成大事必备的十种能力气质、成大事必备的9种心态素质、成大事必备的9种**例子、成大事必备的五种人、成大事必备的8种气质能力。

成大事必备的十种**

1、敢于决断——克服犹豫不定的习性

很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的**，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，因此取得先机。

2、挑战弱点——彻底改变自己的缺陷

人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！

3、突破困境——从失败中撮成功的资本

人生总要面临各种困境的挑战，甚至可以说困境就是“鬼门关”。一般人会在困境面前浑身发抖，而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。

4、抓住机遇——善于选择、善于创造

机遇就是人生最大的财富。有些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇。

5、发挥强项——做自己最擅长的事情

一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的***；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。

6、调整心态——切忌让情绪伤害自己

心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。

7、立即行动——只说不做，徒劳无益

一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。

8、善于交往——巧妙利用人力资源

一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。

9、重新规划——站到更高的起点上

人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。

10、**团队------具有充分战斗力

一个篱笆三个桩，一个成功的人必须具有三个帮，团队要抱成一团，能上下同心、同苦、同谋、同战的团队，才能达到预定完成的目标。可以讲任何一种**，都可 以导致一种结果但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了成大事者总是选择最佳的**，达到最完善的结果这就是非一般人所能做到的因此在成功之路上，你 要想成大事首先要解决的问题就是你的**你的环境对你推动成功的计划是否立竿见影。

可以讲任何一种**，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的**，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解决的问题就是：你的**对你推动成功的计划是否立竿见影！

成大事必备需遇到五种人

1、高人开悟

每一个成功的男人，都经历过高人的开悟甚至指路。解决人的智慧和觉悟及方向等人生关键问题，是需要有高人指点的。在人的成长过程中，高人开悟应该是成本最低也是最为关键的一步。

2、贵人相助

人的成长和追求成功过程中，总会出现若干次拐点，或者低洄处。这时候，若能得到贵人的真心**，容易走出困境。

3、内人支柱

这个道理不言自明。就是说，每一个成功的男人后面，都有一个杰出的女性为你修筑港湾。港湾，是一种精神象征，起着心灵休憩和精神支柱的作用。

4、对手（敌人）鼓舞

没有对手，人是不能不断创造、不断开拓的。所以，要做成大事情（如果没有大的目标就算了），一定要找到对手，通过对手来鼓舞你的事业。最高的境界是，没有对手，着力培养对手……

5、小人成就

如果只想做小事情，一定要拒绝小人。但是，做大事情则需要小人来成就你。小人让你时时刻刻警觉、清明。没有小人来成就的男人，通常容易自满，容易妄自尊大，容易迷失……所以，上帝就制造了小人，小人是用来成就***的。

优秀的且能成大事的男人，总是在奋斗的过程中，发现、珍惜这五种人。更加要紧的是，要感谢他们，感谢高人，感谢贵人，感谢内人，感谢对手，感谢折磨你的小人。

成大事必备9种**

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

（4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

二：细心

（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

（3）对****的做事方法，要有改进或优化的建议。

（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三：胆识

（1）不要常用缺乏自信的词句

（2）不要常常反悔，轻易**已经决定的事。

（3）在众人争执不休时，不要没有主见。

（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）

（4）不要有**的傲慢和知识的偏见。

（5）任何成果和成就都应和别人分享。

（6）必须有人**或奉献的时候，自己走在前面。

五：诚信

（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。

（2）虚的**或标语不要常挂嘴上。

（3）针对客户提出的“不诚信"问题，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德"的**。

（5）耍弄小聪明，要不得！

（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

六：担当

（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

（2）事项结束后，先**过错，再列述功劳。

（3）认错从上级开始，表功从下级启动

（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。

（5）对“怕事"的人或**要挑明了说。

（6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担

成大事必备九种能力

挑战生存的能力：善于在现实中寻找答案

1、摆正心态，敢于面对现实

对于那些不停地抱怨现实**的人来说，不能称心如意的现实，就如同生活的牢笼，既束缚手脚，又束缚身心，因此常屈从于现实的压力，成为懦弱者；而那些真正成大事的人，则敢于挑战现实，在现实中磨炼自己的生存能力，这就叫强者！

在此，我们可以得出一条成大事的经验：适应现实的变化而迅速改变自己的观念，最重要的是需要我们有一副聪慧的头脑和灵活的眼睛，做生活的有心人。

在现实的压力之下，如果你能改变观念，适时而进，可收到事半功倍的效果。

我们的自下而上须臾离不开现实，随着现实的变化，我们必须随之调整自己的观念、思想、行动及目标。这是生存的必须。

如果我们有办法来改变现实，使之适合我们能力和欲望的发展需要，则是最难能可贵的。

2、让你拥有过硬的自制能力

自制，就是要克服欲望，不要因为有点压力就心里浮躁，遇到一点不称心的事就大发脾气。

一个人除非先**了自己，否则将无法**别人。

一个人只要有成大事的目标，知道自己想要的，然后采取行动，告诉自己绝对不要放弃，成功只是时间早晚而已。

假使你在途中遇**麻烦或阻碍，你就去面对它、解决它、然后再继续前进，这样问题才不会愈积愈多。

你在一步步向上爬时，千万别对自己说“不”，因为“不”也许导致你决心的动摇，放弃你的目标，从而前功尽弃。

人最难战胜的是自己，这话的含义是说，一个人成功的最大障碍不是来自于外界是，而是自身。只有**住自己，才能**住压力，让压力在你面前屈服。

3、把情感装入理性之盒

一种抵触情绪的产生往往是潜移默化的，但它对人一生的影响却是巨大的，这种影响从诸多小事上体现出来。我们应尽量消除自己的不良情绪、因为它不仅会给我们造成身心上的伤害，而且在我们通往成功的路途上，不良情绪有时会成为绊脚石。

为了你的成功，你必须把情感装入理性之盒，你必须去适应别人，适应形势，不然的话，你注定成不了大事，注定会被淘汰。

4、独处可以激发思考的力量

如果你知道怎么独处的话，成大事者都是善于独处的人－－在独处的过程中激发思考的力量。

自卑可以像一座大山把人压倒并让你永远沉默，也可以像推进器产生强大的动力。

比别人先走一步，能创造一种成功的心境。

在独处时，你应当有所思考，不要总人浮于事。

5、压力是最好的推动力

欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。

人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。应做的一定要做好，不该做的坚决不做。

得到的并不一定就值得庆幸，失去的也并不完全是坏事情。

6、以变应变，才有出路

顺应时势，善于变化，及时调整自己的行动方案，这是成大事者适应现实的一种方法。

一个人如果没有和人打交道的高超技巧，没有把各种情况都考虑周全的头脑，灵活应变的**，就根本无法驾驭大的局面，将很难成大事。

一个人能看清自己的现状，心态就会*衡许多，就能以一种客观的眼光去看待，认识这个世界，并且相应地调整自己的行为。

7、自信心是人生的坚强支柱

自信心充足者的适应能力就高，反之则适应能力较低。

一般信心不足较严重的人常有一些身心症状，比如孤僻，害怕与人交往，说话过于偏激，悲观失望。

如果做事成功的经验越多，那么自信心就越强。

自我成功锻炼的机会越少，自信心就越弱，以致产生严重的自卑情绪。

十九世纪的思想家爱默生说：“相信自己‘能’，便会攻无不克。”拿破仑说：“在我的字典里没有不可能。”

8、把精力投入到自己的强项上

大多数人的生活层次只停留在：为吃饭而吃、为搭公车而搭、为工作而工作、为了回家而回家。

成大事者与不成大事者只差别在一些小小的动作：每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究，或在实验室中多试验一次。

在行动之前你自己就知道你是否足以胜任这一个任务。

没有任何借口可以解释你为会么长时间仍然无法胜任一项工作。

不论你想追求的是什么，你必须强迫自己增强能力以实现目标。

勤加练习、勤加练习、最后还是勤加练习！决不放弃学习，而且一定要将学到的知识运用于日常生活中。

9、要专心地做好一件事

如果大多数人集中精力专注于一项工作，他们都能把这项工作做得很好。

最成大事者的商人是能够迅速而果断作出决定的人，他们总是首先确定一个明确的目标，并集中精力，专心致志地朝这个目标努力。

一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。

把你需要做的事想象成是一大排抽屉中的一个小抽屉。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。每个人做人办事的**都是不一样的，可以讲，一个人就有一种**，一个人就有一种靠自己**获得成功的途径。无数事实表明，有些人就是太过于自信，想念自己确认的**能够解决任何问题，但不知道这种往往是起不到任何作用。因此，他们总觉得离成功的目标不是越来越近，而实际上越来越远。

成大事必备的9种心态

心态之一：积极向上

1.时刻想着出人头地

2.做“小人物”时要向“***”看齐

3.惟有进取心，才能成大事

4.摒弃逆境的干扰，寻找向上的根源

5.放弃也是一种成功的开始

6.在*凡中做不*凡的事

7.保持年轻的心态很重要

8.永远积极、主动、热忱

心态之二：勤勉谦恭

1.壮志凌云地想，脚踏实地地干

2.勤敬产业，谦恭做人

3.勤勉高于天赋

4.勤奋造就成功，懒惰摧毁天才

5.养成勤奋的习惯会终生受益

6.有一份耕耘，就有一份收获

7.恒心与**能“点石成金”

8.莫道君行早，更有早行人

心态之三：诚实守信

1.诚实是一种源自自身的本质

2.诚实守信才是大赢家

3.以诚信奠定成功基业

4.真诚的友谊会使你的事业更发达

5.做人要有正直的品行

6.诚实守信是成大事的“信用卡”

7.要成大事，择友不可草率

8.以真诚待人，用热忱做事

心态之四：敢于挑战

1.敢于挑战自我，克服贬低心理

2.挑战无极限

3.坚持到底造靠勇气，半途而废是懦夫

4.用于挑战激起成大事的信心

5.勇气是战胜困难的良方

6.胜人者力，自胜者强

7.毅力与恒心是成大事的基本功

8.坚持不懈成大事，浅尝辄止无出路

心态之五：善于合作

心态之六：知足*衡

心态之七：乐观豁达

心态之八：宽厚容人

心态之九：永远自信

成大事必备的五种气质

进取的气质——做一个努力拼搏的人；

??? 成就大事业需要有一种敢于不断进取的气质。这种气质要求我们努力奋斗，精于算计。能够放弃自己的小天地，坚定地走出去，迈出创造事业的第一步。

坚强的气质——做一个百折不挠的人；

??? 成大事者必须具备坚强的气质，即使面对挫折和困苦，依然能够坚持自己的目标和信念，依然能够充满信心地为达到既定目标而奋斗不息。

自信的气质——做一个积极向上的人；

自信的人，不会自卑，不会贬低自己，也不会把自己交给别人去评判。自信的人，不会逃避现实，不做生活的弱者，他们会主动出击，迎接挑战，演绎精彩人生。

求真的气质——做一个正直踏实的人；

??? 每一位立志于成就大事业的人都应该培养自己一种求真务实的气质，因为，唯有对真理的追求和坚持才能够让我们在人生的道路上不至于迷失了自我和方向。

稳妥的气质——做一个成熟智慧的人；

??? 风度翩翩，成熟稳重，温文尔雅具有绅士风度，幽默而有智慧，敬业而且忠诚，总是让他人感觉到一种安全感，使他人愿意亲近和追随你，这种能够为我们凝聚非常人气的气质我们常常称之为稳妥气质，它也是一个成就大事业的人所必须具备的气质之一。

**的气质——做一个善于思考的人；

??? **的气质是我们内在的自主思想和独特个性的外在反映。在现代社会里，人的思想**和个性**，正是一个人区别于他人的魅力之所在，也是一个人创造力的生命力精神源泉。

宽容的气质——做一个胸怀宽广的人；

*的大圣人孔子重视人的仁的涵养，他认为一个人只有仁义才能够战无不胜。这种仁义表现于外就是我们所说的朴实宽容的气质。的确，我们应当培养一种宽容的气质，因为，一个人的成功在很大程度上取决于个人的修养，一个心胸狭窄，眼睛里面融不下任何沙子的人，往往是成不了大事的。

高雅的气质——做一个品味高尚的人。

成就大事业的人明白人生在世不仅仅为了追求物质生活的享受和事业的成功，除此之外还应当有精神上的追求和向往，唯有这样，才能保证事业的持久性，才能够保证自己受到他人真正的尊重和敬仰。因此，培养高雅的气质，提升艺术修养，饱读诗书，进而提高自己的人生品位，成为历代杰出人物的必然选择。

拿来和大家分享分享！成大事必备的8种气质

成大事必备的十种能力、9种心态、9种**、8种气质、五种人扩展阅读

成大事必备的十种能力、9种心态、9种**、8种气质、五种人（扩展1）

——优秀侍酒师应具备9种能力

优秀侍酒师应具备9种能力

　　吕杨，香格里拉酒店集团葡萄酒总监。2014年大**最佳侍酒师大赛冠军，也包揽了*三大侍酒师比赛的冠军。他是大**地区第一位高级侍酒师，并持有WSET四级文凭。他也是*最出色的葡萄酒讲师之一。

　　在*，整个侍酒师行业处于刚刚起步的阶段，侍酒师的整体水*至多是初出茅庐。然而一些教育机构和**将侍酒师列为“黄金职业”，只突出侍酒师光鲜的一面，并且有意无意地将侍酒师的薪水宣传得十分虚高。加之社会对新事物的新鲜感，导致越来越多的人对侍酒师感兴趣，不少年轻人将侍酒师作为自己的职业目标，也很多人想得到“侍酒师”这个称号。

　　其实乐观来看，更多新人的加入、更多社会的关注、更多行业的**，对侍酒师行业的发展肯定都是利大于弊的。我相信***侍酒师也都希望*的侍酒师行业能够更加专业、更加强大、更加前景广阔、更加有影响力。

　　更重要的是，作为****侍酒师，我们需要将到底什么是侍酒师、侍酒师的工作性质、责任、义务等给大家解释清楚，包括葡萄酒业的同行、餐饮界的同事、**朋友、消费者和那些想成为侍酒师的年轻人，让大家对侍酒师这个职业有个正确的认识。

　　侍酒师(SOMMELIER)这个词有9个字母。对我来说，将每个字母都总结一层意思，加在一起就是一个专业“侍酒师”所应该具备的素质、能力和品质。

　　S – Salesmanship 销售

　　如何评判一名侍酒师是否优秀?是有各种光鲜而高难度的证书、是在侍酒师比赛中拔得头筹、还是有很高的****率和知名度?这些都是指标，但并不是最重要的。最优秀的侍酒师，永远是那些能够稳定而长期地给餐厅或者酒店带来经济效益的;而这正是大部分年轻的侍酒师意识不到的。说到底，酒店或者餐厅都是生意，而侍酒师的最终职责是能够为雇主带来生意上的成功;说得直接些，就是会卖酒，就是做一个成功的销售。

　　当然，君子爱财，取之有道。侍酒师需要通过让顾客舒心的服务、专业的知识、完整的团队、*衡而个性的酒单、创新且合理的餐酒搭配、跟得上时代的市场公关、自己特有的风格等等使自己成为一个成功的生意人。也许将侍酒师和销售人员联系到一起是许多同行不愿接受的事实，但其实正如葡萄酒大师、侍酒大师Gérard Basset所说，“销售是一个高尚的职业(salesman is a noble job)”，而侍酒师必须要理解到销售的重要性。

　　O – Operation (front of house) 运营

　　“侍酒师”这个翻译非常好，因为它表现出这个职业最原始含义——以“侍”为首。因此，在餐厅工 作(front of house)是侍酒师非常重要的一部分，而服务(不仅仅只是葡萄酒的服务)、也就是所谓的operation(餐厅运营)则是侍酒师基础的基础。

　　经常有些以侍酒师为职业目标的年轻人问我如何才能找到侍酒师的工作，我的第一个问题总是：“你有在餐厅服务的工作经验吗?”“没在餐厅工作过，不过我有ISG证 书，也考过WSET三级呀。”

　　侍酒师不一定要背得出33个勃艮第(Burgundy)的特级葡萄园(Grand Cru)、或者中奥塔哥(Central Otago)所有的小产区，但侍酒师一定要有令客人舒心、清晰流畅地服务和交流的能力。

　　如果你都不知道西餐的基本服务礼仪，你如何知道正确的葡萄酒服务流 程?如果你都不知道怎样迅速而优雅地清理餐桌，你如何在餐厅繁忙的时候帮助你的同事?如果你没有和客人交流的经验，你怎么能够在短时间内了解到客人的喜好、并推荐相应的葡萄酒?如果你没有察言观色的能力，你如何知道怎样和不同性格的客人互动?***，几乎所有的侍酒师都是从最底层的跑堂、点菜等等做起。

　　服务经验是无法在书本中学得到的，这些经验不仅是侍酒师最基础的能力，也对侍酒师今后形成自己的风格至关重要。

　　M – Management (back of house) 管理

　　如果说侍酒师曾经的工作就是在餐厅中给客人推荐酒水并服务，当今侍酒师的工作范围和职责则要更 多更广，包括酒窖管理、库存**、成本利润分析、活动创意及推广、员工培训等等，也就是所谓的幕后管理(back of house)。目前在*，酒店和餐厅只有请一位侍酒师的能力，因此侍酒师的管理能力尤其重要。

　　你需要花很多的时间建立合适的库存量、安排更多的时间管理酒窖;你需要**包括品酒会和晚宴在内的各种葡萄酒活动，并且推广和销售这些活动;你需要参加各种内部会议，与餐厅厨师和经理有经常的交流，常常跑财务部、采购部和收货部的办公室;你还要处理很多邮件、定期**员工培训、甚至管理杯具。尤其如果在酒店工作，侍酒师还需要做很多汇报，过硬的“纸上工作 (paperwork)”的能力是非常必要的，除了优秀的语言和书写能力，还要会使用包括Word、Excel、PowerPoint，甚至 CheckEAM、InfraSys、Micros、MC等在内的管理系统。

　　这些工作听上去非常无趣，而且非常占用时间，以至于真正在餐厅推荐和服务葡萄酒的时间也许只占你总体工作时间的35%左右。但作为一个现代侍酒师，这些都是必备的技能，而且都是使酒水盈利最大化的工具。

　　M – Modesty 谦逊

　　侍酒师需要自信：自信地给客人推荐酒、自信地与同事共事、自信地和同行交流。但自信并不等于自 大，而谦逊则是侍酒师必备的品质。

　　只有做到谦逊，才能在与客人交流时，让刚刚接触葡萄酒的客人不会感到压力，让对葡萄酒有些经验的客人更有信心，从而让客人对侍酒师有信心，也更助于侍酒师推荐葡萄酒;

　　只有做到谦逊，才在学海无涯的葡萄酒世界里不停地督促自己学到更多的知识、在品酒上更进一步、对葡萄酒有更 深的理解;

　　只有做到谦逊，才能在同事和同行中起到好的榜样作用，让大家更加接受、信任并推广侍酒师这个职业。

　　我想谦逊是我们东方人的美德，当你成为侍酒师的时候，也请不要忘记这点。

　　E – Education 学习

　　如果说服务和餐厅运营是侍酒师的基础，那么在学术上更进一步、和同行们拉开距离则是为更成功、更出色的侍酒师很重要的一步，因为这样才能让自己更具有竞争力。

　　葡萄酒的世界如此广阔深奥，而且更新极快，侍酒师必须渴望新的知识，不断地学习、充实自己;必须时常训练自己的品酒技能，加深对葡萄酒的理解;必须对包括烈酒、鸡尾酒、清酒、咖啡和茶在内的其他饮料也有一定了解;必须对餐饮界保持好奇心，学习不同菜系的`基础，并对最新的流行趋势有所了解。

　　许多侍酒师会以考出侍酒大师(Master Sommelier)为目标。在葡萄酒界，这个全世界只有两百人拥有的顶级证书是与葡萄酒大师(Master of Wine)齐名的两大头衔之一，是侍酒师在学术上的巅峰。

　　几十年来只有两百人通过侍酒大师考试是有原因的：侍酒师需要投入大量的时间、金钱和精力，将学习变成另外一个全职工作，**个人爱好、家庭生活、朋友聚会……即使做到这些，也仅有一点希望通过这个考试。当然，过程比结果更重要。无论是对个人还是对工作，在考证书的过程中学到的知识和技能都更有意义。我们也都希望在不远的将来，*能够拥有自己本土的侍酒大师。

　　L – Leadership 表率

　　侍酒师在酒店与餐厅中的地位很特殊。侍酒师基本是葡萄酒部门的一人团队，职位一般都是经理级别，但薪水都会比相同级别的同事高一些。而因为侍酒师是如此新兴的头衔，也许很多同事不了解它的重要性，不知道侍酒师每天都在做什么工作，甚至质疑它存在的意义。我想这是许多侍酒师同行都会遇见的问题。

　　所以，侍酒师必须要起表率作用，要有**才能。我们无法强迫他人改变想法，但我们可以做好自己应该做的事情，认真工作、帮助同事、让客人的用餐过程更加享受、给餐厅和酒店带来真正的经济效益，这样侍酒师才能让餐饮行业看到自己的重要性和特殊性，对这个职业的推广起到积极的作用。

　　努力建立内部的葡萄酒团队和员工培训也至关重要。这不仅是**才能的一部分，也是提高餐厅服务质量、增加酒水收入的必要前提。

　　这方面**柏悦酒店侍酒师李美玉是个很好的榜样。记得有一次****柏悦酒店(Park Hyatt Beijing)吃饭，到没什么客人的时候，听到旁边的两位女领班开始互相**有关葡萄酒的问题。我对服务我这桌的Niki说：“你们真的很认真呀。”Niki说：“美玉姐一直那么认真，我们不努力会对不住她的。”

　　我想如果大部分侍酒师都能像美玉这样**自己的团队，起到榜样作用，十年后*会有世界上最优秀的侍酒师。

　　I – Innovation 创新

　　侍酒师需要有创新的想法、开放发散的思维，甚至一点剑走偏锋的冒险精神。有了创新的精神，才会开明虚心地尝试不同风格的葡萄酒，接受并试着理解不同的葡萄酒理念。在餐饮搭配方面也是，尤其是中餐与葡萄酒的搭配。中餐配酒是一个较新的课题;

　　作为****侍酒师，一定要在这方面多下功夫，有自己的创意，做到这个领域的领先者。在工作中，侍酒师也需要有自己独特创新的想法和风格，这样才能做出有个性但合理的酒单，设计与众不同的葡萄酒活动，提出生意方面的崭新想法，从而给酒店和餐厅带来更多的卖点和效益。

　　E – Ethics 道德

　　侍酒师必须要遵守职业道德的准则，要有正直的职业品质。与供货商和进口商交往时，侍酒师是买家的立场。在竞争如此激烈的市场中，买家的地位总是有一定优势的。但这绝对不意味着侍酒师可以为了个人的利益提出不合理的要求。有些供货商会迫于市场的压力提供一些违反职业道德的条件，可能是金钱、礼品或者其他，但侍酒师绝对不能接受。

　　在这个行业做久了，自然会认识很多供货商，有些能够成为朋友，有些会性格不合，但不能因为自己对人的喜好影响到工作上的决定，也不能因为个人的友谊影响到公司的利益。

　　请记住，作为一个侍酒师，应该永远把葡萄酒放在个人之前。侍酒师对客人也有严格的职业道德，绝对不能有故意欺诈客人、敲竹杠、私下替换酒水等行为——这样做也许能够给酒店或者餐厅带来某一天的高额经济效益，但从长远来看，绝对是自毁前程的行为，并会给侍酒师行业和雇主带来不好的声誉。

　　R – Respect 尊重

　　作为侍酒师，我们提供的是一种“服侍”，因此我们要尊重我们的客人：尊重他们的喜好、**和隐私。“客人就是上帝”，这句话不能只是说说而已。

　　除此之外，作为侍酒师，我们只是将葡萄酒在尽量完美的情况下展现给客人，是葡萄酒的传递者，所以我们要尊敬葡萄酒的创作者，即种植者和酿酒师;

　　作为侍酒师，我们不是**存在于葡萄酒行业和餐饮行业中的，周围的同行和同事们对我们工作和成长都有的帮助和影响，因此我们要尊重酒店或餐厅的同事、供货商、**和侍酒师同行们;

　　作为侍酒师，我们都热爱葡萄酒这个美味复杂的饮品，对它毫无理由地着迷，因此我们要尊重葡萄酒，给它良好的存储环境，用各种方式将它的最佳状态呈现给客人;

　　作为侍酒师，我们从这个职业中体会到了自豪和快乐，并获得很多机会，因此我们也要尊敬侍酒师这个头衔，做好自己的工作，为这个职业的成长和发展做出自己的贡献。

　　这9个词就是我心目中理解的侍酒师。作为****侍酒师的一员，我钟爱这个职业。我和同行们一起学习、成长，并且都希望能有更多专业的本土侍酒师出现，希望这个职业能有更大的影响力，希望侍酒师在*的发展越来越好。

成大事必备的十种能力、9种心态、9种**、8种气质、五种人（扩展2）

——决定成功的十种积极心态

决定成功的十种积极心态

　　积极心态主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，以下是小编收集整理的决定成功的十种积极心态，欢迎大家分享。

　　1、决心

　　决心是最最重要的积极，是决心，而不是环境在决定我们的。

　　2、企图心

　　企图心，即对达成自己预期的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。

　　3、主动

　　被动就是将交给别人安排，是消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。

　　4、热情

　　没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个愿意去提升一个毫无热情的**。

　　5、爱心

　　内心深处的爱是你一切行动力的源泉。不愿奉献的人，缺乏的人，就不太可能得到别人的**；失去别人的**，离就不会太远。

　　6、学习

　　信息社会时代的核心力，已经发展为学习力的。信息更新周期已经缩短到不足五年，每天都会伴随我们左右。

　　7、信心

　　什么叫信心？信心就是眼睛尚未看见就，其最终的回报就是你真正看见了。

　　建立的基本方法有三：一是不断地取得成功；二是不断地想像成功；第三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的技术，移植到你需要信心的'新领域中来。

　　8、自律

　　人人崇尚**，然而，**的代价是自律。

　　成功需要很强的自律能力。你是不是能忍受与家人暂时分开，去外地推销产品？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。

　　9、顽强

　　我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、与。你不打败它们，它们就会打败你。

　　成功有三步曲：第一，敏锐的目光；第二，果敢的行动；第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇，用你果敢的行动去抓住机遇；用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。

　　10、坚持

　　假使成功只有一个的话，请问那会是什么？那应该是坚持！

　　拓展：考研成功必备的5种积极心态

　　信心

　　首先要有信心，不要把考试想的太难，因为考试确实不难。考研就是考人的理解能力，不考创造能力。这种理解能力又是很狭义的，只针对书本知识，都是死的。象英语**这些科目，没有前沿的东西，都有一定的程式化，有套路可寻，要充分利用别人已经总结好的方法。专业课就北大来说也并不难，需要看书，都是一些现成的说法，看到了自然就知道了，一般人的理解力已经足够了。考研主要靠自学，从复习的第一天我就有一个想法，这些书都是*字写的，怎么可能理解不了？我觉得这种态度对待所有考试都有效。

　　再从考试的性质来说，考研虽然是选拔性考试，但是全国每年有100多万人报名，录取超过30万了，30万是个很大的群体，里面样本很丰富，有大学时就一直成绩优秀的，也有起点很低后来发奋的。这也许可以回答一些同学经常问的本科成绩不好，可不可以考研的问题。在我眼里，考研跟学车差不多，只要你达到一定标准，就可以通过，而这个标准并不是很高，全国每年有30万人通过。

　　另外，比头脑更重要的是信念。我觉得信心一个最重要的来源，是不管你出于什么样的原因，想追求知识，想过更好的生活，或者是圆名校梦，总之你都确定自己要上这个学，这是最简单的信心来源，也是能支撑你走的最远的。

　　坚持

　　这点太重要了，我看到所有的考研成功者的帖子里都写了这一条。很多时候复习不下去了，或者有别的什么原因不想考了，一定要用这两个字鼓励自己。不要怕复习开始晚，不要因为时间短而泄气、放弃。我的一门专业课开始的很晚，我十月份才开始看，这部分分值很多，如果当时有放弃的思想就完了，实际上到考试前我也看了好几遍。复习英语作文也是，最后阶段记忆力下降，背的范文经常忘，也许要背的东西太多了，但是没有放弃，到考试之前还在背，我记得下午考英语，中午还在背例句。甚至在考每门的前天晚上和当天还在看，到出门前的一分钟还在看，就是不放弃的信念在**我。这么做对考试来说确实有不错的效果。要知道我以前考试前是从来不看书的。

　　坐不住

　　复习的过程中有时候实在坐不住，可以想象有一个竞争对手。想象其在刻苦认真的学习，自己也就坐的住了。实际上我确实有一个竞争对手，是在旁听的时候遇到的，他是本专业考研，每次坐不住的时候我都想他基础比我好，他在学习。最后一天我从考场出来，还和他打了个招呼。后来知道他没考上，除了遗憾以外，我妈问我是不是暗爽，我说，我是明爽。

　　压力

　　要顶住压力。大家都是成年人了，从选择考研开始就有压力，怕失败，怕父母不理解不**，怕丢了工作，或者还有其他考虑，这时候要顶住压力。选择的时候要果断，决定好的事就不要患得患失，没有好事都沾到的事。考研和高考不一样，没有老师教，没有同学，没有指定的教材或者复习资料，一切都靠自学，一切都要自己打听请教，这对自己也是个锻炼。学习如何跟人打交道，如何获得别人的帮助，如何自学。

　　心情

　　考研要保持一个好心情，说起来容易做起来很难，有时候没有什么事，学习时间长了也会莫名其妙的烦躁，或者郁闷，这时候可以歇一会，听听音乐、看个电影，或者出去逛逛考研书店、吃吃饭，但是不要太放松，要时刻绷着有考试这根弦。考研是一个挺漫长的复习过程，要保持一个*静的心情，不要让其他事来干扰自己，影响情绪，一心一意想考试就可以了。我记得当时郁闷了就上网看考研论坛，看到其他人也有着和我一样的郁闷，心情就放轻松了。考研本来就是个孤独的过程，要耐得住这个孤独。

成大事必备的十种能力、9种心态、9种**、8种气质、五种人（扩展3）

——求职必备的十种技能

求职必备的十种技能

　　**《福布斯》杂志总结了求职必备的10种技能。你占了几项，需要加强哪些技能?下面一起跟小编来看一下呗。

　　求职的十种技能1

　　1、批判性思维能力

　　批判性思维能帮你从逻辑和理论上出发思考工作方案的长处和短处，然后得出结论并找到更好的拓展方向。

　　2、解决问题能力

　　解决问题能力能帮你分析复杂问题，斟酌考虑各种相关信息，来寻找更多解决方案。

　　3、判断决断能力

　　判断决断能力能让你做事时更全面考虑相关成本和利益，并做出最佳选择。

　　4、主动聆听能力

　　主动聆听周围不同的意见，深刻理解对方话意，并恰到好处地**，这会促使你人际沟通更顺畅。

　　5、电脑和电子工学知识能力

　　有必要掌握包括配电盘、处理器、电子设备以及电脑程序等在内的各种电脑电子软硬件方面的知识。

　　6、数学知识能力

　　有必要掌握算数、代数、几何学、微积分学、统计学等方面的数学知识。

　　7、操作和系统分析能力

　　你如果能判断某个系统或某种操作的工作原理，一级条件、操作、环境对结果的影响，便能理解特定设计的需求和产品需求，更快适应高科技的工作环境。

　　8、监测能力

　　能监测和评价你自己、其他人或**的表现，并提出改进意见，纠正其不足——这会让你大受欢迎。

　　9、程序设计能力

　　能设计电脑程序，这种能力一定会派上大用途。

　　10、销售和市场能力

　　有必要掌握展示、推广、销售产品或服务的原理和方法，包括市场战略和策略、产品展示、销售技巧和销售**系统。

　　附：五大职场经典定律

　　零和游戏原理

　　当你看到两位对弈者时，你就可以说他们正在玩“零和游戏”。因为在大多数情况下，总会有一个赢，一个输，如果我们把获胜计算为得1分，而输棋为-1分，那么，这两人得分之和就是：1+(-1)=0。

　　这正是“零和游戏”的基本内容：游戏者有输有赢，一方所赢正是另一方所输，游戏的总成绩永远是零。在社会的方方面面都能发现与“零和游戏”类似的局面，胜利者的光荣后面往往隐藏着失败者的辛酸和苦涩。

　　从个人到国家，从**到经济，似乎无不验证了世界正是一个巨大的“零和游戏”场。这种理论认为，世界是一个封闭的系统，财富、资源、机遇都是有限的，个别人、个别地区和个别国家财富的增加必然意味着对其他人、其他地区和国家的掠夺。但20世纪，“零和游戏”观念逐渐被“双赢”观念所取代。

　　人们开始认识到“利己”不一定要建立在“损人”的基础上。通过有效合作，皆大欢喜的结局是可能出现的。但这要求各方要有真诚合作的精神和勇气，在合作中不要总想占别人的小便宜，要遵守游戏规则，否则“双赢”的`局面就不可能出现，最终吃亏的还是自己。

　　手表定理

　　手表定理是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只表时却无法确定。

　　两只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。你要做的就是选择其中较信赖的一只，尽力校准它，并以此作为你的标准，听从它的指引行事。记住尼采的话：“兄弟，如果你是幸运的，你只需有一种道德而不要贪多，这样，你过桥更容易些。”如果每个人都“选择你所爱，爱你所选择”，无论成败都可以心安理得然而，困扰很多人的是：他们被“两只表”弄得无所适从，心力交瘁，不知自己该信仰哪一个，还有人在环境、他人的压力下，违心地选择了自己并不喜欢的道路，为此而郁郁终生，即使取得了受人瞩目的成就，也体会不到成功的快乐。

　　手表定理在企业经营管理方面给我们一种非常直观的启发，就是对同一个人或同一个**的管理不能同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不同的目标。

　　一个人不能由两个人来同时指挥，否则将使这个人(或这个企业)无所适从。手表定理所指的另一层含义还在于：每个人都不能同时挑选两种不同的价值观，否则，你的行为将陷于混乱。

　　不值得定律

　　不值得定律最直观的表述是：不值得做的事情，就不值得做好。这个定律似乎再简单不过了，但它的重要性却时时被人们疏忽。

　　不值得定律反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽、敷衍了事的态度。不仅成功率小，而且即使成功，也不会觉得有多大的成就感。哪些事值得做呢?一般而言，这取决于三个因素。

　　1、价值观。只有符合我们价值观的事，我们才会满怀热情去做。

　　2、个性和气质。一个人如果做一份与他的个性气质完全背离的工作，他是很难做好的，如一个好交往的人成了档案员，或一个害羞者不得不每天和不同的人打交道。

　　3、现实的处境。同样一份工作，在不同的处境下去做，给我们的感受也是不同的。例如，在一家大公司，如果你最初做的是打杂跑腿的工作，你很可能认为是不值得的，可是，一旦你被提升为领班或部门经理，你就不会这样认为了。

　　因此，对个人来说，应在多种可供选择的奋斗目标及价值观中挑选一种，然后为之而奋斗。而对一个企业或**来说，则要很好地分析员工的性格特征，合理分配工作，如让成就欲较强的职工单独或牵头来完成具有一定风险和难度的工作，并在其完成时给予定时的肯定和赞扬;让依附欲较强的职工更多地参加到某个团体*同工作;这样才能激发职工的热情

　　彼得原理

　　彼得原理是**学者劳伦斯·彼得研究晋升现象得出的结论。在各种**中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。

　　彼得原理有时也被称为“向上爬”原理。这种现象在现实生活中无处不在：一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任;一个优秀的运动员被提升为主管体育的**，而无所作为。对一个**而言，一旦**中的相当部分人员被推到了其不称职的级别，就会造成**的人浮于事，效率低下。

　　因此，这就要求改变单纯的“根据贡献决定晋升”的企业机制，建立科学、合理的人员选聘机制、奖励机制，更多地以加薪、休假等方式作为奖励**。对个人而言，虽然我们每个人都期待着不停升职，但与其在一个无法完全胜任的岗位勉力支撑、无所适从，还不如找一个自己能游刃有余的岗位好好发挥自己的专长。

　　华盛顿合作规律

　　华盛顿合作规律说的是：一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。多少有点类似于我们“三个和尚”的故事。人与人的合作不是人力的简单相加，而是要复杂和微妙得多。

　　在人与人的合作中，假定每个人的能力都为1，那么10个人的合作结果就有时比10大得多，但有时又比1还要小。因为人不是静止的动物，而更像方向各异的能量，相互推动时自然事半功倍，相互抵触时则一事无成。目前**大多数行业的管理**都是致力于减少人力的无谓消耗，而非利用**提高人的效能。

　　值得庆幸的是，越来越多的人已经认识到真诚合作的重要性，正在努力学习合作。邦尼人力定律：1个人一分钟可以挖一个洞，60个人一秒钟却挖不了一个洞。合作是一个问题，如何合作也是一个问题。

　　求职的十种技能2

　　一、解决问题的能力

　　每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。

　　二、专业技能

　　现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。

　　三、沟通能力

　　所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门**和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。

　　四、计算机编程技能

　　如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将**增加。因此，你需要掌握C＋＋、Java、HTML、VisualBasic、Unix和SQLServer等计算机语言。

　　五、信息管理能力

　　信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。

　　六、理财能力

　　随着*均寿命的延长，每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。

　　七、培训技能

　　现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。

　　八、科学与数学技能

　　科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增，以应对这些领域的挑战。

　　九、外语交际能力

　　掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是英语、日语、韩语、法语和德语。

　　十、商业管理能力

　　在经济飞速发展的今天，企业管理人员能够掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。

　　这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力；另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机。

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——正能量的句子经典图片：奔跑不单是一种能力，更是一种态度

1，生活中，很多时候都需要我们要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。

2，在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝，给人留条后路……

3，风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根*常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。

4，这一秒不放弃，下一秒就***！坚持下去才可能成功！

5，减少蜗居时间，亲近大自然。

6，停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

7，世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

8，面对别人对我们或是赞叹，或是指出我们的不足，或是说长道短流言蜚语的**，我们内心应有自知之明。只要我们每天临睡之前，回顾一下当天的言行，自信没有过错，那就可以安然地入睡；如果有过失，则应忏悔。忏悔即清净，清净即心安。

9，我们要维护一条道德的底线，那条底线，是对生命的尊重，一个社会是有规则的，不是随性而为，不是暴力、*、背叛、屠戮！

10，幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

11，如果，我消失了。是否会有人为我流泪？你是否听见爱情在哭泣？

12，用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。

13，凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

14，想象力比知识更重要。

15，让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，用心体味一下生活，你会发现生活中未被发掘的美。

16，要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

17，如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

18，人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

19，与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

20，人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。

21，要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

22，如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

23，奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

24，每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

25，跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

26，漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的**，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

27，抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

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——低情商男人的十种表现

低情商男人的十种表现

　　男人情商低，情路也会比较坎坷，那么男人情商低会有哪些表现呢，下面小编为大家介绍关于低情商男人的表现，欢迎大家阅读。

　　低情商男人的十种表现

　　表现1. 负面情绪主导意识。

　　表现2. 只在意自己的表达，不能察觉别人的态度。

　　表现3. 始终要在言语上胜过别人。

　　表现4. 不喜欢换位思考，不在意他人感受。

　　表现5. 通过贬低别人抬高自己。

　　表现6. 把最好的脾气给陌生人，最差的耐心给亲人。

　　表现7. 说话喜欢戳人痛处。

　　表现8. 过分在意他人对自己的评价。

　　表现9. 对他人的生活指手画脚。

　　表现10.常常会错别人的意思。

　　低情商女人的常见表现

　　情商低的女人靠心情好坏来做事

　　情商低的女人经常是听凭自己的情绪好坏去支配工作，在企图工作、而又思绪茫然时，总有避开工作，去做无关的消遣的倾向。而且对工作有不合理期待，期望一付出努力就得到杰出的成果，以致根本不着手困难的任务。在碰到困难时，不愿提出问题，也拒绝接受帮助，怕这些会使自己显得愚蠢或不称职，因而坚持单干，时间一长，由于经常失败而把尝试和失败联系起来，无论出现什么新课题，都预言消极的结果，因而永远害怕去尝试新的事情。

　　情商低的女人对自己冷酷无情

　　低情商女人一辈子不断地重复这种自我责备，冷酷无情地责骂自己。结果是，每次自我责备，她的自信心都受到挫伤。这就形成了一种恶性循环。低情商者越是责骂自己，她就越感到自己**;越是感到自己**，她就越出差错;越是出差错，她就越是觉得自己不行;而越觉得自己不行，她就越责骂自己。如此这般，循环下去。这种循环一直牢固地建立起来，则那种害怕发生失误的忧虑就会大到使她陷入一种保护性的僵化状态，而别人可能视之为"懒情"或"消极"。

　　情商低的女人认为成功=运气

　　低情商女人坐等机会的过程中而错过了许多机会，她们总是认为要命运女神不向自己微笑，这些人年复一年重演着失败者的生活方式，却想不到他们自己正是造成自己自我毁灭悲剧的积极参与者。

　　情商低的女人拥有阴暗低沉的心情

　　忧愁和厄运是低情商女人最熟悉的领地，她们使自己的生活中充满了消极的情绪--她们对这些消极的`东西说来说去，并把它们积存起来，好等以后再去重复。她们总是不断地提起过去的不幸，悲叹现实中每一点不顺心之处，而预言将来必定是多灾多难。

　　情商低的女人不正确对待鼓励

　　假设你三番五次地让你的丈夫把垃圾倒掉，可他老是拖着不愿做，有一天你回家看到垃圾已经倒了。在这种情况下，你的反应可能是在走进家门时不高兴地说：“亲爱的，我很高兴你总算把垃圾倒掉，可你把这拖得太久了，我求你已经有两周了。”而高情商的女人通常只会说前半句。让自己的赞美是真诚的、纯粹的和鼓励人生的，不关于含有对过去没有做到的事的哪怕最轻微的谴责。

　　情商低的女人容易扼杀别人的动机

　　动机扼杀者属于情商较低的一类女人，她们的特征是极少说积极肯定的话，试图用轻蔑的一瞥、令人生厌的叹息、尖刻的话语乃至体罚来使别人感到

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——职场人士要具备的8种职业心态

职场人士要具备的8种职业心态

　　职场的生存环境是非常残酷的，要想在职场中活下来，我们就要学习一些职场的生存之道，了解职场的潜规则，这样才能够更好地发展。在职场中我们要想走的更远，必须要具备八种心态，这样才能够让自己更好地融入到职场环境中。

　　那么在职场中，我们应具备哪八种心态呢?

　　1、任劳任怨的心态，

　　在职场中，我们要有吃苦耐劳和顽强拼搏的精神，要耐得住寂寞，经得起现实的**，像老黄牛一样，踏踏实实的工作，这样才能够获得**的信任和老板的赏识;

　　2、乐观的心态，

　　在职场中，我们要拥有一个乐观的心态，无论在什么环境下，遇到多大的困难，我们都要积极地面对生活中的一切艰难险阻，学会让自己变得更加勇敢坚强;

　　3、*和的心态，

　　身在职场当中，我们难免会遇到这样或那样的问题，在面对问题和解决问题时，我们不能急躁冲动，要保持一个*和的心态，冷静的头脑，理性的解决问题，不让坏情绪影响了自己的工作;

　　4、空杯的心态，

　　在工作当中，有的人会因为工作不满意而选择跳槽，在进入新的公司的时候，要放下自己已有的观念，用一颗虔诚的心来了解新环境，重新学习新的知识;

　　5、开放的心态，

　　职场是一个开放、共赢、合作的环境，在职场当中，我们要打开自己封闭的内心，积极地表达自己内心的想法，分享自己的经验，主动和自己的同事、**交流，在交流中才能够快速的成长，更好地融入到职场环境中;

　　6、集体的观念，

　　在二十一世纪，光靠自己单打独斗已经不行了，要有一个集体的观念，和团队友好地协调与配合。一滴水只有融入到大海之中，才能发挥更大的价值;

　　7、竞争的心态，

　　大自然的生存法则是非常残酷的，弱肉强食、优胜劣汰、适者生存，职场也是一样，我们要有一个竞争的心态，通过不断地实践学习让自己变得更有价值，不可替代，这样才能获得自己的一片生存之地;

　　8、学习的心态，

　　在互联网时代，社会生活发展的非常快，信息更新迭代频繁，如果每天不及时给自己充电的话，就会被时代所抛弃而落伍。因此我们要树立终身学习的观念，利用一切可以学习的途径和方法来汲取营养，让自己活的充实。

　　心态决定了我们对事物的态度，经历了岁月的流逝和生活的变迁之后，我们会变得更加理性和淡然。生活中没有过不去的坎，要学会积极乐观、勇敢坚强的度过生活中的每一天，人生不能将就，在*凡中活出不一样的自己。

　　身在职场当中，我们就要学习职场的生存和发展之道，不断地积累自己的经验和人脉，这样才能够在激烈的职场环境中生存下来，居安思危，不安于现状，才能让自己活得更加精彩。

　　职业心态的影响

　　1、把得到的每份工作都看做临时性的。

　　（至少在**）90%的劳动力都不是**经营，因此，你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定，而不是由你说了算。只要他们愿意，你的工作随时可能中止，而且事先没有任何预警。这在某种程度上是事实，而现在比任何时候更是如此。这取决于目前职业市场的本质。因此，找工作时，必须告诉自己，“我正在找的工作本质上是一份临时工作，能持续多长时间我并不知道。所以，这绝不是我最后一次求职。我得随时做好重新求职的'思想准备。”这是职场新人应该有的思想。对于你梦想的工作，要带着感激的态度珍惜它。它也许不能持久，但是拥有它的时候，必须品味它，享受它。

　　2、把找到的每份工作都看做是一个学习的机会。

　　从本质上看，你今天找到的每份工作几乎都在不停地运动和变化着，其速度之快，令你不得不把现在正在寻找的工作看成是自己学习锻炼的一次经历，看成是学习班的入学登记。如果你想把它当成梦想的工作，必须喜欢学习新的任务和工作流程。握住职场心理学，在应聘时还要对每一个可能成为你雇主的人强调，你是多么热衷于学习新的知识和技术，而且你学得很快。

　　3、把找到的每份工作都看作一次冒险。

　　我们大多数人都喜爱冒险。一次冒险意味着有一系列不可预测的神秘事件。那就是今天的工作！**……欲望……错误抉择……奇怪的联盟……背叛……报答……等等剧情一一出场。突然，无人能事先预知的变故展现在你的眼前。如果你把它看作梦想的工作，那么就满怀热情去面对那些无法预测的事，心怀激动而不是恐惧。

　　4、必须明白，你找到的每份职业的乐趣和满足感都必须在于工作本身。

　　无论在求职时对将要从事的工作做了多么深入仔细的研究，可能最终只能在一个没有慧眼识英才的老板那里找到工作，老板看不到你的卓越贡献，令你有一种不被喜爱和赏识的失落感。由此可见，如果这是你梦想的工作，就必须是一份能让你从工作中找到满足感的工作。

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——世界十种最大的蜈蚣

世界十种最大的蜈蚣

　　要问什么生物的脚最多，当属蜈蚣啦，数不清的足，同时凭借其奇怪的样貌和可能带毒性，令人闻之色变，今天由小编为大家带来世界十种最大的蜈蚣介绍，欢迎大家浏览。

　　1.加拉帕格斯巨人蜈蚣(Scolopendra galapagoensis)

　　首先是我们介绍过的加拉帕格斯巨人蜈蚣(又被译为加拉帕戈斯巨人蜈蚣)，它是世界上最大的蜈蚣，成年体长30～40厘米，最大44～46厘米，体色纯黑的巨人，蜈蚣中的霸王。更有未确定报道曾经捕捉到62厘米的个体。分布于加拉帕格斯群岛中的圣克鲁斯岛、厄瓜多尔沿海地区、秘鲁南部、库克群岛。

　　2.秘鲁巨人蜈蚣(Scolopendra gigantea)

　　秘鲁巨人蜈蚣又名亚马逊巨人蜈蚣，是南美洲的'一种蜈蚣。在加拉帕格斯巨人蜈蚣被发现以前，它们是世界上最大的蜈蚣，*均长度为26 cm，有的个体甚至能长到35 cm 。

　　3.亚马逊巨人蜈蚣(Scolopendra gigantea robusta)

　　分布地：巴西、厄瓜多尔、秘鲁等亚马逊河流域国家及地区。体色一般为红色，至于黑色个体，一种说法是个体差异导致的颜色改变，另一个说法是黑色个体实际就是加拉帕格斯巨人蜈蚣。因为最有说服力也是最广为流传的一张照片中的个体长达44cm，远远超过亚马逊巨人蜈蚣的*均体长(25-30cm)。与秘鲁巨人蜈蚣的产地样子都十分相近，据*中称，秘鲁巨人蜈蚣也被称为亚马逊巨人蜈蚣。

　　4.波多黎各巨人蜈蚣(Scolopendra sp.cf.crudelis)

　　分布在加勒比**多黎各、海地等国家及地区的品种

　　5.**巨人蜈蚣(Scolopendra subspinipes "Vietnam" )

　　**巨人蜈蚣属蜈蚣目：是亚洲最大的蜈蚣，能达25厘米以上，在蜈蚣界里，毒性算强烈。大概有20对步足。生性凶恶，性格凶猛，**，大部分会主动攻击任何在它附近的其他节肢。 **巨人蜈蚣主要分布在亚洲的泰国，**，马来西亚等地，主要是黑色身体，黄色脚。而由于**巨人蜈蚣凶恶，所以有观赏价值，受玩家喜爱。

　　6.马来西亚巨人蜈蚣(Scolopendra subspinipes ssp.)

　　马来西亚巨人蜈蚣，分布在马来西亚的Scolopendra subspinipe的地区性亚种之一，体长18-20cm，身体呈褐红色。 吃蟋蟀等昆虫。

　　7.哈氏蜈蚣(Scolopendra subspinipes dehaani)世界上最毒的蜈蚣

　　广泛分布于太*洋西部诸多国家和地区，所罗门群岛地区的个体身长可超过20cm。 身长16-20cm，最长身长可达33厘米。 有白色、红色、黑色、黄色等。据资料显示，他是世界上最毒的蜈蚣。

　　8.北美巨人蜈蚣(Scolopendra heros)

　　北美洲最大品种，不仅体型比较巨大，而且性情凶猛，"凶恶万千"，加上观赏性较高，是爱好者中人气很高的品种。 *均长度达到了6.5英寸(170毫米)，但最长的可以达到8英寸(200毫米)。有21或23对腿。

　　9.*红巨龙蜈蚣(chinese red dragon)

　　*红巨龙蜈，长约为14-20cm，*南部亚热带、热带地区广泛分布的蜈蚣品种，因为全身深红色，蜈蚣在古籍中又名“天龙”，加之体型壮硕，故名“红巨龙”，颇有*特色。部分靠近**的热带岛屿上的个体可以达到20cm。

　　*红巨龙蜈，是*南部亚热带、热带地区广泛分布的蜈蚣品种，因为全身深红色，蜈蚣在古籍中又名“天龙”，加之体型壮硕，故名“红巨龙”，颇有*特色。

　　10.少棘蜈蚣/***蜈蚣(Scolopendra subspinipes mutilans)

　　少棘蜈蚣(学名：Scolopendra subspinipes mutilans)又名***蜈蚣，是亚洲的一种大型蜈蚣，分布于*和**。少棘蜈蚣时常被作为中药材。分布在**冲绳地区的个体可以达到20cm。分红脚型和黄脚型。

　　No.1 加拉帕格斯巨人蜈蚣

　　要说，世界十大最大的蜈蚣，就目前已发现的蜈蚣来说，第一绝对是加拉帕格斯巨人蜈蚣，据报道曾有人捕捉到0.62米的加拉帕格斯巨人蜈蚣！尽管报道有夸张嫌疑，但真实的加拉帕格斯巨人蜈蚣也很长，它*均身长30-40厘米，最大可达44-46厘米，是已知蜈蚣中体长最长的……

　　No.2 秘鲁巨人蜈蚣

　　秘鲁巨人蜈蚣常被人饲养，最大的个头长达35cm，是除了加拉帕格斯巨人蜈蚣外，世界最大的蜈蚣，主要分布地加勒比海中的特利尼达岛，巴西等亚马逊河流域国家及地区。

　　No.3 **巨人蜈蚣

　　**巨人蜈蚣身长可达30cm以上，在世界十大最大的蜈蚣中暂列第三位，是目前亚洲最大的蜈蚣，主要生存与东南亚地区。**巨人蜈蚣性凶猛，毒性强，会主动攻击，遇到后尽量跑！

　　No.4 亚马逊巨人蜈蚣

　　亚马逊巨人蜈蚣身长可达25-30cm，体色一般为红色，主要分布在巴西、厄瓜多尔、秘鲁等亚马逊河流域国家及地区。

　　No.5 波多黎各巨人蜈蚣

　　波多黎各巨人蜈蚣身长20-25CM，主要捕食蟋蟀等昆虫，主要分布在加勒比**多黎各、海地等国家及地区，是世界最大的蜈蚣品种之一。

　　No.6 北美巨人蜈蚣

　　北美巨人蜈蚣身长18-20cm，主要食用蟋蟀等昆虫，主要生存与北美地区及中美部分地区。作为世界十大最大的蜈蚣之一，北美巨人蜈蚣虽然性情凶猛，但它观赏性极高，是爱好者中人气很高的品种。

　　No.7 马来西亚巨人蜈蚣

　　马来西亚巨人蜈蚣一般长18-20cm，是分布于马来西亚的地区性蜈蚣亚种，因地域不同，它主要生存与热带地区。

　　No.8 哈氏蜈蚣

　　哈氏蜈蚣一般身长16-20cm，最长身长可达33厘米，是世界最大的蜈蚣之一，广泛分布于太*洋西部诸多国家和地区，所罗门群岛地区的个体身长可超过20cm。

　　No.9 *红巨龙蜈蚣

　　蜈蚣在*古籍中称“天龙”，加之体型壮硕、全身深红色，故名“*红巨龙蜈蚣”。*红巨龙蜈蚣个体可以达到20cm，主要分布在*南部亚热带、热带地区。

　　No.10 少棘蜈蚣

　　少棘蜈蚣又叫金头蜈蚣，体长11-13cm，位列世界十大最大的蜈蚣第十位，它喜居于潮湿阴暗的处所，多以其他节肢动物为食，主要分布于*和**，在长江中下游常见。

成大事必备的十种能力、9种心态、9种**、8种气质、五种人（扩展8）

——有关十种**精神品质的花

有关十种**精神品质的花

　　你知道哪十种**精神品质的花吗？对于很多人来说，花不只是花，更多的是精神上的鼓励和象征。下面小编就在这里跟大家分享一些有关十种**精神品质的花的内容，希望对你们有一定的启发。

　　1、凌霜傲雪——梅花

　　梅花素有“梅占百花魁”之美誉，其傲霜斗雪的精神历来为众人所称颂，它象征着坚贞不屈的品格。

　　2、总领群芳——牡丹

　　牡丹素有“花中之王”之美誉，花大叶鲜，国色天香，其形态令人赏心悦目，象征着高贵典雅的气质。

　　3、**冰霜——菊花

　　菊花素有“花中隐士”之雅号，临霜开放，千姿百态，其形其态引人称颂，象征着高洁清逸。

　　4、从容优雅——兰花

　　兰花素有“王者香”之美誉，兰叶青翠，花色脱俗，姿态婀娜，香气飘逸；象征着高尚正气与清雅脱俗。

　　5、热情如火——月季

　　月季素有“花中王后”之美誉，花大色艳，四季开花不断，象征着永久胜利。

　　6、繁花似锦——杜鹃

　　杜鹃花色丰富，生长适宜，象征着深情怀乡。

　　7、清新脱俗——荷花

　　荷花素有“花之君子”之美称，凌波荡漾，出淤泥而不染，象征着高洁无邪。

　　8、富丽堂皇——山茶

　　茶素有“花之寿者”的雅号，姹紫嫣红，象征着英勇顽强。

　　9、十里飘香——桂花

　　桂花素有花中月老之美称，遍地生香，象征着异乡情结。

　　10、凌波玉立——水仙

　　水仙素有“凌波仙子”之美称，花似金盆，叶如玉带，屹立水中，象征着恬静幽雅。

　　一、花中之魁——梅花

　　傲雪吐艳，凌寒留香，独天下而春，神韵姿香，总领花群。高风亮节，自强不息，****，**坚强的.品格，给人以立志、奋发、激励。象征吉祥安康，奉公无私。

　　二、花中之王——牡丹

　　雍容华贵大度，高洁端庄秀雅，刚直不阿，仪态万千，富贵绵延。象征富贵吉祥、繁荣昌盛，是盛世之花、国花。显示**民族风貌，享国色天香盛名。

　　三、冰霜绽放——菊花

　　绚丽缤纷，意趣多彩，色泽动人 ,芳香四溢，不是春光，胜似春光。坚贞不屈，高洁清逸，**高洁正直，吉祥长寿。是勇敢坚强，志在必得的信念和人格、气节的像征。

　　四、水中芙蓉——荷花

　　清白纯洁玲珑又高尚谦虚，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，是花中品德高尚的花。是激励人们洁身自好，清正廉洁的座右铭，友谊的象征和使者。

　　五、花中皇后——月季

　　花容秀美，色彩鲜艳，花香悠远。纯洁坚贞，自强不息，象征吉祥如意、珍惜、同心、幸福欢乐，同时也象征青春气息，向上的活力。是人们用来表达关心关爱、友谊感谢，欢庆祝贺常用的花卉。

　　六、繁花似锦——杜鹃

　　五彩缤纷，灿烂夺目，傲霜清高，坚强的品格。唤起人们对生话热烈美好的感情，它象征国家繁荣富强和人民的幸福生活。它清高气质，火红旺盛也象征相思，忠贞不渝。也是自强不息，生命力顽强的象征。

　　七、花中娇容——茶花

　　花中娇客，四季常青，叶片翠绿光亮，冬青之际开红、粉、白花。花朵宛如牡丹，艳丽多娇，给人带来无限生机和希望，是宁静祥和，吉祥如意和繁殖长寿的象征。

　　八、君子之花——兰花

　　高尚正气、风姿典雅、花容端庄、飘逸俊芳、幽香情远，芬岚健康视界。兰花以其绰约多姿的叶片，高洁淡雅，神韵兼备的花朵，试正幽远，沁人肺腑的香味，自古以来深受人们喜爱。

　　九、十里飘香——桂花

　　高贵清雅，与世无争。淡雅烂漫，香气逼人，使人感到神清气爽。是崇高、美好、吉祥、贞洁、荣誉的象征。**高尚的道德和崇高的品质。

　　十、冰波仙子——水仙

　　清雅脱俗，洁白如雪，清香馥郁。绿裙青带，亭亭玉立于清波之上，素洁的花朵，超尘脱俗，高雅清香格外动人，宛若凌波仙子踏水而来。寓意思念，团圆，敬意。象征纯洁高尚、坚贞美好、无悔青春之意。

成大事必备的十种能力、9种心态、9种**、8种气质、五种人（扩展9）

——十种网页设计软件

十种网页设计软件

　　对于想要加入网站设计制作行业的新手们，在学习网站制作设计的第一件事就是要选择确定一款适合自己的网站制作软件。以下是小编为大家整理的十种网页设计软件，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　(1)Microsoft FrontPage

　　熟悉Word的用户，在使用FrontPage进行网页设计一定会非常顺手，这是一款与word有许多相似地方的软件。使用FrontPage制作网页，你能真正体会到“功能强大，简单易用”的含义。页面制作由FrontPage中的Editor完成，其工作窗口由3个标签页组成，分别是“所见即所得”的编辑页，HTML代码编辑页和预览页。FrontPage带有图形和GIF动画编辑器，**CGI和CSS。向导和模板都能使初学者在编辑网页时感到更加方便。

　　FrontPage最强大之处是其站点管理功能。在更新服务器上的站点时，不需要创建更改文件的目录。FrontPage会为你跟踪文件并拷贝那些新版本文件。FrontPage是现有网页制作软件中惟一既能在本地计算机上工作，又能通过Internet直接对远程服务器上的文件进行工作的软件。

　　(2)Adobe Page mill

　　Page mill功能不算强大，但使用起来很方便，适合初学者制作较为美观、而不是非常复杂的主页。如果你的主页需要很多框架、表单和Image Map图像，那么Adobe Page mill的确是你的首选。

　　Page mill另一大特色是有一个剪贴板，可以将任意多的文本、图形、表格拖放到里面，需要时再打开，很方便。

　　(3)Netscape编辑器

　　用户在使用Netscape浏览器显示网页时，单击编辑按钮，Netscape就会把网页存储在硬盘中，然后就可以开始编辑了十种网页设计软件十种网页设计软件。用户可以像使用Word那样编辑文字、字体、颜色，改变主页作者、标题、背景颜色或图像，定义描点，插入链接，定义文档编码，插入图像，创建表格等，这与FrontPage 2000有些像，但是，Netscape编辑器对复杂的网页设计就显得功能有限了，它连表单创建、多框架创建都不**。

　　Netscape编辑器是网页制作初学者很好的入门工具。如果你的网页主要是由文本和图片组成的，Netscape编辑器将是一个轻松的选择。如果你对HTML语言有所了解的话，能够使用Notepad或Ultra Edit等文本编辑器来编写少量的HTML语句，也可以弥补Netscape编辑器的一些不足。

　　(4)Dreamweaver

　　Dreamweaver是一个很酷的网页设计软件，它包括可视化编辑、HTML代码编辑的软件包，并**ActiveX、JavaScript、Java、Flash、Shockwave等特性，而且它还能通过拖拽从头到尾制作动态的HTML动画，**动态HTML(Dynamic HTML)的设计，使得页面没有plug-in也能够在Netscape和IE 4.0浏览器中正确地显示页面的动画。同时它还提供了自动更新页面信息的功能。

　　Dreamweaver还采用了Roundtrip HTML技术。这项技术使得网页在Dreamweaver和HTML代码编辑器之间进行**转换，HTML句法及结构不变。这样，专业设计者可以在不改变原有编辑习惯的同时，充分享受到可视化编辑带来的益处十种网页设计软件文章十种网页设计软件出自http://www.gkstk/article/wk-78500000747889.html。Dreamweaver最具挑战性和生命力的是它的开放式设计，这项设计使任何人都可以轻易扩展它的功能。

　　(5)Fireworks

　　第一款彻底为Web制作者们设计的软件

　　Fireworks是专为网络图像设计而开发，内建丰富的**网络出版功能，比如Fireworks能够自动切图、生成鼠标动态感应的JavaScript。而且Fireworks具有十分强大的动画功能和一个几乎完美的网络图像生成器(Export功能)。它增强了与Dreamweaver的联系，可以直接生成Dreamweaver的Libaray甚至能够导出为配合CSS式样的网页及图片!

　　(6)Flash

　　Flash是用在互联网上动态的、可互动的shockwave。它的优点是体积小，可边下载边播放，这样就避免了用户长时间的等待。可以用其生成动画，还可在网页中加入声音。这样你就能生成多**的图形和界面，而使文件的`体积却很小。FLASH虽然不可以像一门语言一样进行编程，但用其内置的语句并结合JavaScript，您也可做出互动性很强的主页来。

　　(7)Hotdog Professional

　　Hotdog是较早基于代码的网页设计工具，其最具特色的是提供了许多向导工具，能帮助设计者制作页面中的复杂部分。Hotdog的高级HTML**插入marquee，并能在预览模式中以正常速度观看。这点非常难得，因为即使首创这种标签的Microsoft在FrontPage中也未提供这样的功能。Hotdog对plug-in的**也远远超过其他产品，它提供的对话框允许用户以手动方式为不同格式的文件选择不同的选项。但对中文的处理不很方便十种网页设计软件网页程序设计。

　　(8)Home Site

　　Home Site是一个小巧而全能的HTML代码编辑器，有丰富的帮助功能，**CGI和CSS等等，并且可以直接编辑Perl程序。Home Site工作界面繁简由人，根据习惯，可以将其设置成像Notepad那样简单的编辑窗口，也可以在复杂的界面下工作

　　Home Site更适合那些比较复杂和精彩页面的设计，能完全**制作的页面的进程。

　　(9)Microsoft Visual Studio

　　该系列的版本有：2003、2005、2008等版本;

　　适合开发动态的aspx网页，同时，还能制作无刷新网站、webservice功能等，仅适合高级用户。

　　(10)Jbuilder

　　不论是各种版本，均适合使用其开发出JSP网页，仅适合高级用户。

　　以上就是我所要说的十种网页制作软件的一些信息，对于高级制作软件，限于水*，目前只能很简单的说一点，不是太了解。至于初级和中级制作软件，如果是新手的话推荐使用第一款Microsoft FrontPage很容易上手，等到一定程度，通过一定的学习后可以尝试使用中级软件，推荐使用第四款Dreamweaver软件，根据使用习惯，我自己还是比较喜欢的。

成大事必备的十种能力、9种心态、9种**、8种气质、五种人（扩展10）

——成功必备的三种商：智商、情商、逆商

成功必备的三种商：智商、情商、逆商

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家对主题班会都再熟悉不过了吧，为了让您在开班会时更加简单方便，以下是小编为大家收集的成功必备的三种商：智商、情商、逆商，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　智商、情商、逆商是人生事业这座山的三个层次。如果一个人有起码的智商，一定的情商，那么就可以说，这个人有了登山的基础，如果这个人还有一定地逆商，就能登上顶峰。一个人的成功绝不是偶然，它是智商、情商、逆商综合运用的结果。智商、情商和逆商越全面发展的人，其事业高度越高，越容易达到成功的顶峰。

　　智商即IQ，就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水*。传统上人们总是按照“智商”高低来论述人的聪明程度和事业成功的条件。智商高的孩子会有好的学习成绩，会考上好的学校，智商高的年轻人，事业上能取得成功，能有锦绣的前程。这是人们对智商最简单、最现实的认识。实际上，智商的作用体现在考试、棋艺、科研、**、经济等社会生活中的各个方面。

　　情商（EQ）又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。主要有五项基本内容：

　　1认识自己的情绪，做到自知、自信；

　　2管理自己的情绪，即如何自我调节、自我**情绪；

　　3自我激励，即如何设定自己的情绪目标，始终保持“胜不骄、败不妥”的激情；

　　4同理心，即如何认识感知他人的情绪，了解别人的感受，做到与人**相处；

　　5人际关系管理，即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。

　　逆商（AQ），它是指一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力，也就是人心理上的抗风险能力。逆商主要包括四个方面：Control**感：在面对逆境时，那些AQ较高的人比AQ较低的人认为自己能表现出更多的**力和影响力。Origin&Ownership起因和责任归属：那些具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关。相反，那些AQ较低的人会避开承担责任，并常常感到无奈和受伤害。Reach影响范围：那些具有较高AQ的人将挫折和挑战**在一定范围之内，不让它们干扰到自己工作、生活的其他领域。Endurance持续时间：那些具有较高AQ的人既能够留心过去的接踵而至的困难，又能够拥***、保持乐观。

　　按照智商、情商、逆商的三层次理论，智商和情商是基础，是你开始攀登的原始本领，逆商是攀登过程中抵抗一切挫折、失望、气馁、绝望的强大力量。没有了智商和情商，你寸步难行，没有了逆商，结果要么在山脚下不走了，要么在半山坡上得过且过，他不可能到达山的顶峰。一个人的成功必须建立在智商、情商和逆商的基础上。人的成功20%取决于人的智商，80%取决于人的情商和逆商。智商低情商高的人，容易遇到贵人相助；而智商高情商低的人，容易怀才不遇；情商低和逆商低的人多数失败，智商情商高但逆商低的人，不会取得太大的成功。

　　智商、情商、逆商构成成功的**角，单一的说哪一种，都会是成功的三角失去稳定和*衡，都不可能取得成功。三者的关系式相互依存，缺一不可的。在成功的不同阶段中，智商、情商、逆商有着不同的作用。优秀的员工：智商很高、情商一般；优秀的**：智商很高或一般；情商很高；逆商一般；优秀的总经理：智商很高或一般；情商很高；逆商很高或一般；优秀的董事长：智商很高或一般，情商很高或一般，逆商很高；20岁以前：智商显得最重要，情商和逆商作用一般；20—30岁，智商作用一般，情商很重要，如果有逆商更好； 30—40岁，智商作用一般，情商最重要，逆商很重要； 40岁以上，智商作用一般，情商作恶很重要，逆商最重要。

　　当今社会的发展对我们大学生提出了很高的要求，一个合格的大学生，关于智商，要有广泛的专业技能、丰富的想象力、创新能力、较强的**能力、说服他人的能力、文理贯通能力。关于情商，要有竞争合作意识、形象意识、角色转换意识、敬业精神、学习意识。而逆商则是大学生能够在失败、挫折面前，能有运筹帷幄、反败为胜所必不可少的能力。

　　由上，我们可以看出：一个大学生要有成功的发展，必须具备较高的智商、情商和逆商，并较好的处理三者之间的关系。然而，人无完人，即使是大科学家爱因斯坦，发明之神的爱迪生， 他们虽然有很高的智商、逆商，情商却较低。茫茫人海，芸芸众生，每个人都是智商、情商、逆商的综合体，但是不同的人可能智商、情商、逆商三者的比重可能不同，有些人智商高，其余的较低；有些人情商高，其余的较低；有些人逆商高，其余的较低；三者都全面的人很少很少。相当多的人都有自身智商、情商或逆商的短板。不同的木桶，装水的多少不是看最长的板，而是看最短的那快板。我们每个人都有智商、情商、逆商的长板，也有智商、情商、逆商的短板，缺欠之处，我们可以通过各种测试测验，可以在我们实践工作中，寻找我们的缺陷在哪里，我智商的缺欠在哪里，我情商的短板在哪里，我的长板在什么地方，自我觉知，自我认识，想办法训练、提高，把智商和情商结合起来，相互补充，把短板变成长板。

　　没有一个人是天才，所有的成功都是后天努力的结果。笨鸟可以先飞，勤奋可以补拙。我们可以通过自己的努力提高自己智商、情商以及逆商，并妥善处理三者之间的关系，认识到自己的三者的不足，侧面发展，全面开发自己的智商、情商以及逆商。

　　智商是成功的基础，是成功的路上基石。人脑的开发形式可分为：家庭开发、社会开发和自我开发。而造**才成长重大差异的根本原因是：自我开发。即要形成自我开发的意愿、热情、方法并形成自我开发的良好习惯：才能让自己的“智商”指数（潜能）发挥出较好水*。我们可以从记忆力、观察力、***、想像力和思维能力等方面提高智力。给自己营造一个具启发性和刺激感官的环境，为自己制定一个目标，启发我们进行创意思考。同时，我们可以多读书，多聆听；多**、多思考、多总结、多创新。多读书、 多聆听可以丰富知识，开阔视野，还可以扩展自己的思维。多**，因为的了思考的前提才会**问题。

　　情商是成功必不可少的条件，情商是指情绪智力。情绪人人都有，每时每刻都有。识别他人的情绪是一种人际交往的技巧，也是对人尊重的态度。情商可以让我们更好地觉察别人、认识别人，了解别人。首先要懂得**情绪，培养自制能力，同时能够通过一些适当的方法，如暗示法，转移法，升华法、倾听法、宣法去表达和处理自己的情绪。管理情绪有很多的方法，其中同情心理很重要。要学会帮助弱者、帮助部下、帮助同事。小舍小得、大舍大得、不舍不得，这叫舍得。

　　从入学起，我们大学生就承受着较大的思想压力，诸如：学业上的压力、综合素质的提高、未来就业的不确定感、环境的不适应等等。另一方面，大学生正值青春年少，缺乏人生经验，抗挫折能力与调控能力较差。面对困境与重压，容易沉陷在消极的泥潭而不能自拔。例如：一些大学生不能承受学习成绩下降、失恋等带来的身心压力，呈现焦虑、失眠、抑郁、恐惧；个别学生精神崩溃、跳楼**…身心的失衡，不仅影响其智能的发挥，而且还会使其潜能的挖掘、综合能力的培养、人格的完备受到抑制。

　　对于我们大学生，提高自己逆商的方法很多：

　　一是调高目标。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的.目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激励你的想象力，目标的实现就会遥遥无期，因此，真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。

　　二是离开舒适区。不断寻求挑战，激励自己，提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只应是避风港而非安乐窝。它只是你迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

　　三是把握好情绪。人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，寻出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

　　四是加强排练。先“排演”一场比你要面对局面更复杂的战斗。如果手上有棘手事而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。有困难要上，没有困难创造困难也要上。

　　五是走向危机。危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风*浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命的源泉。

　　六是迎接恐惧。世上最秘而不宣的体验是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，***的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

　　智商、情商、逆商，在我们大学生的个人发展中，扮演者非常重要的，不可替代的作用。每个大学生都有自己的梦想，都渴望拥有属于自己的一片天空。在通往成功的道路上，不仅会有外界的各种挫折、压力和痛苦，还会有自身智商、情商和逆商方面的不足，在牵绊着我们前进的脚步。智商、情商、逆商是人生的攀越过程中不可缺少的三要素，它们相互影响、相互作用。我们要充分挖掘自身的智商与情商，积极培养自己逆商，才能稳固成功的“**角”，为自己人生铺