三岁以上孩子(三岁左右育儿知识分享)

二到三岁宝宝育儿知识1

  每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝拥超强抵抗力,提高抗病能力,如果爸爸妈妈在*时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力,这个愿望不难实现。

  1、尽量母乳喂养

  母乳中含有大量的免疫物质,能增加宝宝机体免疫力及抗病能力,可防止宝宝受病毒的侵入而生病,所以,如果条件允许的话,尽量母乳喂养宝宝,为宝宝打下坚实的健康基础。

  2、经常抚摸宝宝

  来自妈咪的拥抱和抚摸,能带给小宝宝很大的'安全感,从而促进宝宝的身体发育,还可以改善宝宝的血液循环,提高宝宝免疫力。

  3、及时的免疫预防接种

  为宝宝预防接种是帮助宝宝抵御传染性疾病最有效的措施,如接种卡介苗预防结核,服用脊髓灰质炎减毒活疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)。接种乙肝疫苗预防乙肝等。因此,爸爸妈妈一定要及时为宝宝接种疫苗,为宝宝筑就一道抵御传染病的健康“***”。

  4、饮食、作息规律

  爸爸妈妈要细致照顾宝宝的生活。耐心地帮宝宝找到他们自己的生活规律,并努力保持。要知道,饮食作息越有规律的宝宝,身体也会越健康。

  5、饮食营养均衡

  偏食,挑食会导致宝宝营养不均衡,造成宝宝抵抗力下降。要保证宝宝得到均衡的营养,健康成长,爸爸妈妈必须从宝宝日常的饮食着手。肉、蛋、新鲜蔬菜等尽可能多样化,少吃过凉的食品,多饮水。

  6、勿随意使用抗生素

  当宝宝感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。如此,当宝宝下次再遭遇同样的健康“敌人”时,已经受到过训练的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护宝宝的身体安全。

  7、采用有效的免疫药物或方法

  如果宝宝患病次数太多,可以少量使用一些免疫药物,遵照医嘱适当使用一些有抗病毒清火作用的药物,如板蓝根等。

  8、适当运动锻炼

  生命在于运动,不但**如此,宝宝也是如此。幼小的宝宝,可以由爸爸妈妈协助做一些有益的小运动以增强自身的抵抗力,年长的宝宝则可以在爸爸妈**陪同下,独自进行一些适当且运动量稍大的体育锻炼,譬如游泳等,能显著增强宝宝机体免疫力。

二到三岁宝宝育儿知识2

  33个月宝宝属于幼儿期,这个时期的生理特点是体格生长速度较婴儿期缓慢,语言和动作能力明显提高,自己会走动,但没有安全意识和自我保护意识,易发生意外事故。可选购如球、拖拉玩具、积木、玩具房子、玩具车、拼图玩具、沙滩玩具等。

  其他年龄段选择怎么样的玩具给宝宝玩,具体可以看下如下作为参考。

  从出生至1周岁为婴儿期, 这个时期的生理特点为生长发育比任何时期都快,神经发育也很迅速,免疫力弱,易患感染性疾病。可选购如出牙玩具、软体填充玩具、拨浪鼓、挤压/发声玩具等。

  4周岁至6周岁为学前期,这个时期儿童的体格发育继续增长,仍有轻度的手脚不灵活,有粗心及不安静等特征。 可选购三轮车和头盔、自行车、智力拼图(10-20块)、玩偶及服饰、故事书、带有人物和饰物的玩耍场景等玩具。

  6周岁至9周岁为学龄儿童,喜欢玩耍具有技巧和智力的游戏。可选购风筝、自行车和头盔、滑冰鞋和保护性用品、手工艺用品、玩偶、木偶和演戏小丑、运动器械、拼图玩具及棋类等玩具产品。


二到三岁宝宝育儿知识3篇扩展阅读


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展1)

——三岁育儿知识3篇

三岁育儿知识1

? ? ? ?太早入托孩子更富有攻击性

  澳大利亚儿童教育专家指出,那些很早就脱离父母到幼儿园的孩子更容易发展攻击性性格、***行为以及其他的心理问题,这样的孩子在日后会遭遇人际关系问题,不容易与人建立密切的关系。

  英国儿童问题权威人士也发出了同样的警告。他们经过多年研究发现,由父母养育的孩子比在幼儿园、由保姆照顾或交给亲戚照顾的孩子在各方面表现得都更为优秀,他们在生理、心理和智力方面都好于其他对照组的孩子。

  儿童专家指出,过早上幼儿园会严重影响幼儿的大脑发育、情感发展、社会行为、认知能力培养,另外他们的身体发育也迟缓,脑发育异常,这些都是与没能得到一对一家庭关怀有关。

  所以专家建议应该让幼小的孩子在温暖安全的家庭环境中成长,而不是过早地将他们送往幼儿园。

  孩子还小,被传染生病是常有的事

  正如文章开头列举的那个事例一样,年龄过小的孩子本身抵抗力就差,一瞬间离开父母会引发很多身体上的不良反应:

  1、上幼儿园后产生的严重的分离焦虑,会让一些孩子产生躯体化症状,比如头痛、胃痛、恶心、呕吐、发烧等。这种躯体化的症状也是严重焦虑的身体的反应,这种身体反应的目的就是为了引起父母的关注。

  而且,太小的孩子身体免疫系统还不够强大,与人接触时很容易被传染生病。

  2、年幼的孩子抵抗力比较小,而幼儿园是一个公共场所,再好的幼儿园也不会像家里一对一的照顾那么好。

  年龄越小的孩子与父母的分离焦虑越强烈,这种情绪会影响孩子的进食,进而会影响孩子的抵抗力,就特别容易生病。

  再好的老师也不能代替妈妈

  小虎的妈妈说:我儿子2岁多了,因为一家人都宠着他一个,现在孩子的自理能力非常差,于是我坚持把他送进了幼儿园。

  把孩子送进幼儿园并不是想学多少知识,而是想让他学会和别人相处,培养良好的生活习惯。像是如何找朋友玩啊、跟朋友生气了又怎么办,她认为与人相处的技巧比文化知识来的重要。这些都只有在幼儿园里才能学得到。

  幼儿园里的老师一般是一个人照顾数个孩子,她无法同时满足这些孩子的需要:喝奶、撒尿、游戏、呵护等。

  不要认为婴儿不懂事,他们的要求得不到回应和满足时会让他们产生一种孤独感,表现为烦躁哭闹,这是情感缺失造成的后果。

  专家则认为:两岁半以下的孩子就该受到妈妈一对一的关,父母共同养育是最理想的方式。

  如果要想让幼儿的大脑健康发育,就需要对其进行爱的刺激,父母与孩子的交互作用是最好的刺激,而幼儿园中缺乏的就是这种影响,再好的老师和学校也无法替代母亲的职能。

  入园过早淡了亲情,易致情感问题

  乐乐妈妈都是在职场打拼的年轻父母,俩口子的工作又忙,无奈之下他们让两岁四个月的孩子**幼儿园小班,而且还是全托。

  刚开始孩子非常不情愿去,每次去都哭得很厉害,孩子适应幼儿园之后反而对班上的保育员产生了依赖,回家后与父母亲热一阵之后就自已呆在电视机前看动画片,与爸爸妈妈讲话明显少了很多。

  6个月-2岁是孩子与父母的特殊情感连接阶段,直到2岁左右孩子与同龄人主动性社交才开始萌芽,2岁半左右孩子逻辑和秩序感才逐渐建立。

  过早入园会导致孩子由于心智发展不够成熟,缺乏安全感,**情绪的能力减弱等,这对孩子今后开展人际活动、**心理压力都会产生影响。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展2)

——三岁宝宝育儿知识3篇

三岁宝宝育儿知识1

  1、孩子品行教育在众教育之上,首先父母需严格要求自己,并深刻理解己所不欲,勿施于人的道理,要给宝宝树立榜样,从一举一动一言一行中去感染孩子!

  2、在优良的家庭环境中,父母的和睦,相互之间的尊重与理解,孩子会慢慢更懂事,更理解父母;

  3、奖罚分明,在规定时间内没做好或做完,必须惩罚,前提是任务与奖罚是合理的!比如:在规定时间内没吃完饭,晚上就不能看电视;

  4、**的定制不能仅针对孩子,而是家庭所有成员,在这样一个有**的家庭环境中,孩子会慢慢习惯;

  5、少部份孩子有不尊重长辈的情况,这取决于孩子在家庭中是不是也没有被尊重,在这方面,父母需多与孩子沟通关于尊老幼的道理;

  3岁宝宝教育只是孩子教育生涯的一个开始,所谓万事开头难,在这个年龄阶段,特别是家庭教育,父母更应该花时间花精力去研究自己的孩子,因为每个孩子的情况不一样,不能完全以教科书的方式去教育自己的孩子。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展3)

——三岁左右宝宝的育儿知识3篇

三岁左右宝宝的育儿知识1

  7种方法教会孩子正确看电视

  随着现在科学的进步,社会的发展,电视早已经走进了千家万户,同时电视也是人们日常生活中,放松、娱乐的主要工具。但是这也就存在了一个问题,很多家长都非常担心电视会对孩子产生一些消极的影响。这个问题的关键其实就是家长的原因,孩子还小,并没有对电视节目并没有判断能力和选择的能力,而且家长并没有给予正确的指导。现在为您介绍7种方法教会孩子能正确看电视。而一个好的习惯是慢慢形成的,需要坚持。

  1、保持适当的距离、良好的光线和姿势。

  当孩子在欣赏电视时,家长一定要注意电视节目的画面是不是经常跳动、闪烁,看电视的光线是不是合适,孩子在看电视时是不是能保持良好的姿势,以及在适当的距离。我们知道,如果电视的屏幕越大,看电视的距离也要越远。还有需要注意的是眼睛的视线要比电视机高,看了30分钟后,最好起来活动一下,让眼睛也得到适当的休息。

  2、跟孩子约法三章

  家长要规定孩子看电视的规则,跟孩子约法三章,在不影响学习和休息的前提下才能看电视。

  3、制定收视计划表

  家长提前要给孩子制定一个看电视的计划,这要比让孩子漫无目的的看电视要好得多。比如说家长可以根据一周的时间来制定,孩子每天看电视的时间不能超过1小时,学龄前的孩子可以为2小时每天。遇到节假日时,家长可以做适当的调整,每周看电视的时间不能超过10小时。

  4、不要让孩子单独看电视

  跟孩子一起看电视不仅体现了“亲子共视”的重要性,而且家长不能有懒惰的心理,避免孩子看到一些**或者暴力的节目,对孩子造成伤害。

  5、切忌一心二用

  家长一定不能让孩子养成边看电视边吃饭的习惯,这样不仅影响孩子的消化吸收,还容易让孩子养成一心二用的坏习惯。

  6、家长以身作则

  家长是孩子模仿最多的.对象,所以家长一定首先为孩子做好榜样,让孩子知道家长也是在这样做的。

  7、规定户外活动的时间

  孩子在节假日经常会在家看电视,这时家长一定要鼓励孩子多去户外活动一下。不能整天都在看电视,不仅对眼睛不要,伤身伤神,还容易让孩子养成不好的习惯。

  让孩子养成看电视的良好习惯是一件不容易的事,这不仅需要孩子的配合,更加需要家长能够帮助和指导孩子。一个良好的习惯是需要坚持的,不是一天两天就能看到效果的。希望家长能够跟孩子一起坚持。

三岁左右宝宝的育儿知识2

  幼儿学英语的三大障碍要怎样克服

  作为爸爸妈妈们,首先要了解小宝宝在学习英语方面到底存在哪些困难,因为不同的障碍可以寻求不同的解决办法。专家说经**,3至6岁的幼儿学英语的困难主要表现在三个方面:

  百分之三十九的小宝宝是缺少语言环境,他们的父母常常困惑:“每星期来上两三个小时的课管用吗?”“我自己英语说得也是结结巴巴的,怎样在家里给小宝宝制造一个英语环境呢?”

三岁左右育儿知识分享

  百分之二十一的小宝宝缺乏学英语的兴趣,比如有的爸爸妈妈们会说:“我家的宝宝只对唱歌跳舞和玩具感兴趣。”

  百分之二十左右的小宝宝的口语能力会明显落后于其他技能,比如,有的小宝宝动手做纸工的能力比较强,但一遇到开口说话就害怕。

  重在引领兴趣

  专家说,爸爸妈妈们如果找到了阻碍小宝宝很好地学习英语的理由,就能“包治百病”了。6岁前,让宝宝接触英语,关键是要保持对英语的兴趣。如果条件允许,可以为宝宝挑选专门设计的课堂教学、网上作业、卡通音像资料等。爸爸妈妈们的作用则是起一个督促与兴趣引领的作用,并不需要精通英语。

  【温情建议】

  幼儿学英语时,爸爸妈妈们也要表现得很有积极,不能因为由于自己不明白就待在一旁自顾自做事,最好能参与到幼儿的听说读写之中。在家里营造一个小小英语角,把小宝宝写的英语短句、小诗和题有英语解说的绘画一一张贴出来,还可把各种有英语名称的小玩具摆放在那里。每天定时和小宝宝一起到英语角里一起回味一下以往学过的内容。

  无意中鼓励小宝宝尝试用英语短语说一些简单的生活对话,如:good morning、have dinner、good night等。*时出门时,看到商店、公园、银行、影剧院等场所,试探问小宝宝英语怎么说。如果能有机会去动物园的话,那么,各种动物的英语名称,会让小宝宝“寓学于乐”。原版的故事书、DVD、VCD等,会对小宝宝学习原汁原味的英语很有帮助。尽管爸爸妈妈们的英语很蹩脚,也不谙熟其中的内容,但可以和小宝宝一起分享音像、影视资料的快乐。

  总结:3至6岁的幼儿学英语的困难主要表现在三个方面:但一遇到开口说话就害怕。爸爸妈妈们的作用则是起一个督促与兴趣引领的作用,并不需要精通英语。每天定时和小宝宝一起到英语角里一起回味一下以往学过的内容。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展4)

——育儿知识0到3岁3篇

育儿知识0到3岁1

  一周岁大小的宝宝对行走这项新活动充满了新鲜感,可是,随着孩子们慢慢的学会走路,甚至到幼儿们学会跑之后,他们又会时刻盯着爸爸妈妈,不愿爸爸妈妈远离他们。以下三种情况在初学走步的宝宝当中较为常见,爸爸妈妈了解之后能更好地帮助幼儿度过这一阶段。

  一、个性变化

  大部分的宝宝在学习走步之前性格都是非常温和的,而且她们也很容易和别人*静的相处,可是,自从孩子们学会迈出第一步之后就变得越来越难以捉摸,性情也变得暴躁起来。爸爸妈妈会发现宝宝的性格发生了意想不到的转变,有些变化甚至是惊人的,还有些原本就很胆小的幼儿变得愈发谨小慎微。专家对此的解释是,由于对周围世界的探索不断深入,宝宝的个性会自然而然地得到拓展。

  应对方法:

  1、接受宝宝个性上的变化。不要太过严密的保护他们,也不可以打击宝宝大胆了解未知世界的的热情,但是必须时刻注意孩子的`安全

  2、制订一定的行为规则。帮助一周岁的宝宝度过情绪波动期的最好的办法就是让孩子遵守一定的规矩。

  二、缠着妈妈

  学会走路了以后会使宝宝们感到十分兴奋和激动,但孩子同时也尝试到舒适的生活状态变得不一样了。宝宝会走路之后就不再像以前那样总被抱在怀里了,孩子会因此感受到成长的痛苦,因为孩子不能再完全依赖于爸爸妈妈了。学会走步之后的几个月内,最让宝宝不安的就是离别。这一阶段的宝宝在爸爸妈妈离开或是有陌生人出现的时候大哭大闹就是这个道理。

  应对方法:

  1、陪着小宝宝们做游戏。爸爸妈妈可以和宝宝玩“抓人”的活动,通过这个小游戏能让孩子学会,爸爸、妈妈离开之后孩子也是安全的。

  2、在离开之前让宝宝有充分的准备。让宝宝养成良好的再见的习惯。如果你只是暂时离开,那就告诉宝宝,你很快就会回来。

  三、行为倒退

  对刚刚学会走路的小孩子来说,他们是非常不愿意干这件事的,所以孩子们有时候不愿意走路也是正常的。还有些宝宝在学会走路之前能够轻松地冒出个别单字,如爸、妈,但是当孩子忙于练习走路的时候可能就不再说这些字了。另外,学会走路的宝宝在某些时候可能还是喜欢爬行,特别在孩子们重重摔过一跤或是感冒之后。

  应对方法:

  1、爸爸妈妈们药罐子小宝宝们行为倒退的现象。比方说:幼儿吵着要爸爸妈妈抱,那在孩子睡觉的时候就多抱着孩子哄哄。如果宝宝不愿意走路,你可以试着用玩具逗孩子。

  2、重新激发孩子对语言的兴趣。如果宝宝出现了语言障碍,爸爸妈妈应该经常和孩子说话,多给孩子讲故事,多问孩子问题,在孩子回答的时候给予鼓励。

  总结:自从孩子们学会迈出第一步之后就变得越来越难以捉摸,性情也变得暴躁起来。孩子会因此感受到成长的痛苦,因为孩子不能再完全依赖于爸爸妈妈了。学会走步之后的几个月内,最让宝宝不安的就是离别。如果你只是暂时离开,那就告诉宝宝,你很快就会回来就行了。

育儿知识0到3岁2

  宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重视的一件事情,大家都都知道当宝宝发育到一定时期的时候是能够添加辅食的,大部分的家庭都非常关注宝宝的辅食添加,不过给宝宝添加辅食要注意非常多的事情。

  1-3岁的宝宝生长速度会减慢,食欲也减弱,所以在给宝宝添加辅食以后一定要让他养成一个良好的饮食习惯。怎么样才能让1-3岁宝宝拥有一个良好的饮食习惯呢?

  1、在宝宝还小的时候就应该培养他良好的饮食习惯。每天要少食多餐,差不多保持在5顿左右,*时要多吃水果和蔬菜,早饭包括一个水果,中饭和晚饭也要荤素兼备。

  2、要是你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜,那么不妨让他尝尝那些生的胡萝卜或者黄瓜,可以直接给他吃,也可以凉拌一下。

  3、当你烹饪蔬菜的时候,最好是采用蒸,因为蒸出来的菜比煮的味道更好,营养成分也会流失地更加少。

  4、要是无论如何都无法让你的宝宝接受蔬菜,可以把蔬菜切成很小的小块,然后拌在米饭中或者酱汁里。

  5、如果是一家人一起吃饭的话,让宝宝多吃一些,因为宝宝比**需要更多的卡路里和脂肪。

  6、一般状况下,水果和蔬菜的颜色越深,它们里面含有的营养物质就会越多,*时在购买蔬菜和水果的时候可以按照这个标准来挑选。

  7、要是宝宝拒绝了这个食物,那就把食物拿开,不要硬逼着宝宝吃下去。

  8、给宝宝吃健康的零食,不要让宝宝吃那些垃圾食品。

  9、如果你不想让宝宝吃垃圾食品,首先得以身作则,自己要远离这些食品。

  10、只在吃饭的时间吃含糖的东西,因为糖和别的食物一起吃的话能够稀释酸性,降低糖对牙齿的腐蚀性。

  11、可以让宝宝多多接触新的食物,如此一来能够有效预防偏食。要是宝宝不想吃,妈妈别放弃,接下来多试几次他就能接受了。

  12、为了让宝宝吃新食物,不妨采用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛,给宝宝喂食,让宝宝猜猜看你刚刚给他吃了什么东西。

  13、一下子给他吃太多会造成宝宝没有胃口,因此可以把食物分成一小份,一份吃完了再给一份。

  14、要是宝宝拒绝某样食物,不要逼迫着孩子吃,过一阵子再试试。

  15、让宝宝尝试下各种各样的食物,防止宝宝由于厌倦而不肯吃。

  16、尽量给他吃全脂食品,在2岁以前最好都要给他喝低脂牛奶。

  17、让你的宝宝和你一起做饭,这样宝宝会更加喜欢吃饭的。

  18、如果他告诉你他饿了,一定要马上给宝宝吃东西,不然宝宝就很可能在等待的过程中被另外的东西而吸引,于是就不想要吃饭了。

  19、慢慢地,妈妈可以给宝宝吃一些高纤维的碳水化合物,像是土豆、黑米等,每次少吃一点。宝宝胃口小,吃太多会撑。

  20、不要给宝宝吃煎烤食物,最好煮或者用微波炉加工食物。

  21、如果宝宝吃奶油,可以给他吃一点点,千万不能给他吃太多。

  22、限制宝宝吃甜食,如此一来能够有效地减小宝宝得龋齿的概率。

  23、制作食物的时候,最大限度地满足孩子的喜好。妈妈可以把食物做得好看一些,吸引宝宝的注意。

  24、在买水果或者蔬菜时,让宝宝自己做出选择自己想吃什么。

  要是想让宝宝拥有一个良好的饮食习惯,一定要从小就开始培养。

育儿知识0到3岁3

  爱玩可以说是宝宝的天性,但是玩的时候却总是不好好吃饭,这一方面和爸爸妈**溺爱有关系,一方面也是因为缺乏正确的教养经验导致的。宝宝边吃边玩的坏习惯是需要纠正的,还要讲究正确的`做法。

  1、 及时添加辅食

  宝宝在添加辅食的关键时期一定要添加辅食,否则就会导致宝宝的咀嚼能力没有得到适当的锻炼,让他的味觉发育落后于其他的孩子。这就会导致宝宝觉得吃饭很累,从而对饭菜没有兴趣。

  宝宝从6个月的时候开始,随着月龄的增加就要逐渐的添加一些辅食,从而增强他们的咀嚼和消化能力。

  2、 不乱吃零食

  两餐之间的零食千万不要太多,特别是乳饮料或者是高热量的食物,这些零食吃的太多正餐就吃不下了。

  妈妈一定要了解婴幼儿相关的营养知识,不能够宝宝想要吃什么就给他吃什么。要知道果汁虽然好喝,但是会容易让宝宝长蛀牙。

  3、 用餐时保持心情的愉悦

  比如说之前吃了某种食物后导致肚子疼或者很不舒服,或者是在不开心的环境下被迫吃东西,都会容易让宝宝对食物产生抗拒的心理,从而排斥吃饭。

  要尽量避免在吃饭的时候训斥宝宝,以免破坏宝宝的进餐情绪;也不要勉强宝宝吃太烫的食物;更不要单独留宝宝一个人在餐桌上吃饭。

  4、 制定家庭规则

  可能有的宝宝知道妈妈很在意自己是否吃饱饭,所以会利用这些来和妈妈讲条件,比如说等会带我出去玩,我才吃饭。

  规定吃饭的时间是多长,时间到了就收拾碗筷,并且把这些规则告诉宝宝,同时自己也要以身作则。比如说时间到了,宝宝还没有吃完就不要管他了,要让他学会承担自己行为的后果。

  宝宝很多的毛病其实都是在小时候养成的,所以一定要注意培养宝宝的饮食习惯。特别是边吃边玩还会对宝宝的身体健康产生一定的影响,要用正确的教养经验来教育宝宝。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展5)

——3到6岁科学育儿知识60篇

3到6岁科学育儿知识1

  这是一种慢性营养缺乏症,大多数因能量(或)蛋白质不足引起,有时又叫蛋白质能量营养不良。随着我国居民经济状况的改善,卫生条件的好转,严重的营养不良明显减少,但轻度的营养不良仍较常见,多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。最初表现为体重不增或减轻,皮下脂肪减少,逐渐消瘦,体格生长减慢,直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序,最先是腹部,以后躯干、臀部、四肢,最后是面部。

  预防营养不良的主要方法是普及科学育儿知识,强调合理喂养、*衡饮食的重要性。保证餐桌食物品种多样,感官形状好,能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子,因其缺乏蛋白质和脂肪,也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子,这些食品中糖多而蛋白质少,只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物,尽可能选择高蛋白高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活**,要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动和体格锻炼,加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯,不挑食不偏食,少吃零食,以及有益的卫生习惯,可使儿童保持旺盛的食欲,防止营养不良。

3到6岁科学育儿知识2

  与营养不良相反,这是一种长期能量摄入超过消耗,活动过少,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。一般认为按身高的体重超过标准*均值20%即可称为肥胖;也有认为按年龄的体重超过同年龄*均值2个标准差以上即为肥胖。可按超重数量分为轻、中、重三度肥胖。轻度者超过标准体重二个至四个标准差之间,中度者超过三个至四个标准差之间,重度者超过四个标准差以上。**来我国儿童的肥胖率呈上升趋势,经研究发现儿童肥胖症与**肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等有一定关联,故应及早重视加以预防。

  3~6岁儿童易发生肥胖症,孩子食欲极佳,喜吃甜食,体重增加迅速。一般体态的.肥胖,皮下脂肪积聚增加,分布在颈、肩、乳、胸、背、腹和臀。这些孩子的智力发育正常,性发育一般也正常,有时可提前。肥胖可造成机体某些器管、系统功能性损伤,活动能力及体质水*下降,尤对儿童的精神、心理也会造成严重损伤。

三岁以上孩子

  1 从*衡善始与合理营养开始,少吃淀粉类食品和甜食。一般摄入能量原则是:5岁以下每日为2.51 ~ 3.35mj(600 ~ 800kcal);5~10岁为3.35 ~ 4.18 mj(800~1000 kcal)。饮食应高蛋白、低碳水化合物、低脂肪,维生素和矿物质的供给应满足需要量。可以摄入适量蔬菜和水果。具体操作方法如下:

  (1)设法满足小儿食欲,避免饥饿感。应选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

  (2) 蛋白质为生长发育所必需,故供应量每天每公斤体重不少于2克。

  (3)碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品。但要减少食糖量。

  (4)脂肪供给热能特别多,应予限制,例如油煎、炸的食物,各种甜食,肥肉等含脂肪多的食品。

  (5) 减少总热能摄入量,要依小儿的实际情况而定。

  (6)维生素及矿物质应当保证供给,常做户外活动也非常必要。

  (7)根据以上原则,食品应以蔬菜、水果、杂粮,米饭为主,还要有适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。膳食管理需要家长和患儿的长期合作,才能获的满意效果。

  (8) 增加体格锻炼。增加孩子的活动量,加强被动和主动体格锻炼。要提高患儿对运动的兴趣。运动要多样化,包括慢跑步、柔软操、乒乓球及游泳等

  由于儿童处于生长发育阶段,禁食、药物减肥和手术去脂等均不可取。

3到6岁科学育儿知识3

  锌是人体的重要营养素之一,参与体内数十种酶的合成,调节能量、蛋白质、核酸和激素等合成代谢,促进细胞**、生长和再生,锌对体格生长、智力发育和生殖功能影响很大。

  锌缺乏症是人体长期缺乏微量元素锌所引起的营养缺乏病。首先是摄入量不足,挑食偏食是主要原因;第二,需要量增加,生长迅速的儿童易出现锌缺乏;第三,吸收利用障碍,慢性消化道疾病可影响锌的吸收利用,如脂肪泻使锌与脂肪、碳酸盐结合成不溶解的复合物影响锌的吸收。开始孩子出现厌食,味觉减退异常,甚至发生异食癖,常有复发性口腔溃疡,影响进食。继而生长迟滞,身材矮小,生殖器官发育落后,免疫力下降,伤口愈合较慢。

  预防:家长要随孩子年龄增长及时合理添加辅食,如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类含锌较丰富,要多摄入这些食物。现市售有多种强化锌的食品,要注意其锌含量,长期食用多种强化锌的食品,锌摄入量过多可致中毒。如食入锌过多可引起急性锌中毒,主要表现为呕吐、腹泻等胃肠道症状。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展6)

——3到4岁育儿宝典知识60篇

3到4岁育儿宝典知识1

  首先

  指令孩子去做一些事情。不要由于孩子没有坚持完成这个事情就盲目的责怪孩子,而要对孩子所付出的每一个努力都要表现出肯定与赞赏。

  其次

  惩罚孩子的时间要短。对于三岁的幼儿惩罚时不要让孩子体会到过于漫长的惩罚期,但为了避免事态的严重发展,让孩子少受一点挫折的教育也是好的,不过时间要短,惩罚结束后还要想办法让孩子的***转移到其他的事情上面。

  再次

  帮助宝宝用做游戏的方式来表演良好的行为举止。比如在开饭前要让孩子作好饭前的准备工作,洗手摆放好宝宝自已用的小餐具、洗好后的小手不乱摸东西等着开饭等。

  四岁宝宝的典型牲是对于游戏会更加地关注。

  当孩子玩得正有劲的时候,想让他们放下或是停止就会变得格外的困难。

  因为四岁宝宝的自主意识已经很强了,他们明白自已想要什么,所以如果家长强行的制止就会换来孩子更加强烈的方式来抱怨。

  有时孩子想要满足自己某一需求时,还会用隐瞒事实的**来达到自己的目标,但是他们并不知道这是错误的行为。

  对于这一时期的教育,父母要尽量配合孩子,让孩子明白自己的需求要与他人的达到*衡,可以这样做。

  其一,就是给予宝宝充足的时间去玩游戏,等游戏结束后再去做其他的事情。

  其二,就是这一时期宝宝的哭闹往往都是带有目的性的,在孩子哭闹时不要过于关注,也不要有明显不同于往常的反应。

  其三,就是对于孩子的谎言和欺骗行为要冷静地对待,因为这个年龄的孩子有这种行为是正常的现象。

  因此,从孩子四岁起的教育时就可以适当地严格一点,因为孩子在四岁前还不了解这个社会的规则与行为后果之间的联系。

  对于但凡孩子**的行为,父母的处置就要做到言行一致,不要光口头上说要如何如何,却从来都不落实至好到真正的行动上,对于孩子父母要做到言出必行。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展7)

——3到6岁育儿知识60篇

3到6岁育儿知识1

  告别寒冷的冬天,孩子的体内急需大量的能量来为其滋补,助其旺盛的生长发育,那您知道春天给孩子补什么最好吗?补品不可乱用,只有精准的合理的应用补品才能收获到良好的效果,爸爸妈妈擦亮双眼,和我们一起看看春天给孩子补什么吧。

  想要孩子长的高,长的结实,在春天进行合理的滋补也是十分有意义的。家长通常会选择一些昂贵的鱼呀肉啊,还有看似珍贵的反季节水果给孩子补,孩子吸收的少,得到的益处有限,而且滋补不当还会生病。要知道,滋补重在*衡,孩子体内的每一种营养元素都是不能缺少的,常言道:鱼生火、肉生痰,青菜豆腐保**。说的就是滋补不*衡带来的后果。春季给孩子滋补我们希望您首先考虑春季的特点,早春天气仍然寒冷,小儿要消耗一定的能量来维持基础体温,所以,食物以高热量为主,除谷类外,应选花生、豆制品、芝麻、核桃等补充能量,还需补充优质蛋白。如鱼、鸡蛋、虾、鸡、精肉等。进入暖春季节,细菌、病毒又开始繁殖,在日常饮食中,要注意摄取足够的维生素和无机盐,特别是维生素A及维生素C,具有保护呼吸道上皮细胞的功能,这些食品包括油菜、柑橘、菠菜、胡萝卜、红枣、南瓜等。晚春时节气温日渐升高,饮食应以清淡为主。除了适当进食优质蛋白质类食物外,可吃些赤豆汤、绿豆百合汤、酸梅汤等。不要进食大辛大热食品,以免体内积热。

  春季给孩子补些什么呢?请爸爸妈妈走出大鱼大肉的误区,在饮食上遵循春季的特点,选择具有针对性的食物,为孩子合理进补,此外还需多带孩子到户外游玩,晒太阳,增强一定抵抗力,各个方面相结合,您才能真正抓住宝宝在生长发育最旺盛的这个时期,确保孩子的营养供给。

3到6岁育儿知识2

  各位爸爸妈妈都想要自己的孩子以后能够长得高高的,长高不仅让人变得更有信心,而且对于以后的工作结婚都有很大的影响力。对于孩子的.身高问题,爸爸妈妈应该从小就要给予充分的关注。

  有一些爸爸妈妈觉得孩子的饮食、运动跟上去了,这样子在发育的过程中就能够按照爸爸妈**想法来长高。但是,事实上,很多人只讲究着饮食方面对于孩子的影响,往往忽略了睡眠对孩子的影响。

  睡眠不足有哪些危害

  影响长高和体重

  成长除了与遗传、营养、锻炼之类的因素有关外,同时还和生长激素的分泌多少有着非常大的联系。生长激素在人熟睡后分泌得多,所以要是想让孩子长高的话,生长激素是有着很大的作用的。要是想让生长激素分泌多,睡眠是非常重要的。睡眠充足有助长高。

  降低身体的免疫力

  影响大脑和心理健康

  睡眠不足会让孩子出现***不易集中、记忆力减低、情绪低落、烦躁易怒,或焦虑紧张、抑郁孤独等表现。这样一来在孩子的生长发育过程中是非常不好的。同时对于孩子日后的生活也会有很大的影响。

  专家给各位爸爸妈**建议

  想让孩子长得高,那么在生长发育的关键阶段最好是能够在晚上8:30前就上床,最迟不要超过晚9:30,睡前给他讲个故事,帮助孩子睡眠。同时尽量能够做到早上7点以后再起床,保证至少10个小时的睡眠。

  生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00-1:00,5:00-7:00,要是在这两个时间段内,你没有睡着或者已经醒了,其实你就错过了长高的黄金时期。

  1、孩子需要睡多久?

  睡眠研究已经证实:

  婴儿:需要16~18小时

  学龄前儿童:每天需要11~12小时睡眠

  学龄儿童:需要至少10小时睡眠

  青少年:则是9~10小时

  成年人:为7~8小时

  大部分的儿童每天缺了半小时到一小时睡眠。从数据上来说这似乎没有什么大问题,可是这睡眠就类似于任何债务一样,睡眠债迟早也是要还的。缺觉问题日积月累,长期下来就会造成***时限、学习积极性和考试成绩出问题。

  孩子这样睡得更好

  2、帮助孩子建立良好的睡眠习惯

  我们可以从婴儿时期就帮助孩子建立睡眠习惯。不要让孩子养成喝着奶睡觉的习惯,也可以让孩子在还没有睡觉的时候就先在床上躺一会,酝酿一下睡觉的感觉。

  作为爸爸妈妈,最好是在孩子还小的时候就给孩子养成一套正确的睡眠方案,让孩子每天按照这个时刻表来休息,这样才能最大限度的生长发育。

  3、帮助他们建立有规律的睡眠时间

  在宝宝3个月大时,你就可以着手让他们养成有规律的睡眠习惯了。对于10岁以下的孩子,最好的做法就是让孩子能够在九点钟之前就睡觉。

  4、**孩子房间的光线

  褪黑素对光线**,但是褪黑素这种元素对于孩子的睡眠有非常大的关系,所以在晚上,要是可以减少孩子房间的光线,那么就会让他有更好的睡眠。

  就算是上床前两个小时中孩子用了电脑或者是在床上玩手机和*板电脑,也会影响到孩子褪黑素的分泌。因此作为爸爸妈妈最好在吃完晚饭之后就不要让孩子再使用这些设备了,这样一来孩子才能够最大限度利用睡眠来长身体。

3到6岁育儿知识3

  宝宝在出生之后一天天开始长大,体重也会一天天的迅速增长。可是如果宝宝太胖的话,在长大之后也许很难减掉这段时间产生的额外体重。**医学院儿科医生马修·吉尔曼博就这样告诉大家说:“超重的宝宝也许在未来就会变成**子,在肥胖以后,宝宝就会增加患哮喘和高血压的风险机率。”

  如果你的宝宝体重检测出来是超重的,爸爸妈妈越早知道宝宝的体重状况,就能够更快地解决这个问题,同时还可以为宝宝奠定良好的健康基础。接下来大家就一起来看看医生的意见吧!

  1、“婴儿生长曲线图”

  记录宝宝在不同年龄段的身高和体重,然后依据测量出来的身高体重的数据来绘制曲线图。让医生根据这上面的数据判断宝宝的体重有没有超重。爸爸妈妈也可以直接带宝宝去医院进行检查,医生会有专门的测试仪器来判断宝宝有没有超重。

  2、测试软件

  在网上搜索测试软件,输入宝宝的年龄、性别、身高、体重、头围等信息后,点击“计算”按钮就能够知道了解到自己的宝宝有没有超重了。

  3、百分比

  用百分比来确定,要是宝宝的体重超过大多数同龄、同身高的宝宝,那么可以得出的一个结论就是宝宝的确超重了。

  4、宝宝超重怎么办

  要是去了医院询问了医生以后,得到的答案是医生觉得爸爸妈妈是时候担心宝宝的体重了,那么这个时候各位爸爸妈妈需要做的就是改变宝宝的饮食或睡眠习惯,宝宝会超重的很大一部分因素,就是他每天不能将摄入的热量消耗掉,因此,爸爸妈妈最好是鼓励宝宝能够少吃高热量食品,并且要养成一个好习惯,那就是记录宝宝每天食用的热量,爸爸妈妈这样做的话对于**摄入热量在一个合理的范围内是有一个很大的帮助的,同时也要注意给宝宝的饮食里面要减少高糖分、高热量食品的摄入,特别是巧克力、奶酪、沙拉酱、快餐、薯条之类的。

2到3岁育儿知识

  爸爸妈妈在空余的时间里面最好是和宝宝一起做运动,带宝宝去公园郊游,吃完晚饭后可以通过散步来消耗体内的热量,也可以带着宝宝一起逛超市,对于宝宝来说都是一些不错的选择。要是宝宝在白天有上幼儿园或者托儿所,爸爸妈妈最好是和老师确认宝宝每天的运动量,不宜过多,但是也注意不能够太少。

  在宝宝刚出生至两岁左右,爸爸妈妈最好是为宝宝选择全脂牛奶,超过两岁后,最好就是给宝宝提供脱脂牛奶,如此给宝宝**饮食的话,能够减少热量的摄入。奶粉中也具有大量的热量,爸爸妈妈最好是每天要定量提供奶粉,而不是任由宝宝想喝多少喝多少,通常情况下,每个宝宝每天只需要350-500毫升就能够维持一天的精力消耗了。

  爸爸妈妈还要鼓励宝宝多喝水、多吃蔬菜和水果,要是宝宝喝完了每天规定奶粉量的话,可以用水或鲜榨果汁来满足宝宝的胃口。在限制宝宝饮食之前,爸爸妈妈最好跟医生沟通一下,不可自作主张,以免破坏宝宝体内的营养*衡,导致营养不良,发育缓慢。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展8)

——宝宝三岁的祝福语3篇

宝宝三岁的祝福语1

  1、阳光灿烂,万千新花正宜人。童年是一生最美妙的阶段,那时的孩子是一朵花,也是一颗果子,是一片朦朦胧胧的聪明,一种永不息的活动,一股强烈的欲望。小朋友天天快乐!

  2、宝贝,希望你有像云朵一样无忧的每一天,有像水珠一样剔透的心灵,能享受每一缕温暖的晨光,感觉着我们对你无尽的关爱,茁壮成长。

  3、祖国的花朵,家中的宝贝,今天是你的生日,妈妈没有珍贵的礼物相送,但妈**心,妈**爱今生会全部给予你,祝生日快乐!学业有成!

  4、竹笋虽然柔嫩,但它不怕重压,敢于奋斗、敢于冒尖。

  5、生活是一本精深的书,别人的注释代替不了自己的理解,愿你有所发现,有所创造。

  6、因为你聪明,所以老师会对你要求很高,会特别注意你,要是哪天放松了自己,退步了,我可要严厉处罚你的哦!

  7、我知道经过漫长的时间,很难说没有什么成见,很难说是否已经疏远,也很难说有没有机会再次见面,因为我还将面对新的生活,也将迎来崭新的一天。

  8、多么希望你用心抓住每一个机会,而决不放弃成功的希望。

  9、希望你在下一学期里培养好对学习的兴趣,有一个好的学**惯,以取得学**的进步!

  10、战胜困难,走出困境,成功就会属于你。

  11、学习正如挖井,再坚持一会儿也许便可以喝到甘泉。

  12、衷心地祝贺你,用智慧、才情、胆略和毅力,开辟出一块属于你自己的土地。

  13、炫目的骄阳,已为你升起;祝福的晨钟,已为你敲响;娇艳的鲜花,已为你开放;美好的日子,已悄悄来临。祝你生日快乐!

  14、祝你快快成长,永远都可以用你可爱的微笑,感染身边的每个人!

  15、宝贝,你生命的每一次扬帆出海,我的祝福都会伴你同行!

  16、你喜欢在知识的海洋里遨游,可要达到成功的彼岸,必须坚持不懈地努力,奋勇地拼搏!

  17、人生的精彩,你来演绎,未来的辉煌,你来创造,梦想的天空,你来畅游。

  18、愿你在以后的日子里,写出一部充满诗情画意的人生故事,走出一条充满七色阳光的路。

  19、孩子,妈妈没有离开你,妈妈就藏在你黑黑的`眼瞳里。

  20、世间最可宝贵的就是今天,最易丧失的也是今天;愿你在未来的一年中,无限珍惜这每一个今天。

  21、如果把才华比作剑,那么勤奋就是磨刀石。

  22、如果你爱学习,学习就是一件幸福而快乐的事情;若是排斥学习,就算学着,也是心不在焉,希望你能培养学习兴趣,真正的理解知识。

  23、生日快乐!愿这特殊的日子里,你的每时每刻都充满欢乐。

  24、在人生的长河中,成长常常伴随着你,成长成了你永久的纪念和喜悦。

  25、通向成绩和成功只有一条路可走,那就是艰苦的努力和辛勤的汗水。我们相信:在未来的日子里,你一定会加倍努力,加倍勤奋,一定会不断的超越别人,超越自己。

  26、孩子一定要好好学习,长大做一个有出息的人,你要学会自强、自立,认真读书,不要让老师和我们失望。

  27、每个生日都有礼物,都有祝福,无论你有多少个愿望,多少个梦想,我的礼物是我的心,陪着你成长!生日快乐!

  28、宝贝,你出生在七月流火的夏天,也许你被这个火热的季节感染,活泼、热情是你的个性。

  29、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。

  30、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时,却开拓了一条创造之路。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展9)

——育儿知识0到1岁 (菁选2篇)

育儿知识0到1岁1

  智力发展:

  1. 从宝宝呱呱坠地的一刻起,就跟他谈话,实验证明,大人多和宝宝说话,宝宝开口更早。

  2. 帮助宝宝学会爬行,除了身体协调性外,爬行更能促进宝宝的求知欲,扩大安全求知范围。

  3. 学会几个小游戏,每天至少花半个小时跟宝宝做游戏,不管他会不会。

  4. 选择几样益智玩具,给宝宝带来更多的欢乐和知识。

  5. 每天为宝宝读书或讲故事,不用讲太复杂,也不用每天换新的,一个简单的故事可以重复讲。

  情商教育:

  1. 妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右,可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。

  2. 微笑,自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

  3. 让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的,等待抱抱,等待喝奶,等待玩具。

  4. 和宝宝进行眼神交流,这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。

  5. 带宝宝参加一次比赛,比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识,懂得从竞争中获得乐趣。

育儿知识0到1岁2

  误区一:宝宝一哭就喂

  很多妈妈不了解什么是真正的按需哺乳,到底什么是按需哺乳,往往走入一个误区就是一哭就喂。很多肥胖儿就是因为过度喂养,一哭就喂。其实小婴儿哭的时候,有的时候是饿了,有的时候是需要引起你的关注,有的时候是孩子的肚子深入哪里不舒服,还有两三个月的孩子可能*躺着,感觉累也可能用哭声表达,有的时候孩子觉得累了也哭。你要做到真正的按需哺乳,必须是在一次喂饱的基础上帮助他形成规律以后的按需哺乳比较好一些。

  误区二:喂奶时不顾及孩子的心理需求

  第二个误区,在喂奶的时候,有的妈妈漫不经心,她不与孩子做这种眼神的交流,你看她也许抱着孩子喂奶,但是没有看着孩子,用关注的表情对着孩子微笑,而且眼睛看着电视,也许跟别人聊天。***的是人工喂养的孩子,有的父母想反正用奶瓶喂奶,让孩子躺在床上,就抱着奶瓶,妈妈根本都不抱。这种人工喂养,虽然物质营养摄入了,但心理需求完全没有满足他。我们提醒家长,不论是母乳喂养还是人工喂养,一定要把孩子抱在怀里,要一边喂一边跟孩子交 流,让孩子生理上、心理上都要得到满足。

  过早加入配方奶粉

  第三个喂养误区,有的妈妈虽然母乳很足,但仍然加入了配方奶粉,问她为什么?她说感觉我的母乳很稀,这是完全不对的。因为母乳80%都是水,本身就是很稀的液体,只要你有足够的母乳就可以坚持到4到6个月,也完全够孩子的营养发育的需要。

  误区四:过早的添加辅食

  第四个误区,过早的添加辅食。好几年前咱们的观点是,纯母乳喂养到4个月就可以了。从去年开始,国际上一般要求纯母乳喂养到6个月,所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子,母乳还很足的情况下,妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等,就把孩子在母乳中获取的营养剥夺了。特别可怕的.是,有的孩子用母乳喂养已经是肥胖儿了,你还在4个月就开始添加辅食,只能让这个孩子更加肥胖。所以单纯母乳喂养本身就是可以预防肥胖的,妈妈们要坚持纯母乳4到6个月是最佳的。

  误区五:添加辅食首选蛋黄

  一个孩子一生中第一次添加的辅食应该是什么呢?好多家长的误区就是选择蛋黄,会觉得蛋黄这个营养物质又好,又补充蛋白质,含锌也高、含铁也高,这其实是个误区,首先添加的第一个辅食应该是纯米粉。因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且相对于蛋黄容易消化吸收。有的孩子过敏的,甚至可以六 七个月以后再加蛋黄。

  误区六:添加泥糊状食物但是不减奶量

  添加了泥糊状食物,但是不减奶量,这样也不行。泥糊状食物量越来越大,相应的母乳量越来越少,逐渐的交汇,一个月之后可能辅食为主要地位了,但是绝对不能在奶量不减的情况下辅食越来越多。

  误区七:孩子往外顶食物就是不爱吃

  三个月的时候有的着急的妈妈就开始添加辅食了,孩子往往用舌头把食物顶出来,妈妈就觉得我的孩子不爱吃这种食物,就给孩子不喂这种食物。这是不对的,三四个月以内有很多小婴儿的推拒反射没有消失,所以当从正前方把这个勺子放在舌头上,小孩有一个反射性的动作,用舌头把勺子推出去。遇到这种情况,妈妈可以试着在舌头的侧面喂一下,或者过一两个月再从前面喂,可能一个月以后这种推拒反射就消失了。

  误区八:泥糊和奶混在一起吃

  当宝宝添加米粉或者泥糊状食物,有的妈妈说很省事,可以把这个泥糊状食物和奶混在一起就可以了嘛,这也是一个误区。因为咱们的小家伙给他加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,咀嚼是需要锻炼的,让他练习舌头的搅拌能力才可以。


二到三岁宝宝育儿知识3篇(扩展10)

——育儿知识2到3岁

育儿知识2到3岁1

  新研究发现,睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比*常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水*。而降黑素通常会在夜晚增加,其作用是保护细胞免受损伤。

  研究人员指出儿童白血病发病率的增多,很可能与夜晚暴露在灯光下有关。

  如果孩子怕黑,你会给他在床头留一盏灯,这看来似乎很温馨的画面,实际上却蕴含了不健康的生活习惯,床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量,而且会影响他的视力发育,给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明,幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。

  科学家们研究发现,任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠。同时,让宝宝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,就会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。

  此外,宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育**不利;睡眠时熄灯,意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息,长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

  年轻的`父母或许会说,我们的孩子经常不能好好入睡,他怕黑,而且我们在同一个房间里,孩子睡觉的时候,大人往往还在活动,开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手,看看能不能避免这样的状况:

  1、孩子怕黑:请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说,如果再不好好睡觉,鬼就来抓你走,你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是,带孩子在月光下散步,告诉他黑夜很安详很美丽,在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边,把孩子的被角掖好,最后拉上窗帘、熄灯。

  2、孩子还不愿入睡:不要大吼强迫孩子睡觉,如果时间还早,可以给孩子讲些故事,条件是,故事讲完了,就得乖乖地熄灯睡觉。记住,不要讲恐怖故事。

  3、如果父母和孩子在同一个房间:不要让光源对着孩子,尽量使用小台灯,更不要看电视,即便是把音量放到最低。如果可以的话,在睡床与光源之间,用隔屏或布帘加以遮挡。4、孩子遇到恶梦:在这种情况下,父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止,甚至可以和他睡一个晚上,而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。

  为了宝宝的健康成长,你千万不要贪图省事,让灯光来陪伴他入睡。

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