爱他美奶粉冲泡方法

　　澳洲爱他美奶粉是澳洲的知名产品，许多家长信赖澳洲的产品也非常信任爱他美的奶粉，有的家长在给宝宝冲调奶粉的时候发现，爱他美的奶粉有冲不开的现象，这是怎么会回事呢？以下是小编为大家整理分享的爱他美奶粉冲泡方法，欢迎阅读参考。

　　爱他美奶粉冲泡方法

　　1.请将新鲜的水煮开，冷却至四十摄氏度左右；

　　2.将所需2/3开水倒入干净的奶瓶中；

　　3.为了准确计量，请使用奶粉罐内为您准备的奶粉量匙；

　　4.按照用量表对应的奶粉量，将爱他美奶粉加入的宝宝奶瓶里；

　　5.盖紧奶瓶盖，摇晃奶瓶直至爱他美奶粉完全溶解，再加入剩下的1/3的温水摇匀；

　　6.使用前检查奶瓶中牛奶温度为三十七摄氏度左右为最佳。

　　爱他美奶粉冲泡方法

　　1.第一周宝宝：每天喂奶5-7次，每次冲调70毫升（ml）即60毫升水+2勺爱他美奶粉；

　　2.第二周宝宝：每天喂奶6次，每次冲调100毫升（ml）即90毫升水+3勺爱他美奶粉；

　　3.第三到四周宝宝：每天喂奶5-6次，每次冲调130毫升（ml）即120毫升水+4勺爱他美奶粉；

　　4.第五到八周宝宝：每天喂奶5次，每次冲调170毫升（ml）即150毫升水+5勺爱他美奶粉；

　　5.第三到四个月宝宝：每天喂奶4-5次，每次冲调200毫升（ml）即180毫升水+6勺爱他美奶粉；

　　6.第五个月宝宝：每天喂奶4次，每次冲调230毫升（ml）即210毫升水+7勺爱他美奶粉；

　　7.第六个月宝宝：每天喂奶3次，每次冲调230毫升（ml）即210毫升水+7勺爱他美奶粉；

　　8.第六个月以上宝宝：每天喂奶1-2次，每次冲调230毫升（ml）即210毫升水+7勺爱他美奶粉。

　　拓展：奶粉冲泡方法_奶粉冲泡误区

　　奶粉真的需要伴侣吗？

　　市场上的“奶粉伴侣”**“针对宝宝喝奶粉容易上火、消化不良现象，科学搭配营养成分”，能够“减轻宝宝火气”，“帮助改善肠道功能”等。

　　奶粉伴侣有害无益

　　从营养学的角度讲，没有所谓的“奶伴侣”一说。翻看奶粉伴侣的配料表，排在最前面的一般为葡萄糖，接下来可能会添加一些药食同源的食材，如菊花、山楂、莲子、山药等，或者再添加一些低聚果糖、低聚半乳糖及矿物质。即使服用后宝宝“上火”的现象可能改善，但对于宝宝喂养来说则极其不利。首先，所谓的“奶伴侣”会影响配方奶粉中营养素的配比，使配方奶的营养变的不均衡，不利于宝宝消化吸收。另外，宝宝从中还摄入了过多的糖分，一是无形中增加宝宝碳水化合物的摄入，导致能量超标，肥胖如影随形。从而增加宝宝今后患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。二是养成宝宝口味过重的饮食习惯。小宝宝天生对甜味的食物就尤为喜欢，经常添加可能造成宝宝不接受正常口味的奶粉。三是增加宝宝患龋齿的风险。宝宝牙齿虽然表面看着很光滑，实际上宝宝牙釉质发育不全，存在着许多肉眼看不见的窝和沟，如果常吃含糖量高的食物，乳酸杆菌会大量繁殖，附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，时间长就产生了龋齿。

　　很多父母认为乳牙迟早是要换的，所以得了龋齿没有关系，但其潜在的危害不容忽视：

　　1、影响宝宝咀嚼能力及营养摄入；

　　2、影响恒牙和恒牙列；

　　3、慢性根尖炎作为病灶使宝宝身体的其他**发生病灶感染；

　　4、影响发音和美观。

　　奶粉不会导致宝宝上火

　　配方奶粉的营养虽然不及母乳，但作为宝宝的代乳品，配方奶粉也是在不断的模仿母乳的营养成分，所以正常喂养是不会导致宝宝上火的。如果奶粉喂养，宝宝出现咽干口燥、小便色黄、大便秘结等现象，爸爸妈妈就要考虑是否在喂养方面出了问题。

　　1、是否在给宝宝喝了足够的配方奶后又添加了钙？配方奶粉已经添加了婴儿生长发育所需的各种营养素，包括钙和维生素d，如果宝宝奶量正常，父母仍然额外补充，就会造成宝宝肠道内不能吸收的钙等矿物质和脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘。

　　2、有没有按照标准冲调配方奶粉？如果冲调的过稠也会导致宝宝便秘。正确的冲调方法是：注入一定比例的水，然后添加“自然*勺”的配方奶粉。很多时候，父母都担心配方奶粉偏少，会额外补充，造成奶液变稠。

　　3、是不是由于宝宝体内水分不足引起？虽然原则上配方奶粉的各种营养素比例都是符合宝宝需要的，但每个宝宝都存在个体差异，所以还需要妈妈细心观察，从而找到符合自己宝宝的最佳喂养方式，而不是教条的被各种“原则”所束缚。

　　奶粉冲调的常见误区

　　很多新手父母都不会冲奶粉的正确方法，常常会落入以下5种冲调误区：

　　1、用沸水冲婴儿奶粉

　　从日常习惯来看，**饮用的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品，常用沸水冲调，这样可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈也主观地认为婴儿奶粉也要用沸水冲。甚至还认为高温可以杀菌，保证宝宝的健康安全。

　　实际上，冲婴儿奶粉一定不能用开水。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的`蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，开水的水温很高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是添加了免疫活性物质的奶粉，免疫物质的活性也会被破坏。

　　2、先加奶粉后加水

　　是最多见的一种错误冲调方法，按照日常习惯，大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中，然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做，正确的冲调次序应是，量取量的温水，按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

　　每款奶粉的冲调比例都是特定的，如先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

　　3、奶粉冲得太浓

　　每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，标注形式多是“N毫升温水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配备的专用奶粉勺。

　　但很多家长会认为，按标示冲调比例冲的奶粉太稀，宝宝容易饿，就擅自将奶粉冲得很浓。这样的做法最常见的后果是宝宝便秘、上火，严重时会促使幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血，最后影响宝宝智力发育。因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后会使血管壁压力增加，最后导致毛细血管破裂出血。

　　4、用矿泉水冲奶粉

　　给宝宝冲奶粉的水也有讲究，但有些父母就会太讲究了。他们会选择矿泉水或纯净水去给宝宝冲奶粉，这都是错误的。

　　矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

　　纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也宜用来冲奶粉。

　　5、大力搅拌或摇晃奶瓶

　　通常给宝宝冲奶粉都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，我们需要稍微进行摇晃助溶。但很多爸爸会很粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。

　　正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水*面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。

爱他美奶粉冲泡方法扩展阅读

爱他美奶粉冲泡方法（扩展1）

——牛奶的冲泡方法

牛奶的冲泡方法

　　很多新手宝妈不知道怎么给宝宝泡牛奶，牛奶泡的不适当，会照成宝宝的肠胃功能絮乱，营养流失，那么我们应该怎么正确的泡牛奶了？以下是小编精心整理的牛奶的冲泡方法，希望对你有帮助。

　　牛奶的冲泡方法 篇1

　　奶粉冲泡方法是怎样的

　　给宝宝冲泡奶粉的方法和步骤

　　Step1 准备工作

　　准备奶具，40℃左右的温开水，配方奶粉，清洁消毒过的奶瓶和奶嘴，小刀或筷子。

　　Step2 开始冲泡

　　第一步 冲泡前先把双手洗干净。

　　第二步 将水煮沸后冷却至约40℃，参照奶粉罐上的喂哺建议表，将适合的

　　水量放入消毒过的奶瓶中。

　　第三步 先将奶粉罐内的奶粉捣松，用汤匙盛起较多的奶粉，用小刀或筷子沿汤匙边沿刮*，然后按照喂哺建议表的建议加入所需奶粉的匙数。

　　第四步 把奶嘴套上，轻轻的将奶粉摇匀。

　　第五步 先滴一滴奶水在手腕上，以确定温度是否适合宝宝食用，然后再让宝宝喝。

　　给宝宝冲泡奶粉的要领，在洗双手时，一定要用力搓洗约30秒，搓出泡沫后再用流动的水将手冲干净。

　　不可用过热或过冷的水来冲泡牛奶，会破坏牛奶内的营养成分，影响宝宝的吸收。如果无法等到开水冷却，可以用冷热开水相互调和来**水温，并滴在手腕内侧来测试水温。

　　一般水和奶粉的比例为l：60c.c或者1：30c.c，可以根据奶粉罐上的说明来**匙数。应先将调好水温的温开水固定在正确的刻度上，再将奶粉放奶瓶内。

　　在摇匀奶粉时，应该采用轻轻左右摇晃的方式直到奶粉完全溶于水中，切勿上下摇晃，因为易产生泡沫或奶粉堵住奶孔。

　　选择奶嘴时，应选择弹性较好的材质，对于6个月以下的宝宝，用圆孔的`奶嘴较适合。而十字孔的奶嘴适合吞咽能力好的较大一点的宝宝。不能任意改变奶水的浓度，否则易造成宝宝排便状况的改变。

　　把奶粉倒入奶瓶后，应立即左右轻轻摇晃，静置太久容易造成奶粉结块而不易溶解。力道过大容易导致产生过多的气泡，若宝宝吸入过多气泡或空气容易引起胀气等问题。

　　冲泡奶粉要避免的3个误区

　　1、用高汤来冲泡奶粉

　　用高汤(鸡汤、骨头汤)来冲泡奶粉，以为奶水中既有奶粉的营养，又有高汤的营养，但宝宝长期喝这样的奶粉，对血液、肾脏都是有害的。

　　2、一次性冲泡好一天的奶粉

　　冲泡好的奶水应该尽快给宝宝食用，所以建议喂哺前才冲调奶水。奶粉如果存放的时间长，会影响里面的营养成分的，而且也容易变质。

　　3、配方奶营养比母乳好

　　对宝宝而言，母乳是最好的食物，只有在无法喂母乳时才用配方奶代替。

　　现在妈妈们知道自己*时在冲泡奶粉时，是不是有很多错误，现在是不是很有愧疚的心理啊，没有关系这篇文章让你改掉以往的错误，冲牛奶该要准备在冲牛奶前，中，后的事项，要认真，*时要给宝宝喝时要用自己，的手来试试温度，这样就不会烫到我们的宝宝了，希望以上的做法能帮到各位。

　　牛奶的冲泡方法 篇2

　　1、提前把奶瓶整个的消毒。

　　宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

　　2、家长要把双手洗干净。

　　给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底**双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

　　3、把握好适宜的水温。

　　奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要**好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

　　4、掌握好奶粉和水的比例。

　　在冲奶粉时，一定要**好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1*勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐*即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

　　5、搅匀奶粉。

　　在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

　　6、根据宝宝的年龄冲奶粉。

　　冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

爱他美奶粉冲泡方法（扩展2）

——纽康特奶粉的正确冲泡方法

纽康特奶粉的正确冲泡方法

　　纽康特奶粉的正确冲泡方法，说到奶粉这种东西,作为家长的应该并不陌生，奶粉里面的营养物质是比较全面的，所以也就成为了母乳的替代品。来看看纽康特奶粉的正确冲泡方法。

　　纽康特奶粉的正确冲泡方法 篇1

　　其实不管是纽康特奶粉还是至初奶粉，用的水温都是一样的，一般建议是40~50度之间的水温即可。不过在冲泡奶粉的时候，除了要注意水的温度之外，还有很多其他注意事项。

　　冲泡奶粉之前记得要把所有的用品都进行清洗和消毒，其中包括奶瓶、奶嘴以及冲泡奶粉人员的双手。可以把奶瓶和奶嘴放在70摄度左右的热水里进行浸泡，浸泡一会儿之后再捞出来。然后根据宝宝的需求先倒入适量的水，然后再根据奶粉与水的比例加入适量的奶粉，盖上盖子之后轻轻的用手左右摇晃，一直等到奶粉完全溶解在水里即可。

　　其实对于不同牌子的奶粉该如何正确的去冲调以及所使用的水温是多少，在奶粉的瓶子上都是有详细介绍的，所以家长没在给孩子冲奶粉的时候可以按照奶粉罐子上的详细说明来进行。另外再给孩子冲泡至初奶粉的时候，水温可以稍微高一点点，大概在55度左右，这样奶粉能够更快的溶解。

　　

　　【纽康特使用方法】：

　　1、不要用沸水或微波炉，本品是一种味道可口，营养素完全，含100%游离氨基酸的要素型婴儿配方营养粉适用人群:对牛奶和多种食物蛋白过敏不耐受的婴儿的饮食调理，从出生开始适用，也适用于其他需要要素型饮食的小儿。

　　2、纽康特并不是来代替母乳喂养的。但是如果孩子不能正常进食母乳，纽康特营养粉像其他的婴儿配方含有宝宝健**长发育的所有必需营养素。纽康特已经数十年的经验成功的运用在那些牛奶蛋白过敏和多种食物蛋白过敏的孩子身上。

　　3、单独使用配制纽康特的用具，不与其它食具混用。如果您事先配制纽康特，将其暂时储藏在冰箱中，请勿靠近任何奶制品（牛奶、奶酪、酸奶等）。纽康特食用完毕之后，请清洗奶瓶，请水冲洗，然后使用蒸汽灭菌。请使用听中所附的小匙量取纽康特。小勺可能会埋藏在营养粉中，可用清洁干燥的小刀挖掘并取出，请勿用手接触营养粉。

　　纽康特奶粉的正确冲泡方法 篇2

　　奶粉冲泡有结块正常吗

　　开封后的奶粉可能由于空气中的水分进入，或者在奶粉使用过程中，不可避免带入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸湿，容易发生结块。奶粉在规定的使用日期内也可能会结块。正常奶粉应该松散柔软，妈妈打开奶粉罐取冲奶粉的时候如果发现结块现在，用勺子轻拍几下，如果结块被打散，说明没有问题，奶粉可以给宝宝冲泡是安全健康的。如果结块较大、坚硬没有被打散，就不建议妈妈再继续给宝宝吃了，奶粉中的一些益生元，活性益生菌等营养成分很可能受到发生变质，达不到宝宝的健康要求。

　　奶粉开封后如何保存

　　1、奶粉开封后不宜存放于冰箱中。奶粉放冰箱，一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。开封的奶粉通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。

　　

　　2、罐装奶粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖。袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。

　　3、大多数婴幼儿配方奶粉包装上都有明确规定，奶粉开封后1月内用完。开封后，超过一月，应丢弃不用。值得提醒的是，奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期。一旦开封后，就不能采用这个日期。

　　纽康特奶粉的正确冲泡方法 篇3

　　奶粉冲泡后有沉淀是怎么回事

　　1、冲泡方式不对。奶粉在冲泡过程中，如果没有按照正确的冲泡方式，比如先放奶粉，再放水冲调；或者奶粉没有摇匀等，都有可能使奶粉冲泡之后产生沉淀物。

　　2、部分原装进口奶粉，奶粉中未添加助溶剂，相对其他奶粉会比较难冲泡，甚至会产生沉淀物，出现挂壁现象。

　　

　　3、奶粉乳糖和脂肪较多。奶粉中的脂肪和乳糖较多，也会导致在冲泡时产生沉淀物，这是正常现象，并非奶粉品质问题。

　　4、一般的奶粉按照正确冲泡方法冲泡之后是不会产生沉淀物的，如果是品质无保障的奶粉品牌，则要警惕是否奶粉本身的品质出现了问题。

　　奶粉冲泡后有沉淀还能喝吗

　　1、如果奶粉之前是密封的，在保质期内，没变味，变质的，质量好的情况下，只是由于冲调不好引起的，是可以喝的。

　　2、奶粉有沉淀的情况很少的，如果会和奶粉的品质有关，建议不要喝，以免引起身体不适。

　　3、如果是奶粉含有较多乳糖合资方导致的，这种情况还是可以喝的。

　　

　　喝奶粉的注意事项

　　1、对浓度过高的.牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。

　　2、在奶粉中加入巧克力会导致奶粉中的钙和巧克力中的草酸相结合，从而生成不能被人体消化和吸收的草酸钙，降低奶粉的营养成分，加太多糖可能会导致孩子血糖升高，同样不利于孩子的健康。

　　3、吃药最好是用温白开水，不要用奶粉、蜂蜜水等其他水剂代替温开水。

　　纽康特奶粉的正确冲泡方法 篇4

　　一、冲奶粉的错误方法有哪些？

　　1、过稀或者过浓

　　为宝宝冲奶粉的时候，如果冲泡的过稀，奶粉所提供的营养就不足以满足宝宝正常的身体活动，宝宝就会饿得快，长时间这样，就会导致宝宝体重增加的慢，身材瘦小。

　　为宝宝冲泡奶粉过于浓稠，不容易消化，宝宝本身消化系统就不完善，摄入过多的热量和蛋白质就会对宝尚未成熟的消化系统造成负担，更会造成婴儿肥胖。

　　2、先加奶粉后加水

　　家长为孩子冲泡奶粉的时候，总会忽略一个细节，就是先放入奶粉后加入水，先放入奶粉会使冲出来的奶粉过于浓稠，不利于宝宝的肠胃吸收，造成营养不良，大便干燥。

　　3、用开水冲泡奶粉

　　冲泡奶粉时使用开水，高温下会使奶粉凝结成块，宝宝不容易消化吸收；高温下也会使奶粉中的很多营养成分遭到破坏，使奶粉中的营养成分流失。

　　4、用矿泉水或纯净水冲奶粉

　　矿泉水中富含有很多人体所需的矿物质，但是宝宝的肠胃功能没有发育完善，宝宝喝了用矿泉水冲泡的奶粉，容易造成消化不良、便秘。

　　纯净水经过加工，水中不含有任何人体所需的微量元素，不适合为宝宝冲泡奶粉。

　　5、冲奶粉时用力摇晃奶瓶

　　妈妈们在看到孩子因为饥饿而哇哇大哭的时候，难免会“手忙脚乱”。为宝宝冲泡奶粉的时候就会大力摇晃奶瓶，想让奶粉迅速溶解。却不知道，妈妈们在大力摇晃奶瓶的同时，会使奶粉中产生大量的气泡，宝宝在喝奶的同时也会吞下大量的空气，造成宝宝饭后吐奶、腹胀。

　　二、为宝宝冲泡奶粉我们需要注意什么呢？

　　1、妈妈们一定要仔细阅读奶粉罐上的说明，严格按照奶粉罐上的比例冲泡奶粉，使宝宝营养均衡。

　　2、先将水烧开，凉至40℃~60℃的温开水，再加入一定比例的奶粉冲泡奶粉时，用双手握住奶瓶，来回进行滚动，这样不仅可以帮助奶粉迅速溶解，还不容易产生气泡。

　　3、如果已经冷却的奶液需要注意，千万不能进行加热至沸腾，应该选择温奶器进行加热。

爱他美奶粉冲泡方法（扩展3）

——咖啡加牛奶的冲泡方法

咖啡加牛奶的冲泡方法

　　咖啡和牛奶是很多都喜欢的，不少人都不知道咖啡和牛奶的搭配是怎么样的，下面一起去学习一下咖啡加牛奶的冲泡方法吧！

　　咖啡加牛奶的冲泡方法：

　　最早将咖啡与牛奶混合在一起饮用的，没想到加入牛奶后的咖啡，喝起来更滑润顺口，在浓郁的咖啡香外，还有一股淡淡的奶香，风味犹胜奶茶。

　　由于咖啡与牛奶的比例为1:1，因此，**的牛奶咖啡冲泡时，应双手同时执牛奶壶与咖啡壶，同时注入咖啡杯中，故需要相当的腕力。由于纬度高、气侯冷，故喝这种牛奶咖啡时，一般都选用马克杯一类的杯子，或是用没有把手的大碗，如此才能在饮用时藉由双手捧杯而取暖。

　　冲泡步骤:

　　1、将咖啡倒入牛奶咖啡的专用调制壶内。可选用较为深炒而浓烈的咖啡。

　　2、将热牛奶倒入另一调制壶，咖啡与牛奶的比例为1:1。

　　3、同时倒入咖啡与牛奶。倒入时须注意两只壶的流出量应保持一致。

　　小窍门:全脂牛奶中的脂肪会遮盖咖啡的微妙味道，所以要尽量使用半脂或低脂牛奶。要注意牛奶的温度，因为热而未滚起来的牛奶可给咖啡增加一丝可口润滑的感觉。

　　泡咖啡用什么牛奶？

　　选择不同的牛奶制品，能够赋予咖啡另一番风味，享受变化多端的口感。

　　1、鲜奶油:又称生奶油。这是从新鲜牛奶中，分离出脂肪的高浓度奶油，用途很广，像制作牛油、冰淇淋、蛋糕，或冲泡咖啡时都用得到。鲜奶油的脂肪含量最高为45%~50%，最低也有25%~35%，冲泡咖啡通常是使用含脂肪量25%~35%的鲜奶油。

　　2、发泡式奶油:生奶油经搅拌发泡后就变成泡沫奶油，这种奶油配合含有苦味的浓咖啡，味道最棒。

　　3、炼乳:把牛奶浓缩1~2.5倍，就成为无糖炼乳。一般商店出售的罐装炼乳，是经加热杀菌过的，但开罐后容易腐坏，不能长期保存。冲泡咖啡时，生奶油会在咖啡上浮一层油脂，而炼乳却会沉淀到咖啡中。

　　4、牛奶和奶精:牛奶适用于调和浓缩咖啡或作为花式咖啡的变化，奶精则方便使用且容易保存。但不论使用何种制品皆可依个人的喜好调出一杯美味的咖啡。

　　在咖啡中加入鲜奶油，表面若出现羽状的油脂，这是因为高脂肪的鲜奶油，一但加入酸味强的咖啡，或使用到不新鲜的奶制品时，所产生脂肪分离的现象。因此除了注意奶制品的新鲜度，高脂肪的鲜奶油应该和酸味比较缓和的咖啡调配。

　　咖啡加牛奶的注意事项：

　　咖啡牛奶，即在咖啡中加入大量的牛奶。飘香醇厚咖啡加上芳美浓郁的牛奶，两种经典饮品的`绝妙搭配，两种滋味的碰撞，形成了具有双重口感享受的饮品。适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。

　　把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门:要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

　　咖啡中含有比较多的草酸，长期喝容易引起人体钙的流失，所以喝咖啡最好加入牛奶，尤其是女性。如果您有喝咖啡的嗜好，那么应该注意喝的时间和量，因为喝的太多太浓肯定会造成生物钟节律的紊乱，另外也容易让身体脱水。

　　拓展：饮用指南

　　医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

　　此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含*的饮料。因为咖啡中的*可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

　　不宜人群

　　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

　　老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

　　胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

　　孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

　　维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的*衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

　　癌症患者——摄取过量的*对正常人有致癌的危险。

　　饮用禁忌

　　切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。

　　茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

　　含*的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。*还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

　　不少医生认为，孕妇每天喝1～2杯（每杯6～8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。*可导致流产率上升，所以应喝不含*的饮料。

　　儿童不宜喝咖啡。*可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。

　　浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。

　　咖啡的饮品中包含有*，因此极易引起耳鸣。

　　咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的*也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。

　　喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。

爱他美奶粉冲泡方法（扩展4）

——普洱茶的正确冲泡方法

普洱茶的正确冲泡方法

　　普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。下面小编为大家整理了普洱茶的冲泡方法，一起来看看吧：

　　冲泡普洱茶准备工作

　　1.普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90°C～100°C沸水为佳。

　　2.置茶量：用茶刀顺普洱茶饼(沱、砖)分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8～10克，人多可取普洱茶15-20克。

　　3.醒茶：将普洱茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它同时还具有提高普洱茶叶净度的作用)后倒掉。

　　4.冲泡器具选择

　　(1)土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。土陶瓷壶一般体积较大，其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的最佳器皿。

　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气性和保温性也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　(4)杯子的选用：最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好。这样才有利于观赏普洱茶独具魅力的汤色。熟普洱茶宛如琥珀、玛瑙且久泡其艳不减其味不退;生普洱茶清亮光润，宛如油**裹的蜜汁，久泡其色如故其味不减。

　　(5)普洱茶初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡普洱茶。玻璃杯和盖碗硬度较好，能客观公正的显示普洱茶的茶性。另外，玻璃杯和盖碗能见度很好，宜于观看茶汤，鉴其好坏。要享受普洱茶就可因人而宜，选择土陶瓷壶或紫沙壶了。

　　普洱茶冲泡基本步骤

　　1.备具：准备好茶具及普洱茶。

　　2.温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。

　　3.投茶：将普洱茶置入壶中。

　　4.润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。

　　5.冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。

　　6.分茶：壶中的普洱茶茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。

　　普洱茶的功效介绍

　　1、普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在*、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。所以普洱茶特别适合应酬多多的朋友。多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶独有的暖胃功效，让家人每天饮用特别好，也可以让他感受到一份贴心关怀。

　　2、云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。云南有最古老的茶树王，也是茶的原产地，早在明末清初至同治年间，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此时也是普洱茶的兴盛时期。普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。

　　普洱茶茶艺介绍

　　1备具候用

　　这道程序是指将所用的茶具准备妥当，并按适宜的位置摆放好。在整齐、清洁的环境中，更有利于茶艺的完备。通常，主要使用的茶具是盖碗、公道杯和品茗杯。

　　2孔雀开屏

　　这道程序借“孔雀开屏”一说来介绍冲泡普洱茶的用具。大体说来有盖碗、公道杯和玻璃若琛杯。普洱茶用敞亮宽松的盖碗冲泡，能产生高温宽壶的效果;用白瓷制成的公道杯和若琛杯盛茶、品茶，可更好地观赏普洱茶的汤色。

　　3高山流水

　　这道程序借用“高山流水”的典故，把宾客引为知己，表达出欢迎之情。

　　这道程序是把公道杯中的水以一起一落的手法倒入品茗杯中，起到温杯洗具的作用，这一动作有欢迎宾客的寓意。

　　4普洱入宫

　　这道程序就是通常所说的“置茶”。

　　即用茶匙将普洱茶缓缓拨入盖碗中。以“入宫”来表达茶进入盖碗中的`郑重态势，给观者以庄重醇美的感觉，于醇厚之中彰显茶之深厚底蕴。

　　5游龙戏水

　　这道程序是要用现煮沸的开水，采用45°角大水流的手法，把水注入盖碗中，然后定点冲泡。这样能使盖碗中的普洱茶随着落下的水流快速翻滚。通过这种方式可以达到将茶叶充分温润的目的，因此这道程序也被简称为“润茶”。

　　6淋壶增温

　　这道程序也被简称为淋壶。将盖碗中初泡出的茶水倒在公道杯里，以达到增温的目的，有利于茶香的馥出。

　　7悬壶高冲

　　这道程序是指提高水壶，将沸水冲入碗中。高长的水流冲入盖碗，随后刮去浮沫，盖上碗盖后继续用沸水冲淋盖子，使得茶香茶性可以更好地发挥。

　　8玉液移壶

　　这道程序是将盖碗中的普洱茶汤静置一会，之后倒入公道杯中，用以均匀茶汤。

　　通过这道程序可以使茶味更为馥郁芬芳。“玉液”本是指用玉精制成的浆液，古代传说凡人饮了可以成仙，后被用来比喻甘美的浆汁。以“玉液移壶”命名这道程序，把茶汤的甘美馥郁形象地呈现在观者面前。

　　9若琛听泉

　　这道程序是把品茗杯中的水倒入茶船。

　　这看似简单的程序源自*古代的一个典故：若琛是清初一位制杯名家，因他发明的小瓯杯被很多茶人推崇和喜爱，到了现代就用其名代指小茶杯。“听泉”将茶水倒入茶船的动态形象地描绘了出来。

　　10普降甘霖

　　这道程序将公道壶中的茶汤倒入品茗杯中，每杯均倒至七分满，又称为“分茶”。

　　用“甘霖”比喻茶汤，尽显茶汤的美味和吉祥祝愿之意。分茶时要注意每杯都要倒到一样满，切记以七分满为度。分汤不均会让客人感到不*等，七分满也是主人对客人的尊敬之意。

　　11品香审韵

　　这道程序即品茗。

　　品茗时，用拇指与食指扶住杯沿，用中指抵住杯底，这一手势俗称“三龙护鼎”。俗语云：三口方知味，三番方动心。品饮分三次进行，方能体味茶汤的鲜醇甘爽、回味无穷。在献茶时要齐眉奉献给来宾并行注目礼，请来宾领悟茶韵。

爱他美奶粉冲泡方法（扩展5）

——金骏眉茶冲泡方法

金骏眉茶冲泡方法

　　金骏眉茶是*高端顶级红茶的**，冲泡时茶汤为金黄色，一口入喉，甘甜感顿生。它具有提神消疲、生津清热和利尿等功效。以下详细介绍金骏眉茶的泡法及功效。以下是小编整理的金骏眉茶冲泡方法，欢迎阅读。

　　金骏眉茶的泡法

　　1.金骏眉的器皿选择

　　建议选用功夫茶白瓷杯组或者透明玻璃杯，这样在冲泡时既可享受金骏眉茶冲泡时清香飘逸的茶香，又可欣赏金骏眉芽尖在水中舒展的优美姿态与晶莹剔透的茶汤。

　　2.金骏眉的水温**

　　泡金骏眉茶的水温，冲泡水温的掌握是非常重要的.，适合的水温有利于金骏眉茶叶香气、滋味以及所富含的内含物的浸出。金骏眉茶不能用滚烫100摄氏度的开水冲泡，特别是用茶叶嫩芽尖制作的金骏眉，需等开水凉到80-90摄氏度后才冲泡。

　　3.金骏眉茶量**

　　冲泡金骏眉需要放多少茶叶呢？根据个人口味浓淡掌握。金骏眉茶干建议放入3克即可连泡12次以上，太多了浪费。

　　4.金骏眉冲泡技巧

　　预先放入3克金骏眉进行温润洗茶后，为保护细嫩的茶芽表面的绒毛及避免茶叶在杯中激烈的翻滚，应沿着白瓷盖碗或玻璃杯的杯壁细细的注入水，可保证茶汤的清澈亮丽。

　　5.金骏眉的品饮要点

　　第一次注沸水后，金骏眉在杯中大约静置5秒，以后每泡顺延5秒即可。后期十多泡时可将水重新加热至沸腾。

　　6.金骏眉水质选择

　　选用山泉水、井水、纯净水等含钙镁低的“软水”，水质新鲜，无色无味且含氧量高的水冲泡。建议不要用自来水，否则就浪费了如此的优质好茶。

　　金骏眉茶的功效

　　1.提神消疲：经由医学实验发现，金骏眉中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

　　2.生津清热：夏天饮金骏眉能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱**下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理*衡。

　　3.利于利尿：在金骏眉中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　4.消炎杀菌：金骏眉中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝金骏眉颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和**脚。

　　5.解毒：据实验证明，金骏眉中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项**。

　　金骏眉茶的简介

　　金骏眉茶，属于红茶中正山小种的分支，原产于福建省武夷山市桐木关，与琼珍灵芝并称为养生茗茶。金骏眉之所以名贵，是因为全程都由制茶师傅手工制作，每500g金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖，采摘武夷山自然保护区内的高山原生态小种新鲜茶芽，然后经过一系列复杂的萎凋、摇青、发酵、揉捻等加工步骤而得以完成。金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。

爱他美奶粉冲泡方法（扩展6）

——孕妇喝什么牌子的奶粉好

孕妇喝什么牌子的奶粉好

　　什么样的牌子奶粉是最适合孕妇的，未来的准爸妈们了解过了吗，下面是小编精心整理的孕妇喝什么牌子的奶粉好，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　选择专门的孕妇奶粉

　　奶粉按照适用人群分类中，就有专门为孕妇准备的孕妇奶粉，孕妇奶粉是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。各大品牌奶粉基本都涵盖了孕妇奶粉，是孕妇在孕期不错的选择。在*，现在大众比较青睐的品牌如安满、雅培、美赞臣、美素、伊利等等。

　　根据自身身体情况选择最合适的孕妇奶粉

　　孕妇只有选择最适合自己的奶粉，才是最好的。可以先去医院做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，再根据医生给的营养建议来选择合适的孕妇奶粉，各个奶粉品牌的孕妇奶粉在营养成分上会有一些区别，所以建议大家根据自己身体所需来选择。

　　网友力荐的奶粉品牌

　　1、安满智孕宝孕妇配方奶粉

　　安满智孕宝孕妇配方奶粉是针对孕妇、计划怀孕的`女性和哺乳期女性来配制，使用100%新西兰奶源生产制造的专业奶粉。目前在全球10多个国家均有销售，占据了孕妇奶粉品类50%以上的市场份额。同时，在一些亚洲国家已经成为第一大孕妇奶粉品牌。

　　2、美素佳儿金装妈妈奶粉

　　专为孕妇和哺乳的妈咪而设，怀孕期间，单从饮食未必能摄取均衡营养；均衡脂肪成份，亚油酸和亚麻酸比例为10：1，有助转化成为DHA，促进BB脑部、视力和其它神经**的发育；含胡萝卜素，有助妈咪及BB增强抵抗力；丰富钙质与镁质，比例为3.8：1，幚助胎儿吸收奶粉中的钙。

　　3、安婴妈妈A+孕妇奶粉

　　美赞臣安婴妈妈A+孕妇奶粉的最大特点是含DHA智立方3600TM配方，并选用100%优质进口奶源，为怀孕和哺乳期的妈妈提供均衡营养。DHA—DHA在脑和视网膜中大量存在。科学研究表明，在孕期和哺乳期通过日常饮食或营养品摄入高水*DHA，母体和母乳的DHA水*会随之较高，宝宝出生后脑部发育也更好。

爱他美奶粉冲泡方法（扩展7）

——咖啡粉怎么冲泡方法

咖啡粉怎么冲泡方法

　　咖啡，已经成为都市人在日常工作、生活中的必需品。随着认识的加深、对生活要求的提高，人们对咖啡的要求也越来越高。从过往到咖啡店品尝，到现在喜欢在家中自己冲泡，这一颗小小的coffee bean总是可以给人各种乐趣，令你为它高呼“I have a bean”。下面为大家带来了咖啡粉怎么冲泡方法，欢迎大家参考阅读！

　　咖啡粉怎么喝

　　第一：清水烧至滚开。然后放置片刻，一是要将水沉降一会，另外也是要使水温降低一点。滚烫的水容易使咖啡变的更苦。

　　第二：普通保温壶中放入咖啡粉，1L容积，根据个人口味，30—50g为宜。量少太淡，多了浪费。

　　第三：将放置的开水倒入保温壶中，摇晃均匀即可。此时你就会看到咖啡沫，并闻到咖啡香了。盖上盖，闷上片刻。

　　注意事项

　　滴滤式

　　滴滤壶的构造很简单，只是一个圆锥型容器，容器的内缘必须铺上滤纸，再放入咖啡粉，以热水冲泡既可。这种方法使热水与咖啡粉接触一次，便落入杯子里，所以只会萃取到发挥较高的物质，因此可以冲煮出气味芬芳，杂味最少的咖啡。

　　咖啡冲泡方式大全

　　美式电动咖啡壶

　　一般电动咖啡壶的内部容箱有两种，一种是漏斗式，一种是宽而扁的圆柱形。一般的电动咖啡机，内部的喷射嘴只会向四周喷洒热水，而咖啡粉数量又太少，部分热水只能喷射到滤纸，而没有喷射到咖啡粉，所以大多都被冲泡成一杯稀释的咖啡。

　　法式压滤壶

　　操作非常简单，用热水直接冲泡咖啡，并用铁网过滤，几乎把能萃取到的物质全部萃取出来，所以会形成一杯较浑浊的`咖啡，但风味很原始，适合在办公室使用。

　　虹吸壶

　　虹吸壶是利用一根水管用空气的压力将下半部分容器内的水移到上半部分容器中就变成一杯咖啡。

　　咖啡冲泡方式大全

　　摩卡壶

　　摩卡壶是由上壶，滤网，下壶所组成，滤网在上下壶之间。冲泡时，水装在下壶，咖啡粉放在中间的网里，当下壶受热后，产生水蒸气，将热水冲上去。穿过咖啡粉，然后进入上壶，形成咖啡。

　　意大利浓缩咖啡机

　　Espresso是一种易用科技来冲煮的咖啡，一杯Espresso的标准，咖啡粉在7克左右，水温95度左右，水压在10个大气压左右，冲煮时间在22—28秒之间。如果水温太低，会造成萃取不足，只能煮出一杯风味不足，味道偏酸的Espresso。但水温过高，将造成咖啡过度的苦与涩。而的醇味主要来自它的水压，而它的冲煮时间将决定这杯咖啡的特色，约在25秒左右，超时以后所流出的咖啡只会冲淡Espresso而已。

　　伴侣（牛奶也可以），量根据喜好定，也可以放入一块方糖。