无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。

　　最后，如果是用来办公的话，最好选择暖光，因为暖光对眼睛而言更加适应，没有那么刺眼。如果是类似床头灯那样的台灯，只需要白光就好，因为大部分冷光的台灯都比较便宜，而床头灯用到的几率也不大

暖白光和白光哪个对眼睛好扩展阅读

暖白光和白光哪个对眼睛好（扩展1）

——台灯暖白光和正白光哪个对眼睛好3篇

台灯暖白光和正白光哪个对眼睛好1

　　白光和暖光哪个对眼睛好

　　白光和暖光哪个对眼睛好，应根据不同情况进行选择，具体分析如下：

　　1、暖光：对眼睛刺激性较小，暖光属于偏黄颜色的光，照明度较低，如果只是做一般性活动，建议选用暖色光进行照明；

　　2、白光：对眼睛刺激性较大，如果是写字、看书建议选用白光，其照亮度较强，看东西较清晰，但长时间白光照射可能会对眼睛产生一定程度刺激。可以在写字、阅读时将白光色温保持在4000K左右，此时白光不仅清晰度好，而且对眼睛刺激较小。

　　台灯亮度多少合适？

　　随着科技不断进步，现在市场**灯灯泡大致分为五种类型：白炽灯、节能灯、荧光灯、护眼灯、led灯。由于人们的工作和学习压力巨大，在日常生活中对于台灯使用量不断增加，那么台灯适合用多少瓦的灯泡呢？如果台灯使用不当，容易对视力造成伤害。在过强过暗的灯光下学习工作，都对眼睛视力具有极大影响。家庭中房间灯照明一般为40瓦或60瓦日光灯，但采用日光灯学习工作会对视力产生极为不良的影响。台灯适合用多少瓦的灯泡呢？相信大多数人对于这一问题都不太了解，在台灯使用中灯光应用也具有不可忽视的作用，学习和工作过程中不仅需要使用台灯，同时也要打开房间内的其它灯光。这样可以有效的减少照明工程中出现的明暗差现象对眼睛造成伤害。日光灯散发出冷荧光带灰蓝色调，光线会使文字图案缺乏鲜明轮廓感，导致眼睛容易产生疲劳感，灯管色温值在很程度上直接决定了灯光柔和度，色温值最好在4500K-5200K之间。

　　台灯在使用过程中对于人们的视力健康具有非常大的影响，在一定程度上直接决定了视力的加深和减缓。儿童在用眼过程中一定要注意防止强光对视力的危害，及时阻止在太强光线下进行学习和看书。那么台灯适合用多少瓦的灯泡呢？现在市场**灯灯泡大多采用40瓦或20瓦的日光灯，这样可以有效的确保达到400-700勒克斯的照明效果。儿童台灯大多采用30瓦或12瓦左右的节能灯，色温在4000K-4500K之间。

　　台灯的正确使用方法：

　　首先，亮度要合适：如果亮度太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视。而如果亮度太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，柔和均匀的白色灯亮度最合适。

　　其次，台灯的摆放位置对视力也有很大影响：因为大多数人用右手写字，所以，台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。

　　最后，台灯的高度也很重要：通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。

　　如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光；同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降。

　　如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。

暖白光和白光哪个对眼睛好（扩展2）

——看书台灯暖光和白光哪个好 (菁选2篇)

看书台灯暖光和白光哪个好1

　　书房采光

　　书房的采光一般都是直接照明或者半直接照明，这个时候我们就要找好角度了，一般左肩上端是最适合的位置。通常都会在书桌前方放置一盏亮度比较高，但又不刺眼的台灯。这个时候白色柔和的光线是照明灯具的最佳选择，这样才能不引起视觉疲劳，达到最好利用效果。

　　书房灯用白光好还是暖光好

　　白光

　　大多数人对白光的适应性要强烈些，很多人纠结台灯用白光还是用暖光，主要还是因为光线刺眼而造成不同的选择，也就是色温，色温的高低也就决定了台灯护眼的能力。

　　其实白光看书更加的护眼，只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可，并不是黄光就一定护眼的，大家也要理性看待护眼问题。

　　暖光

　　暖光也叫黄光，一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支，特别对于长期使用台灯的人，黄光与白光的耗能节能的不止一点点。

　　对于大多数人而言，灯具用白光还是用暖光还是取决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。

　　其实，无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。

　　最后，如果是用来办公的话，最好选择暖光，因为暖光对眼睛而言更加适应，没有那么刺眼。如果是类似床头灯那样的台灯，只需要白光就好，因为大部分冷光的台灯都比较便宜，而床头灯用到的几率也不大。

看书台灯暖光和白光哪个好2

　　只是在晚上的'时候，因为色温太高会影响睡眠，所以台灯的低色温黄光要比高色温的白光好一些。

　　一般色温越高，光的颜色就会偏向冷白色，蓝光含量也会越高。蓝光是一种左右昼夜节律调节的**光线，高强度的蓝光存在，会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是我们睡觉所必须具备的一种神经内分泌激素。

　　在晚上的时候，我们需要睡觉，那理应不能让蓝光去抑制褪黑素的分泌，让我们难以睡着。为此，在晚上使用台灯写作业、加班工作的时候，我们就需要把台灯的色温调低，降低干扰睡眠的蓝光含量，直到光的颜色变为黄色。

　　在国家读写灯标准中，具体有提到晚**灯适合的色温数值。关于台灯的产品信息，色温可调的LED灯具，如标称的相关色温范围上限超过4000K，应有包括下述内容的警示语：建议夜晚时将色温调至4000以下。色温不可调、且标称的相关色温高于4000K的LED灯具，应有包括下述内容的警示语：此灯具不适合在夜晚使用。

　　所以晚上为了保证睡眠质量，要把台灯的色温调至4000K以下，黄光。如果台灯你只在晚上加班使用，那买3000K发黄光的台灯是最好的，蓝光含量足够低，且3000K 的台灯亮度也是足够的。

　　台灯好不好，重点不在于发黄光还是白光，不能只看色温来选择一款台灯。就拿上图来说，色温同样是3000K，但是这两个灯的光谱是不一样的，这说明色**同，光源的品质也可能不一样。

　　评判一款台灯的好坏，重点是不能有直射光，遮光性要好。市场上90%以上的护眼灯造型，脱离不了以下两种。像这样造型的台灯，遮光性是很差的，在工作或学习偶然抬头的瞬间是一定会有直射光，直接照射进眼睛的。

　　台灯不同挂在屋顶的灯，距离眼睛远，台灯与眼睛的距离只有30-50cm，距离非常近，若台灯的遮光性不好，那台灯以直射光照射刺激眼睛，距离太近，能量是非常大的，极易伤害眼睛。像上图这样造型的台灯，遮光性都是不好的，肯定会产生直射光伤害眼睛，在选择台灯的时候，千万不要选择这种，要选择遮光性好的台灯，其次是根据使用的时间段，选择台灯的色温。

暖白光和白光哪个对眼睛好（扩展3）

——节能灯白光和暖光哪个保护眼睛 (菁选2篇)

节能灯白光和暖光哪个保护眼睛1

　　这个涉及到一个照明灯具的规范问题。有的人认为白光如果亮度比较高，会比较刺眼，相对来说，暖光就是偏黄的光，可能更对眼睛更好，那么这个也不一定完全对。实际上哪种光不刺激眼睛，主要是决定于它的色温，还有一个灯具显色指数，这样两个指标。

　　一般来说，色温在五千K以下，灯具显色指数在95或以上，就基本符合要求了。在这个标准基础上，无论暖光还是白光，应该都不会对眼睛有太大的刺激。看书，写作业或者看其他的东西的时候采用哪种光，主要还是要根据具体的房间的设计，还有使用者的爱好来决定。

　　节能灯暖白色和暖黄色的区别?

　　暖白色和暖黄色的区别是色温不同，光的颜色，通常从2700k到7000k。色温越高，越白，视觉上看起来，越亮。warmcolor是指2700k，daylight是指6400k，cooldaylight是指6500k－6700k。

　　光源色温不同，光色也不同，带来的感觉也不相同：

　　1、色温<3000K是一种带红的白色给人稳重、温暖的感觉

　　2、色温3000－5000K是一种中间白色给人爽快的感觉

　　3、色温>5000K是一种带蓝的白色给人冷的感觉

　　扩展资料：

　　光源色温不同，带来的感觉也不相同。高色温光源照射下．如亮度不高就会给人们一种阴冷的感觉；低色温光源照射下，亮度过高则会给人们一种闷热的感觉。色温越低，色调越暖(偏红)；色温越高，色调越冷(偏蓝)。

　　在天气晴朗的正午10点至下午2点，晴朗无云的天空，在没有太阳直射光的情况下，标准日光大约在5200~5500K；**摄影灯的色温在3200K；一般钨丝灯、照相馆拍摄黑白照片使用的钨丝灯以及一般的普通灯泡光的色温大约在 2800K。

节能灯白光和暖光哪个保护眼睛2

　　LED灯泡和节能灯哪个好

　　1、节能灯生产过程中和使用废弃后有汞污染,目前**国家对汞污染是相当的重视。国人也越来越认识到了汞污染的'危害性。led灯环保，没有汞的有害物质。LED灯的组装部件可以非常容易的拆装，不用厂家回收都可以通过其它人回收。

　　2、节能灯由于是玻璃制品,易破碎,不好运输,不好安装。led灯固态封装，属于冷光源类型。所以它很方便运输和安装，可以被装置在任何微型和封闭的设备中，不怕振动，基本上用不着考虑散热。

　　3、节能灯耗电量还是嫌大了些。白光LED的能耗仅为白炽灯的1/10，节能灯的1/4。

　　4、节能灯容易损坏,寿命短。led灯长寿，寿命可达10万小时以上，可以工作在高速状态。节能灯如果频繁的启动或关断灯丝就会发黑很快的坏掉。

　　5、单个LED功率低，为了达到和节能灯同样的亮度需要多个并联使用。

　　6、显色指数低，在LED照射下显示的颜色没有节能灯真实。

　　7、LED照明技术没有节能灯技术那么成熟和完善。另外，目前，led比节能灯价格更贵。

暖白光和白光哪个对眼睛好（扩展4）

——《白光》读后感3篇

《白光》读后感1

　　凉风轻轻地吹着落榜的陈士成，他斑白的短发，深陷的眼睛，惨白的脸色，已经印证了他的地位——落榜的老秀才。

　　已经连续十六回落榜的他，看见门口的七个学童，眼睛中却只剩模糊，耳边响起了话，不由自主的'喊出了：“这回又完了。”其实，这句耳边的话，不也就是他自己的心声吗?一次又一次的失败，已经彻底摧毁了陈士成的精神。他疯了。

　　在夜里，月亮投下一阵白光，照在陈士成的家里，只有一片空洞和惨白。陈士成的耳朵里又响起了那不可捉摸的声音。而疯了的陈士成已经不晓得这只是想像，根本没有财宝。陈士成就在这一片白色的月光下，疯癫的用锄头刨开自己家“寻宝”，又随着这一束白光跑向了西高峰寻找所谓的“财宝”，最后活活淹死在了一片水塘中，十个手指甲中扣满了河底的泥沙。他疯了。他疯狂的死去了。

　　陈士成的一生就这样结束了，他死的时候也只是个十六次未上榜的“童生”。他一辈子都在幻想着有一天的金榜题名，有一天的雍容华贵。可惜这是旧社会，他只能一辈子致死沉沦在了封建的疯狂的科举**中。

　　他疯了。不是陈士成疯了，而是旧社会的科举**疯了。

暖白光和白光哪个对眼睛好（扩展5）

——台灯用白光还是暖光3篇

台灯用白光还是暖光1

　　台灯的黄光或白光，主要是由色温决定的，色温升高到一定程度时光的颜色开始由深红—浅红—橙黄—白—蓝，逐渐改变。

　　白天，我们密切接触的太阳光，它的色温不是一个恒定值，从三千K 到七八千K之间变化，所以在白天的时候台灯什么色温都可以，没有所谓的“黄光好还是白光好”的说法。

　　只是在晚上的时候，因为色温太高会影响睡眠，所以台灯的低色温黄光要比高色温的白光好一些。

　　一般色温越高，光的颜色就会偏向冷白色，蓝光含量也会越高。蓝光是一种左右昼夜节律调节的**光线，高强度的蓝光存在，会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是我们睡觉所必须具备的一种神经内分泌激素。

　　在晚上的时候，我们需要睡觉，那理应不能让蓝光去抑制褪黑素的分泌，让我们难以睡着。为此，在晚上使用台灯写作业、加班工作的时候，我们就需要把台灯的色温调低，降低干扰睡眠的蓝光含量，直到光的颜色变为黄色。

　　在国家读写灯标准中，具体有提到晚**灯适合的色温数值。关于台灯的产品信息，色温可调的LED灯具，如标称的相关色温范围上限超过4000K，应有包括下述内容的警示语：建议夜晚时将色温调至4000以下。色温不可调、且标称的相关色温高于4000K的LED灯具，应有包括下述内容的警示语：此灯具不适合在夜晚使用。

　　所以晚上为了保证睡眠质量，要把台灯的色温调至4000K以下，黄光。如果台灯你只在晚上加班使用，那买3000K发黄光的台灯是最好的，蓝光含量足够低，且3000K 的台灯亮度也是足够的。

　　台灯好不好，重点不在于发黄光还是白光，不能只看色温来选择一款台灯。就拿上图来说，色温同样是3000K，但是这两个灯的光谱是不一样的，这说明色**同，光源的品质也可能不一样。

　　评判一款台灯的好坏，重点是不能有直射光，遮光性要好。市场上90%以上的护眼灯造型，脱离不了以下两种。像这样造型的台灯，遮光性是很差的，在工作或学习偶然抬头的瞬间是一定会有直射光，直接照射进眼睛的。

　　台灯不同挂在屋顶的灯，距离眼睛远，台灯与眼睛的距离只有30-50cm，距离非常近，若台灯的遮光性不好，那台灯以直射光照射刺激眼睛，距离太近，能量是非常大的，极易伤害眼睛。像上图这样造型的台灯，遮光性都是不好的，肯定会产生直射光伤害眼睛，在选择台灯的时候，千万不要选择这种，要选择遮光性好的台灯，其次是根据使用的时间段，选择台灯的色温。

台灯用白光还是暖光2

　　一、黄光与白光哪个更护眼

　　1、黄光

　　暖光也就是黄光，对于长时间使用台灯的人来说，黄灯会比白光要节能。所以一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支。实际上对于大多数人而言，灯具使用白光还是黄光，主要是处决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。

　　2、白光

　　很多人在选购台灯的时候在纠结是白光还是黄光，但是大多数人对于白光的适应性要强些。其实白光下看书更加护眼。只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可。所以说并不是黄光就一定护眼。

　　3、白光护眼还是暖光护眼

　　色温的高低也就决定了台灯护眼的能力，所以就是说无论是使用黄光还是白光，只要光线稳定，色温在范围之内，眼睛看着舒服就可以。黄光并没有那么刺眼，要是类似于床头灯的话，只要是白光就可以。

　　二、写作业用白光还是暖光

　　相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话，尽量选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。

暖白光和白光哪个对眼睛好（扩展6）

——白灯黄灯哪个对眼睛好 (菁选2篇)

白灯黄灯哪个对眼睛好1

　　一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

　　在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起****。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

　　认为白光灯好是因为白光灯更亮，黄色偏昏暗。

　　认为黄光灯好是因为黄光灯是护眼模式，接近日光颜色。白光灯太亮，刺眼。

　　又有网友说了，黄光灯接近日光颜色，但是从小就被灌输太阳底下不能看书。。。

　　这个时候网友A从三种灯的性能做出分析：

　　三种灯中，白炽灯的显色性最好，显色指数达99以上，相比之下，它对眼睛最好，但是色温太低，才2850K，精神容易分散。此外，它能耗大。节能灯，显色指数80以上，它色温有多种。看书，我建议用4000K；色温高的对集中精神有利，但刺眼；色温低的不利集中精神。看书时，灯离人1.5米以上，照度300到35勒克斯。所谓节能灯，就是高频的，否则就不是节能灯了。LED灯，种类较多。最常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉，这种灯光中蓝光太多，不能用来看书。高级的LED灯(有红、绿、蓝光的)，显色指数也80以上，选4000K左右的。不过，它价格贵。

　　网友B给出的答案感觉也蛮合理的：

　　一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。如果一定要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。

　　综上：某种程度**白光灯更亮，但是刺眼。黄光灯虽然给一些人的感觉是想睡觉，但是黄光灯是护眼灯，光线柔和，但是也不宜过暗。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。

白灯黄灯哪个对眼睛好2

　　白色的灯和黄色的灯对眼睛都是有利的。一般而言,白光灯亮度高,有助于预防和**近视。但是,白色的灯光可能更加刺激,黄色的灯光在黑暗中会更加柔和和不明亮。如能达到较好的亮度,避免眼疲劳,可选用柔和的黄光。有研究显示,部分蓝光可损伤视网膜,特别是黄斑。为防止大量强光反射到眼睛,建议给孩子使用柔和的光线,这样会对眼睛造成伤害。一般说来,不管是白还是黄,都应选用闪光灯小一点的灯光来保护眼睛。

　　根据英国特许屋宇设备工程师学会（CIBSE）指引，一般家居环境适合照明度适宜在200至300 lux（勒克司，反映光照强度的国际单位）之间；书房、书写用途的地方，照明度约300至500 lux之间；厨房要切东西、烹煮食物，需要充足光线，照明度约500 lux。

　　可是，勒克司是需要用仪器量度出来的.数字，因每个家居环境不同，所以不能只根据家居面积来决定适合用什么瓦数的灯胆。不同年纪需要的光度都不同，老人家可能要光一点才看得清楚。室内环境要多光亮才足够？因人而异，只要看东西不觉吃力，灯光适中，不昏暗，也不刺眼就可以。除了光暗度，我们对室内灯光还有种种疑问，最常见的问题，家中究竟应该用白光灯胆还是黄光灯胆？

　　奶胆比透明灯胆好？

　　相比透明钨丝灯胆，奶胆（即乳白色的灯胆）灯光柔和一些。因为奶胆表面的一层像磨砂玻璃的设计会将灯光分散，看上去不太刺眼。不过，若灯罩已有一层磨砂设计，即使用传统透明灯泡也能做到奶胆效果。如果只用透明灯泡，没有灯罩，刺眼光线会令人眼睛不适或视力模糊。所以，买奶胆还是应该买透明灯胆，视乎灯具设计有没有灯罩。

　　黄灯光线分布*均 有助减少反光？

　　阅读时需要黄灯照明，选择好的黄灯，例如可调校灯臂角度和高度、提供柔和灯光，可减少反光。

　　一盏好的灯，光应该*均分布，而非过分集中，减少阅读时出现反光。若所看的书籍杂志是反光纸质，可以尝试调校灯光线射出的角度，甚至将光线射向白色墙壁反射下来。其次，也可改变坐姿，避免杂志书籍的反射光线直接进入眼睛。专注看书时会令眼睛肌肉绷紧，所以看书30分钟，宜闭上眼或望远景令双眼肌肉放松。

暖白光和白光哪个对眼睛好（扩展7）

——黄灯对眼睛好吗 (菁选2篇)

黄灯对眼睛好吗1

　　总体来说，各有利弊，白灯的亮度比较高，目前认为光线明亮有利于近视的防控，灯光昏暗更容易使近视加深。但是黄光相对比较柔和，而且更接近于自然暖光，从这个角度上来说，如果能够达到同样亮度的话，黄光还是要优于白光的。近视眼的发病要取决于很多的因素，光线只是其中的一部分。除了光谱以外，要有背景光，保证足够的照明，避免频闪。

　　什么颜色灯光对眼睛好

　　在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好;然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。

　　什么颜色灯光对眼睛有害

　　紫光：对眼睛伤害最大的是紫光。比如，小区里安装的杀灭蚊子的紫光灯、电焊时发出来的弧光等、紫外线光等，这种光对眼睛伤害最大。

　　蓝光：最接近紫光的蓝光对眼睛伤害也极大，长时间照射眼睛容易出现急性损伤，导致角膜上皮脱落。

　　红光：红光，像炼钢工人在炼钢炉里见到的暗***火苗等，都会对眼睛造成伤害。

　　怎样给孩子选择护眼灯

　　眼科学家对白炽灯、日光灯、卤素灯、LED灯发出的光的光谱进行分析，发现其光谱相近，与太阳光光谱相去甚远。相对来说，直流护眼灯对眼睛伤害较小，但价格也更贵。护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。

　　但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通台灯的电磁辐射大，可能会引起另一种伤害。如果要买护眼灯，就要注意***认证的标识 CCC，“3C” 。从灯光来看 ，护眼灯的光线稍微偏红，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，对视觉都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的还是，把灯罩压低以遮住发光的光源。而特别提醒的是，孩子们预防近视，只选择一个好的护眼灯是不够的，还是要求有充足的户外活动。一般认为青少年每天户外活动不少于2小时，婴幼儿每天户外3--5小时会有效地预防近视的发生发展。

黄灯对眼睛好吗2

　　1、家居用白光灯胆较好吗

　　坊间灯胆有白光和黄光选择，有人说白光好，看东西较清楚，所以，我们应该使用白光灯胆？但事实却是不一定。

　　以相同瓦特的白光灯胆和黄光灯胆比较，光度是一样。不过人类眼睛偏向对黄光比较**，所以主观上觉得黄光比较明亮。用哪种灯光，视乎自己的喜好和需要。黄光和白光灯胆，营造不同感觉，白光偏冷，令人感觉精神，而且容易辨别颜色，黄光则有助营造柔和舒适气氛。客厅和睡房选择用黄光，感觉会比较舒适，反之在厨房，要仔细看东西、切食物，白光比较适合。这说明了手术室为何要用大白光，因为血管、身体器官颜色相似，用白光会看得比较清楚。一间屋的`不同房间，可以就不同用途选择使用白光或黄光，毋须**灯光颜色。

　　2、白灯和黄灯哪个对眼睛好

　　一般对眼睛好的光线是黄灯，黄灯的刺激性小，特别是小孩不要用白炽灯，也不要用led灯，这些对视网膜刺激比较重。特别是对黄斑的刺激，如果长时间刺激会造成黄斑的病变，引起眼睛的视力下降。

　　在治疗上，目前没有什么特别好的治疗办法。所以应该特别的引起****。给小孩配台灯最好是有黄色，柔和的光线。眼睛的保护非常重要，应该定期的检查视力，检查裸眼和矫正视力，眼压情况，定期复查。

暖白光和白光哪个对眼睛好（扩展8）

——属猪人打牌哪个方位好

属猪人打牌哪个方位好1

　　1、 南方

　　南方在地支里为午火，和生肖猪为亥午暗合的关系，一般多利于生肖猪私下运作的财运，多利于私下合作，利于生肖猪男生的感情运，利于生肖猪的情绪提升，获得正能量等。

　　2、西南

　　西南在地支里为未土方和申金方，未土方和生肖猪为亥未拱合木局，此方位利于利于和**合作，利于生肖猪和**关系协调，但会有一定的压力，同时利于生肖猪女生的异性缘。而靠近**的申金方和生肖猪为申亥相害的关系，一般多主可以得到物质上的提升，但自身会较为压抑。或是得到父母长辈的关照，但却心有不满，另外还利于学业提升等。

　　3、**

　　**在地支里为酉金，和生肖猪没有直接的作用关系，但酉金方为生肖猪的正印位，一般多利于生肖猪的学业，利于职位上升，利于业绩提升等，但需要自身很努力才可获取。

　　4、西北

　　西北在地支里为戌土方和亥水方，戌土方和生肖猪没有直接的作用关系，但戌土方为生肖猪的偏官位，一般多主导压力，女生**了异性缘，因为此方位不直接作用，所以影响较小。而靠近北方的亥水方则为生肖猪的本命方，多主生肖猪容易得到地利的优势，自身条件或是底气足，容易营造有利的优势等。

　　5、北方

　　北方在地支里为子水方，为生肖猪的帝旺之方，多主导到了这个方位自身气场较足，条件较为有利，能力可以最大程度的发挥，身边朋友或是帮助的人较多，较为有利。

　　6、东北

　　东北在地支里为丑土方和寅木方，丑土方和生肖猪没有直接的作用关系，但丑土方为生肖猪的正官位，一般多主导有压力，遵守规则的情况下可以得到**或是律法的庇护等，此方位对生肖猪影响较小。而靠近东方的寅木方则和生肖猪为寅亥合的关系，一般多主导生肖猪遇到喜欢的.事物，利于技术提升，利于合作，人缘关系较好，聪明才智的开发等，但有时太过注重的话反带有一定的负面伤害。

　　7、东方

　　东方在地支里为卯木方，和生肖猪为亥卯半合木局，一般多主导利于合作大的项目，利于传统项目的合作，自身付出较多但乐意这个情况，有时也主导遇到喜欢的晚辈等。

　　8、东南

　　东南在地支里为辰土和巳火方，辰土方和生肖猪没有直接的作用关系，但辰土方为生肖猪的墓库还为生肖猪的偏官星，这个位置一般多主动啊休息调整，是个负面消极的位置，但是对于女生的异性缘却有利。而靠近南方的巳火方则和生肖猪为巳亥相冲的关系，一般多主动啊情绪起伏较大，财运波动，谋事多有反复和折腾，和女朋友闹情绪等。